نشر سایه سخن

✳️ اصول واقعیت درمانی بر اهمیت ارزیابی افراد از رفتار خود و ارزیابی دست یافتنی بودن خواسته هایشان استوار است.

✅ تغییر واقعی فقط زمانی رخ می دهد که فرد تصمیمی درونی برای آن بگیرد.

📚 #برشی_از_کتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
✍ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#حسین_زیرک
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 287

🆔 @Sayehsokhan

5.0K viewsedited 08:26

نشر سایه سخن

⁠⁣💬 #پیامد و #زنبورها 🐝

✳ #گلسر یک بار داستانی را در باره عموی زنبوردارش برایم تعریف کرد تا ارتباط بین #انتخاب و #پیامد را توضیح دهد.

⬅ گلخانه داری به زنبوردار زنگ می زند که عده ای زنبور در گوشه گلخانه در هم می لولند و اجازه عبور و مرور مشتری ها را به آنجا نمی دهند.
🎋 زنبوردار گفت 75 دلار 💶 میگیرم و مشکل را حل میکنم.

💐 وقتی زنبوردار به راحتی ملکه زنبور ها را پیدا کرد و به بیرون منتقل کرد همه زنبور ها به دنبال او به بیرون آمدند و در این هنگام گلخانه دار دبه کرد که 75 دلار خیلی زیاد است. 👎

👈زنبوردار قول و قرار شان را یاد آوری کرد اما او زیر بار نرفت. ✋️

😐 زنبوردار هم ملکه را گرفت و به داخل گلخانه برگرداند و همه زنبور ها هم دنبال او برگشتند.

😀 به گلخانه دار گفت: زنبور ها واقعا گلخانه تو را دوست دارند. در ازای پول نقل مکان نمی کنند!

📚 #برشی_از_كتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #حسین_زیرک
📖 صفحه: 285 و 256 و 287
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

5.7K viewssayehsokhan, 17:30

نشر سایه سخن

⁠⁣✳ تا زمانی که انسان‌ها خودشان به این نتیجه نرسیده‌اند🤔 که در #تغییر نفع بیشتری نهفته است، مسلماً ایجاد تغییر برایشان #غیرممکن خواهد بود.

✔هدف #واقعیت_درمانی، تغییر رفتار😊، رشد شخصی 💪، بهبود، اصلاح سبک زندگی📈 ، تصمیم گیری بهتر، 🗳 اصلاح کاستی‌های فردی و در زبان #تئوری_انتخاب، ارضای موثرتر #نیاز های روان‌شناختی انسان یعنی «احساس تعلق، قدرت، آزادی و تفریح» است.

📚 #برشی_از_كتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #حسین_زیرک
📖 صفحه: 324
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

5.4K viewssayehsokhan, 17:19

نشر سایه سخن

اغلب می پرسند که واقعیت درمانی چگونه حوادث آسیب زای گذشته و استرس آسیب رسان حاصل از آن را حل و فصل می کند.

اگر مراجع بیاموزد که چگونه 5 نیاز اساسی خود را در لحظه کنونی به طور موثر برآورده کند، درد زخم کمتر خواهد شد.

به علاوه درمانگر می تواند با کمک به بیمار برای برقراری رابطه یا توسعه روابط فعلی اش، به موثر ترین شکل ممکن استرس کنونی اش را مدیریت کند.

در جریان مشاوره بر کمک به مراجع برای بررسی روابط فعلی اش تاکید می شود.

📚 #برشی_از_كتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #حسین_زیرک
📖 صفحه: 236 و 237
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

5.7K viewsMousa Malekian, 12:59

نشر سایه سخن

⁠⁣💬 بیشتر کارهای متخصصان #واقعیت_درمانی ورای #روان_درمانی بوده است.

✳ #گلسر در مدرسه ونتورث نشان می دهد که وقتی دانش آموزان شکست می خورند، ☹️دست از تحصیل و مدرسه می کشند 👎 و در تلاش برای دستیابی به حس رضایتی هر چند گذرا، به منجلاب دارو های مخدر 🚬💊 و بسیاری از نشانه های منفی روی می آورند. 👎

❇به اعتقاد گلسر عمده مشکل زیر بنایی در سیستم آموزشی ، نا آرامی دانش آموزان، در آمد کم معلمان، کامپیوتر های بلا استفاده، کناره گیری از فعالیت های اجتماعی یا ده ها مشکل دیگر نیست.
🛎 بلکه این کاستی ها نشانه این واقعیت محض اما نادیده گرفته شده است که ما کار، رفتار و تلاش در حد متوسط را از دانش آموزان می پذیریم.

