وقتی که صدایی را که در سر تو وانمود به بودن تو می‌کند و هیچ‌گاه از حرف زدن بازنمی ایستد برسمیت بشناسی , از هویت بخشیدن ناآگاهانه خود با جریان فکر کردن بیدار می‌شوی.
وقتی که آن صدا را متوجه شوی درک می‌کنی که آن کسی که تو هستی آن صدا – آن متفکر – نیست , بلکه آن کسی است که از او هشیار است.
شناختن خویشتن بعنوان هشیاری ورای آن صدا, آزادی است.

#اکهارت_تول #شناخت #ذهن

@sarzaminhayedoor

#ذهن خود را آرایش بده که خوشحال باشی. چه غنی یا فقیر , در سلامتی یا بیماری و خوشبخت ازدواج کرده‌ باشی یا ناخشنود , پیر یا جوان باشی , لبخند زنان یا در حال مرگ باشی . منتظر خود یا خانواده ی خود یا اطرافیان خود یا جهان , برای تغییر کردن پیش از آنکه بتوانی خوشبخت باشی نباش .
خویشتن را تغییر بده . ذهن خود را در درون خویشتن که خوشحال باشد آرایش بده , همین حالا , هر آنچه که هستی یا هر کجا که باشی .

#پاراماهانسا_یوگاناندا
@sarzaminhayedoor

هر چیزی در آفرینش , وسوسه ای برای اغوا کردن تو از خداست. اما وسوسه ی او بیشتر از هر وسوسه ی زمینی است. اگر که حتی نظری از او را بدست آوری این را درک خواهی کرد و می توانی او را با نیایش باطنی و مدیتیشن و با اراده ای نیرومند پیدا کنی.
عزم راسخ تو با خداوند باید استوار باشد مادامیکه #ذهن تو در جای دیگری سرگردان باشد او نخواهد آمد.

@sarzaminhayedoor

ذهن زیبا بهترین طبیب شماست.
اگر می‌خواهید جسم خود را تقویت کنید ، ذهنتان را تقویت کنید.
اگر می خواهید جسم خود را احیا کنید،
ذهنتان را زیبا کنید.
افکار پلید، افکار توام با حسرت، یاس،رنج و اندوه ، سلامتی و نشاط جسم را از میان می برند.

#ذهن #جسم #اندوه

@sarzaminhayedoor

وقتت را صرف شناخت دیگران نکن.

وقتت را صرف جنگ با خود نیز نکن‌.

آرام باش و فقط خود را ببین.
ببین که چه هستی و که هستی. خصلت ها و فطرت های بدت را زیر نظر بگیر و آرام آرام بر اصلاح آن ها اقدام کن.

این زیباترین و ساده ترین راهی هست که تو را با درونت آشنا میکند.
#درون #برون #ذهن

@sarzaminhayedoor

(((آیا رفتاری که میخواهم انجام دهم آگاهانه است ؟؟؟)))

رفتار آگاهانه یعنی رفتاری که باز خورد خوبی را داشته باشد و باعث پشیمانی نشود. پس به خوبی بر آنچه که باید انجام شود آگاه باشید‌.
و فقط کافی است یک بار این پروسه را به خوبی طی کنید. زمانی که نتایج آن بر شما آشکار شود‌.

ذهن پرخاش گر و ویران گر شما درس لازم را یاد میگیرد و می آموزد که میتواند بهتر نیز باشد .

ذهن شما تصویر واقعی شما نیست. ذهن شما قابل تغییر است. فقط نیاز به تربیت صحیح دارد. پس خود را تربیت کن و آگاه باش.
و باز از خودت بپرس ...
(((آیا رفتاری که میخواهم انجام دهم آگاهانه است؟؟؟)))

#آگاهی #ذهن

@sarzaminhayedoor

ﻭﻗﺘﯽ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺫﻫﻦ ﺩﯾﻮﺍﻧﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﭼﻮﻥ ﺫﻫﻦ ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺍ ﺩﺷﻤﻦ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺪ
ﻭ ﺩﺭ ﻫﯿﺎﻫﻮﯼ ﺩﺭﻭﻥ ﻭ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﻮﯾﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
ﻏﺮﻏﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﻧﺎﺍﻣﯿﺪﺕ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ
ﺍﺯ ﻫﺮ ﺗﻮجیهی ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻨﺼﺮﻑ ﮐﺮﺩﻧﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻭﻟﯽ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﺴﺮ ﺑﺎﺵ .
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﻣﺸﺨﺺ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﺑﺪﻩ.
ﺳﮑﻮﺕ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺟﻨﺠﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﺑﯿﺮﻭﻧﯽ ﻭ ﻫﯿﺎﻫﻮﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ.
ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺭﻭﺯ ﺁن رﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻦ.
ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﯽ ﺍﻧﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻫﺪﺭ ﻧﺪه.
ﺩﺭ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻧﯿﺎﺯ ﻧﯿﺴﺖ، ﺳﺨﻦ ﻧﮕﻮ
ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺗﺎﺭﻫﺎﯼ صوﺗﯽ ﺍﺕ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ کنند.
ﺗﻮ ﻭ ﺳﮑﻮﺕ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ.
ﺩﺭ ﺳﮑﻮﺕ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﯾﺪﻧﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯽ ﻭ ﺷﻨﯿﺪﻧﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺷﻨﻮﯼ
ﺁﻧﺮﺍ ﻟﻤﺲ ﮐﻦ، اﺣﺴﺎﺱ ﮐﻦ.
ﻋﺸﻖ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﭘﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ.
#سکوت #ذهن

