🔴آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید🔴
‼️یکی از علت های غلظت خون سبک غلط زندگیِ
عبارتند از مصرف :👇🏼
گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامدشرکتی، دل قلوه وجگر سیاه ، سوسیس و کالباس غیر ارگانیک ، نان بدون سبوس ، فست فود ، مصرف بیش از حد👈🏼#برنج ، مصرف زیاد #چای_سیاه ،کم تحرکی و استرس
سلامتی حق شماست 👌🏼
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
‼️یکی از علت های غلظت خون سبک غلط زندگیِ
عبارتند از مصرف :👇🏼
گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامدشرکتی، دل قلوه وجگر سیاه ، سوسیس و کالباس غیر ارگانیک ، نان بدون سبوس ، فست فود ، مصرف بیش از حد👈🏼#برنج ، مصرف زیاد #چای_سیاه ،کم تحرکی و استرس
سلامتی حق شماست 👌🏼
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_سلامتی
بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟
#_شکلات تلخ_ فقط صبحانه
به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان
#گوشت_فقط ناهار
برای اینکه اهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه
#آجیل_ظهر
به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه
#پرتقال_میان وعده
بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم
#_پاستا_ناهارو صبحانه
فیبرش زیاده
#گوجه فرنگی _فقط صبحانه
#سیب زمینی_فقط صبحانه
مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره
#موز_فقط ظهر
#سیب_فقط صبح
#پنیر_فقط صبح زود
#برنج _فقط وعده ی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س
♡• •♡••♡••♡••♡
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟
#_شکلات تلخ_ فقط صبحانه
به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان
#گوشت_فقط ناهار
برای اینکه اهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه
#آجیل_ظهر
به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه
#پرتقال_میان وعده
بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم
#_پاستا_ناهارو صبحانه
فیبرش زیاده
#گوجه فرنگی _فقط صبحانه
#سیب زمینی_فقط صبحانه
مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره
#موز_فقط ظهر
#سیب_فقط صبح
#پنیر_فقط صبح زود
#برنج _فقط وعده ی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س
♡• •♡••♡••♡••♡
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_سلامتی
بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟
#شکلاتتلخ_ فقط صبحانه
به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان
#گوشت_فقطناهار
برای اینکه آهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه
#آجیل_ظهر
به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه
#پرتقال_میانوعده
بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم
#_پاستا_ناهاروصبحانه
فیبرش زیاده
#گوجهفرنگی _فقط صبحانه
#سیبزمینی_فقط صبحانه
مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره
#موز_فقطظهر
#سیب_فقطصبح
#پنیر_فقطصبح زود
#برنج _فقطوعدهی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س
♡• •♡••♡••♡••♡
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟
#شکلاتتلخ_ فقط صبحانه
به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان
#گوشت_فقطناهار
برای اینکه آهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه
#آجیل_ظهر
به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه
#پرتقال_میانوعده
بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم
#_پاستا_ناهاروصبحانه
فیبرش زیاده
#گوجهفرنگی _فقط صبحانه
#سیبزمینی_فقط صبحانه
مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره
#موز_فقطظهر
#سیب_فقطصبح
#پنیر_فقطصبح زود
#برنج _فقطوعدهی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س
♡• •♡••♡••♡••♡
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
🔴آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید🔴
‼️یکی از علت های غلظت خون سبک غلط زندگیِ
عبارتند از مصرف :👇🏼
گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامدشرکتی، دل قلوه وجگر سیاه ، سوسیس و کالباس غیر ارگانیک ، نان بدون سبوس ، فست فود ، مصرف بیش از حد👈🏼#برنج ، مصرف زیاد #چای_سیاه ،کم تحرکی و استرس
سلامتی حق شماست 👌🏼
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
‼️یکی از علت های غلظت خون سبک غلط زندگیِ
عبارتند از مصرف :👇🏼
گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامدشرکتی، دل قلوه وجگر سیاه ، سوسیس و کالباس غیر ارگانیک ، نان بدون سبوس ، فست فود ، مصرف بیش از حد👈🏼#برنج ، مصرف زیاد #چای_سیاه ،کم تحرکی و استرس
سلامتی حق شماست 👌🏼
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_سلامتی
بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟
#شکلاتتلخ_ فقط صبحانه
به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان
#گوشت_فقطناهار
برای اینکه آهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه
#آجیل_ظهر
به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه
#پرتقال_میانوعده
بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم
#_پاستا_ناهاروصبحانه
فیبرش زیاده
#گوجهفرنگی _فقط صبحانه
#سیبزمینی_فقط صبحانه
مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره
#موز_فقطظهر
#سیب_فقطصبح
#پنیر_فقطصبح زود
#برنج _فقطوعدهی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س
♡• •♡••♡••♡••♡
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟
#شکلاتتلخ_ فقط صبحانه
به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان
#گوشت_فقطناهار
برای اینکه آهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه
#آجیل_ظهر
به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه
#پرتقال_میانوعده
بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم
#_پاستا_ناهاروصبحانه
فیبرش زیاده
#گوجهفرنگی _فقط صبحانه
#سیبزمینی_فقط صبحانه
مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره
#موز_فقطظهر
#سیب_فقطصبح
#پنیر_فقطصبح زود
#برنج _فقطوعدهی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س
♡• •♡••♡••♡••♡
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
🔴آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید🔴
‼️یکی از علت های غلظت خون سبک غلط زندگیِ
عبارتند از مصرف :👇🏼
گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامدشرکتی، دل قلوه وجگر سیاه ، سوسیس و کالباس غیر ارگانیک ، نان بدون سبوس ، فست فود ، مصرف بیش از حد👈🏼#برنج ، مصرف زیاد #چای_سیاه ،کم تحرکی و استرس
سلامتی حق شماست 👌🏼
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
‼️یکی از علت های غلظت خون سبک غلط زندگیِ
عبارتند از مصرف :👇🏼
گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامدشرکتی، دل قلوه وجگر سیاه ، سوسیس و کالباس غیر ارگانیک ، نان بدون سبوس ، فست فود ، مصرف بیش از حد👈🏼#برنج ، مصرف زیاد #چای_سیاه ،کم تحرکی و استرس
سلامتی حق شماست 👌🏼
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیام_سلامتی
بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟
#شکلاتتلخ_ فقط صبحانه
به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان
#گوشت_فقطناهار
برای اینکه آهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه
#آجیل_ظهر
به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه
#پرتقال_میانوعده
بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم
#_پاستا_ناهاروصبحانه
فیبرش زیاده
#گوجهفرنگی _فقط صبحانه
#سیبزمینی_فقط صبحانه
مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره
#موز_فقطظهر
#سیب_فقطصبح
#پنیر_فقطصبح زود
#برنج _فقطوعدهی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س
♡• •♡••♡••♡••♡
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟
#شکلاتتلخ_ فقط صبحانه
به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان
#گوشت_فقطناهار
برای اینکه آهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه
#آجیل_ظهر
به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه
#پرتقال_میانوعده
بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم
#_پاستا_ناهاروصبحانه
فیبرش زیاده
#گوجهفرنگی _فقط صبحانه
#سیبزمینی_فقط صبحانه
مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره
#موز_فقطظهر
#سیب_فقطصبح
#پنیر_فقطصبح زود
#برنج _فقطوعدهی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س
♡• •♡••♡••♡••♡
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
🔴آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید🔴
‼️یکی از علت های غلظت خون سبک غلط زندگیِ
عبارتند از مصرف :👇🏼
گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامدشرکتی، دل قلوه وجگر سیاه ، سوسیس و کالباس غیر ارگانیک ، نان بدون سبوس ، فست فود ، مصرف بیش از حد👈🏼#برنج ، مصرف زیاد #چای_سیاه ،کم تحرکی و استرس
سلامتی حق شماست 👌🏼
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
‼️یکی از علت های غلظت خون سبک غلط زندگیِ
عبارتند از مصرف :👇🏼
گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامدشرکتی، دل قلوه وجگر سیاه ، سوسیس و کالباس غیر ارگانیک ، نان بدون سبوس ، فست فود ، مصرف بیش از حد👈🏼#برنج ، مصرف زیاد #چای_سیاه ،کم تحرکی و استرس
سلامتی حق شماست 👌🏼
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM