‍ ♻️ معرفی مواد غذایی مناسب در افراد مبتلا به #کبد چرب :

1 - #سیر :

💎 سیر دارای ترکیبات #گوگردی است که باعث تسویه ی #کبد می شود و خروج سموم را از کبد تسریع می کند. همچنین سیر شامل آلیسین و سلنیوم است که کبد را از آسیب های ناشی از مواد سمی محافظت می کند.

2- #هویج و #چغندر :

💎 این دو ماده غذایی حاوی بتاکاروتن ها و فلاونوئید ها بوده که در بهبود عملکرد کبد نقش دارند.

👈 هویج باعث تحریک سلول های کبدی و حفاظت کبد از سموم می شوند.

👈 چغندر باعث محافظت از مجرای صفراوی از آسیب سموم به کبد می شود .

3- #آووکادو :

💎 مصرف آن برای سلامت کبد به دلیل پاکسازی آن و دفع سموم بدن موثر است.

4- #گردو :

💎 گردو شامل اسید آمینه و اسیدهای چرب #امگا3 است که به پاکسازی کبد کمک می کند.

5- #زرد چوبه :

💎 با افزایش توانایی کبد برای تولید #صفرا، بخش مهمی از فرایند پاکسازی کبد را انجام می دهد .

6- #گریپ_فروت :

💎 این میوه غنی از ویتامین سی و #آنتی_اکسیدان هاست که در سالم سازی کبد نقش دارند .

دکتر منتظریان

@salembem🦋🦋🦋

#پیام_سلامتے

فواید #امگا3 برای #پوست و #بدن

جلوگیری از آلزایمر
کاهش استرس
درمان سرطان
کاهش بیماری قلبی
بهبود دیابت
کاهش وزن
حفاظت ازپوست

@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#پیام_سلامتے
✅فواید #امگا3 برای #پوست و #بدن

جلوگیری از آلزایمر
کاهش استرس
درمان سرطان
کاهش بیماری قلبی
بهبود دیابت
کاهش وزن
حفاظت ازپوست
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#پیام_سلامتے
✅فواید #امگا3 برای #پوست و #بدن

جلوگیری از آلزایمر
کاهش استرس
درمان سرطان
کاهش بیماری قلبی
بهبود دیابت
کاهش وزن
حفاظت ازپوست
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا

#پیام_سلامتے
✅فواید #امگا3 برای #پوست و #بدن

جلوگیری از آلزایمر
کاهش استرس
درمان سرطان
کاهش بیماری قلبی
بهبود دیابت
کاهش وزن
حفاظت ازپوست
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا