🌟 @sayehsokhan 🌟
#زیر_چاپ
#راهبی_که_اتومبیل_فراری_اش_را_فروخت (داستانی دربارۀ تحقق رویاهایتان و دستیابی به تقدیرتان)
نویسنده: #رابین_شارما
ناشر: #سایه_سخن
قسمتی از مقدمۀ #دکتر_علی_صاحبی
...نویسنده در فرایند گفتگو و مکالمه بین استاد رامان و جولان همواره بر بکارگیری 5 اصل در زندگی تاکید می ورزد و چگونگی اجرای آن را در زندگی پراسترس زمانه ما آموزش می دهد:
1. شناسایی توانمندی های خود و به کارگیری فضائل اخلاقی در عملکرد روزانه.
2. قدرشناسی از مواهب زندگی و قدردانی از کسانی که به نوعی به ما خدمت کرده‌اند.
3. لذت بردن از زمان حال و نعماتی که هم اینک از آن برخورداریم.
4. پدیداوردن فرصت برای تجربه اوج یا غرق شدن در لذت انجام تمام و کمال یک فعالیت.
5. یافتن یک معنا و هدف برای زندگی، فراسوی نیازهای شخصی خود.
این کتاب به زیبایی، روشنی و دقت مفاهیم بنیادین روانشناسی مثبت نگر را در سطحی مقدماتی نشان می دهد. از خواندن این کتاب بسیار محظوظ شدم و در فرایند حرفه و همچنین زندگی شخصی ام از آن بهره فراوان بردم. امیدوارم شما هم از آن لذت ببرید.
" دکتر علی صاحبی"
این قسمتی از مقدمه ای بود که آقای دکتر صاحبی بر کتاب "راهبی که اتومبیل فراری اش را فروخت" اثر رابین شارما، نوشته اند.
این کتاب که از جمله کتابهای ACT محسوب میشود در 280 صفحه با قیمت 15000 تومان، در اسفند ماه امسال در دسترس علاقه مندان قرار خواهد گرفت.
🌟 @sayehsokhan 🌟
#زیر_چاپ
#راهبی_که_اتومبیل_فراری_اش_را_فروخت (داستانی دربارۀ تحقق رویاهایتان و دستیابی به تقدیرتان)
نویسنده: #رابین_شارما
ناشر: #سایه_سخن
قسمتی از مقدمۀ #دکتر_علی_صاحبی
...نویسنده در فرایند گفتگو و مکالمه بین استاد رامان و جولان همواره بر بکارگیری 5 اصل در زندگی تاکید می ورزد و چگونگی اجرای آن را در زندگی پراسترس زمانه ما آموزش می دهد:
1. شناسایی توانمندی های خود و به کارگیری فضائل اخلاقی در عملکرد روزانه.
2. قدرشناسی از مواهب زندگی و قدردانی از کسانی که به نوعی به ما خدمت کرده‌اند.
3. لذت بردن از زمان حال و نعماتی که هم اینک از آن برخورداریم.
4. پدیداوردن فرصت برای تجربه اوج یا غرق شدن در لذت انجام تمام و کمال یک فعالیت.
5. یافتن یک معنا و هدف برای زندگی، فراسوی نیازهای شخصی خود.
این کتاب به زیبایی، روشنی و دقت مفاهیم بنیادین روانشناسی مثبت نگر را در سطحی مقدماتی نشان می دهد. از خواندن این کتاب بسیار محظوظ شدم و در فرایند حرفه و همچنین زندگی شخصی ام از آن بهره فراوان بردم. امیدوارم شما هم از آن لذت ببرید.
" دکتر علی صاحبی"
این قسمتی از مقدمه ای بود که آقای دکتر صاحبی بر کتاب "راهبی که اتومبیل فراری اش را فروخت" اثر رابین شارما، نوشته اند.
این کتاب که از جمله کتابهای ACT محسوب میشود در 280 صفحه با قیمت 15000 تومان، در اسفند ماه امسال در دسترس علاقه مندان قرار خواهد گرفت.
