نشر سایه سخن
9.78K subscribers
13.1K photos
4.76K videos
270 files
3.8K links


📚📚کتابخانه ای همراه؛
همراه با شما تا هنر زندگی🌹🌹

خرید کتاب:
⬇️⬇️⬇️⬇️
www.sayehsokhan.com

📚ثبت سفارش مستقیم کتاب در دایرکت اینستاگرام:
👇👇👇👇
https://b2n.ir/s05391

آدرس: خ 12فروردین، کوچه بهشت آیین، پ 19 همکف
تلفن:66496410
Download Telegram
تنها راهي كه مي توانيم نياز به قدرت و نياز به عشق ورزيدن را ارضاء كنيم، آن است كه به انسانهايي كه در زندگيمان حضور دارند احترام بگذاريم، عشق بورزيم و با آنها صادق باشيم.

❇️ اگر بخواهيم آنها را كنترل كنيم ممكن است عشق آنها را در دل خودمان نگه داريم، ولي هرگز احترام صادقانه اي از جانبشان دريافت نخواهيم كرد.

✳️ زماني مورد احترام واقعي قرار
مي گيريم كه با ما صادقانه برخورد شود و آنها نيز ما را دوست بدارند.
در اينصورت است كه واقعا احساس قدرت و تشخص خواهيم كرد و براي احساس قدرت نيازي به ايجاد رعب و وحشت نداريم.

بايد ياد بگيريم كه براي ارضاي نيازهايمان به عشق ورزيدن و احساس قدرت، روابط خود را با ديگران تخريب نكنيم.


📚 #برشی_از_کتاب: #تئوري_انتخاب_براي_والدين_و_نوجوانان
اثر #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه #دكتر_علي_صاحبي
📇 انتشارات #سايه_سخن

🆔 @Sayehsokhan
✳️ آنچه به عشق و محبت مربوط
مي شود را هيچگاه به رفتار ديگري ربط ندهيد و آن را منوط به چيز ديگري نكنيد.

براي فرزندان خود روشن كنيد كه در همه حال و صرف نظر از اينكه چه رفتاري دارند، آنها را دوست داريد.
در عين حال برايشان روشن كنيد كه اگر به طور كامل خلاف مقررات عمل كرده و نافرماني كنند، عشق ورزي به آنها و دوست داشتنشان كار آساني نخواهد بود.

✳️ بهترين راه ابراز عشق و محبت به فرزندانمان اين است كه دريچه ي گفت و گو با آنان را هميشه باز نگه داريم.

به اين ترتيب هميشه حق اظهارنظر خواهيد داشت و وقتي با اعمالشان مخالف هستيد حق داريد كه مخافت خود را ابراز كنيد.

ولي توجه داشته باشيد كه وقتي كار اشتباهي را بارها تكرار مي كنند، مدام و پي در پي مخالفت و اعتراض خود را به رخشان نكشيد.

✳️ دوبار بيان كردن مطلب كافي است. البته وقتي فرزندتان از شما در زمينه اي كه با آن مخالف هستيد درخواست و انتظار حمايت دارد كار مشكل تر
مي شود.


📚 #برشی_از_کتاب #تئوري_انتخاب
اثر : #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 376

🆔 @Sayehsokhan
تنها راهي كه مي توانيم نياز به قدرت و نياز به عشق ورزيدن را ارضاء كنيم، آن است كه به انسانهايي كه در زندگيمان حضور دارند احترام بگذاريم، عشق بورزيم و با آنها صادق باشيم.

❇️ اگر بخواهيم آنها را كنترل كنيم ممكن است عشق آنها را در دل خودمان نگه داريم، ولي هرگز احترام صادقانه اي از جانبشان دريافت نخواهيم كرد.

✳️ زماني مورد احترام واقعي قرار مي گيريم كه با ما صادقانه برخورد شود و آنها نيز ما را دوست بدارند.

❇️ در اينصورت است كه واقعا احساس قدرت و تشخص خواهيم كرد و براي احساس قدرت نيازي به ايجاد رعب و وحشت نداريم.

بايد ياد بگيريم كه براي ارضاي نيازهايمان به عشق ورزيدن و احساس قدرت، روابط خود را با ديگران تخريب نكنيم.


