روزها فکر من این است و همه شب سخنم

که چرا غافل از احوال دل خویشتنم

از کجا آمده ام آمدنم بهر چه بود

به کجا میروم آخر ننمایی وطنم

مانده ام سخت عجب کز چه سبب ساخت مرا

یا چه بوده است مراد وی از این ساختنم

آنچه از عالم عِلوی است من آن می گویم

رخت خود باز بر آنم که همانجا فکنم

مرغ باغ ملکوتم نِیم از عالم خاک

چند روزی قفسی ساخته اند از بدنم

کیست آن گوش که او می شنود آوازم

یا کدام است سخن می کند اندر دهنم

کیست در دیده که از دیده برون می نگرد

یا چه جان است نگویی که منش پیرهنم

تا به تحقیق مرا منزل و ره ننمایی

یک دم آرام نگیرم نفسی دم نزنم

می وصلم بچشان تا در زندان ابد

به یکی عربده مستانه به هم درشکنم

من به خود نامدم اینجا که به خود باز روم

آنکه آورد مرا باز برد تا وطنم

تو مپندار که من شعر به خود می گویم

تا که هشیارم و بیدار یکی دم نزنم

#مولانا
@sarzaminhayedoor

ای آنکه خدای خویش خوانیم تو را
طاعت به سزا کجا توانیم تو را

گویند خدای را به حاجات بخوان
حاضرتر از آنی که بخوانیم تو را

#صفی_علیشاه

@sarzaminhayedoor

دانشمند و مراقبه گر هردو يك كار را انجام مي دهند: مشاهده بدون مداخله، بدون پيش داوري، بدون نتيجه گيري از قبل- زيرا اگر از قبل نتيجه گيري كرده باشي، مشاهده هيچ ارزشي نخواهد داشت. آنگاه طوري عمل خواهي كرد كه به نتيجه دلخواه برسي. كار تو كاملا غير عملي خواهد شد. وقتي تو كاملا به دور از پيش داوري، تعصب و نتيجه گيري از قبل، مشاهده كني، مشاهده تو چنان ناب، پاك و بي آلايش مي شود كه آنچه مشاهده اش مي كني، ‌نيست مي شود. دانشمند هرقدر بيشتر مشاهده مي كند، ‌موضوع مشاهده واقعي تر مي شود. قبل از مشاهده او چندان واقعيت نداشت. ممكن بود از چشمش دور بماند. اما اكنون نمي تواند. آن موضوع واقعي تر و ملموس تر از قبل شده است. اما وقتي تو ذهنت را مشاهده مي كني اوضاع كاملا برعكس است: اگر بر خشمت بنگري ناپديد مي شود. نمي تواند وجود داشته باشد. آرام آرام كل ذهن ناپديد مي شود. آنگاه كه ديگر هيچ ذهني باقي نمانده است، مشاهده گر به كنه وجود خود مي رسد. آن لحظه، لحظه واقعيت يافتن است، واقعيت يافتن خويش، هدف نهايي تمام نگرشهاي عرفاني است.

#مشاهده #ناظر_بودن #تعصب #قضاوت

@sarzaminhayedoor

سر مسائل بی ارزش با همسر خود دعوا نکنید.
چون اگر به عقب برگردید، ناراحت خواهید شد که چرا سر همچین موضوع پوچ و بی ارزشی به نزاع برخواستید.

و سر مسائل مهم نیز با همسر خود دعوا نکنید. زیرا زندگی زناشویی، یک زندگی همیشگی است، یک امتداد، یک دوستی با ارزش، و این نیز ارزش جنگ و جدل را ندارد‌.

@sarzaminhayedoor

رابطه جنسی در زندگی زناشویی، نقش بسیار مهمی را ایفاء میکند.

هیچ گاه این رابطه را از بین نبرید. هیچ گاه.
هیچ کدورتی نباید باعث قطع این رابطه شود.
عشق و یکی انگاری را در این رابطه تجربه کنید. از خود و از حس جنسی خود در زندگی زناشویی لذت ببرید.

رابطه جنسی زناشویی در همه ی ابعاد زندگی شما به صورت مستقیم و غیر مستقیم تاثیر گذار است.
#روابط_زناشویی

@sarzaminhayedoor

#قانون_جذب

افکار کنونی شما، در شکل گیری زندگی آینده شما موثر است. آنچه بیشتر در موردش فکر میکنید و بر آن متمرکز میشوید در زندگیتان تجلی می یابد.

افکار شما واقعیت زندگی شما هستند.
پس میتوانید واقعیت زندگی و ماهیت خود را تغییر دهید.

آگاه باشید‌.
@sarzaminhayedoor

((آیا رفتاری که میخواهم انجام دهم آگاهانه است ؟؟؟))
بعضی از ما مدام از خود این شکایت را داریم که چرا نمی توانم بر رفتارم تسلط داشته باشم.
چرا زود تصمیم گیری میکنم.
چرا زود عصبانی میشوم.
چرا زود رنج هستم.

من طبق تجربه ی خود به شما میگویم که شما انسان های بی فکری هستید. شما هر چیزی که بر ذهنتان می آید را بر زبان جاری میکنید.

شما به یک فیلتر نیاز دارید‌. هنگامی که میخواهید عصبی شوید و مثل همیشه خراب کاری کنید، این سوال را از خود بپرسید...
(((آیا رفتاری که میخواهم انجام دهم آگاهانه است؟؟؟)))

ادامه دارد...
@sarzaminhayedoor

(((آیا رفتاری که میخواهم انجام دهم آگاهانه است ؟؟؟)))

رفتار آگاهانه یعنی رفتاری که باز خورد خوبی را داشته باشد و باعث پشیمانی نشود. پس به خوبی بر آنچه که باید انجام شود آگاه باشید‌.
و فقط کافی است یک بار این پروسه را به خوبی طی کنید. زمانی که نتایج آن بر شما آشکار شود‌.

ذهن پرخاش گر و ویران گر شما درس لازم را یاد میگیرد و می آموزد که میتواند بهتر نیز باشد .

ذهن شما تصویر واقعی شما نیست. ذهن شما قابل تغییر است. فقط نیاز به تربیت صحیح دارد. پس خود را تربیت کن و آگاه باش.
و باز از خودت بپرس ...
(((آیا رفتاری که میخواهم انجام دهم آگاهانه است؟؟؟)))

#آگاهی #ذهن

@sarzaminhayedoor

دستگاه خداوند از دستگاه حضرت يوسف کمتر نيست . يکي از هم زنداني هاي يوسف خوابي را جعل کرد و تعبيرش را از يوسف پرسيد . وقتي يوسف تعبير کرد آن زنداني گفت دروغ گفتم و خواب را از خودم ساخته بودم. يوسف گفت : قضي الامر . يعني کار از کار گذشت و آن چه گفتم واقع خواهد شد .

ما هم چند بار دروغي به خدا گفتيم دوستت داريم . بعد که ابتلائات و تبعات دوستي ظاهر شد گفتيم خدايا دروغ گفتيم. خداوند فرمود : قضي الامر. يعني کار از کار گذشت و به جمع دوستان ما ملحق شدي .