🌟 @sayehsokhan 🌟
📖 @SayehSokhan 📖
📚 #برشی_از_کتاب : #مبانی_تسلط_بر_خویشتن
نوشته: #رابین_شارما
#زیر_چاپ
ارزشها همچون فانوس دریایی شخصی ما!
از رابین شارما نویسنده کتاب "راهبی که اتومبیل فراری اش را فروخت"
" باید هدفی مشخص در زندگی داشته باشید؛ یعنی یک سری از اصول راهنما که صراحتا بیان کنند به کجا می روید و می خواهید در پایان زندگیتان کجا باشید؛ هدفی که تجسم ارزشهای شما باشد. این هدف فانوس دریایی شخصی تان است که شما را همواره در مسیر رویاهایتان نگهمیدارد.
در طول دوره ای یکماهه، چند ساعتی را کنار بگذارید تا 5 یا 10 اصلی را که بر زندگيتان حاکم خواهند بود و شما را همیشه متمرکز نگه خواهند داشت، یادداشت کنید. نمونه‌هایی از این موارد به این شرح است:
1. خدمت به دیگران
2. شهروندی با ملاحظه بودن
3. فوق‌العاده ثروتمند بودن
4. ارائه خدمات به عنوان رهبری قدرتمند
هدف شما در زندگی هرچه هست، آن را همواره بپالایید و مرور کنید. سپس وقتی حادثه‌ای نامطلوب روی دهد یا کسی سعی کند شما را از مسیرتان خارج کند، به سرعت و با دقت و شناخت کامل از اینکه در جهت انتخابی تان حرکت می کنید، به مسیر خود برگردید.
📖 @SayehSokhan 📖
📚 #برشی_از_کتاب : #مبانی_تسلط_بر_خویشتن
نوشته: #رابین_شارما
#زیر_چاپ
ارزشها همچون فانوس دریایی شخصی ما!
از رابین شارما نویسنده کتاب "راهبی که اتومبیل فراری اش را فروخت"
" باید هدفی مشخص در زندگی داشته باشید؛ یعنی یک سری از اصول راهنما که صراحتا بیان کنند به کجا می روید و می خواهید در پایان زندگیتان کجا باشید؛ هدفی که تجسم ارزشهای شما باشد. این هدف فانوس دریایی شخصی تان است که شما را همواره در مسیر رویاهایتان نگهمیدارد.
در طول دوره ای یکماهه، چند ساعتی را کنار بگذارید تا 5 یا 10 اصلی را که بر زندگيتان حاکم خواهند بود و شما را همیشه متمرکز نگه خواهند داشت، یادداشت کنید. نمونه‌هایی از این موارد به این شرح است:
1. خدمت به دیگران
2. شهروندی با ملاحظه بودن
3. فوق‌العاده ثروتمند بودن
4. ارائه خدمات به عنوان رهبری قدرتمند
هدف شما در زندگی هرچه هست، آن را همواره بپالایید و مرور کنید. سپس وقتی حادثه‌ای نامطلوب روی دهد یا کسی سعی کند شما را از مسیرتان خارج کند، به سرعت و با دقت و شناخت کامل از اینکه در جهت انتخابی تان حرکت می کنید، به مسیر خود برگردید.
📖 @SayehSokhan 📖
Forwarded from ناهید مزیدی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎞 چطور می توانم دیگران را ببخشم؟
#رابین_شارما #بخشش
کلاس زندگی ناهید
لینک موقت👇
https://telegram.me/joinchat/BJrQwTyl6UyUvNIP9AjP-w
لینک دائم👈 @nahidlifeclass
#رابین_شارما #بخشش
کلاس زندگی ناهید
لینک موقت👇
https://telegram.me/joinchat/BJrQwTyl6UyUvNIP9AjP-w
لینک دائم👈 @nahidlifeclass
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چگونه دیگران را ببخشیم
چگونه‌گذشته را فراموش‌کنیم ؟!
صحبت‌های #رابین_شارما نویسنده کتاب بی‌نظیر #راهبی_که_فراری‌اش_را_فروخت
🆔 @sayehsokhan
چگونه‌گذشته را فراموش‌کنیم ؟!
صحبت‌های #رابین_شارما نویسنده کتاب بی‌نظیر #راهبی_که_فراری‌اش_را_فروخت
🆔 @sayehsokhan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
لایو مشترک تایم کوچ با رابین شارما نویسنده کتاب های قوی و پرفروشی مثل راهبی که فراری اش را فروخت؛
یکی از بهترین لحظه های زندگی من
مسیر تایم کوچ ادامه دارد...💪💪💪
#رابین_شارما
#ايمان_ابريشمچى
@TimeCoach
یکی از بهترین لحظه های زندگی من
مسیر تایم کوچ ادامه دارد...💪💪💪
#رابین_شارما
#ايمان_ابريشمچى
@TimeCoach
💥#خبر_خوب💥
درود بر همراهان عزیز انتشارات #سایه_سخن🌹
📚کتاب بی نظیر #راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
رمان درخشان ✍️ #رابین_شارما در زمینۀ تغییر #سبک_زندگی در جهت کاستن از فشارها و استرس های روزانه
به #چاپ_هفتم رسید.
🌹🙏قدردان حمایت های شما عزیزان هستیم 🙏🌹
برای سفارش اینترنتی با تخفیف ویژه اینجا کلیک کنید↙️
https://cutt.ly/monk
برای سفارش اینترنتی کتاب صوتی این اثر (صرفا برای دانلود) اینجا کلیک کنید↙️
https://cutt.ly/audio_monk
🆔@SayehSokhan
درود بر همراهان عزیز انتشارات #سایه_سخن🌹
📚کتاب بی نظیر #راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
رمان درخشان ✍️ #رابین_شارما در زمینۀ تغییر #سبک_زندگی در جهت کاستن از فشارها و استرس های روزانه
به #چاپ_هفتم رسید.
🌹🙏قدردان حمایت های شما عزیزان هستیم 🙏🌹
برای سفارش اینترنتی با تخفیف ویژه اینجا کلیک کنید↙️
https://cutt.ly/monk
برای سفارش اینترنتی کتاب صوتی این اثر (صرفا برای دانلود) اینجا کلیک کنید↙️
https://cutt.ly/audio_monk
🆔@SayehSokhan
#راهبی_که_اتومبیل_فراری_اش_را_فروخت
نویسنده: #رابین_شارما
ناشر: #سایه_سخن
قسمتی از مقدمۀ #دکتر_علی_صاحبی
...نویسنده در فرایند گفتگو و مکالمه بین استاد رامان و جولان همواره بر بکارگیری 5 اصل در زندگی تاکید می ورزد و چگونگی اجرای آن را در زندگی پراسترس زمانه ما آموزش می دهد:
1. شناسایی توانمندی های خود و به کارگیری فضائل اخلاقی در عملکرد روزانه.
2. قدرشناسی از مواهب زندگی و قدردانی از کسانی که به نوعی به ما خدمت کرده‌اند.
3. لذت بردن از زمان حال و نعماتی که هم اینک از آن برخورداریم.
4. پدیداوردن فرصت برای تجربه اوج یا غرق شدن در لذت انجام تمام و کمال یک فعالیت.
5. یافتن یک معنا و هدف برای زندگی، فراسوی نیازهای شخصی خود.
این کتاب به زیبایی، روشنی و دقت مفاهیم بنیادین روانشناسی مثبت نگر را در سطحی مقدماتی نشان می دهد. از خواندن این کتاب بسیار محظوظ شدم و در فرایند حرفه و همچنین زندگی شخصی ام از آن بهره فراوان بردم. امیدوارم شما هم از آن لذت ببرید.
" دکتر علی صاحبی"
🆔 @Sayehsokhan
نویسنده: #رابین_شارما
ناشر: #سایه_سخن
قسمتی از مقدمۀ #دکتر_علی_صاحبی
...نویسنده در فرایند گفتگو و مکالمه بین استاد رامان و جولان همواره بر بکارگیری 5 اصل در زندگی تاکید می ورزد و چگونگی اجرای آن را در زندگی پراسترس زمانه ما آموزش می دهد:
1. شناسایی توانمندی های خود و به کارگیری فضائل اخلاقی در عملکرد روزانه.
2. قدرشناسی از مواهب زندگی و قدردانی از کسانی که به نوعی به ما خدمت کرده‌اند.
3. لذت بردن از زمان حال و نعماتی که هم اینک از آن برخورداریم.
4. پدیداوردن فرصت برای تجربه اوج یا غرق شدن در لذت انجام تمام و کمال یک فعالیت.
5. یافتن یک معنا و هدف برای زندگی، فراسوی نیازهای شخصی خود.
این کتاب به زیبایی، روشنی و دقت مفاهیم بنیادین روانشناسی مثبت نگر را در سطحی مقدماتی نشان می دهد. از خواندن این کتاب بسیار محظوظ شدم و در فرایند حرفه و همچنین زندگی شخصی ام از آن بهره فراوان بردم. امیدوارم شما هم از آن لذت ببرید.
" دکتر علی صاحبی"
🆔 @Sayehsokhan
📚كتاب #راهبی_که_اتومبیل_فراری_اش_را_فروخت (داستانی دربارۀ تحقق رویاهایتان و دستیابی به تقدیرتان)
✍🏻نویسنده #رابین_شارما
🖨ناشر #سایه_سخن
📝قسمتی از مقدمۀ #دکتر_علی_صاحبی 👇
نویسنده در فرایند گفتگو و مکالمه بین استاد رامان و جولان همواره بر بکارگیری 5 اصل در زندگی تاکید می ورزد و چگونگی اجرای آن را در زندگی پراسترس زمانه ما آموزش می دهد:
1. شناسایی توانمندی های خود و به کارگیری فضائل اخلاقی در عملکرد روزانه.
2. قدرشناسی از مواهب زندگی و قدردانی از کسانی که به نوعی به ما خدمت کرده‌اند.
3. لذت بردن از زمان حال و نعماتی که هم اینک از آن برخورداریم.
4. پدیداوردن فرصت برای تجربه اوج یا غرق شدن در لذت انجام تمام و کمال یک فعالیت.
5. یافتن یک معنا و هدف برای زندگی، فراسوی نیازهای شخصی خود.
این کتاب به زیبایی، روشنی و دقت مفاهیم بنیادین روانشناسی مثبت نگر را در سطحی مقدماتی نشان می دهد. از خواندن این کتاب بسیار محظوظ شدم و در فرایند حرفه و همچنین زندگی شخصی ام از آن بهره فراوان بردم. امیدوارم شما هم از آن لذت ببرید.
" دکتر علی صاحبی"
این قسمتی از مقدمه ای بود که آقای دکتر صاحبی بر کتاب "راهبی که اتومبیل فراری اش را فروخت" اثر رابین شارما، نوشته اند.
این کتاب که از جمله کتابهای ACT محسوب میشود که امروز چاپ #دهم آن بهمراه CD و با خوانش آقای دکتر علی صاحبی، در دسترس علاقه مندان قرار گرفته است.
🆔 @Sayehsokhan
✍🏻نویسنده #رابین_شارما
🖨ناشر #سایه_سخن
📝قسمتی از مقدمۀ #دکتر_علی_صاحبی 👇
نویسنده در فرایند گفتگو و مکالمه بین استاد رامان و جولان همواره بر بکارگیری 5 اصل در زندگی تاکید می ورزد و چگونگی اجرای آن را در زندگی پراسترس زمانه ما آموزش می دهد:
1. شناسایی توانمندی های خود و به کارگیری فضائل اخلاقی در عملکرد روزانه.
2. قدرشناسی از مواهب زندگی و قدردانی از کسانی که به نوعی به ما خدمت کرده‌اند.
3. لذت بردن از زمان حال و نعماتی که هم اینک از آن برخورداریم.
4. پدیداوردن فرصت برای تجربه اوج یا غرق شدن در لذت انجام تمام و کمال یک فعالیت.
5. یافتن یک معنا و هدف برای زندگی، فراسوی نیازهای شخصی خود.
این کتاب به زیبایی، روشنی و دقت مفاهیم بنیادین روانشناسی مثبت نگر را در سطحی مقدماتی نشان می دهد. از خواندن این کتاب بسیار محظوظ شدم و در فرایند حرفه و همچنین زندگی شخصی ام از آن بهره فراوان بردم. امیدوارم شما هم از آن لذت ببرید.
" دکتر علی صاحبی"
این قسمتی از مقدمه ای بود که آقای دکتر صاحبی بر کتاب "راهبی که اتومبیل فراری اش را فروخت" اثر رابین شارما، نوشته اند.
این کتاب که از جمله کتابهای ACT محسوب میشود که امروز چاپ #دهم آن بهمراه CD و با خوانش آقای دکتر علی صاحبی، در دسترس علاقه مندان قرار گرفته است.
🆔 @Sayehsokhan
#دستنوشته_های_مدیر_سایه_سخن ۱۷
چگونه انعطاف‌پذیری بیشتری داشته باشیم! (1)
✍ اگر اندکی با ساختار فیزیکی مغزمان آشنا باشیم می‌دانیم که گرایش طبیعی مغز ما به سوگیری منفی است. به همین دلیل از مغز به عنوان جارو برقی یاد می‌کنند.
کار جارو برقی چیست؟
مکیدن و جمع‌کردن تمام آشغال‌های اتاق.
از این رو مغز را به FFM یعنی Find Fault Mind تشبیه می‌کنند. اگر می‌بینیم همیشه دنبال چیزهای منفی می‌گردد و آن‌ها را جذب می‌کند، وظیفه عادی خودش را انجام می‌دهد.
محققان معتقدند که مغز تجربیات و وقایع دردناک را بیشتر از تجربیات خوشایند و مثبت در خود نگاه می‌دارد. این موضوع توسط "ریک هانسون" عصب‌شناس معروف چنین تشبیه شده است:
مغز ما گویی چسبی دارد که تجارب منفی را به خود جذب می‌کند ولی در مورد تجارب مثبت همچون ظرف تفلون عمل می‌کند. این یعنی تمایل مغز ما همیشه به جهت منفی است.
ریک هانسون معتقد است اگر به چیزهای مثبت در زندگی توجه کنیم می‌توانم مسیر جدیدی در مغز خود ایجاد کنیم. چیزهای مثبت نظیر:
دیدن لبخند زیبای یک کودک، تماشای طلوع و غروب خورشید، شکوفه‌های زیبای بهاری، بارش برف و باران و حتی ویژگی‌های مثبت خودمان و دیگران همچون:
مهربانی، بخشش، همدلی، شوخ‌طبعی، کمک به هم‌نوعان، بازی و تفریح می‌تواند باعث تغییر روند طبیعی مغز شده و با ایجاد مسیر جدید موجب انعطاف‌پذیری و شادی و نشاط خودمان و اطرافیانمان گردد.
هانسون از آن به "عادت به دیدن چیزهای خوب" یاد می‌کند که ریشه در علم و مهارت‌های روانشناختی دارد.
برای داشتن چنین نگرشی دو کار می‌توان کرد:
✅ ۱. سپاسگزاری از خالق هستی:
برای اینکار پیشنهاد میشود صبح‌ها قبل از بیرون آمدن از رختخواب ۵ نکته را به خاطر بیاوریم که بابت آن سپاسگزار هستیم.
شب‌ها هنگام رفتن به رختخواب هم ۵ نکته را به خود یادآوری کنیم که بابت آن از خداوند شکرگزاریم.
اگر خاطر مبارکتان باشد در #دستنوشته ۳ در همین خصوص توصیه‌ی دیگری از "رابین شارما" نویسنده توانمند کتاب "۲۰۰ راز موفقیت و مبانی تسلط بر خویشتن" پیشنهاد شده بود.
#رابین_شارما می‌گفت بنشینیم و فهرستی از نعمات خود را روی کاغذ بیاوریم. ابتدا با موضوع سلامت یا خانواده شروع کنیم. در مورد کشوری که در آن زندگی می کنیم، یا غذایی که خیلی دوست داریم، یا......