📚 #برشی_از_کتاب
#تئوري_انتخاب_براي_والدين_و_نوجوانان
اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن

🆔 @Sayehsokhan
تنها راهي كه مي توانيم نياز به قدرت و نياز به عشق ورزيدن را ارضاء كنيم، آن است كه به انسانهايي كه در زندگيمان حضور دارند احترام بگذاريم، عشق بورزيم و با آنها صادق باشيم.

❇️ اگر بخواهيم آنها را كنترل كنيم ممكن است عشق آنها را در دل خودمان نگه داريم، ولي هرگز احترام صادقانه اي از جانبشان دريافت نخواهيم كرد.

✳️ زماني مورد احترام واقعي قرار
مي گيريم كه با ما صادقانه برخورد شود و آنها نيز ما را دوست بدارند.
در اينصورت است كه واقعا احساس قدرت و تشخص خواهيم كرد و براي احساس قدرت نيازي به ايجاد رعب و وحشت نداريم.

بايد ياد بگيريم كه براي ارضاي نيازهايمان به عشق ورزيدن و احساس قدرت، روابط خود را با ديگران تخريب نكنيم.


📚 #برشی_از_کتاب: #تئوري_انتخاب_براي_والدين_و_نوجوانان
اثر #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه #دكتر_علي_صاحبي
📇 انتشارات #سايه_سخن

🆔 @Sayehsokhan
هيچ چيز معجزه آسایی در داروها وجود ندارد ولی می توانی کارهایی بکنی که خیلی بیشتر و مؤثرتر از آنچه پزشکان میگویند به تو کمک خواهد کرد.

اساساً کاری که گریک کرده این است که از تمام کسانی که به آنها نیاز دارد، بریده است.

#روانپریشی (که من این نام را بیشتر ترجیح می دهم)، یا آنچه دیگران اسکیزوفرنی می نامند، یک نوع تنهایی و بی کسی است که شخص بیمار خودش را از تمام دنیا منزوی می کند.

همین طور که از مردم جدا می شود، #خلاقیت اش* را بیشتر و بیشتر با مغزش درگیر می کند.

او این خوددرگیری را جایگزین تمام کسانی می کند که واقعاً به آنها نیاز دارد.


📚 #برشی_از_کتاب
#تئوري_انتخاب_براي_والدين_و_نوجوانان
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: ١٩٩


پ.ن: در مورد *خلاقیت از دیدگاه #تئوری_انتخاب به فصل هفتم کتاب #تئوری_انتخاب دکتر گلسر مراجعه کنید.🆔 @Sayehsokhan
تنها راهي كه مي توانيم نياز به قدرت و نياز به عشق ورزيدن را ارضاء كنيم، آن است كه به انسانهايي كه در زندگيمان حضور دارند احترام بگذاريم، عشق بورزيم و با آنها صادق باشيم.

❇️ اگر بخواهيم آنها را كنترل كنيم ممكن است عشق آنها را در دل خودمان نگه داريم، ولي هرگز احترام صادقانه اي از جانبشان دريافت نخواهيم كرد.

✳️ زماني مورد احترام واقعي قرار
مي گيريم كه با ما صادقانه برخورد شود و آنها نيز ما را دوست بدارند.
در اينصورت است كه واقعا احساس قدرت و تشخص خواهيم كرد و براي احساس قدرت نيازي به ايجاد رعب و وحشت نداريم.

بايد ياد بگيريم كه براي ارضاي نيازهايمان به عشق ورزيدن و احساس قدرت، روابط خود را با ديگران تخريب نكنيم.


📚 #برشی_از_کتاب: #تئوري_انتخاب_براي_والدين_و_نوجوانان
اثر #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه #دكتر_علي_صاحبي
📇 انتشارات #سايه_سخن

🆔 @Sayehsokhan
وقتي از "تئوري انتخاب" آگاهي نداريد، وقتي در اوايل رابطه اختلافي پيش آيد، به جاي آنكه درك كنيد كه اين اختلاف به تفاوت دنياي مطلوب شما
بر مي گردد، به "روانشناسي كنترل بيروني" متوسل شده و مي كوشيد تا همسر خود را تغيير دهيد.

⛔️ اين جمله ي مشهور
"ماه عسل تمام شد" نشان مي دهد كه طرفين درصدد تغيير دادن يكديگر برآمده اند. جمله مزبور، بيانگر اين حقيقت است كه در جامعه مبتني بر "كنترل بيروني" تعداد اندكي از افراد انتظار دارند كه ازدواجشان به همان اندازه ي اوايل زندگي مشترك، توأم با صميميت باشد، بيشتر مردم حداكثر چيزي را كه مي توانند آرزو كنند اين است كه اوضاع بدتر از اينكه هست نشود.

