Причины накопления жира в области живота.
#тело #живот #жир #лишнийвес #здоровье

● нарушение обмена веществ;

● наследственность;

● частые стрессы;

● неправильное питание;

● сидячая работа;

● малоподвижный образ жизни;

● последствия кесарева сечения;

● опущение органов малого таза;

● климактерические изменения.

Когда человек долгое время находится в состоянии стресса, он начинает «заедать» проблемы. Убрать «накопления» получится только после того, как будут устранены раздражающие факторы. Сложнее бороться со складками в нижней части торса, которые появились по причине:

● генетической предрасположенности;

● наступления менопаузы;

● изменений гормонального фона, произошедших после беременности и родов.

Здоровому человеку избавиться от проблемы поможет диета в комплексе с физическими упражнениями.