Новый бьюти-тренд корейской косметики: белый трюфель.
#косметика #корейскаякосметика #бьютитренд #тренд #d’Alba #Alba #тоник #кожа #тело #спрей #сыворотка #тургор #морщины #омоложение
У белого трюфеля обнаружили мощный и редкий бьюти-потенциал. В поисках новых ингредиентов для высокотехнологичной косметики исследовать грибы взялись самые передовые на планете корейские эксперты. Одной из сенсаций на локальном рынке стала косметика d’Alba.
Корейская премиальная марка d’Alba обнаружила феноменальные антиоксидантные свойства «подземного деликатеса» и, как следствие, подписала контракт с итальянской компанией Alba Tartufi Srl для провения исследований, постоянного прогресса и создания наилучшей продукции. Антиэйдж-эффект белого трюфеля был доказан клинически, а сама продукция — протестирована на группе привередливых добровольцев. Суперзвездой линии корейско-пьемонтского альянса d’Alba стала сыворотка White Truffle First Spray Serum — абсолют научных разработок бренда.
Заслуга сыворотки — в моментальном тонизировании уставшей кожи. Мы же отметили инновационный формат нанесения: сыворотку нужно распылять на лицо, как спрей. «Облачное» нанесение позволяет лишний раз не дотрагиваться до лица руками, просто дайте жидкости впитаться. Действие белого трюфеля в составе усилено маслом авокадо и семенами чиа — комбинация, которая моментально придает лицу свежий, отдохнувший и сияющий вид. А глобально — укрепляет тургор и способствует разглаживанию морщин. Корейские ютьюберы часто используют мультифункциональную звездную сыворотку d’Alba в туториалах в качестве освежающей основы под макияж, а также поверх мэйкапа в качестве дополнительного увлажнения в течение дня. А мы рекомендуем наносить ее перед сном, когда лицо очищено, или в утренней рутине по уходу за кожей.
Приятно, что не только концентрированная сыворотка, но и каждый продукт d’Alba содержит экстракт дорогостоящего белого трюфеля, который доставляют на производство напрямую из Пьемонта.
Источник: http://www.elle.ru/krasota/novosty/novyi-byuti-trend-koreiskoi-kosmetiki-belyi-tryufel/
#косметика #корейскаякосметика #бьютитренд #тренд #d’Alba #Alba #тоник #кожа #тело #спрей #сыворотка #тургор #морщины #омоложение
У белого трюфеля обнаружили мощный и редкий бьюти-потенциал. В поисках новых ингредиентов для высокотехнологичной косметики исследовать грибы взялись самые передовые на планете корейские эксперты. Одной из сенсаций на локальном рынке стала косметика d’Alba.
Корейская премиальная марка d’Alba обнаружила феноменальные антиоксидантные свойства «подземного деликатеса» и, как следствие, подписала контракт с итальянской компанией Alba Tartufi Srl для провения исследований, постоянного прогресса и создания наилучшей продукции. Антиэйдж-эффект белого трюфеля был доказан клинически, а сама продукция — протестирована на группе привередливых добровольцев. Суперзвездой линии корейско-пьемонтского альянса d’Alba стала сыворотка White Truffle First Spray Serum — абсолют научных разработок бренда.
Заслуга сыворотки — в моментальном тонизировании уставшей кожи. Мы же отметили инновационный формат нанесения: сыворотку нужно распылять на лицо, как спрей. «Облачное» нанесение позволяет лишний раз не дотрагиваться до лица руками, просто дайте жидкости впитаться. Действие белого трюфеля в составе усилено маслом авокадо и семенами чиа — комбинация, которая моментально придает лицу свежий, отдохнувший и сияющий вид. А глобально — укрепляет тургор и способствует разглаживанию морщин. Корейские ютьюберы часто используют мультифункциональную звездную сыворотку d’Alba в туториалах в качестве освежающей основы под макияж, а также поверх мэйкапа в качестве дополнительного увлажнения в течение дня. А мы рекомендуем наносить ее перед сном, когда лицо очищено, или в утренней рутине по уходу за кожей.
Приятно, что не только концентрированная сыворотка, но и каждый продукт d’Alba содержит экстракт дорогостоящего белого трюфеля, который доставляют на производство напрямую из Пьемонта.
Источник: http://www.elle.ru/krasota/novosty/novyi-byuti-trend-koreiskoi-kosmetiki-belyi-tryufel/
www.elle.ru
Новый бьюти-тренд корейской косметики: белый трюфель
Из гастрономии — в ритуалы нового поколения по уходу за кожей. Что нужно знать о корейской косметике d’Alba с итальянской родословной, которая завоевывает весь мир?
С чем носить корсет.
#корсет #стиль #одежда #образ #фигура #тело
Самым простым вариантом является невысокий корсет, он опоясывает только линию талии, хорошо формирует фигуру, привлекая к себе минимальное количество взглядов. Такие корсеты легко подобрать, они подходят, как для дам в возрасте, которые ощущают дискомфорт от сидячего образа жизни, так и для активных молодых барышень.
