❗Главному врачу Оксане Эдуардовне вручили Благодарственное письмо от Губернатора Самарской области

На еженедельной планерке в Самарском областном клиническом центре профилактики и борьбы со СПИД прошло торжественное вручение Благодарственного письма губернатора Самарской области главному врачу – члену политического совета партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в Промышленном районе – Оксане Эдуардовне Черновой. Благодарность от партии вручила заведующая амбулаторно-поликлиническое отделение № 1 – секретарь 94-й ячейки местного отделения Всероссийской партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в Промышленном районе Самары – Наталья Викторовна Ким.

– Искренне благодарю Вас за активное участие в организации и проведении на территории региона выборов Губернатора Самарской области, личный вклад в обеспечении законности, открытости и прозрачности всех этапов избирательного процесса, за плодотворные усилия по укреплению доверия жителей области к основополагающим институтам гражданского общества в России, – поблагодарили Оксану Эдуардовну.

Кроме того, на планерке заместителю главного врача по организованно-методической части Виталию Анатольевичу Пономареву вручили партийный билет «ЕДИНОЙ РОССИИ». Теперь в составе 94-й партийной ячейки - 25 человек. Также три сотрудника Центра подали заявления, чтобы стать сторонниками партии. Поздравляем коллег и желаем успехов в общественно-политической деятельности!


#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

❤️ Профилактика ишемической болезни сердца

Ишемическая болезнь сердца – это заболевание, связанное с недостатком кислорода в сердце. Начинается часто в подростковом возрасте, поэтому важно знать, как предотвратить его.

Факторы риска:
- Избыточный вес
- Малоактивный образ жизни
- Вредные привычки
- Гипертония
- Сахарный диабет
- Высокий стресс
- Повышенный уровень «плохого» холестерина

✅ Способы профилактики:
1. Здоровое питание: Средиземноморская диета, больше овощей и фруктов, меньше сахара и мучного.
2. Физическая активность: 150-300 минут аэробных упражнений в неделю (бег, плавание, велоспорт).
3. Отказ от вредных привычек: Если бросить курить и уменьшить употребление алкоголя – риск сердечных болезней снижается вдвое через год после отказа от вредных привычек.
4. Отдых и управление стрессом: Регулярный сон и снижение уровня стресса – важны для здоровья сердца.
5. Мониторинг здоровья: Следите за уровнем холестерина, глюкозы и давления. При отклонениях консультируйтесь с врачом.

Берегите сердце! 💖 #Здоровье #Профилактика #СердечныеБолезни

✅Психолог Самарского областного клинического центра профилактики и борьбы со СПИД Ольга Васильевна Пискорская посетила самарские школы № 34 и №96, где провела занятия со старшеклассниками. Школьникам рассказали о ВИЧ и СПИД, способах заражения, предупреждения заболевания и мерах профилактики.

❓Служба профилактики Самарского областного СПИД Центра на регулярной основе проводит просветительские мероприятия среди учащихся образовательных учреждений Самарской области. Цель - повышение осведомленности подростков о ВИЧ-инфекции, способах ее распространения, методах предотвращения и возможностях лечения.

❗Заявку на проведение профилактического мероприятия можно оставить по эл.почте: aidssamara_pressa@mail.ru.


#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

❗Заведующая отделением эпидемиологии Гузель Бикьяновна Садыкова удостоена Почетной грамоты

💬На прошедшем еженедельном совещании в Самарском областном клиническом центре профилактики и борьбы со СПИД главный врач Центра Оксана Эдуардовна Чернова вручила Почетную грамоту Министерства здравоохранения Самарской области заведующей отделением эпидемиологии Гузель Бикьяновне Садыковой.

- За многолетний добросовестный труд и высокий профессионализм Почетной грамотой Министерства здравоохранения Самарской области награждена заведующая отделением эпидемиологии Самарского областного клинического центра профилактики и борьбы со СПИД Гузель Бикьяновна Садыкова.

❤️Поздравляем Гузель Бикьяновну с заслуженной наградой!


#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

📌 За сентябрь 2024 года в мобильном пункте тестирования свой ВИЧ-статус узнали практически 300 человек. В октябре тест-мобиль Самарского областного клинического центра профилактики и борьбы со СПИД завершает свою работу в этом году и посетит несколько ключевых мест в Самаре и Новокуйбышевске:

📆Расписание на первую половину месяца:
- 4 октября с 14.00 до 19.00 - Автовокзал, Самара
- 5 октября с 11.00 до 16.00 - ТРК «Сити Парк», Новокуйбышевск
- 6 октября с 11.00 до 19.00 - Места кормления, Самара
- 9 октября с 15.00 до 21.00 - ТЦ «Амбар», Самара
- 10 октября с 14.00 до 19.00 - Автовокзал, Самара

В эти дни вы сможете пройти экспресс-тестирование на ВИЧ, узнать результат всего за 15 минут и получить консультацию от специалистов по всем вопросам, касающимся профилактики и лечения ВИЧ-инфекции. Результаты тестирования строго конфиденциальны и не разглашаются третьим лицам.

Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье и узнать свой статус!


#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

💕 Благодарим за тёплые слова!

Вы можете сказать «Спасибо!» своему доктору в личные сообщения или отправив письмо на официальную почту Самарского областного клинического центра профилактики и борьбы со СПИД aids@mail.miac.samregion.ru.

Все благодарности мы обязательно передадим адресатам!

#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

❗2 октября в Самарском областном клиническом центре профилактики и борьбы со СПИД прошел образовательный семинар. Его тема была посвящена взаимодействию науки и практики в профилактике и лечении ВИЧ-инфекции. Мероприятие состоялось в конференц-зале с онлайн-трансляцией, что позволило значительному числу участников присоединиться к обсуждению.

💬На семинаре были рассмотрены ряд важных вопросов, включая реализацию Государственной стратегии противодействия распространению ВИЧ-инфекции в Самарской области, применение отечественных ННИОТ в клинической практике, полиморбидность у пациентов с ВИЧ-инфекцией. Также был проведен разбор клинического случая, обсуждались возможности раннего выявления ВИЧ-инфекции в Самарском регионе и многие другие вопросы.

🔬С особым вниманием участники мероприятия слушали оналйн-выступление кандидата медицинских наук, доцента кафедры клинической микологии, аллергологии и иммунологии СЗГМУ имени Мечникова Юлию Эммануиловну Мелезину. Ее доклад «Плесневые микозы при ВИЧ-инфекции: особенности течения и выбора противогрибковой терапии» вызвал большой интерес у участников семинара.

🏥Мероприятие оказалось не только информативным, но и актуальным для специалистов, работающих в области борьбы с ВИЧ-инфекцией. Семинар позволил обменяться опытом, углубить знания и найти новые подходы к проблеме ВИЧ-инфекции.

❤️Благодарим всех за участие и проявленный интерес к важной теме!

#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

🧠 Профилактика возрастной деменции: начинайте сегодня!

Деменция — это утрата памяти и когнитивных функций, что затрудняет повседневные дела и снижает качество жизни. Основные стадии деменции:

1. Ранняя: легкое ухудшение памяти, человек осознает, что ему нужна помощь.
2. Средняя: заметные проблемы с повседневными задачами (забывчивость, трудности с использованием техники).
3. Поздняя: утрата логического мышления и способности к самообслуживанию; необходим круглосуточный уход.

🔑 Профилактические меры:
- Здоровое питание: больше овощей, фруктов и рыбы; меньше красного мяса и сладостей.
- Солнечные ванны: витамин D важен для здоровья мозга.
- Отказ от алкоголя и курения: они увеличивают риск деменции.
- Социальные связи: общение помогает сохранить когнитивные функции.
- Интеллектуальные тренировки: решайте ребусы, учите языки, пробуйте новое.
- Физическая активность: регулярные прогулки снижают риск деменции.
- Соблюдение режима сна: спите не менее 7 часов в сутки.
- Избегайте стресса: используйте медитации и релаксацию.
- Своевременное лечение заболеваний, которые могут провоцировать деменцию.

⚠️ Признаки деменции: проблемы с памятью, снижение IQ, дезориентация, изменения в настроении. Если заметили тревожные симптомы, обратитесь к врачу.

Соблюдайте здоровый образ жизни и заботьтесь о своем уме! 💚 #Деменция #Здоровье #Профилактика

❗Психолог Самарского областного клинического центра профилактики и борьбы со СПИД Мария Александровна Макарова и врач-эпидемиолог Альбина Анатольевна Тимербаева провели серию важных встреч ребятами в Тольятти. Учащиеся трех школ в городе, ребята детский дом «Единство» и студента Тольяттинского экономико-правового колледжа посетили встречи со специалистами Центра, посвященные теме ВИЧ-инфекции. 280 человек приняли участие в этих профилактических мероприятиях, где была предоставлена информация о вирусе иммунодефицита человека, способах его передачи и методах защиты.

💬Мария Александровна и Альбина Анатольевна поделились своими знаниями и опытом, помогая школьникам понять, как важно быть осведомленными о ВИЧ-инфекции и какие шаги можно предпринять для предотвращения ее распространения. Их профессионализм и открытость позволили создать доверительную атмосферу, в которой учащиеся могли задавать вопросы и обсуждать свои опасения.