تا ۵۰ مورد ننوشته‌ایم دست از کار نکشیم.
هر چند روز یکبار این فهرست را مرور کنیم. با اینکار روحیه پیدا کرده و غنای وجودمان را تصدیق و درک خواهیم کرد.
✅ ۲. قدردانی از خود:
لطفا این هفته را باتمرین پیشنهادی روزانه همراه باشیم تا از اثرات قابل توجه آن بهره‌مند شویم.
شنبه آینده با راهکارها و شیوههای موثر قدردانی از خود در خدمتتان هستم.
شاد و در لحظه باشید
ارادتمند
حسن ملکیان
🆔 @Sayehsokhan
چگونه انعطاف‌پذیری بیشتری داشته باشیم! (1)
✍ اگر اندکی با ساختار فیزیکی مغزمان آشنا باشیم می‌دانیم که گرایش طبیعی مغز ما به سوگیری منفی است. به همین دلیل از مغز به عنوان جارو برقی یاد می‌کنند.
کار جارو برقی چیست؟
مکیدن و جمع‌کردن تمام آشغال‌های اتاق.
از این رو مغز را به FFM یعنی Find Fault Mind تشبیه می‌کنند. اگر می‌بینیم همیشه دنبال چیزهای منفی می‌گردد و آن‌ها را جذب می‌کند، وظیفه عادی خودش را انجام می‌دهد.
محققان معتقدند که مغز تجربیات و وقایع دردناک را بیشتر از تجربیات خوشایند و مثبت در خود نگاه می‌دارد. این موضوع توسط "ریک هانسون" عصب‌شناس معروف چنین تشبیه شده است:
مغز ما گویی چسبی دارد که تجارب منفی را به خود جذب می‌کند ولی در مورد تجارب مثبت همچون ظرف تفلون عمل می‌کند. این یعنی تمایل مغز ما همیشه به جهت منفی است.
ریک هانسون معتقد است اگر به چیزهای مثبت در زندگی توجه کنیم می‌توانم مسیر جدیدی در مغز خود ایجاد کنیم. چیزهای مثبت نظیر:
دیدن لبخند زیبای یک کودک، تماشای طلوع و غروب خورشید، شکوفه‌های زیبای بهاری، بارش برف و باران و حتی ویژگی‌های مثبت خودمان و دیگران همچون:
مهربانی، بخشش، همدلی، شوخ‌طبعی، کمک به هم‌نوعان، بازی و تفریح می‌تواند باعث تغییر روند طبیعی مغز شده و با ایجاد مسیر جدید موجب انعطاف‌پذیری و شادی و نشاط خودمان و اطرافیانمان گردد.
هانسون از آن به "عادت به دیدن چیزهای خوب" یاد می‌کند که ریشه در علم و مهارت‌های روانشناختی دارد.
برای داشتن چنین نگرشی دو کار می‌توان کرد:
✅ ۱. سپاسگزاری از خالق هستی:
برای اینکار پیشنهاد میشود صبح‌ها قبل از بیرون آمدن از رختخواب ۵ نکته را به خاطر بیاوریم که بابت آن سپاسگزار هستیم.
شب‌ها هنگام رفتن به رختخواب هم ۵ نکته را به خود یادآوری کنیم که بابت آن از خداوند شکرگزاریم.
اگر خاطر مبارکتان باشد در #دستنوشته ۳ در همین خصوص توصیه‌ی دیگری از "رابین شارما" نویسنده توانمند کتاب "۲۰۰ راز موفقیت و مبانی تسلط بر خویشتن" پیشنهاد شده بود.
#رابین_شارما می‌گفت بنشینیم و فهرستی از نعمات خود را روی کاغذ بیاوریم. ابتدا با موضوع سلامت یا خانواده شروع کنیم. در مورد کشوری که در آن زندگی می کنیم، یا غذایی که خیلی دوست داریم، یا......
تا ۵۰ مورد ننوشته‌ایم دست از کار نکشیم.
هر چند روز یکبار این فهرست را مرور کنیم. با اینکار روحیه پیدا کرده و غنای وجودمان را تصدیق و درک خواهیم کرد.
