🌀هر بله گفتنی، یک نه گفتن، به خیلی چیزای دیگه هست که ممکنه برات مهم تر بودن!🌀💫

اپیزود نه گفتن و مهر طلبی
@naaji_podcast
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

🌀اگر تو هم، توی یک خانواده با فرهنگ ايرانی بزرگ شدی، و نه گفتن برات خیلی سخته، حتما این اپیزود رو گوش کن !🌀

مدت زمان: ۴۴ دقیقه
#اپیزود_۲۶
@naaji_podcast
🆔 @Sayehsokhan

بدون استثنا،
هر روز از زندگی را با «سپاسگزاری»
شروع کنید.
همینطور که در آینه نگاه میکنید
بگویید:
«متشکرم خدا، برای زندگی، برای بدنم،
برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم.
برای این روز،
و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی.
به قدرت خدا و زمانبندی دقیق او ایمان داشته باشید.
#وین_دایر

#صبح_بخیر

🆔@Sayehsokhan

#صرفا_جهت_اندیشیدن

ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.
بگذار بگویند غیرمنطقی یا غیراجتماعی هستیم؛ اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم.

تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمیزند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی‌ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاشهای بیهوده برای قانع‌کردن دیگران بر باد رفته‌اند.

#هنر_عشق_ورزیدن
#اریک_فرام

🆔@Sayehsokhan

و عشق هر کسی را به خود راه ندهد
و به همه جایی ماوا نکند
و به هر دیده، روی ننماید!

و اگر وقتی، نشانِ کسی یابد
که مستحقِ آن سعادت بود،
حُزن را که وکیل در است، بفرستد
تا خانه، پاک کند و کسی را در خانه نگذارد
و از آمدن سلیمان عشق، خبر کند...


#شهاب_الدین_سهروردی
کتاب مونس‌العشاق یا
#فی_حقیقه_العشق

🆔@Sayehsokhan

ویدئوی مقدمه‌ای بر شادمانیِ اصیل 👇👇

https://youtu.be/bWdYqZ5gJgs

شاید شما هم جزو آن دسته از آدم‌ها هستید که دائم می‌گویید" اگر به گذشته برگردم فلان کار را نمی‌کنم یا انتخاب دیگری می‌کنم" یا .....

یادتان باشد اگر به گذشته برگردید همان آدم قبلی هستید با همان میزان شعور، احساس و درک و همان‌قدر تجربه. پس در آن شرایط به احتمال زیاد، انتخابی بجز آن نخواهید کرد و راهی جز آن نخواهید رفت. آن زمان هم فکر می‌کردید بهترین انتخاب ممکن را کرده‌اید!

شما نمی‌توانید به گذشته برگردید اما عقل و درایت حال را داشته باشید! نمی‌توانید به ۲۸ سالگی برگردید و پختگی سن کنونی‌تان(مثلا ۴۹ سالگی) را داشته باشید.

پس خود را به خاطر انتخاب‌ها یا مسیری که آمده‌اید سرزنش نکنید!

@dr_robab_hamedi
🆔 @Sayehsokhan

زنده‌یاد #دکتر_محمد_مصدق

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

‍ 🔊فایل صوتی

«تسلّی و سلام»
شعر و صدای #مهدی_اخوان_ثالث
با موسیقی مجید درخشانی از آلبوم «چاووشی».
اخوان این شعر را برای «پیرمحمد احمدآبادی» یعنی مصدق گفته بود

.
🆔 @sokhanranihaa
🆑کانال سخنرانی ها
🌹

اولْ‌حرف، دموکراسی و آزادی‌ست.

#عبدالحسین_زرین_کوب
#شفیعی_کدکنی

🆔 @Sayehsokhan

بخش سوم/ فصل بیست‌وششم
📚 #کتاب_صوتی : #تله_شادمانی
✍🏻 اثر: #دکتر_راس_هریس
👥 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #دکتر_مهدی_اسکندری
🎙 خوانش: #محدثه_مشتاقی‌فرد

🆔 | @SayehSokhan

#زیر_چاپ

✍ یک توصیه ساده متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بروز مشکل:

"پدر و مادر مسئول تهیه غذا هستند. تصمیم با کودکان است که چقدر از آن را بخورند."


آیا با این نگاه تربیتی #دکتر_جان_گاتمن در این کتاب موافقید؟


⚠️ لطفا در صورت تمایل، تجربیات و دیدگاه خود را برای آگاهی همراهان گرامی به اشتراک بگذارید.


📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📕 صفحه: ۵۰۱
📇 انتشارات: #سایه_سخن
#زیر_چاپ
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

با توجه به نیاز و درخواست مراجعین، وبینار برگزار شده توسط دکتر رباب حامدی در سال ۱۳۹۹ مجددا بارگزاری شد.

@dr_robab_hamedi
🆔 @Sayehsokhan

دل را به صفای صبح پیوند بزن
بر پایِ شب سیاهِ غم ، بند بزن
هرچند که دلسوخته‌ای،
چون خورشید بر شوخی روزگار
لبخند بزن

#صبح_بخیر

🆔@Sayehsokhan

#صرفا_جهت_اندیشیدن

فقط دو راه برای زندگی کردن وجود دارد
یکی این است که هیچ چیزی معجزه نیست
راه دیگر این است که همه چیز معجزه است

#آلبرت_انیشتین

🆔@Sayehsokhan

🗣علیرضا قربانی
🎧#همگناه

🆔@Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan

🎥 اهمیت‌دادن با درد همراه است: شادمانیِ اصیل- ویدئوی ۱
می‌تونید نظرات‌تون رو در قسمت کامنت‌ها در یوتیوب به اشتراک بگذارین
👇👇

https://youtu.be/M-X_8OCURso