Корсет на талию очень легко сочетается с платьем и юбкой, является отличным вариантом для непропорциональных девушек, которые имеют лишний вес или небольшую грудь.
А вот вариант – корсет под грудь – является промежуточным звеном между корсетом на талии и высокими моделями. Он способен прекрасно корректировать осанку, так как захватывает низ грудной клетки и далее переходит на талию. Если же вы хотите оказаться в центре внимания, собираетесь на торжественную и шумную вечеринку, то лучший вариант – это высокий корсет. Такая модель отлично подчеркивает бедра, подгоняет пропорции тела, а также выгодно выделяет грудь.
Современная мода очень разносторонняя, она способна предложить большое количество стилистических вариантов ношения корсетов. Классикой считается чёрный корсет, который носят с белой рубашкой и юбкой-карандаш. Такой вариант отлично подходит для офисного стиля, для встречи с любимым человеком, а также для любого торжества.
Обычный корсет на талии способствует хорошей фиксации, подчеркивает грациозность, такая одежда добавляет уверенности в себе, что особенно необходимо женщинам руководящих должностей. Именно поэтому корсет зачастую является излюбленной формой одежды таких женщин.
Худеньким и изящным девушкам подойдет простое сочетание – светлые облегающие брюки и декоративный корсет. Он может быть выполнен в облегченной форме, то есть не содержать в себе утягивающих элементов. Лучше всего выбирать высокую модель, чтобы ее можно было одеть на голое тело, не прибегая к помощи рубашек и блузок. Чтобы не складывалось чувство незащищенности, лучше дополнить весь ансамбль легким шелковым платком или шалью.
С джинсами отлично смотрится белый утягивающий корсет, который способен придать нарядности и свежести повседневному образу. Главное, необходимо помнить, что корсет должен быть довольно длинным, чтобы не образовывалось полоски голого тела между джинсами и корсетом, это будет выглядеть вульгарно. Поэтому тщательно соизмеряйте глубину посадки брюк и длину корсета.
Корсет отлично сочетается практически с любыми вещами, например, с платьями. Правда платье должно быть особого кроя: оно должно быть прямое и приталенное и, желательно, чтобы оно не было слишком пестрым.
На основе материалов: http://brjunetka.ru/s-chem-nosit-korset-v-dvadtsat-pervom-veke-8-foto/
#корсет #стиль #одежда #образ #фигура #тело
Самым простым вариантом является невысокий корсет, он опоясывает только линию талии, хорошо формирует фигуру, привлекая к себе минимальное количество взглядов. Такие корсеты легко подобрать, они подходят, как для дам в возрасте, которые ощущают дискомфорт от сидячего образа жизни, так и для активных молодых барышень.
Корсет на талию очень легко сочетается с платьем и юбкой, является отличным вариантом для непропорциональных девушек, которые имеют лишний вес или небольшую грудь.
А вот вариант – корсет под грудь – является промежуточным звеном между корсетом на талии и высокими моделями. Он способен прекрасно корректировать осанку, так как захватывает низ грудной клетки и далее переходит на талию. Если же вы хотите оказаться в центре внимания, собираетесь на торжественную и шумную вечеринку, то лучший вариант – это высокий корсет. Такая модель отлично подчеркивает бедра, подгоняет пропорции тела, а также выгодно выделяет грудь.
Современная мода очень разносторонняя, она способна предложить большое количество стилистических вариантов ношения корсетов. Классикой считается чёрный корсет, который носят с белой рубашкой и юбкой-карандаш. Такой вариант отлично подходит для офисного стиля, для встречи с любимым человеком, а также для любого торжества.
Обычный корсет на талии способствует хорошей фиксации, подчеркивает грациозность, такая одежда добавляет уверенности в себе, что особенно необходимо женщинам руководящих должностей. Именно поэтому корсет зачастую является излюбленной формой одежды таких женщин.
Худеньким и изящным девушкам подойдет простое сочетание – светлые облегающие брюки и декоративный корсет. Он может быть выполнен в облегченной форме, то есть не содержать в себе утягивающих элементов. Лучше всего выбирать высокую модель, чтобы ее можно было одеть на голое тело, не прибегая к помощи рубашек и блузок. Чтобы не складывалось чувство незащищенности, лучше дополнить весь ансамбль легким шелковым платком или шалью.
С джинсами отлично смотрится белый утягивающий корсет, который способен придать нарядности и свежести повседневному образу. Главное, необходимо помнить, что корсет должен быть довольно длинным, чтобы не образовывалось полоски голого тела между джинсами и корсетом, это будет выглядеть вульгарно. Поэтому тщательно соизмеряйте глубину посадки брюк и длину корсета.
Корсет отлично сочетается практически с любыми вещами, например, с платьями. Правда платье должно быть особого кроя: оно должно быть прямое и приталенное и, желательно, чтобы оно не было слишком пестрым.