📚 #برشی_از_كتاب
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
✍️ اثر: #رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #حسین_زیرک
📖 صفحه: 127 و 128
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

5.7K viewssayehsokhan, 15:13

نشر سایه سخن

⁠⁣💬 چرا به #دنیای_مطلوب #دنیای_کیفی می گوییم؟

✳ ما با جهان خارج در حال تعاملیم و در اثنای این تعامل، درمی یابیم كه برخی بخش های آن، نیازهای ما را ارضا می كنند و برخی دیگر قادر به ارضای چهار نیاز روان شناختی ما نیستند.
❇ در نتیجه، ما این اطلاعات را می گیریم و در ذهنمان، پرونده ای از خواسته ها به وجود می آوریم.

👍 این خواسته ها، تصاویری اختصاصی از افراد، فعالیت ها، دارایی های ارزشمند، وقایع، باورها یا موقعیت هایی است كه ارضاکننده نیازهایمان است.

✅ از آن جایی كه این تصاویر جذاب هستند، گفته می شود كیفیت بالایی دارند. حاصل درهم آمیزی این خواسته ها، دنیایی است كه ما دوست داریم در آن زندگی كنیم.

✔بدین جهت، عبارت «دنیای كیفی» به طور مناسبی، مجموعه خواسته های مرتبط با نیازهای پنجگانه را توصیف می كند.

📚 #برشی_از_کتاب : #واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
✍️ اثر: #دکتر_رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی و #حسین_زیرک
📖 صفحه: 56
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

4.8K viewssayehsokhan, 12:04

نشر سایه سخن

⁠⁣💬 آلبوم هر کس اختصاص به خود او دارد!

✳ تدابیرِ مربوط به شیوه های اختصاصی كسب قدرت، از حفظ وزن بدن در یک سطح متعادل تا از دست ندادن یک منصب سیاسی سطح بالا یا حكمرانی بر یك امپراتوری اقتصادی گسترده است.

❇ تدبیر دانلد ترامپ برای رسیدن به یک زندگی رضایتبخش، بسیار متفاوت از تصویر مادر ترزای فقید است.

⚠ تصاویر اختصاصی مربوط به آزادی هر كسی نیز، منحصر به خود آن فرد است.

👈برای برخی افراد، آن نوع ساختار شغلی ارضاكننده است كه ساعات كاری اش از 9 صبح تا پنج بعدازظهر بوده و دستورالعمل های روشن و مسئولیت هایی یكنواخت داشته باشد. چنین افرادی، احساس ابهام و بلاتكلیفی یك كارفرمای دست تنها را ندارند.

🛎از سوی دیگر، یك برنامه روزانه ممكن است برای كسانی كه به آزادی، به گونه ای متفاوت می نگرند بسیار محدودكننده باشد.
این ها همه به دنیای مطلوب ما برمی گردد.

📚 #برشی_از_کتاب : #واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
✍️ اثر: #دکتر_رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 57
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

4.8K viewssayehsokhan, 18:37

نشر سایه سخن

4.1K views🍀NiLoUfAr🍀, edited 14:27

نشر سایه سخن

4.2K viewsHassan Malekian, 17:55

نشر سایه سخن

5.4K views🍀NiLoUfAr🍀, edited 09:26

نشر سایه سخن

⁠⁣💬 آلبوم هر کس اختصاص به خود او دارد!

✳ تدابیرِ مربوط به شیوه های اختصاصی كسب قدرت، از حفظ وزن بدن در یک سطح متعادل تا از دست ندادن یک منصب سیاسی سطح بالا یا حكمرانی بر یك امپراتوری اقتصادی گسترده است.

❇ تدبیر دانلد ترامپ برای رسیدن به یک زندگی رضایتبخش، بسیار متفاوت از تصویر مادر ترزای فقید است.

⚠ تصاویر اختصاصی مربوط به آزادی هر كسی نیز، منحصر به خود آن فرد است.

👈برای برخی افراد، آن نوع ساختار شغلی ارضاكننده است كه ساعات كاری اش از 9 صبح تا پنج بعدازظهر بوده و دستورالعمل های روشن و مسئولیت هایی یكنواخت داشته باشد. چنین افرادی، احساس ابهام و بلاتكلیفی یك كارفرمای دست تنها را ندارند.

🛎از سوی دیگر، یك برنامه روزانه ممكن است برای كسانی كه به آزادی، به گونه ای متفاوت می نگرند بسیار محدودكننده باشد.
این ها همه به دنیای مطلوب ما برمی گردد.

📚 #برشی_از_کتاب : #واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
✍️ اثر: #دکتر_رابرت_ووبلدینگ
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی#حسین_زیرک
📖 صفحه: 57
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

1.9K viewsHassan Malekian, edited 04:19

About

Blog

Apps

Platform