Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
#جان_گاتمن در یکی از بهترین کتاب‌های خود در زمینۀ روابط بین فردی به نام The Relationship Cure، در پنج مرحله به خواننده کمک می‌کند که بتواند اقداماتی موثر در جهت بهبود روابط خود انجام دهد.
چندی پیش خانم دکتر نهضت فرنودی در خصوص این کتاب بی‌نظیر گفته بودند امیدوارم روزی این کتاب در ایران توسط یک مترجم شایسته به فارسی ترجمه شود
و اکنون با افتخار اعلام می‌کنیم این اتفاق مبارک رخ داده است و
📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی از امروز در بازار موجود است.
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
چندی پیش خانم دکتر نهضت فرنودی در خصوص این کتاب بی‌نظیر گفته بودند امیدوارم روزی این کتاب در ایران توسط یک مترجم شایسته به فارسی ترجمه شود
و اکنون با افتخار اعلام می‌کنیم این اتفاق مبارک رخ داده است و
📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی از امروز در بازار موجود است.
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی از امروز در بازار موجود است.
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی از امروز در بازار موجود است.
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی از امروز در بازار موجود است.
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی از امروز در بازار موجود است.
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی از امروز در بازار موجود است.
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی از امروز در بازار موجود است.
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
The Relationship Cure
📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی از امروز در بازار موجود است.
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی از امروز در بازار موجود است.
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
♻️ برای برقراری و حفظ روابط‌سازنده به موارد زیر توجه کنید:
1️⃣ باورهای خود را شناسایی کنید.
2️⃣ بررسی کنید که چگونه این باورها بر تفسیر شما از اطلاعات اثر می‌گذارند.
3️⃣ شجاعانه باورهای‌منطقی و غیرمنطقی خود را تشخیص دهید.
4️⃣ باورهای‌غیرمنطقی خود را دور بریزید.
5️⃣ باورهای‌منطقی را جایگزین کنید.
📚 #برشی_از_کتاب
#به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #دیوید_دبلیو_جانسون
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 187
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
1️⃣ باورهای خود را شناسایی کنید.
2️⃣ بررسی کنید که چگونه این باورها بر تفسیر شما از اطلاعات اثر می‌گذارند.
3️⃣ شجاعانه باورهای‌منطقی و غیرمنطقی خود را تشخیص دهید.
4️⃣ باورهای‌غیرمنطقی خود را دور بریزید.
5️⃣ باورهای‌منطقی را جایگزین کنید.
📚 #برشی_از_کتاب
#به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #دیوید_دبلیو_جانسون
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 187
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✅ #شکست در #ارتباط معمولا ناشی از عدم درک کلمات، دستور زبان یا ضعف در توانایی کلامی نیست،
بلکه حاصل تفاوت بین منظور فرستنده با آن چیزی است که گیرنده از منظور او درک کرده است.
❇️ گاهی فرد به آنچه دیگری می‌گوید دقیقا #گوش_نمی_دهد و به آنچه باید بگوید #فکر_می_کند،
❎ حتی ممکن است فقط برای آنکه بتواند حرف خود را بزند #ظاهرا به او #گوش_کند.
✳️ بعضی اوقات نیز افراد بسیار مطمئن هستند که می‌دانند دیگری چه می‌خواهد بگوید، به همین دلیل ناخودآگاه جملات او را مطابق میل خود می‌شنوند و بر اساس آن پاسخ می‌دهند.
📚 #برشی_از_کتاب
#به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #دیوید_دبلیو_جانسون
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
صفحه: 75
🆔 @SayehSokhan
بلکه حاصل تفاوت بین منظور فرستنده با آن چیزی است که گیرنده از منظور او درک کرده است.
❇️ گاهی فرد به آنچه دیگری می‌گوید دقیقا #گوش_نمی_دهد و به آنچه باید بگوید #فکر_می_کند،
❎ حتی ممکن است فقط برای آنکه بتواند حرف خود را بزند #ظاهرا به او #گوش_کند.
✳️ بعضی اوقات نیز افراد بسیار مطمئن هستند که می‌دانند دیگری چه می‌خواهد بگوید، به همین دلیل ناخودآگاه جملات او را مطابق میل خود می‌شنوند و بر اساس آن پاسخ می‌دهند.
📚 #برشی_از_کتاب
#به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #دیوید_دبلیو_جانسون
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
صفحه: 75
🆔 @SayehSokhan
📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه خانم #دکتر_رباب_حامدی
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه خانم #دکتر_رباب_حامدی
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه روان خانم #دکتر_رباب_حامدی
🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
✍ ایجاد مراسمی برای ارتباط با همسر
زمان خوابیدن: چه چیزی بیش از این نماد اعتماد و صمیمیت است که لباستان را در بیاورید، دراز بکشید و سرتان را روی یک بالشت بگذارید و به خواب بروید؟ این رسم شبانه را با توجه به این احساس امنیت جشن بگیرید. سعی کنید استرس روزانه را از خود دور کنید. اگر طی روز از همسرتان عصبانی یا ناراحت شده‌اید، در این ناراحتی نمانید. به جای آن تصور کنید که حالا زمان آتش‌بس است، پس فقط باید با هم باشید و آرام بگیرید.
📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📕 صفحه: ۴۶۴
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
زمان خوابیدن: چه چیزی بیش از این نماد اعتماد و صمیمیت است که لباستان را در بیاورید، دراز بکشید و سرتان را روی یک بالشت بگذارید و به خواب بروید؟ این رسم شبانه را با توجه به این احساس امنیت جشن بگیرید. سعی کنید استرس روزانه را از خود دور کنید. اگر طی روز از همسرتان عصبانی یا ناراحت شده‌اید، در این ناراحتی نمانید. به جای آن تصور کنید که حالا زمان آتش‌بس است، پس فقط باید با هم باشید و آرام بگیرید.
📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📕 صفحه: ۴۶۴
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✍ پژوهش‌های ما نشان می‌دهد که در همه ازدواج‌ها ۶۹٪ مشکلات هرگز از بین نمی‌رود. بنابراین اگر زن و شوهر به دلیل موضوعی خاص مثل پول، انجام دادن کارهای خانه و روابط جنسی دعواهای دائمی دارند، احتمالا این دعواها برای همیشه ادامه پیدا خواهد کرد.
📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📕 صفحه: ۳۹۷
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📕 صفحه: ۳۹۷
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
از بین سه نوع واکنش به پیام عاطفی، پذیرش مثبت‌ترین پیامدها را به دنبال دارد. این واکنش به درخواست‌کننده می‌گوید:
• به حرف‌هایت گوش می‌کنم.
• دوستت دارم.
• تو را درک می‌کنم (یا می‌خواهم درکت کنم).
• طرفدار توام.
• می‌خواهم کمک کنم (صرف‌نظر از این‌که بتوانم یا نه).
• می‌خواهم در کنارت باشم (صرف‌نظر از این‌که بتوانم یا نه).
📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📕 صفحه: ۸۷
📇 انتشارات: #سایه_سخن
#زیر_چاپ
🆔 @Sayehsokhan
• به حرف‌هایت گوش می‌کنم.
• دوستت دارم.
• تو را درک می‌کنم (یا می‌خواهم درکت کنم).
• طرفدار توام.
• می‌خواهم کمک کنم (صرف‌نظر از این‌که بتوانم یا نه).
• می‌خواهم در کنارت باشم (صرف‌نظر از این‌که بتوانم یا نه).
📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📕 صفحه: ۸۷
📇 انتشارات: #سایه_سخن
#زیر_چاپ
🆔 @Sayehsokhan
📢 کتاب "بهبود رابطه"به چاپ دوم رسید📢
اگر فرزندتان بزرگ است، می‌توانید با او دربارۀ این موضوعات صحبت کنید. بحث در این باره کمکتان می‌کند بتوانید به رابطه از دیدگاه دیگری بنگرید و آن را بهبود ببخشید.
🔸 پدر یا مادر بودن برای تو چه معنایی دارد؟
🔸 تعریف تو از پدر یا مادری خوب چیست؟
🔸 درک تو از پدر و مادر خوب چقدر با درک پدر و مادری در این باره متفاوت است؟
🔸 برای ایجاد محیط غنی و سالم برای کودکان چه باید کرد؟
🔸 خانه باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد تا کودک زندگی شادی داشته باشد؟ آیا خانه‌ای که شما در آن بزرگ شدید این ویژگی‌ها را داشت؟ می‌خواهید محیط رشد فرزندتان چه تفاوت‌ها یا شباهت‌هایی با خانه‌ای که خودتان در آن بزرگ شدید داشته باشد؟
📚 #برشی_از_کتاب: #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
🟥سخنان وبینار "عبور از دست‌اندازهای عشق" خانم دکتر حامدی در خصوص کتاب‌های بهبود رابطه و به سوی دیگران می‌باشد که در ادامه فایل صوتی این وبینار ارائه شده است.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
اگر فرزندتان بزرگ است، می‌توانید با او دربارۀ این موضوعات صحبت کنید. بحث در این باره کمکتان می‌کند بتوانید به رابطه از دیدگاه دیگری بنگرید و آن را بهبود ببخشید.
🔸 پدر یا مادر بودن برای تو چه معنایی دارد؟
🔸 تعریف تو از پدر یا مادری خوب چیست؟
🔸 درک تو از پدر و مادر خوب چقدر با درک پدر و مادری در این باره متفاوت است؟
🔸 برای ایجاد محیط غنی و سالم برای کودکان چه باید کرد؟
🔸 خانه باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد تا کودک زندگی شادی داشته باشد؟ آیا خانه‌ای که شما در آن بزرگ شدید این ویژگی‌ها را داشت؟ می‌خواهید محیط رشد فرزندتان چه تفاوت‌ها یا شباهت‌هایی با خانه‌ای که خودتان در آن بزرگ شدید داشته باشد؟
📚 #برشی_از_کتاب: #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
🟥سخنان وبینار "عبور از دست‌اندازهای عشق" خانم دکتر حامدی در خصوص کتاب‌های بهبود رابطه و به سوی دیگران می‌باشد که در ادامه فایل صوتی این وبینار ارائه شده است.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️