آشنايي با "تئوري انتخاب" قبل از ازدواج مفيد و حتي حياتي است.


📚 #برشي_از_کتاب
#تئوري_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 فصل: هشتم

🆔 @Sayehsokhan
به نظر من این شفقت و مهربانی نیست که با افراد غمگین و ناشاد، صرف نظر از این که چه اتفاقی برایشان رخ داده است، به عنوان آدم های عاجز، ناامید، درمانده و بی کفایت رفتار کنیم.

مهربانی و دلسوزی یعنی ایمان حقیقت، واقعیت و این که مردم می توانند حقیقت را دریابند، بپذیرند با آن کنار بیایند و در جهت نفع خود از آن استفاده کنند.

مهربانی حقیقی آن است که مردم را یاری کنیم تا به خودشان کمک کنند.

ترس این که چیزی فراسوی کنترل آنها به طور ناگهانی برایشان مستولی می شود نیز از میان می رود.

حالا دیگر می دانند که انتخاب دیگری نیز وجود دارد و اقدام بر اساس این انتخاب های جدید و مؤثر آن ها را آزاد می سازد تا یک زندگی مملو از خلاقیت سالم و غیرآسیب زا را کشف و تجربه کنند.


📚 #برشي_از_کتاب
#تئوري_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 فصل: هفتم

🆔 @Sayehsokhan
🔮 افراد نيازشان به قدرت را به سه شكل برآورده می‌كنند:

1️⃣ شکل اول: Power On
يعنی قدرتشان را بر ديگری اعمال می‌كنند و با كنترل ديگری يا ديگران احساس قدرت می‌كنند.

⛔️ تذكر دادن به ديگران، غر زدن، ايراد گرفتن و مجبور كردن ديگران به كارهایی كه به گمان اين افراد به صلاح آنهاست نمونه اين رفتارهاست.

2️⃣ شكل دوم: Power With
يعنی قدرت را با ديگران تجربه می‌كنند مثل وقتی كه شما قرار است تصميمی بگيريد كه نتيجه‌ آن بر روی همسر يا فرزندتان هم اثر می‌گذارد، آنگاه نظر و خواست آنها را هم در نظر می‌گيريد و حتی به نظر آنها عمل می‌كنيد.
در واقع به ديگری هم فرصت مخالفت و اظهار نظر و تصميم گيری می‌دهيد.

3️⃣ شكل سوم:
Power Within
در اين شكل از ارضاء نياز قدرت، فرد نه قدرتش را بر ديگران اعمال مي‌كند و نه با آنها، بلكه قدرت درونی خويش را افزايش می‌دهد.
مثل وقتی كه فردی با بالا بردن دانش يا مهارتی در خود احساس توانمندی و قدرت می‌كند، حتی اگر از ديگران هم تحسينی دريافت نكند اهميتی نمی‌دهد.

☸️ افرادی كه در ارتقاء دانش و فرهنگ بشر نقش مهمی بازی كرده‌اند، نياز به قدرت‌شان را اينگونه برآورده كرده‌اند.
افرادی مثل اديسون، انيشتين، سقراط، نويسنده‌ها، شاعران و هنرمندان بسياری در طول تاريخ و یا كسانی كه حتی مشهور هم نشده‌اند اما قدرتمند بوده‌‌اند.


✍️ بر اساس رويكرد: #تئوري_انتخاب
👤 اثر: #دكتر_ويليام_گلسر

@honare_rabete
🆔 @SayehSokhan
✳️ آنچه به عشق و محبت مربوط
ميشود را هيچگاه به رفتار ديگري ربط ندهيد و آن را منوط به چيز ديگري نكنيد.

براي فرزندان خود روشنكنيد كه در همه حال و صرف نظر از اينكه چه رفتاري دارند، آنها را دوست داريد.

در عين حال برايشان روشنكنيد كه اگر بهطور كامل خلاف مقررات عمل كرده و نافرماني كنند، عشقورزي به آنها و دوست داشتنشان كار آساني نخواهد بود.