✅ ۲. قدردانی از خود:
لطفا این هفته را باتمرین پیشنهادی روزانه همراه باشیم تا از اثرات قابل توجه آن بهره‌مند شویم.
شنبه آینده با راهکارها و شیوههای موثر قدردانی از خود در خدمتتان هستم.
شاد و در لحظه باشید
ارادتمند
حسن ملکیان
🆔 @Sayehsokhan
در کتاب راهبی که فراری‌اش را فروخت، مربی معنوی به روشی ساده و تعاملی همراه با آموزش و تمرین به قهرمان داستان چرایی و چگونگی اثربخشی آن آموزه‌ها را برای دستیابی به زندگی‌ای خشنود و رضایتمند نشان می‌دهد. بطور کلی در یک جمله:
شیوههای شادزیستن و بهره‌جستن از زندگی را میآموزد.
این کتاب به شیوه داستان و تمثیل سه اصل مهم برای دستیابی به زندگی باکیفیت و رضایتمند را از طریق قهرمان داستان به خواننده میآموزد.
آن سه اصل مهم عبارتند از :
✅ ۱. چگونگی افزایش تجربه‌های درونی مثبت
✅ ۲. افزایش فراوانی"زمان کیفی" برای خود در زندگی
✅ ۳. افزایش معنا و هدف زندگی
رابین شارما در این اثر داستانی سحرآمیز خلق کرده است که در آن شیوههای کلاسیک تغییر و تحول و گام برداشتن بسوی فلسفه ساده زندگی را در هم آمیخته است.
بسیاری از اندیشمندان معتقدند که این کتاب گنجینه‌ای از بصیرت است که می‌تواند زندگی هر کسی را غنی و پر بار سازد.
این رمان از ۱۳ فصل تشکیل شده است که از فصل ۷ به بعد نویسنده خلاصه‌ای بسیار کاربردی و اثربخش از هر فصل را در ۵ آیتم دسته‌بندی می‌کند که عبارتند از:
🔸 نماد
🔸 فضیلت
🔸 بصیرت
🔸 تکنیک‌ها
🔸 نکته‌ها
رابین شارما در فرایند گفتگو و مکالمه بین استاد رامان و جولین بر بکارگیری ۵ اصل در زندگی تاکید می‌‌ورزد و چگونگی اجرای آن را در زندگی پراسترس زمانه ما آموزش می‌دهد:
👈 ۱. شناسایی توانمندی‌های خود و به کارگیری فضایل اخلاقی در عملکرد روزانه.
👈 ۲. قدرشناسی از مواهب زندگی و قدردانی از کسانی‌که به نوعی به ما خدمت کرده‌اند.
👈 ۳. لذت‌بردن از زمان حال و نعماتی که هم‌اینک از آن برخورداریم.
👈 ۴. پدیدآوردن فرصت برای "تجربه اوج" یا غرق‌شدن در لذت انجام تمام و کمال یک فعالیت.
👈 ۵. یافتن یک معنا و هدف برای زندگی، فراسوی نیازهای شخصی خود.
#رابین_شارما یکی از پنج متخصص برتر جهان دانسته میشود. او بیش از ۲۰ سال پیش، آکادمی جهانی تایتان را تاسیس کرد که یک مرکز مشاوره رهبری است. همیشه کتابهای او جزو پرفروش‌ترین کتابهای دنیا بوده‌اند. او به مردم کمک می‌کند کاری درخشان ارائه دهند، در بحبوحه‌ی تغییرات شکوفا شوند و به بالاترین ظرفیت‌های رهبری در سازمان نائل آیند تا در مسئولیت‌پذیری، بازدهی، مهارت و استادی به اوج برسند.
این کتاب به چاپ سیزدهم رسیده است و خیلی‌ها معتقدند یک گنجینه است. فرمولی قدرتمند و ذکاوتمندانه برای #شادی و #موفقیت_واقعی در بردارد!
نویسنده توانمند آن قرن‌ها بصیرت فرزانگان را جمع‌آوری کرده و آن‌ها را به این زمانه آشفته مرتبط ساخته است. شما با خواندن آن زیبایی و دقت مفاهیم بنیادین روانشناسی مثبت‌نگر را در سطحی مقدماتی ملاحظه خواهید کرد بطوری‌که وقتی شروع کردید نمی‌توانید آن را به زمین بگذارید.
امیدواریم از خواندن آن لذت ببرید!
🆔 @Sayehsokhan
شیوههای شادزیستن و بهره‌جستن از زندگی را میآموزد.
این کتاب به شیوه داستان و تمثیل سه اصل مهم برای دستیابی به زندگی باکیفیت و رضایتمند را از طریق قهرمان داستان به خواننده میآموزد.
آن سه اصل مهم عبارتند از :
✅ ۱. چگونگی افزایش تجربه‌های درونی مثبت
✅ ۲. افزایش فراوانی"زمان کیفی" برای خود در زندگی
✅ ۳. افزایش معنا و هدف زندگی
رابین شارما در این اثر داستانی سحرآمیز خلق کرده است که در آن شیوههای کلاسیک تغییر و تحول و گام برداشتن بسوی فلسفه ساده زندگی را در هم آمیخته است.
بسیاری از اندیشمندان معتقدند که این کتاب گنجینه‌ای از بصیرت است که می‌تواند زندگی هر کسی را غنی و پر بار سازد.
این رمان از ۱۳ فصل تشکیل شده است که از فصل ۷ به بعد نویسنده خلاصه‌ای بسیار کاربردی و اثربخش از هر فصل را در ۵ آیتم دسته‌بندی می‌کند که عبارتند از:
🔸 نماد
🔸 فضیلت
🔸 بصیرت
🔸 تکنیک‌ها
🔸 نکته‌ها
رابین شارما در فرایند گفتگو و مکالمه بین استاد رامان و جولین بر بکارگیری ۵ اصل در زندگی تاکید می‌‌ورزد و چگونگی اجرای آن را در زندگی پراسترس زمانه ما آموزش می‌دهد:
👈 ۱. شناسایی توانمندی‌های خود و به کارگیری فضایل اخلاقی در عملکرد روزانه.
👈 ۲. قدرشناسی از مواهب زندگی و قدردانی از کسانی‌که به نوعی به ما خدمت کرده‌اند.
👈 ۳. لذت‌بردن از زمان حال و نعماتی که هم‌اینک از آن برخورداریم.
👈 ۴. پدیدآوردن فرصت برای "تجربه اوج" یا غرق‌شدن در لذت انجام تمام و کمال یک فعالیت.
👈 ۵. یافتن یک معنا و هدف برای زندگی، فراسوی نیازهای شخصی خود.
#رابین_شارما یکی از پنج متخصص برتر جهان دانسته میشود. او بیش از ۲۰ سال پیش، آکادمی جهانی تایتان را تاسیس کرد که یک مرکز مشاوره رهبری است. همیشه کتابهای او جزو پرفروش‌ترین کتابهای دنیا بوده‌اند. او به مردم کمک می‌کند کاری درخشان ارائه دهند، در بحبوحه‌ی تغییرات شکوفا شوند و به بالاترین ظرفیت‌های رهبری در سازمان نائل آیند تا در مسئولیت‌پذیری، بازدهی، مهارت و استادی به اوج برسند.
این کتاب به چاپ سیزدهم رسیده است و خیلی‌ها معتقدند یک گنجینه است. فرمولی قدرتمند و ذکاوتمندانه برای #شادی و #موفقیت_واقعی در بردارد!
نویسنده توانمند آن قرن‌ها بصیرت فرزانگان را جمع‌آوری کرده و آن‌ها را به این زمانه آشفته مرتبط ساخته است. شما با خواندن آن زیبایی و دقت مفاهیم بنیادین روانشناسی مثبت‌نگر را در سطحی مقدماتی ملاحظه خواهید کرد بطوری‌که وقتی شروع کردید نمی‌توانید آن را به زمین بگذارید.
امیدواریم از خواندن آن لذت ببرید!
🆔 @Sayehsokhan