⚜️ولادت حضرت زین‌العابدین، سیدالساجدین، حضرت سجاد (ع) مبارک باد!

📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام

✨پیشانى آفتاب دارى، آرى
✨در دیده‏ ى جان گلاب دارى، آرى
✨گل نغمه ى نور، از کلامت جارى است
✨سجادى و عشق ناب دارى، آرى

🔸امام سجاد (ع) فرمودند:
🔆چنان چه مردم منافع و فضایل تحصیل علوم را مى‌دانستند هر آینه آن را تحصیل مى‌کردند. گرچه با ریخته شدن خون‌ها و یا فرو رفتن زیر آب‌ها در گرداب‌هاى خطرناک باشد.


#ولادت
#مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام
@salamsch
.

✨⚜️میلاد حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان مبارک باد!⚜️✨

📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام

💚امام صادق (ع):
لَستُ اُحِبُّ أن أرَي الشّابَّ مِنكُم إلاّ غادِياً في حالَينِ: إمّا عالِماً أومُتَعَلِّماً.💚

💚دوست ندارم جواني از شما [شيعيان] را جز بر دو گونه ببينم: دانشمند يا دانشجو.
الأمالي، طوسي، ص ۳۰۴💚


#ولادت
#مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام
@salamsch
.

📸گزارش تصویری اختتامیه جشنواره اسوه حسنه متوسطه دوره دوم🔺

📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام

🍃جشنواره اسوه حسنه با رویکرد کشف استعداد‌های فرهنگی و هنری با ۳۱ عنوان رشته و در حدود ۲۰۰۰ دانش‌آموزان شرکت کننده در سه بخش حضوری، کتبی و ارسالی به کار خود در سوم اسفندماه با تقدیر از رتبه‌های برتر، به کار خود پایان داد.

🎉برای دریافت اطلاعات بیشتر از روند برگزاری جشنواره می‌توانید به کانال تخصصی جشنواره @salam_osveh مراجعه فرمایید.

#مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام
#جشنواره_اسوه_حسنه

@salamsch
.

✨میلاد معطر شهسوار آدینه، متبرک هستی، مرهم انتظار، توصیف عدالت و آزادی، تعبیر شِکَرخواب انتظار امام منتظران مهدی موعود (عج) مبارکباد.

📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام

✨ای نقطه شروع شفق، ای مجری حق؛ میلاد تو، قصیده بی انتهایی است که تنها خدا بیت آخرش را میداند؛ بیا و حُسن ختام زمان باش!

🌹اَلّلهُمَّ عَجِّل لِوَلیکَ الفَرَج🤲


#مناسبتها
#نیمه_شعبان
#مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام
@salamsch
.

📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام

⚜️ شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ ⚜️

✨رمضان آمده با بوی فرح‌بخش بهشت
✨رمضان آمده با یاد توان‎بخش بهشت

🌙🕋حلول ماه مبارک رمضان، ماه مهمانی خدا، بر تمامی مسلمین مبارک باد!🎊


#رمضان
#مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام
@salamsch
.

🔸ای دوست، تا که دسترسی داری
▫️حاجت بر آر اهل تمنّا را
▫️زیراک جُستن دل مسکینان
🔸شایان سعادتی است، توانا را

📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام

📌"رخشنده(پروین) اعتصامی" در ۲۵ اسفند ۱۲۸۵ ه.ش در شهر تبریز متولّد شد. وی ادبیات را زیر نظر استادانی چون دهخدا و ملک الشُّعرای بهار آموخت. از او دیوان شعری با موضوعات تعلیمی و اخلاقی به جا مانده است. او در ۱۵ فروردین ۱۳۲۰ در سنّ ۳۵ سالگی در تهران درگذشت و در جوار حرم حضرت فاطمه معصومه(س) در قم به خاک سپرده شد.

🗓 ۲۵ اسفندماه، سال روز بزرگداشت اختر آسمان شعر و ادب فارسی، ملک‌الشّعرای زن، "پروین اعتصامی"، گرامی باد.

#مناسبتهای_ملی
#مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام
@salamsch
.

⚜️ولادت باسعادت امام حسن مجتبی (ع)، کریم اهل بیت، فرخنده باد!⚜️

📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام

💚امام حسن مجتبی علیه‌السلام:

«مَنْ عَبَدَ اَللَّهَ عَبَّدَ اَللَّهُ لَهُ كُلَّ شَيْءٍ»
هر كس خدا را بندگى كند، خداوند همه چيز را بنده او گرداند.
تنبيه الخواطر، ج ۲، ص ۱۰۸

#ولادت
#مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام
@salamsch
.

📿شب قدر، حاوي نهر نوری است كه در زلال پربركت آن، جان مؤمنان از گناه تطهير می‌شود.

📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام

🖤آن شب قدری که گویند اهل خلوت امشب است✨
🖤یا رب این تاثیر دولت از کدامین کوکب است؟
🖤تا به گیسوی تو دستِ ناسزایان کم رسد
🖤هر دلی ازحلقه‌ای، در ذکر یا رب یا رب است✨
"حافظ"

🤲در این شب ارزشمند که نباید صرفاً در بیدار ماندن خلاصه شود و باید فرصتی برای بیدار شدن از خواب غفلت باشد التماس دعا از شما همراهان عزیز را داریم.💚



#شب_قدر
#مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام
@salamsch
.

🖤شهادت مولی‌الموحدین، حضرت امیرالمومنین، علی (ع) تسلیت باد!🖤

📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام

✨آن کاشف قرآن که خدا در همه قرآن
کردش صفت عصمت و بستود علی بود

✨چندان که در آفاق نظر کردم و دیدم
از روی یقین در همه موجود، علی بود

✨هم اول و هم آخر و هم ظاهر و باطن
هم عابد و هم معبد و معبود، علی بود

✨این کفر نباشد، سخن کفر نه این است
تا هست علی باشد و تا بود علی بود

🤲در این شب ارزشمند که نباید صرفاً در بیدار ماندن خلاصه شود و باید فرصتی برای بیدار شدن از خواب غفلت باشد التماس دعا از شما همراهان عزیز را داریم.💚

#شهادت
#مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام
@salamsch
.

#سندروم_افسردگی_پس_از_تعطیلات چیست و راهکار مقابله با آن کدام است؟

📙ا📘ا📕ا📗
مجموعه مدارس سلام

🔸سندروم افسردگی پس از تعطیلات (Post-holiday depression syndrome) یک حالت روانی است که ممکن است پس‌از تعطیلات یا تفریحات طولانی‌مدت برای فرد رخ دهد. در این وضعیت، شخص معمولاً دارای علائم احساس کمبود روحیه، ناآرامی، خستگی و عدم تمرکز در کار روزمره است.
این وضعیت به‌دلیل تغییرات در روال عادی زندگی روزانه رخ می‌دهد و با توجه به تفاوت و تغییر فضا، احساس بی‌انگیزگی و بی‌میلی می‌کند.

🔻برای مقابله با سندروم افسردگی پس از تعطیلات،  راهکارهایی از جمله موارد زیر وجود دارد:

1️⃣برنامه‌ریزی:
بهتر است پیش‌از تعطیلات، برنامه‌ریزی کافی برای روزهای بعداز بازگشت از تعطیلات انجام شود. مانند مرتب‌سازی اسناد و اوراق، مرتب کردن لوازم شخصی و تدارک دیدن امور زندگی روزمره باشد.

2️⃣فعالیت‌های شادی‌آور داشته باشید:
می‌توان به فعالیت‌هایی که در روزهای بعداز تعطیلات می‌تواند نشاط ایجاد کند همچون دیدن فیلم کُمیک و یا انجام فعالیت ورزشی انرژی‌بخش متمرکز شد.

3️⃣پرهیز از تغییرات ناگهانی:
بهتر است از تغییرات ناگهانی در روال معمول روزانه‌تان پرهیز کنید.

4️⃣تغذیه سالم:
تغذیه سالم و متنوع نقش مهمی در افزایش انرژی و کاهش سطح استرس در بدن دارد. شما می‌توانید برای خود یک برنامه‌ی تغذیه‌ی مناسب تدوین کنید و از مصرف غذاهای سالم و متنوع بهره ببرید.

5️⃣بر تفکر مثبت تاکید کنید:
پشتیبانی از خود با ارتقای اعتمادبه‌نفس، افزایش رضایت شغلی و کاهش استرس و اضطراب به برطرف کردن اثرات سندروم افسردگی پس‌از تعطیلات کمک می‌کند. در این ایام بهتر از با دوستان و خانواده‌ی خود بیشتر تماس داشته باشید و صحبت کنید و فعالیت‌هایی که از آن‌ها لذت می‌برید، انجام دهید.

🖋 سندروم افسردگی پس‌از تعطیلات یک پدیده‌ی عادی است و برای پیشگیری از آن می‌توانید از راهکارهای مذکور استفاده کنید. در صورتی که این وضعیت برای شما ادامه پیدا کرد و از تاثیرات آن رنج می‌برید، بهتر است با مشاور خود مشورت کنید.

#نوروز
#تعطیلات
#مدارس_سلام
#زندگی_به_رنگ_سلام
@salamsch
.