✳️ بهترين راه ابراز عشق و محبت به فرزندانمان اين است كه دريچهي گفت و گو با آنان را هميشه بازنگهداريم.

به اين ترتيب هميشه حق اظهارنظر خواهيد داشت و وقتي با اعمالشان مخالف هستيد حق داريد كه مخافت خود را ابراز كنيد.

ولي توجه داشته باشيد كه وقتي كار اشتباهي را بارها تكرار مي‌كنند، مدام و پي‌در‌پي مخالفت و اعتراض خود را به رخشان نكشيد.

✳️ دوبار بيان‌كردن مطلب كافي است. البته وقتي فرزندتان از شما در زمينه‌اي كه با آن مخالف هستيد درخواست و انتظار حمايت دارد كار مشكل‌تر مي‌شود.


📚 #برشی_از_کتاب #تئوري_انتخاب
اثر : #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 376
چاپ: چهل و چهارم

🆔 @Sayehsokhan
آنچه "تئوري انتخاب"
به ما مي‌آموزد و البته عمل به آن نيز كار آساني نيست، اين است كه ما نه فقط صلاح ديگران را نمي‌دانيم و نمي‌دانيم چه چيز برايشان بهتر است،
بلكه حتي گاهي نمي‌دانيم چه چيز براي خود ما بهتر است.

✳️ اگر به اطرافيان، خانواده و دوستانتان نگاه كنيد، مشاهده خواهيد كرد كه راضي‌ترين و خشنودترين آنها، كساني هستند كه ادعا نمي‌كنند
مي‌دانند چه چيزي براي ديگران خوب است و نمي‌كوشند كسي را كنترل كنند.


📚 برگرفته از كتاب:
#تئوري_انتخاب_براي_والدين_و_نوجوانان
اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 37

🆔 @Sayehsokhan
به نظر من این شفقت و مهربانی نیست که با افراد غمگین و ناشاد، صرف‌نظر از این که چه اتفاقی برایشان رخ داده است، به عنوان آدم‌های عاجز، ناامید، درمانده و بی‌کفایت رفتار کنیم.

مهربانی و دلسوزی یعنی ایمان حقیقت، واقعیت و این که مردم می‌توانند حقیقت را دریابند، بپذیرند با آن کنار بیایند و در جهت نفع خود از آن استفاده کنند.

مهربانی حقیقی آن است که مردم را یاری کنیم تا به خودشان کمک کنند.

ترس این که چیزی فراسوی کنترل آنها به طور ناگهانی برایشان مستولی می‌شود نیز از میان می‌رود.

حالا دیگر می‌دانند که انتخاب دیگری نیز وجود دارد و اقدام بر اساس این انتخاب‌های جدید و مؤثر آن‌ها را آزاد می‌سازد تا یک زندگی مملو از خلاقیت سالم و غیرآسیب زا را کشف و تجربه کنند.


📚 #برشي_از_کتاب
#تئوري_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 فصل: هفتم
📕چاپ: #چهل_و_پنجم

🆔 @Sayehsokhan
📚 کتاب #تئوري_انتخاب
اثر : #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علي_صاحبي
📇 انتشارات: #سايه_سخن
چاپ: #چهل_و_پنجم

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
به نظر من این شفقت و مهربانی نیست که با افراد غمگین و ناشاد، صرف‌نظر از این‌که چه اتفاقی برایشان رخ داده است، به عنوان آدم‌های عاجز، ناامید، درمانده و بی‌کفایت رفتار کنیم.

مهربانی و دلسوزی یعنی ایمان حقیقت، واقعیت و این‌که مردم می‌توانند حقیقت را دریابند، بپذیرند با آن کنار بیایند و در جهت نفع خود از آن استفاده کنند.

مهربانی حقیقی آن است که مردم را یاری کنیم تا به خودشان کمک کنند.

ترس این‌که چیزی فراسوی کنترل آنها به‌طور ناگهانی برایشان مستولی می‌شود نیز از میان می‌رود.

حالا دیگر می‌دانند که انتخاب دیگری نیز وجود دارد و اقدام براساس این انتخاب‌های جدید و مؤثر آن‌ها را آزاد می‌سازد تا یک زندگی مملو از خلاقیت سالم و غیرآسیب‌زا را کشف و تجربه کنند.


📚 #برشي_از_کتاب
#تئوري_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 فصل: هفتم
👌چاپ: #هفتم


🆔 @Sayehsokhan