در آن دوران سوای اینکه تکنیک ها دیدنی هستند علاوه بر یکضرب و‌ دو ضرب، حرکت پرس از روی سینه در وزنه برداری بود که در ویدئو خواهید دید!

به دقت به ویدئو نگاه کنید! آیا چهره ی آشنایی در آن نمی بینید؟

@sadeghsalamyofficiel

#وزنه_برداری #یکضرب #دوضرب #مسابقه

مستندی بسیار دیدنی! آیا می دانستید وزنه برداری در ابتدا با یک دست بوده است؟ آیا می دانستید بعدها وزنه برداری سوای یکضرب و دو ضرب، یه حرکت دیگر هم داشت؟

@sadeghsalamyofficiel

#وزنه_برداری #صادق_سلامی #یکضرب #دوضرب #تاریخچه_وزنه_برداری #تاریخچه #بدنسازی #داوری_وزنه_برداری #مربیگری_وزنه_برداری #لیفت #المپیک #دوپینگ #روس #الکیسف #سرج_ردینگ