‍ با کمک #دنیای_خرسهای_کوچولو با دنیای #احساساتمان آشتی کنیم

در دنیای خرسها هر #احساس #رنگ_خاصی دارد برای اینکه بتوانیم آن را راحت تر شناسایی کنیم .

هر کدام از خرس ها با بروز هر احساسی یک #ژست_بدنی_خاص دارد . حالت بدن هر خرسی مخصوص به خودش است .
امروز با بچه ها تلاش کنیم احساس #خرس امروز را پیدا کنیم .
از کجا میتوانید #احساسش را حدس بزنید ؟

#احساسات
#دنیای_خرسها
#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان
#رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه
#انتشارات_سایه_سخن

@donyaye_amne_koodak
@SayehSokhan

‍ امروز با #احساس دیگه ای در دنیای #خرسها همراه باشیم .
اسم این #احساس چیه ؟
چه موقع ما #ژست بدنمون این شکلیه ؟
خرسها این #رنگ رو برای این #احساس #انتخاب کردند،
شما و فرزندتان چطور؟
با بچه ها قرار بزاریم تا انتهای روز پیدا کنیم موقعی پیش میاد که بدن ما هم این شکلی بشه؟ اون موقع احتمالا چه #احساسی داریم ؟

#دنیای_خرسهای_کوچولو
#احساسات
#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان #رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه #انتشارات_سایه_سخن

@donyaye_amne_koodak
@SayehSokhan

‍ #خرسها امروز این #احساس رو تجربه کردند .
اسم این #احساس چیه ؟
چه موقع ما #ژست بدنمون این شکلیه ؟
به نظر شما و فرزندتون چه #اتفاقی برای #خرسها افتاده که اینطوری شدند .
خرسها این #رنگ رو برای این #احساس #انتخاب کردند،
شما و فرزندتان چطور؟
با بچه ها قرار بزاریم تا انتهای روز پیدا کنیم موقعی پیش میاد که بدن ما هم این شکلی بشه؟ اون موقع احتمالا چه #احساسی داریم ؟

#دنیای_خرسهای_کوچولو
#احساسات
#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان #رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه #انتشارات_سایه_سخن
#لینک_خرید_این_محصول👇
https://goo.gl/eH9xc7

@donyaye_amne_koodak
@SayehSokhan

‍ #خرسها امروز این #احساس رو تجربه کردند .
اسم این #احساس چیه ؟
چه موقع ما #ژست بدنمون این شکلیه ؟
به نظر شما و فرزندتون چه #اتفاقی برای #خرسها افتاده که اینطوری شدند .
خرسها این #رنگ رو برای این #احساس #انتخاب کردند،
شما و فرزندتان چطور؟
با بچه ها قرار بزاریم تا انتهای روز پیدا کنیم موقعی پیش میاد که بدن ما هم این شکلی بشه؟ اون موقع احتمالا چه #احساسی داریم ؟

#دنیای_خرسهای_کوچولو
#احساسات
#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان #رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه #انتشارات_سایه_سخن
#لینک_خرید_این_محصول👇
https://goo.gl/eH9xc7

@donyaye_amne_koodak
@SayehSokhan

‍ امروز فرصت بیشتری برای شناخت دنیای #خرسهای_کوچولو بگذاریم .
حدس بزنیم امروز در دنیای آنها چه اتفاقی رخ داده؟
چه #احساسهایی را تجربه کردند .
با بچه ها یک #قصه از اتفاقاتی که برایشان افتاده و #احساساتشان بسازیم .
همراه بچه هابا همه کارتهای بالا قصه بسازیم .
و به بچه ها کمک کنیم احساس هر کارت را حدس بزنند .

#دنیای_خرسهای_کوچولو
#احساسات
#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان #رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه #انتشارات_سایه_سخن
#لینک_خرید_این_محصول👇
https://goo.gl/eH9xc7

@donyaye_amne_koodak
@SayehSokhan

‍ #والدین_همراه اگر میخواهید از #روابطتان با #فرزند_نوجوانتان لذت ببرید و ساز و کار رفتار #امن و #موثر با نوجوانتان را بیاموزید مطالعه این #کتاب را پیشنهاد میکنم ☝️☝️☝️☝️☝️

#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان
#رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه
#تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوان
#انتشارات_سایه_سخن
#لینک_خرید_محصول👇👇👇

🔺https://goo.gl/AFSLDu🔻

@donyaye_amne_koodak
@SayehSokhan

⚠️ بعد از #زمین_لرزه با #فرزندمان چگونه برخورد کنیم ؟

روزهای پس از هر #بحرانی روزهای پرهیجانی هستند .
#مواجهه با فرایند زلزله شامل تکانها ، صداها ، نحوه بودن و حضور ما در همان لحظه ، و نحوه کمک گرفتن و یا ترک کردن خانه در آن لحظات اولیه ، هیجانات زیادی را ایجاد میکند که اغلب حتا شناسایی کردنش برای ما و به خصوص کودکان سخت و دشوار می شود .

در واقع اتفاقی که حاصل می شود بالا آمدن یک #احساس_ترس همراه با تصاویر و حالتهای بدنی ، فکرها و خودگویی ها در همان لحظه ، حتا بوها و صداهای و تصاویری که از آن صحنه در ذهن ایجاد می شود و احساسهای همزمان دیگری که در آن هنگام تجربه شده، می باشد .