На основе материалов: http://brjunetka.ru/s-chem-nosit-korset-v-dvadtsat-pervom-veke-8-foto/
Женский сайт Брюнетка.ру - красота, здоровье, спорт, отношения, кулинария
С чем носить стильный корсет в наше время?
Корсет – это самая, что ни на есть, женственная часть одежды, которая часто избегается прекрасной половиной из-за незнания, как правильно его носить.
Мифы и реальность о гиалуроновой кислоте.
#косметика #гиалуроноваякислота #кожа #тело #омоложение #увлажнение
Основная задача гиалуроновой кислоты – удерживать влагу в коже. Именно поэтому косметические средства с гиалуроновой кислотой входят в топы продаж. Молодая здоровая кожа синтезирует достаточное количество этой кислоты, но с возрастом ее вырабатывается гораздо меньше, поэтому кожа становится сухой и морщинистой.
Миф: Гиалуроновая кислота проникает в глубокие слои кожи и удерживает в них естественную влагу, тем самым увлажняя кожу.
Реальность: Молекула гиалуроновой кислоты настолько велика по размеру, что не может проникнуть в кожу.
Как только информация об этом стала известна, недобросовестные производители стали заявлять, что они смогли уменьшить молекулу, и теперь именно в их креме она способна попасть в глубокие слои кожи. Однако реальность такова, что на сегодняшний день не существует технологий, способных уменьшить молекулу гиалуроновой кислоты. Попасть внутрь кожи она может только с помощью инъекций. То есть она все еще не может естественным путем проникнуть с поверхности кожи внутрь.
В составе косметических средств гиалуроновая кислота образует тончайшую газопроницаемую пленку на поверхности кожи. Эта пленка гипоаллергенна и не вызывает раздражений. Благодаря ей процессы регенерации происходят намного быстрее, после ранок и угрей не остается рубцов.
Кроме того, гиалуроновая кислота поглощает влагу из воздуха и снижает испарение воды с поверхности кожи, то есть сохраняет кожу увлажненной. А биологически активные вещества в составе кремов благодаря соседству гиалуроновой кислоты действуют намного эффективнее.
На основе материалов: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/mifyi-i-realnost-modnyih-trendov-v-kosmetike/
#косметика #гиалуроноваякислота #кожа #тело #омоложение #увлажнение
Основная задача гиалуроновой кислоты – удерживать влагу в коже. Именно поэтому косметические средства с гиалуроновой кислотой входят в топы продаж. Молодая здоровая кожа синтезирует достаточное количество этой кислоты, но с возрастом ее вырабатывается гораздо меньше, поэтому кожа становится сухой и морщинистой.
Миф: Гиалуроновая кислота проникает в глубокие слои кожи и удерживает в них естественную влагу, тем самым увлажняя кожу.
Реальность: Молекула гиалуроновой кислоты настолько велика по размеру, что не может проникнуть в кожу.
Как только информация об этом стала известна, недобросовестные производители стали заявлять, что они смогли уменьшить молекулу, и теперь именно в их креме она способна попасть в глубокие слои кожи. Однако реальность такова, что на сегодняшний день не существует технологий, способных уменьшить молекулу гиалуроновой кислоты. Попасть внутрь кожи она может только с помощью инъекций. То есть она все еще не может естественным путем проникнуть с поверхности кожи внутрь.
В составе косметических средств гиалуроновая кислота образует тончайшую газопроницаемую пленку на поверхности кожи. Эта пленка гипоаллергенна и не вызывает раздражений. Благодаря ей процессы регенерации происходят намного быстрее, после ранок и угрей не остается рубцов.
Кроме того, гиалуроновая кислота поглощает влагу из воздуха и снижает испарение воды с поверхности кожи, то есть сохраняет кожу увлажненной. А биологически активные вещества в составе кремов благодаря соседству гиалуроновой кислоты действуют намного эффективнее.
На основе материалов: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/mifyi-i-realnost-modnyih-trendov-v-kosmetike/
www.wday.ru
Мифы и реальность косметики: все, что модно – полезно?
Гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды – мы каждый день слышим об их чудодейственной силе. Но так ли они всемогущи, как это заявлено производителями косметики?
Летняя косметика для волос и тела.
#тело #кожа #голова #волосы #косметика #лето
Проснувшись утром и отправляясь в душ, не забудь воспользоваться увлажняющим гелем, желательно с эффектом пилинга, – он поможет удалить ороговевший верхний слой кожи, позволив ей свободно дышать. Перед выходом на улицу обязательно воспользуйся антиперспирантом.
Положи в свою сумочку влажные салфетки – это подарит тебе чистоту и ощущение свежести, что особенно актуально в жаркую погоду.
Волосы тоже нуждаются в уходе и защите. Если ты не носишь головной убор, брызни на волосы специальным увлажняющим средством: оно предохранит волосяные чешуйки от пересыхания. Покупая шампунь и бальзам для лета, убедись, что в их составе присутствуют солнцезащитные фильтры. Один раз в 3-4 недели желательно использовать шампунь с повышенным содержание щелочи, - он поможет нейтрализовать действие таких летних «загрязнителей», как морская вода и песок.
#тело #кожа #голова #волосы #косметика #лето
Проснувшись утром и отправляясь в душ, не забудь воспользоваться увлажняющим гелем, желательно с эффектом пилинга, – он поможет удалить ороговевший верхний слой кожи, позволив ей свободно дышать. Перед выходом на улицу обязательно воспользуйся антиперспирантом.
Положи в свою сумочку влажные салфетки – это подарит тебе чистоту и ощущение свежести, что особенно актуально в жаркую погоду.
Волосы тоже нуждаются в уходе и защите. Если ты не носишь головной убор, брызни на волосы специальным увлажняющим средством: оно предохранит волосяные чешуйки от пересыхания. Покупая шампунь и бальзам для лета, убедись, что в их составе присутствуют солнцезащитные фильтры. Один раз в 3-4 недели желательно использовать шампунь с повышенным содержание щелочи, - он поможет нейтрализовать действие таких летних «загрязнителей», как морская вода и песок.
Причины накопления жира в области живота.
#тело #живот #жир #лишнийвес #здоровье
● нарушение обмена веществ;
● наследственность;
● частые стрессы;
● неправильное питание;
● сидячая работа;
● малоподвижный образ жизни;
● последствия кесарева сечения;
● опущение органов малого таза;
● климактерические изменения.
Когда человек долгое время находится в состоянии стресса, он начинает «заедать» проблемы. Убрать «накопления» получится только после того, как будут устранены раздражающие факторы. Сложнее бороться со складками в нижней части торса, которые появились по причине:
● генетической предрасположенности;
● наступления менопаузы;
● изменений гормонального фона, произошедших после беременности и родов.
Здоровому человеку избавиться от проблемы поможет диета в комплексе с физическими упражнениями.
#тело #живот #жир #лишнийвес #здоровье
● нарушение обмена веществ;
● наследственность;
● частые стрессы;
● неправильное питание;
● сидячая работа;
● малоподвижный образ жизни;
● последствия кесарева сечения;
● опущение органов малого таза;
● климактерические изменения.
Когда человек долгое время находится в состоянии стресса, он начинает «заедать» проблемы. Убрать «накопления» получится только после того, как будут устранены раздражающие факторы. Сложнее бороться со складками в нижней части торса, которые появились по причине:
● генетической предрасположенности;
● наступления менопаузы;
● изменений гормонального фона, произошедших после беременности и родов.
Здоровому человеку избавиться от проблемы поможет диета в комплексе с физическими упражнениями.
Молодая и здоровая кожа: что можно делать дома почти бесплатно.
#тело #лицо #кожа #скраб #гоммаж #маска #маскадлялица #пилинг #закаливание #гимнастика #фейсфитнес #гимнастикадлялица
► Механический пилинг - одно из лучших средств по уходу за лицом. Дома для его проведения отлично подойдут скрабы, которые содержат мелкие абразивные частицы вроде измельченных косточек абрикоса или орехов; кофе или сахар. С их помощью вы легко очистите кожу лица от мертвых клеток, удалите загрязнения и откроете забитые поры.
► Гоммаж - другая разновидность скраба, выполняющая более нежное и бережное воздействие.
► Маски или крема с эффектом пилинга — удачная замена скрабу. Такие средства воздействуют на кожу более мягко, зато глубоко, помогая удалить чрезмерную жирность и пигментацию.
► Скрабы и прочие средства наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия, а затем удаляются ватным диском, смоченным в теплой воде или травяном отваре.
► Не пользуйтесь механческим пилингом при особо сильном раздражении или воспалении кожи.
► Умывайтесь, последовательно чередуя теплую, холодную и горячую воду. Контрастный "душ" также полезен для лица, как и для тела целиком. Под действием перепада температур усиливается подкожная циркуляция крови, в результате лицо приобретает здоровый цвет.
► Гимнастика для лица или фейсфитнес - еще одно замечательное средство по уходу за лицом. Лицевые мышцы с возрастом теряют тонус, в результате чего контуры лица постепенно опускаются, а кожа становится дряблой. Выполняя необходимые упражнения, вы не только включите в работу мышцы лица, но и улучшите кровообращение и движение лимфы в тканях.
#тело #лицо #кожа #скраб #гоммаж #маска #маскадлялица #пилинг #закаливание #гимнастика #фейсфитнес #гимнастикадлялица
► Механический пилинг - одно из лучших средств по уходу за лицом. Дома для его проведения отлично подойдут скрабы, которые содержат мелкие абразивные частицы вроде измельченных косточек абрикоса или орехов; кофе или сахар. С их помощью вы легко очистите кожу лица от мертвых клеток, удалите загрязнения и откроете забитые поры.
► Гоммаж - другая разновидность скраба, выполняющая более нежное и бережное воздействие.
► Маски или крема с эффектом пилинга — удачная замена скрабу. Такие средства воздействуют на кожу более мягко, зато глубоко, помогая удалить чрезмерную жирность и пигментацию.
► Скрабы и прочие средства наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия, а затем удаляются ватным диском, смоченным в теплой воде или травяном отваре.
► Не пользуйтесь механческим пилингом при особо сильном раздражении или воспалении кожи.
► Умывайтесь, последовательно чередуя теплую, холодную и горячую воду. Контрастный "душ" также полезен для лица, как и для тела целиком. Под действием перепада температур усиливается подкожная циркуляция крови, в результате лицо приобретает здоровый цвет.
► Гимнастика для лица или фейсфитнес - еще одно замечательное средство по уходу за лицом. Лицевые мышцы с возрастом теряют тонус, в результате чего контуры лица постепенно опускаются, а кожа становится дряблой. Выполняя необходимые упражнения, вы не только включите в работу мышцы лица, но и улучшите кровообращение и движение лимфы в тканях.
Массаж, основные факторы.
#массаж #тело #кожа #мышцы #тонус #кровообращение #здоровье #терапия
● стабилизирует тонус мышц;
● улучшает работу системы кровообращения и обмен веществ;
● увеличит работоспособность, активизирует жизненные силы и поднимет настроение;
● поможет победить многие проблемы со здоровьем.
Массаж должен принести пользу, а не вред. А для этого важно:
● обязательно проконсультироваться со своим врачом перед сеансом;
● заранее пройти дополнительные обследования, если нужно;
● найти настоящего специалиста массажного дела (желательно, по отзывам знакомых и друзей, которые уже воспользовались его услугами).
#массаж #тело #кожа #мышцы #тонус #кровообращение #здоровье #терапия
● стабилизирует тонус мышц;
● улучшает работу системы кровообращения и обмен веществ;
● увеличит работоспособность, активизирует жизненные силы и поднимет настроение;
● поможет победить многие проблемы со здоровьем.
Массаж должен принести пользу, а не вред. А для этого важно:
● обязательно проконсультироваться со своим врачом перед сеансом;
● заранее пройти дополнительные обследования, если нужно;
● найти настоящего специалиста массажного дела (желательно, по отзывам знакомых и друзей, которые уже воспользовались его услугами).
Как уменьшить морщины в области декольте и шеи.
#молодость #омоложение #тело #кожа #декольте #зонадекольте #морщины #шея #фотоомоложение #пилинг #увлажнение #компресс #коллаген
☀ Ежедневный домашний уход: намочите полотенце в горячей воде, отожмите и приложите к зоне декольте. Через 10 минут повторите ту же процедуру, но уже с холодной водой. Потом протрите кожу кубиками льда. Такой контрастный компресс прекрасно тонизирует кожу и тренирует кровеносные сосуды. Не забудьте после процедуры нанести на область декольте увлажняющий крем. Лучше, если это будет специальный крем для зоны декольте, однако вы можете применить и тот, что используете для лица.
☀ Маски и обертывания зоны декольте – наиболее востребованная процедура в салонах красоты. В отличие от домашней косметики, профессиональная косметическая линия более насыщена активными веществами. Ведь для разглаживания морщин в этой нежной области нужны такие компоненты, как морские водоросли, минералы, коллаген и эластин – все это вам предложат профессиональные косметологи. Не менее большой популярностью пользуются «фруктовые обертывания». Вначале вам сделают пиллинг, потом наложат на кожу смесь из различных фруктов и укутают в термоодеяло. Через 20 минут освобождают и делают легкий массаж. Несколько таких процедур – и ваша кожа скажет вам спасибо.
☀ Фотоомоложение: световые волны способствуют восстановлению вашего природного коллагена. Сеточки сосудов исчезнут, пигментные пятна станут незаметными, прыщики тоже испарятся. На данный момент именно фотоомоложение считается оптимальным способом решения проблем области декольте – через 5-6 сеансов мелкие морщинки исчезают, а глубокие становятся едва заметны. Однако у этого метода есть противопоказания – это беременность, серьезные кожные заболевания, онкология, эпилепсия, сердечно-сосудистые заболевания в тяжелой форме.
#молодость #омоложение #тело #кожа #декольте #зонадекольте #морщины #шея #фотоомоложение #пилинг #увлажнение #компресс #коллаген
☀ Ежедневный домашний уход: намочите полотенце в горячей воде, отожмите и приложите к зоне декольте. Через 10 минут повторите ту же процедуру, но уже с холодной водой. Потом протрите кожу кубиками льда. Такой контрастный компресс прекрасно тонизирует кожу и тренирует кровеносные сосуды. Не забудьте после процедуры нанести на область декольте увлажняющий крем. Лучше, если это будет специальный крем для зоны декольте, однако вы можете применить и тот, что используете для лица.
☀ Маски и обертывания зоны декольте – наиболее востребованная процедура в салонах красоты. В отличие от домашней косметики, профессиональная косметическая линия более насыщена активными веществами. Ведь для разглаживания морщин в этой нежной области нужны такие компоненты, как морские водоросли, минералы, коллаген и эластин – все это вам предложат профессиональные косметологи. Не менее большой популярностью пользуются «фруктовые обертывания». Вначале вам сделают пиллинг, потом наложат на кожу смесь из различных фруктов и укутают в термоодеяло. Через 20 минут освобождают и делают легкий массаж. Несколько таких процедур – и ваша кожа скажет вам спасибо.