❤️Эти встречи не только помогли расширить знания школьников о ВИЧ-инфекции, но также побудили их к более ответственному поведению и поддержке тех, кто сталкивается с этой проблемой. Благодаря усилиям службы профилактики Самарского областного СПИД Центра, молодое поколение получило ценные знания о важности профилактики ВИЧ-инфекции.


#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

📍3-4 октября в Санкт Петербурге прошел IX Санкт-Петербургский форум по ВИЧ-инфекции с международным участием, посвященном 35-летию СПб Центра по профилактике и борьбе Со СПИД и инфекционными заболеваниями. Представители профессионального сообщества, объединения пациентов и общественных организаций встретились на площадках форума для обсуждения современных аспектов профилактики, диагностики и лечения ВИЧ-инфекции.

🔬Несмотря на огромные достижения мировой науки, вопросы инфекционной патологии остаются по-прежнему актуальными, а их решение требует новых подходов. В рамках научного форума собравшиеся обсудили такие важные темы современного здравоохранения как обеспечение биобезопасности населения и эпиднадзора, проблемы терапии и профилактики инфекционных заболеваний, методы лабораторной диагностики и молекулярно-генетического анализа патогенов, были представлены современные достижения в области изучения этиологии, эпидемиологии, патогенеза и лечения инфекционных и паразитарных болезней. Особое внимание было уделено вопросам профилактики, диагностики и лечения ВИЧ-инфекции.

📉От Самарской области в форуме приняла участие кандидат медицинских наук, врач-инфекционист Самарского областного клинического центра профилактики и борьбы со СПИД Екатерина Васильевна Вехова. Специалист рассказала об особенностях битерапии ВИЧ-инфекции и специфике лечения заболевания двумя препаратами. Кроме того, участники форума из других регионов России обсудили факторы, ассоциированные с риком развития резистентности ВИЧ, тактику выбора АРВТ и влияние двухкомпонентного режима антиретровирусной терапии долутегравир и ламивудин на биомаркеры воспаления у пациентов, ранее не получавших лечение.

#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

❗В прошедшие выходные в Самарском областном клиническом центре профилактики и борьбы со СПИД прошел важный тренинг для подростков, живущих с ВИЧ. Программа была организована для помощи молодым людям обрести уверенность, поддержку и понимание в сложный период их жизни. Встречу провела медицинский психолог Светлана Александровна Круглова.

❓Цель тренинга заключалась в поддержке уязвимой группы подростков. Светлана Александровна провела ряд интерактивных упражнений, направленных на развитие самосознания, позитивного мышления и навыков управления эмоциями. Одним из ключевых упражнений стало «Письмо себе в будущее», где ребята имели возможность обозначить свои мечты и планы, увидеть их целостно и осознать шаги, необходимые для их реализации. Упражнения направлены на укрепление веры в свои мечты, повышение самооценки, а также на визуализацию целостной картины жизни. Они стимулируют подростков к смелым фантазиям и открытию новых путей для достижения целей, снижая напряжение, связанное с будущим.

❤️Все участники с удовольствием написали письма себе в будущем. Это упражнение вдохновило их и добавило уверенности. Важно отметить, что каждый из подростков отметил необходимость регулярного приема препаратов и заботы о здоровье как важнейший элемент реализции своих мечтаний и желаний.

#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

⚡ Специалисты Самарского СПИД Центра проводят цикл лекций для учащихся образовательных учреждений Самарской области. Занятия организованы с целью профилактики распространения ВИЧ-инфекции в молодежной среде.

✅ Психологи Центра Ольга Васильевна Пискорская и Светлана Александровна Круглова провели информационно-просветительские беседы по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции с учащимися самарских школ №150 и №153. Специалисты в доступной форме рассказали старшеклассникам о заболевании, путях передачи и мерах профилактики. Ребята узнали, что распространение ВИЧ-инфекции от человека к человеку происходит тремя путями: через незащищенный половой контакт, посредством контакта с кровью и от мамы к ребёнку во время родов и грудного вскармливания. Что люди с положительным ВИЧ-статусом внешне ничем не отличаются от окружающих, и могут даже сами не знать, что у них ВИЧ-инфекция.

💭 «Ещё не найдено лекарство, которое могло бы вывести ВИЧ из организма, поэтому ВИЧ-инфекция пока является неизлечимой. Единственный способ защиты от ВИЧ-инфекции – это не допускать заражения, соблюдая все возможные меры профилактики» - отметила Ольга Васильевна.

#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

💕 Благодарим за тёплые слова!

Вы можете сказать «Спасибо!» своему доктору в личные сообщения или отправив письмо на официальную почту Самарского областного клинического центра профилактики и борьбы со СПИД aids@mail.miac.samregion.ru.

Все благодарности мы обязательно передадим адресатам!

#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

14 - 20 октября - Неделя борьбы с раком молочной железы

Рак молочной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. Не забывайте, что мужчины тоже могут быть подвержены этому заболеванию: в 1% случаев диагноз ставят и представителям сильного пола.

🔍 Группы риска:
- Женщины, которые никогда не рожали
- Длительное применение гормона эстрогена
- Раннее начало менструаций или позднее наступление климакса

Также факторы риска включают: избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания и травмы молочных желез.

🙋‍♀️ Самодиагностика – ваш надежный помощник!
Самообследование молочных желез – это важный шаг. Проводите его каждый месяц после окончания менструации. Насторожить должны:
- Изменение цвета и формы кожи
- Втяжение или углубление кожи
- «Лимонная корка»
- Выделения из соска
- Уплотнения в молочных железах или подмышках

📏 Маммография – надежный метод диагностики!
Это «золотой стандарт» выявления РМЖ, включая даже непальпируемые формы. Маммография рекомендуется всем женщинам старше 40 лет раз в два года до 75 лет.

Следите за своим здоровьем и не забывайте о регулярных обследованиях! 💖 #РакМолочнойЖелезы #Самодиагностика #Здоровье #Профилактика

💕 Благодарим за тёплые слова!

Вы можете сказать «Спасибо!» своему доктору в личные сообщения или отправив письмо на официальную почту Самарского областного клинического центра профилактики и борьбы со СПИД aids@mail.miac.samregion.ru.

Все благодарности мы обязательно передадим адресатам!

#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

⚡Помощник врача-эпидемиолога Тамара Петровна Кныш удостоена Почетной грамоты

❗На прошедшем еженедельном совещании в Самарском областном клиническом центре профилактики и борьбы со СПИД главный врач Центра Оксана Эдуардовна Чернова вручила Почетную грамоту Центра помощнику врача-эпидемиолога Тамаре Петровне Кныш. Оксана Эдуардовна высоко оценила работу специалиста.

💖Тамару Петровну поблагодарили за добросовестное, профессиональное исполнение своих обязанностей и самоотверженный труд.

#Самарский_Центр_СПИД #Самарский_СПИД_Центр #Профилактика_ВИЧ #Профилактика #Знать_о_ВИЧ_значит_жить #Все_о_ВИЧ_63

🔍 Основы канцерогенеза

🤔 Онкологические заболевания возникают из-за трансформации здоровых клеток в опухолевые. Этот многоэтапный процесс приводит к изменениям в геноме и появлению атипичных клеток, теряющих свою тканевую специфичность.

📌 Шаги канцерогенеза:
1. Трансформация клеток: Здоровые клетки подвержены изменениям и становятся опухолевыми.
2. Контроль деления: Нормальные клетки делятся до контакта с соседними (всего 20-60 раз). Опухолевые клетки делятся быстрее.
3. Влияние факторов:
- Физические: УФ и ионизирующее излучение.
- Химические: Табачный дым, асбест, афлатоксины.
- Биологические: Вирусы, бактерии, паразиты.
4. Старение: С возрастом риск развития онкологии резко возрастает.

🧬 Будьте внимательны к своему здоровью и проходите регулярные обследования! #профилактика #канцерогенез #онкология

🏥Профилактика онкологических заболеваний

Можно ли избежать онкологического заболевания? Согласно многочисленным исследованиям, генетика и ряд других факторов, не зависящих от нас, способствуют развитию заболевания лишь в 30% случаев. Вы можете снизить риск развития рака на 70%. Вот как:

1. Откажитесь от курения и алкоголя.
2. Правильное питание: исключите жареное, копченое и переработанные продукты.
3. Поддерживайте нормальный вес: ИМТ должен быть 18,5–27,5. Замеряйте обхват талии: ≤80 см (женщины), ≤94 см (мужчины).
4. Пейте достаточно воды: минимум 2 литра в день.
5. Будьте активными: физическая активность — залог здоровья.
6. Защищайте кожу от солнца: выбирайте безопасное время для загара (с 8:00 до 11:00 и после 16:00) и используйте SPF 30+.
7. Контролируйте хронические заболевания.

⚡Раннее выявление:
Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры (ЕЖЕГОДНО с 18 лет) и диспансеризацию (для 18-39 лет – 1 раз в 3 года, старше 40 лет – каждый год).

👉 Помните: более 90% всех случаев рака можно вылечить на ранних стадиях. Берегите себя и регулярно проверяйте здоровье. #профилактика #онкология #здоровье