@sarzaminhayedoor

با عرض سلام و شب بخیر خدمت عزیزان سرزمین های دور / مبحث امشب را با موضوع ذهن ادامه خواهیم داد.

همان طور که در شب های گذشته عنوان شد، برای رسیدن به آگاهی، سدی به نام ذهن در برابر هر یک از ما قرار دارد.

ذهن در من، در شما، و در هر شخص دیگری وجود دارد. منظور از ذهن، مغز شما نیست. منظور از ذهن اندیشه ی شماست. منظور از ذهن تفکرات شماست. منظور از ذهن بخشی از ماست که به صورت غیر آگاهانه وارد عمل میشود و نمیگذراد که انسان رنگ و بوی آگاهی را تجربه کند.

در حقیقت ذهن، کودکی سطحی نگر در درون ما است که اگر این کودک را به درستی تربیت کنیم، همراه و همکار قدرتمندی در تمام مراحل زندگی ما در جهت رشد و موفقیت مادی و معنوی ما خواهد بود.
#شناخت_ذهن #ذهن #آگاهی

@sarzaminhayedoor

اما اگر ذهن را به درستی تربیت نکنیم، آنگاه همیشه با خود به جنگ خواهیم پرداخت.

درست به مانند زن و شوهری که هیچ تفاهمی با یکدیگر ندارند و هر روز در حال ذعوا و بحث با یکدیگر هستند.

در زندگی بیرونی اگر از ما بپرسن که رمز خوشبختی چیه، بعضی از ما خواهیم گفت ثروت، برخی خواهیم گفت سلامتی و ...

اما در زندگی درونی، اگر از ما بپرسن رمز یک زندگی ناب درونی چه چیزی هست چه جوابی خواهیم داد ؟

زمانی که حرف از درون زده میشه، هر یک از ما در ابهامی ناشناخته فرو خواهیم رفت، درون؟ چی هست؟ به چه دردی میخوره؟ برای چه کسی هست؟ مربوط به منه یا مربوط به دیگران ؟

منظور از رسیدن به آگاهی، منظور از زندگی درونی، منظور از صلح درونی، این است که بتوانیم ارتباط نزدیکی را با خود برقرار کنیم. خود را بشناسیم، خود را دوست بداریم، خود را شکوفا کنیم، و حداقل اینکه با خود مجادله نداشته باشیم.

#شناخت_ذهن #آگاهی #ذهن
@sarzaminhayedoor

کسی که درگیر با زندگی خود و حالات رفتاری خود باشد، هرگز نمیتواند یک انسان معنوی شود.

از این رو شناخت ذهن و رسیدن به آگاهی، برای هر یک از ما بسیار مهم خواهد بود.

پس برای شروع این جمله را در طول روز با خود تکرار کنید و به آن آگاه باشید.

((( من ذهن خود نیستم ))) ((( من ذهن خود نیستم )))

اینکه بدانیم از bik خود جدا هستیم، بسیار حائز اهمیت است. زیرا آن گاه میتوانیم روند افکار ذهن را مورد بررسی قرار دهیم.
اما اگر ندانیم که از ذهن خود جدا هستیم. آنگاه هر تفکری که در ذهن نقش میبندد را بی چون و چرا عملی میکنیم و نتیجه ی این عمل، چیزی جز درد و رنج خود نخواهد بود.
#ذهن #آگاهی #شناخت_ذهن
@sarzaminhayedoor

تو درون بدن هستي اما بدن نيستي. تو در ذهن هستي اما ذهن نيستي.
آنگاه كه تو هويتت را با اين چارچوب ها تعيين نكني، ناگهان اوضاع دگرگون مي شود.
شروع به احساس بي حد و مرز بودن مي كني. مثل هستي بي حد و مرز مي شوي. درياگون مي شوي، پهناور و بي كران.
آنگاه ديگر هيچ لزومي نخواهد داشت در جايي بدنبال خدا بگردي. تو خود خدا را در خود داري . اين يگانه راه شناخت خداست. يگانه راه شناخت خدا،‌ آگاه شدن حضور خدا در درونت است. هيچ راه ديگري وجود ندارد. تو نمي تواني بدون اينكه خدا را از درونت تجربه كنى خدا را بشناسي.

#ذهن #درون

@sarzaminhayedoor

همانطور که قبلا هم به آن اشاره کردیم. ذهن در هر یک از ما به طور کامل فعال می باشد.
من و شما و هر شخص دیگری، دارای ذهن هستیم و ذهن بخش وسیعی از زندگی ما را تحت کنترل دارد.

ما ابتدا باید ذهن را بشناسیم، سپس بعد از شناخت ذهن به تربیت ذهن بپردازیم، و آنگاه است که خواهیم دید زندگی ما از یک مسیر نا آگاه وارد یک مسیر آگاهانه میشود و اصلاحالات و تغییرات مثبت یکی از پس از دیگری حاصل خواهد شد.

در همین راستا، امروز به مبحث رهایی از ذهن خواهیم پرداخت.

تا به امروز حتما شده که شخصی را در خیابان ببینید که در حال راه رفتن باشه و با خودش صحبت کنه.
اولین جمله ای که برای این شخص به کار میبریم اینه: یارو دیوانه است. با خودش حرف میزنه.

حال سوال اینه: من و شمایی که با خودمون در ذهن صحبت میکنیم چه فرقی با این شخص داریم ؟ تنها تفاوت در این هست که آن شخص حرفاشو به زبون میاره و ما حرفارو در ذهن دنبال میکنیم.

#ذهن #رهایی #آگاهی
@sarzaminhayedoor

#گاهی_به_خود_بخند #ذهن #شناخت_ذهن
ما در طول روز با افکار زیادی سر و کار داریم.

گاهی باید این به بعضی از این افکار خندید. این نیز خود شکافی در میان ذهن است. رخنه کردن به قدرت ذهن است.

پس دقت کنبد. ما به یک باره نباید منکر ذهن شویم. بلکه باید رفته رفته شکافی را در میان افکار ذهنی ایجاد کنیم.

(((این نکته را فراموش نکنید که شما ذهن خود نیستید.
همیشه فکر کنید که ذهن، کودکی هست که در کنار شما راه میره ، مثل راه رفتن یک مادر با یک کودک در خیابان.
زمانی که کودک به شما بگه من از شخص بدم میاد، شما مسلما به افکار این کودک میخندید.
زمانی که این کودک نسبت به شخصی حسادت میکند و ساعت ها این حسادت را گوش زد میکند، باز مسلما میخندید و یا حدااقل سعی میکنید که با چند ترفند این کودک را آگاه کنید.

سوال اینجاست: چرا در مورد خودمان اینگونه عمل نمیکنیم ؟؟؟ )))

همیشه هر چیزی که در ذهن شما تداعی میشود را تایید یا رد نکنید. بلکه کمی تعمق کنید تا تشخیص بدید این افکار از ذهن است یا از درون.
@sarzaminhayedoor
www.sarzaminhayedoor.ir

«آغاز سفر بزرگ»

تو نباید بر حسب محدودیت ها بیندیشی. باید از تمام پندارهای محدودیت ساز رها شوی. آگاه شدن از اینکه «من جسم و بدن نیستم» سرآغاز سفری بزرگ است. آگاه شدن از اینکه «من ذهن و روان نیستم» گامی به پیش است و سرانجام، آگاه شدن از اینکه «من حتی احساس نیستم» آخرین گام است.

با برداشتن این سه گام سفر به پایان می رسد، زیرا در چهارمین گام وجود خویش را کشف خواهی کرد. وجودی که پهناور و نامحدود است. به پهناوری دریا و آسمان است.
شناخت وجود، شناخت خدا، شادمانی و سرمستی است. و این یگانه تجربه ای است که ارزش تجربه کردن دارد تمام دیگر چیزها به تباهی می روند.

فرصت بزرگ دست یافتن به گنج واقعی را هدر می دهید. و تو همچنان مشغول جمع اوری گوش ماهی و سنگ های رنگین دریا هستی. در حالی که گنج درون توست.
پادشاهی خداوند در درون توست. پس، از اندیشیدن بر حسب محدودیت ها دست بردار تا بتوانی به وجود نامحدود و بی نهایت خود نزدیک و نزدیک تر شوی.

#اوشو #ذهن

@sarzaminhayedoor

#رویابینی #ذهن

تاثیر ذهن بر رویا بینی

اگر دقت کرده باشید، ما در دوران کودکی و دوران دبستان خواب های روشن تری میدیدیم و خواب ها را بهتر به یاد می اوردیم.
اما حالا خواب های کمتری میبینیم، اما خواب ها یا بی محتوا هستن و یا در خاطر ما نمیماند.