☀ Фотоомоложение: световые волны способствуют восстановлению вашего природного коллагена. Сеточки сосудов исчезнут, пигментные пятна станут незаметными, прыщики тоже испарятся. На данный момент именно фотоомоложение считается оптимальным способом решения проблем области декольте – через 5-6 сеансов мелкие морщинки исчезают, а глубокие становятся едва заметны. Однако у этого метода есть противопоказания – это беременность, серьезные кожные заболевания, онкология, эпилепсия, сердечно-сосудистые заболевания в тяжелой форме.
Осанка: тест на правильность осанки.
#осанка #тело #спина #позвоночник #сутулость #здоровье #упражнение #гимнастика #образ #искривление #сколиоз #горб #зарядка
Осанка, это положение всего тела, единая система, и сбой в ее даже самом маленьком элементе (например, неправильная постановка ног или плоскостопие) может привести к нарушению работы всей системы, всего тела, всего организма.
❣ Встаньте вплотную к стене или шкафу: главное, чтобы поверхность была ровной, твердой и строго вертикальной. Идеально, если удастся встать напротив зеркала, а если нет, попросите кого-то посмотреть на вас со стороны.
❣ Руки опустите вдоль корпуса, плечи расслабьте, ноги сомкните вместе, голову держите прямо и старайтесь встать как можно ровнее.
❣ А теперь начинается, собственно, тест. Если живот выпячен вперед, поясница прогнулась и отдаляется от стены более чем на 5 см — значит, у вас недостаточно развиты мышцы пресса и они не держат органы брюшной полости, вызывая нагрузку на позвоночник.
❣ Если поясница вплотную примыкает к стене, и вы не можете просунуть под нее даже ладонь, тут обратный «эффект» — наклон грудного отдела вперед, от которого и формируется сутулость позвоночника в поясничном отделе.
❣ Голова должна находиться на одной вертикали с туловищем, с тазом и с ногами — если тело составляет единую вертикальную линию, это значит, что у вас правильная осанка, не требующая исправления.
❣ Стоит посмотреть на себя не только сбоку, но и спереди: плечи должны быть симметричными, на одном уровне должны располагаться также и колени, и тазовые кости.
Если есть какие-то из вышеперечисленных отклонений, скорее всего, у вас неправильная осанка и требуется ее коррекция. Если есть сомнения, посетите врача-ортопеда, который выявит проблему точно и назначит упражнения для исправления осанки.
#осанка #тело #спина #позвоночник #сутулость #здоровье #упражнение #гимнастика #образ #искривление #сколиоз #горб #зарядка
Осанка, это положение всего тела, единая система, и сбой в ее даже самом маленьком элементе (например, неправильная постановка ног или плоскостопие) может привести к нарушению работы всей системы, всего тела, всего организма.
❣ Встаньте вплотную к стене или шкафу: главное, чтобы поверхность была ровной, твердой и строго вертикальной. Идеально, если удастся встать напротив зеркала, а если нет, попросите кого-то посмотреть на вас со стороны.
❣ Руки опустите вдоль корпуса, плечи расслабьте, ноги сомкните вместе, голову держите прямо и старайтесь встать как можно ровнее.
❣ А теперь начинается, собственно, тест. Если живот выпячен вперед, поясница прогнулась и отдаляется от стены более чем на 5 см — значит, у вас недостаточно развиты мышцы пресса и они не держат органы брюшной полости, вызывая нагрузку на позвоночник.
❣ Если поясница вплотную примыкает к стене, и вы не можете просунуть под нее даже ладонь, тут обратный «эффект» — наклон грудного отдела вперед, от которого и формируется сутулость позвоночника в поясничном отделе.
❣ Голова должна находиться на одной вертикали с туловищем, с тазом и с ногами — если тело составляет единую вертикальную линию, это значит, что у вас правильная осанка, не требующая исправления.
❣ Стоит посмотреть на себя не только сбоку, но и спереди: плечи должны быть симметричными, на одном уровне должны располагаться также и колени, и тазовые кости.
Если есть какие-то из вышеперечисленных отклонений, скорее всего, у вас неправильная осанка и требуется ее коррекция. Если есть сомнения, посетите врача-ортопеда, который выявит проблему точно и назначит упражнения для исправления осанки.
Негативные факторы, влияющие на осанку.
#осанка #тело #спина #позвоночник #сутулость #здоровье #упражнение #гимнастика #образ #искривление #сколиоз #горб #зарядка
↯ Отсутствие физической активности.
Важно понимать, что наш скелет поддерживают мышцы, и если они совершенно нетренированные, осанка так или иначе испортится. Включите в свой график хотя бы 1-2 занятия спортом в неделю (фитнес, аэробика, тренажерный зал, пилатес или йога). Это необходимо не только для коррекции осанки, но и для профилактики многих проблем.