#کودکان غالبا نمی توانند یک #روایت و #داستان منسجم از این واقعه را بیان کنند و فقط یک #هیجان و احساس شدید #نگرانی می باشد که در ذهن آنها باقی می ماند که عدم پرداختن به آن ممکن است آنها را دچار #آشفتگی و گاهی #ترس_مزمن نماید .

امروز ابتدا برای خودمان این #روایت را داشته باشیم و تمام این جزئیات را بازگو کنیم و هیجانات و احساسات خودمان را از واقعه پیدا کنیم ، و سپس در آرامش به فرزندانمان گوش کنیم و اجازه دهیم داستان را بازگو کنند .

به آنها کمک کنیم جزییات را #بازگو کنند و بتوانند هر آنچه تجربه کرده اند را #مجسم کنند و به زبان بیاورند .

تلاش کنیم که آنها را در هنگام صحبت اصلاح نکنیم ، راه حل ندهیم و احیانا تمسخرشان نکنیم .

این #روایت مجدد کمک میکند کودکان #تصویر درست و کاملی از آنچه رخ داده داشته باشند و #هیجانشان را بشناسند و از آسیب های بعدی جلوگیری کنند .

در آخر با خودشان پیدا کنیم که چگونه می توانند بر زلزله #مسلط شوند و چگونه آن را #کنترل کنند .

مثل چگونه #پناه_گرفتن ، #کیف_نجات و در حالت کلان با ایمن کردن ساختمان ها و روش هایی که ساختمان را در هنگام ساخت مقاوم میکند و مثالهایی از کشورهایی که این اتفاق در آنها رخ میدهد و کمترین آسیب را دارند .

این راهبردها به کودکان آرامش می دهد زیرا به آنها قدرت کنترل از دست رفته را باز می گرداند .

به کودکان #اطمینان دهید که در کنارشان و مراقبشان هستید .

به این ترتیب اطمینان پیدا میکنید که کمترین آسیب بعد از #حادثه فرزندتان را تهدید میکند .

#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان ‌‌
#درمانگر_تروما
#رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه
#زلزله

@donyaye_amne_koodak

🔹یکی از عرصه های مهم برای بهبود و ارتقا سلامت روان جامعه ، حوزه خانواده است که فرزندپروری و تربیت جنسی و آموزش اصول خود مراقبتی از مهمترین بخشهای آن می باشد .

🔹اگر در خانواده آموزشهای لازم داده شود و خانواده به عنوان یک پایگاه امن و قابل اعتماد برای هر کودکی تصویر شود ،بطوریکه کودک بتواند بدون دغدغه و مشتاقانه پاسخ سوالات خود را از والدین جویا شود و خانواده نیز عکس العمل های مناسب و کارآمدی را در مواقع ضروری اتخاذ کند ،می توان امیدوار بود که بسیاری از دغدغه ها در حوزه مسائل تربیتی و امور جنسی حل می گردد؛ چرا که کودک برای به دست اوردن پاسخ های مناسب برای سوالات بسیار طبیعی خود ،ایمن ترین و موثق ترین منبع را در اختیار خواهد داشت .

🔹بر این اساس است که در ابتدای این مسیر مهم ، ضروری است خانواده جهت برقراری یک رابطه مناسب و امن با کودک آموزش ببیند . زیرا بدون این اعتماد و قوت کودکان کمتر تمایل به عنوان کردن موضوعات خود نزد والدین را دارند و اغلب گروه همسالان و یا صفحات مجازی را ترجیح می دهند .

🔹با اعتماد بر این رابطه همدلانه و سراسر امنیت است که والدین می توانند نقش بسیار ظریف ، دشوار و مهم خود را در شکل دهی پایدار و متعادل هویت جنسی فرزندان ایفا کنند و برای همیشه اطمینان یابند که فرزندان آنها در امنیت کامل به سر خواهند برد.

لذا در طی گام به گام این مسیر حساس با ما همراه باشید.

#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان
#مدرس_و_تسهیلگر_کارگاه_تربیت_جنسی_فرزندپروری



@donyaye_amne_koodak
دنیای امن کودک
🔶گروه تخصصی مدرسان فرزندپروری تربیت جنسی
🔶مدیریت آزیتا محمدکریمی
🔶روانشناس کودک
🔶درمانگر بیمارستان روانپزشکی روزبه
🔶مدرس سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران
🔶مدیر دپارتمان روانشناسی آکادمی گرجستان

هماهنگی 09126981262
ارتباط با مدیریت
@MK_Psychologist
https://t.me/donyaye_amne_koodak

برای #مراقبت از فرزندانمان در #فضای_مجازی با ما همراه باشید.
مدرس #آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان

@donyaye_amne_koodak

‍ #خرسها امروز این #احساس رو تجربه کردند .
اسم این #احساس چیه ؟
چه موقع ما #ژست بدنمون این شکلیه ؟
به نظر شما و فرزندتون چه #اتفاقی برای #خرسها افتاده که اینطوری شدند .
خرسها این #رنگ رو برای این #احساس #انتخاب کردند،
شما و فرزندتان چطور؟
با بچه ها قرار بزاریم تا انتهای روز پیدا کنیم موقعی پیش میاد که بدن ما هم این شکلی بشه؟ اون موقع احتمالا چه #احساسی داریم ؟

#دنیای_خرسهای_کوچولو
#احساسات
#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان #رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه #انتشارات_سایه_سخن
#لینک_خرید_این_محصول👇
https://goo.gl/eH9xc7

@donyaye_amnn

@SayehSokhan