شخصی که به دنبال دیدن خواب های صادقه است، باید ذهنی همچون ذهن کودکان داشته باشد.
یک ذهن ساده اندیش، رها و کم مشغله.

در این صورت رویاها شفاف تر و ساده تر خواهد بود.و به یاد آوردن رویاها نیز کار سختی نخواهد بود.
@sarzaminhayedoor

#رویابینی #ذهن

اگر به دنبال رویا بینی هستیم
باید بدانیم رویا بینی مسئله ای نیست که بخواهیم آن را به گردن خداوند بیاندازیم.

روشن شدگی چیزی نیست ک توسط استاد به انسان داده شود. بلکه باید توسط خود انسان کسب گردد.

و در این راه استاد فقط نقش یک ناظر و راهنما آن هم در مواقع ضروری را دارد.

برای دیدن رویاهای زیباتر، نیاز به یک ذهن زیبانگر دارید.
یک ذهن منفی باف و منفی نگر، نمیتواند رویاهای مثبت و معنوی را شکار کند.

@sarzaminhayedoor

#رویابینی #ذهن

برخی از ما تلاش میکنیم تا با انجام تمرینات مختلف به رویابینی بهتر دست یابیم.

نکته ای حائز اهمیت است، آن هم اینکه تعصبات ذهنی و قوانین خود ساخته را از خود دور کنیم.

زمانی که تو به دنبال حقیقت ناب الهی هستی، چه لزومی دارد که برده ی دانسته ها و قوانین خود ساخته خودت باشی؟

اگر من حقیقت را میخواهم، باید بخشنده باشم. مهربان باشم. رئوف باشم و قلب و ذهن خود را از کینه ها خالی کنم.

اگر از دین اسلام یا دین مسیحیت متنفر هستم نیز باید این را کنار بگذارم.
یک انسان با ذهنی ارام راحت تر میتواند حقیقت را پیدا کند.
اما انسانی که طبق دانسته های خود از دینی خوشش و می آید و از دین دیگری متنفر است، تغییر چندانی نخواهد کرد‌.

@sarzaminhayedoor

#رویابینی #ذهن

برای دیدن رویاهای بیشتر روی به ذکر های مختلف نیاورید.

ذکر گفتن خوب است. اما نه هر ذکری و به نه هر تعدادی.
هر ذکری دارای یک انرژی خاص است.
گفتن ذکر زیاد سطح انرژی شما را بالا میبرد و شما ظرفیت پذیرش این سطح از انرژی را ندارید‌.

در نتیجه امکان دارد دارای حالات خاصی شوید.
به عنوان مثال دیدن خواب های عجیب، دیدن موجودات غیر ارگانیک در رویا،
دیدن رویاهای معنوی بیش از ظرفیت شما و ...
که تمامی این ها نه تنها مفید نیستند بلکه دچار ایجاد دوگانگی ذهنی در شما میشوند.

برای افزایش سطح معنوی خود‌، همیشه مسیر را پله پله طی نمایید‌.

خاصیت ذکر های مختلف را در سایت های دینی جستجو نمایید.
@sarzaminhayedoor

#درون #ذهن #نفس

اگر ذهن خود را نشناسیم، ناآگاه ترین شخص هستیم.

اگر نفس را نشناسیم، تیرگی بر ما چیره میشود.

و اگر درون خود را نشناسیم، راه برای رشد معنوی مداوم هموار نخواهد شد.

اما در هر سه حالت ما زنده هستیم و نفس میکشیم و زندگی جاریست.

موضوع به انتخاب ما بر میگردد...
من از زندگی چه توقعی دارم؟؟؟

@sarzaminhayedoor

#ذهن #درون #نفس

زمانی که تازه مسیر معنوی را آغاز کرده بودم احساس میکردم که فقط من میدانم و دیگران گمراه هستند.

و دنیا را چنان پوچ میدانستم که حتی از درس خواندن نیز سرباز زدم و در ترم اول دانشگاه با معدل پایین مشروط شدم.

در همان ابتدا در رویایی به من گفته شد: همه انسان ها در هر شرایطی که باشند به سمت خدا هدایت خواهند شد...

پس اگر ذهن را نمیشناسیم...
درون را نمیشناسیم...
نفس را نمیشناسیم...
ما گمراه نیستیم، هنوز هم در حال هدایت هستیم و خداوند آنطور که شرایط زندگیمان ایجاب میکند ما را هدایت میکند.

اما باز هم بحث انتخاب ما در میان است.
من از این زندگی چه میخواهم ؟؟؟
تو از زندگی چه میخواهی ؟؟؟
@sarzaminhayedoor