↯ Сидячая работа.
Этот пункт вытекает из предыдущего, но сюда включается еще и длительное нахождение в одной и той же позе, особенно, если вы неправильно сидите за компьютером. Принимайте правильную позу, не ставьте ногу на ногу, спину держите ровно, а шею и голову не вытягивайте к экрану. Делайте перерывы в работе, прогуливайтесь и разминайтесь.
↯ Неудобное спальное место.
Это касается и кровати, и матраса, и подушки. Лучше всего выбирать ортопедический средней жесткости или даже более жесткий, если проблемы со спиной уже присутствуют. Подушка не должна быть слишком большой и высокой, чтобы не деформировалась шея.
↯ Перемещение тяжестей.
Это касается и тяжелых сумок, и пакетов, и удобных (только на первый взгляд) рюкзаков, особенно, если носить большую массу постоянно. Именно под влиянием школьных ранцев у множества детей происходит формирование неправильной осанки. Если нужно понести тяжелое, лучше разделите операцию на два подхода и обязательно распределите вес поровну с каждой стороны туловища.
↯ Неудобная обувь.
Это касается и высоких каблуков, и полностью плоской подошвы. В идеале подошва обуви должна иметь возвышенность под пяткой (хотя бы на 3-5 см).
#осанка #тело #спина #позвоночник #сутулость #здоровье #упражнение #гимнастика #образ #искривление #сколиоз #горб #зарядка
↯ Отсутствие физической активности.
Важно понимать, что наш скелет поддерживают мышцы, и если они совершенно нетренированные, осанка так или иначе испортится. Включите в свой график хотя бы 1-2 занятия спортом в неделю (фитнес, аэробика, тренажерный зал, пилатес или йога). Это необходимо не только для коррекции осанки, но и для профилактики многих проблем.
↯ Сидячая работа.
Этот пункт вытекает из предыдущего, но сюда включается еще и длительное нахождение в одной и той же позе, особенно, если вы неправильно сидите за компьютером. Принимайте правильную позу, не ставьте ногу на ногу, спину держите ровно, а шею и голову не вытягивайте к экрану. Делайте перерывы в работе, прогуливайтесь и разминайтесь.
↯ Неудобное спальное место.
Это касается и кровати, и матраса, и подушки. Лучше всего выбирать ортопедический средней жесткости или даже более жесткий, если проблемы со спиной уже присутствуют. Подушка не должна быть слишком большой и высокой, чтобы не деформировалась шея.
↯ Перемещение тяжестей.
Это касается и тяжелых сумок, и пакетов, и удобных (только на первый взгляд) рюкзаков, особенно, если носить большую массу постоянно. Именно под влиянием школьных ранцев у множества детей происходит формирование неправильной осанки. Если нужно понести тяжелое, лучше разделите операцию на два подхода и обязательно распределите вес поровну с каждой стороны туловища.
↯ Неудобная обувь.
Это касается и высоких каблуков, и полностью плоской подошвы. В идеале подошва обуви должна иметь возвышенность под пяткой (хотя бы на 3-5 см).
Упражнения для исправления осанки.
#осанка #тело #спина #позвоночник #сутулость #здоровье #упражнение #гимнастика #образ #искривление #сколиоз #горб #зарядка
Упражнение 1: «гимнастический мостик» (2 варианта).
Для неподготовленных подойдет первый: лягте на спину, ноги согните в коленях, таз приподнимите над полом, образуя прямую линию туловища от коленей до плеч. Помогайте себе руками, фиксируя их на полу. Сделайте 10-12 повторений подъема туловища вверх и опускания его вниз.
Для более подготовленных физически подойдет второй вариант: всё делайте точно так же, только руки уже не фиксируйте на полу, а протяните их вдоль туловища и поднимайте вместе с ним.
Упражнение 2: «лодочка»
А для этого нужно лечь на живот, вытянув руки максимально ровно вперед. Теперь приподнимайте руки от плеча, а ноги — от самого таза, и замрите в таком положении на несколько секунд, затем возвращаясь в исходное положение (10-12 повторений).
Неподготовленные могут завести ноги под какую-то опору (скажем, под диван) и приподнимать только туловище и руки.
Упражнение 3: «березка».
Это известное упражнение тоже используется гимнастами. Выполнять его несколько сложно, и поэтому очень важна техника. Лягте на спину и постарайтесь приподнять прямые ноги вместе с тазом перпендикулярно полу. Но при этом важно, чтобы не было резкого рывка. Можно помогать себе руками, поддерживая таз.
https://www.youtube.com/watch?v=Qd66tKR7ThQ
#осанка #тело #спина #позвоночник #сутулость #здоровье #упражнение #гимнастика #образ #искривление #сколиоз #горб #зарядка
Упражнение 1: «гимнастический мостик» (2 варианта).
Для неподготовленных подойдет первый: лягте на спину, ноги согните в коленях, таз приподнимите над полом, образуя прямую линию туловища от коленей до плеч. Помогайте себе руками, фиксируя их на полу. Сделайте 10-12 повторений подъема туловища вверх и опускания его вниз.
Для более подготовленных физически подойдет второй вариант: всё делайте точно так же, только руки уже не фиксируйте на полу, а протяните их вдоль туловища и поднимайте вместе с ним.
Упражнение 2: «лодочка»
А для этого нужно лечь на живот, вытянув руки максимально ровно вперед. Теперь приподнимайте руки от плеча, а ноги — от самого таза, и замрите в таком положении на несколько секунд, затем возвращаясь в исходное положение (10-12 повторений).
Неподготовленные могут завести ноги под какую-то опору (скажем, под диван) и приподнимать только туловище и руки.
Упражнение 3: «березка».
Это известное упражнение тоже используется гимнастами. Выполнять его несколько сложно, и поэтому очень важна техника. Лягте на спину и постарайтесь приподнять прямые ноги вместе с тазом перпендикулярно полу. Но при этом важно, чтобы не было резкого рывка. Можно помогать себе руками, поддерживая таз.
https://www.youtube.com/watch?v=Qd66tKR7ThQ
YouTube
Упражнения для правильной осанки за 7 минут. Обучающее видео.
Обучающее видео в котором собранны упражнения для спины, направленные на формирование осанки и укрепление спины.
В этом обучающем видео показаны упражнения которые помогут вам устранить боль в спине и получить ровную и красивую осанку!
Самая результативная…
В этом обучающем видео показаны упражнения которые помогут вам устранить боль в спине и получить ровную и красивую осанку!
Самая результативная…
https://www.youtube.com/watch?v=r6Vy4cBUZMY
#обезболивание #меновазин #тело #волосы #кожа #депиляция #уходзателом #уходзакожей #эпиляция
#обезболивание #меновазин #тело #волосы #кожа #депиляция #уходзателом #уходзакожей #эпиляция
YouTube
Меновазин для эпиляции
Аптечное средство Меновазин можно применять для эпиляции. Меновазин обезболивает и успокаивает кожу. Благодаря ему эпиляция проходит без боли, а на коже раздражения не появляются.
#меновазин #эпиляция
#меновазин #эпиляция
Бесполезные бьюти-процедуры для кожи. Сомнительный эффект, но высокий ценник.
#кожа #тело #процедура #омоложение #детоксикация #детоксикациякожи
Детоксикация – изначально медицинская процедура, направленная на очищение организма (кишечника, печени, крови) от токсичных соединений, которые строго определены и классифицированы.
Для очищения кожи и слизистых оболочек применяют сорбционные,фильтрационные, аферезные методики, которые чаще всего практикуют в стационарах.
Пресловутые «соли тяжёлых металлов» в виде соединений с мышьяком, таллием, ртутью, свинцом, цинком выводятся с использованием антидотов, гемодиализа, диуреза, сорбентов. И никакие экстракты азиатских растений в этом не помогут.
Конечно, в результате отравления страдает кожа, волосы, ногти, но салонные детокс-процедуры абсолютно бесполезны и придуманы для расширения перечня услуг.
Есть сальные протоки, есть потожировые выделения, есть отшелушенные клетки эпидермиса, от чего поры закупориваются. Если речь про обычную очистку кожи, то так и называйте, ничего нового.
Если спросить «специалистов», какие именно «токсины», с каким названием и с какой формулой они постоянно выводят из кожи, используя ампулы, маски, пенки, то они не смогут точно ответить на этот вопрос. А слово «шлаки» вообще приводит экспертов в ступор, и они не могут пояснить ни физиологическую, ни биохимическую природу данного загадочного явления.
#кожа #тело #процедура #омоложение #детоксикация #детоксикациякожи
Детоксикация – изначально медицинская процедура, направленная на очищение организма (кишечника, печени, крови) от токсичных соединений, которые строго определены и классифицированы.
Для очищения кожи и слизистых оболочек применяют сорбционные,фильтрационные, аферезные методики, которые чаще всего практикуют в стационарах.
Пресловутые «соли тяжёлых металлов» в виде соединений с мышьяком, таллием, ртутью, свинцом, цинком выводятся с использованием антидотов, гемодиализа, диуреза, сорбентов. И никакие экстракты азиатских растений в этом не помогут.
Конечно, в результате отравления страдает кожа, волосы, ногти, но салонные детокс-процедуры абсолютно бесполезны и придуманы для расширения перечня услуг.
Есть сальные протоки, есть потожировые выделения, есть отшелушенные клетки эпидермиса, от чего поры закупориваются. Если речь про обычную очистку кожи, то так и называйте, ничего нового.
Если спросить «специалистов», какие именно «токсины», с каким названием и с какой формулой они постоянно выводят из кожи, используя ампулы, маски, пенки, то они не смогут точно ответить на этот вопрос. А слово «шлаки» вообще приводит экспертов в ступор, и они не могут пояснить ни физиологическую, ни биохимическую природу данного загадочного явления.