#حاج_اسماعيل_دولابی

@sarzaminhayedoor

#شاهد بودن
لحظه ای درنگ کنید وبه تصویری که از خود بر ذهن دارید بیندیشید .در حال انجام این کار ببینید که اگر عبارت«من داشتم به خودم فکر می کردم»را بر زبان جاری کنید ،چه منظوری ممکن است داشته باشید ،بزودی در می یابید که در عبارت فوق پای دو نفر در میان است .یک نفر «من»که در حال انجام فکر است وفرد دیگر «خود»که فکر درباره او انجام می شود .در واقع«من»با «خود»سرگرم صحبت کردن است ،هرگاه گفتگوهای درونی خود را ارزیابی کنید ملاحظه خواهید کرد که در طول روز صدها بار این کار را انجام می دهید .وقتی شاهد درون را پرورش دهید خود را از موضع«من»و«خودم»خارج کرده وتنها به ارتباط این دو توجه خواهید کرد .
شاهد در فضایی نامریی وخارج از کالبد فیزیکی وجدا از احساسات ،عواطف و رفتارتان حضور دارد واز روی محبت ودلسوزی بر سراسر زندگی شما نظارت می کند.
شاهد شدن فرآیندی برخاسته از عشق است.شمارا از دنیای مرزها وکالبدها خارج کرده وشرایطی را فراهم می آورد که در قلمرو عشق ناب وتمام عیار گام بردارید .از همین حالا تمام جنبه های زندگیتان را کانون توجه قرار دهید ؛ببینید که تاچه اندازه از احساس آرامش وصلح برخوردارید وچقدر در گرداب اضطراب وتشویش خاطر غوطه ور هستید.
به خود یاد آور شوید که دقیقا کاری به عنوان توجه کردن وجود دارد واین فرآیند شامل توجه کننده وچیزی که مورد توجه واقع می شود است. در این نقطه ،به نقش خود به عنوان توجه کننده تمرکز کنید وخودرا عادت بدهید که در طول روز چندین بار به این مکان سرشار از هشیاری سر بزنید ودر آنجا مستقر شوید.
@sarzaminhayedoor

#شادمانی
شادی وسرور ویا دردو رنج ماتنها تصورات ذهن ما است. گل وجود مارا از شادمانی سرشته اند.
ما ماهیت خود را فراموش کرده ایم وبر این باوریم که وجود ما به این جسم وذهن محدود می شود .این تعیین هویت نادرست است وبه مصیبت ونگون بختی ما دامن می زند .چه باید کرد؟این گرایش ذهنی بسیار کهنه وقدیمی سینه به سینه ونسل به نسل به مامنتقل شده وبه همین دلیل ریشه دارو نیرومند است .به هر حال برای این که جوهرهٔ راستین ما یعنی شادمانی خودنمایی کند این حالت باید از میان برود.
@sarzaminhayedoor

حقیقت ، زمزمه ای است که تنها وقتی آن را خواهی شنید که مطلقا نباشی،حقیقت در غیاب تو حضور دارد. اگر تو حاضر باشی حقیقت غایب است و اگر تو غایب باشی،حقیقت حاضر است. مراقبه یعنی هنر غایب شدن.

#مراقبه #حقیقت

@sarzaminhayedoor

بسیاری از ما برداشت درستی از مراقبه نداریم.

مراقبه یعنی جاری شدن و در عین حال خالی شدن...
در مراقبه هیچ درخواستی نداشته باشید‌.
در سکوت باقی بمانید و تنها شما باشید تنفس هایتان.

رفته رفته مراقبه شما از سطح به عمق راه میابد.

و زمانی که شما همچون یک ساز بادی خالی شوید. آن زمان است که صوت الهی در شما جاری میشود.

و صدای حق به نوای دیگری از زبان شما جاری خواهد شد.

#مراقبه #حضور
@sarzaminhayedoor

اگر تو حاضر باشی، حقیقت غایب است:

زمانی که در مراقبه منتظر دریافت چیزی هستی و یا اینکه احساس میکنی داری کار بسیار مهمی را انجام میدهی. این یعنی حاضر بودن ذهن تو و غایب بودن حقیقتی که باید جاری شود.

و اگر تو غایب باشی حقیقت حاضر است:

و آن زمانی که تو بدون هیچ گونه غرور و خواسته ای به مراقبه حاضر میشوی، آن زمان است که هیچ میشوی...
گویی اصلا نیستی...

حقیقت در دل انسان هایی متجلی میشود که از غرور خود، از منیت خود و از خود گذشته باشند. آن زمان است که حق متجلی خواهد شد و دانه ی عشق به شکوفایی میرسد.

#مراقبه #حضور #ش_خادم
@sarzaminhayedoor

✅عزیزانی که تمایل به مشارکت و انجام فعالیت های خیریه و انسان دوستانه دارند میتوانند عضوی از گروه خیریه سرزمین های دور باشند .
برای عضویت در کانال خیریه میتوانید به لینک زیر مراجعه نمایید و سوابق فعالیت ها را تماشا نمایید. 👇👇👇
@sarzamingroup

و برای عضویت در چت خیریه میتوانید به لینک زیر مراجعه نمایید. 👇👇👇

https://telegram.me/joinchat/BXMQqkD5kJOgEHuA-4JUiQ

#آزادی
برای دستیابی به آزادی باید نقابها را از چهره برداشت .البته برداشتن نقابی که با آن سالها راحت وآسوده بوده اید کار آسانی نیست ،نه بخاطر اینکه با چهرهٔ شما جورو سازگار است بلکه به سبب آنکه سالیان سال است که آن را برچهره دارید .آیا می دانید که آزادی چیست ؟وصول به درجهٔ آزادی یعنی انقطاع از مزایا ومنافع شخصی ،یعنی ملاحظهٔ دیگران را بکنید وپروای آنان را داشته باشید.
فقدان کامل توجه نسبت به مزایا ومنافع شخصی زمانی حاصل می شود که انرژی نهفته در ذات وضمیر را آزاد کنیم واین انرژی تنها زمانی رها می شودکه تصویر بزرگ وبلند مرتبه ای را که از خود در ذهن داریم نادیده گیریم.آن اهمیت وابهتی که حس می کنیم نباید مورد تعدی یا استهزاء قرار گیرد....بهای آزادی بسیار سنگین است .آزادی تنها وقتی به سرانجام می رسد که بدون هیچ گونه امید شاهد رؤیاهایمان بوده وبرای از دست دادن همه چیز حتی رؤیاهایمان آمادگی داشته باشیم .
@sarzaminhayedoor

هیچ یک از شرایطی که در زندگی با آن روبرو می‌شویم تصادفی نیست.
هر موقعیت با هدفِ سوق دادنِ ما به سطح بالاتری از آگاهی ایجاد می‌شود و کارِ ما فقط این است که حقیقت را دریابیم و سهمی را که هر رویداد می‌تواند در زندگیمان داشته باشد، کشف کنیم.

#حقیقت

@sarzaminhayedoor

کارهارا#ساده کنید،کارهارا #ساده کنید،کارهارا#ساده کنید.
هرچه بیشتر عبارت فوق را تکرار کنم باز هم در تأکید آن خودرا ناتوان می یابم .با دقت ببینید که تا چه اندازه نیروی زندگیتان را در طلب آنچه نیازمندش نیستید ویا نمی خواهید صرف می کنید. گاه وبی گاه اوقاتی را به تمرین در این زمینه اختصاص داده وبه آنچه نیاز ندارید«نه»بگویید .یک «نه»بسیار محکم ونیرومند .برای مثال بگویید:«نه من نسبت به این موضوع بی تفاوت خواهم بود.»
بجای آنکه در طلب بیشتر باشید ،اوقاتی را به بازی با کودکان اختصاص دهید.بجای آنکه در طلب چیزی دیگر جانفشانی کنید ،کتابی از استادان معنوی در دست بگیرید وچند سطر از آن را بخوانید .بجای انکه از رقبا جلو بیفتید اوقاتی را به قدم زدن در کنار رود خانه سپری کنید .
وقتی نیرویی را که پیش ازین در طلب بیشتر به کار می بردید آزاد کنید و خودرا از قیدو بند عطش دستیابی به بیشتر رها نمایید ،بجای اینکه مدام در تب وتاب وزحمت ومرارت باشید ،از حضور خویش در عالم هستی لذت خواهید برد . این است مفهوم آزادی :توانایی برای حضور بی قید وشرط در پهنهٔ هستی ومقاومت در برابر حرص وطمع برای گرد آوری دستاوردهای بیشتر .
هنگام تمرین #ساده کردن کارها به این کشف بزرگ نایل خواهید آمد که بسیاری از چیزها از قبیل پول که پیش از این به شدت در جستجویش بودید آزادانه وبدون تلاش وتکاپو ویا جستجو به زندگیتان راه پیدا می کند.#کمتر#بیشتر است که یکی از نکته های شگفت انگیز عالم هستی است ،ماهیتی دو گانه ومتناقض دارد.
@sarzaminhayedoor