🍎🍏 #تغذیه_اسلامی🍎🍏

💠یکی از آداب مهم سفره💠

امام صادق عليه السلام فرمودند:
کُلُوا ما یَقَعُ مِنَ الْمائِدَةِ فِى الْحَضَرِ، فَإ نَّ فیهِ شِفا مِنْ کُلِّ دا، وَلا تَاکُلُوا مایَقَعُ مِنْها فِى الصَّحارى ؛

🔺هنگام خوردن غذا 🍴در منزل، آنچه که اطراف سفره و ظرف مى ریزد جمع کنید و میل نمائید که در آن ها شفاى دردهاى درونى است ، ولى چنانچه در بیابان سفره انداختید؛ اضافه هاى آن را رها کنید براى جانوران .

📚مستدرک الوسائل : ج 16 ص 288 ح 1.

توجه داشته باشید که با رعایت همین نکات ساده از بسیاری از بیماری ها در امان خواهیم ماند...

✳️ #انجمن_علمی_فرهنگی و #تغذیه_ای_زلال
با ارائه #محصولات_غذائی_سالم برگزار میکند:
🌐شناخت مزاج و ارتباط آن با نشاط خانواده

♻️شرکت برای عموم آزاد و رایگان میباشد.

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵

#فردا ۲۳شهریور با شروع اولین دوره آموزشی در اصفهان باماهمراه باشید
ساعت 🔹۹ 🔹صبح وعده ما

#ظرفیت_محدود است ازاین فرصت استفاده کنید 😍👌

❇️ آدرس :اصفهان، خیابان کاوه میدان ۲۵ آبان خیابان آیت اله ادیب کوچه شماره ۵ کوچه شهیدزارعی نبش بن بست نیلوفر

☎️ تلفن ۰۳۱۳۳۳۶۲۹۱۴ _۰۹۱۰۳۴۷۳۸۱۸

🆔 @sabadzolal

✅ درمان #ضعف_کودکان
#تغذیه_کودکان

🔻نخودآب
🔻عصاره گوشت
🔻شیربرنج
🔻شیربادام
🔻سویق کودک
🔻حریره بادام
🔻خیسانده انجیر
🔻شیره‌انگور و خرما و توت روزی
سه قاشق م
🔻فالوده سیب هر روز
🔻نخودچی و کشمش
🔻سنجد
🔻برگ‌چغندر در غذاها
🔻روغن مالی کل بدن
🔻پرهیز از تنقلات #کارخانه_ای

🌾 سبد غذای زلال 🌾

🌾 @sabadzolal

✳️مواد_مضر برای کودکان👇

🔸طبع کودکان گرم و تر است و خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک مانعی برای رشد #هوش و وزن گرفتن آنها است.

🔸این خوراکی‌ها شامل فست فود، چیپس، پفک و نوشابه است.

🔸تا جایی که میتوانید از این مواد غذایی برای کودکان خود دوری کنید.


✅ جایگزین های سالم و مقوی برای کودکانتان پیدا کنید.

سویق ها، پفک سویق ها، میوه های خشک و... بهترین جایگزین چیپس و پفک های بازاری هستند.

✳️ WWW.SABADZOLAL.COM


#تغذیه_کودکان
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️ تخم كدو سرشار از منيزيم بوده و براى👇

🔸پروستات
🔸انگل زدايى
🔸پوكى استخوان
🔸كاهش كلسترول
🔸و پيشگيرى از سرطان مفيد است.

✳️ موجود در سایت زلال :

WWW.SABADZOLAL.COM


#تغذیه
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✅ سویق پفی های غلات کامل از برند مهدیار:

در طعام های : کچاب، پیاز جعفری، دودی، سرکه ای و...

این پفک ها از : گندم، سبوس گندم، جو ، سبوس جو، برنج ، سبوس برنج، روغن های گیاهی و طعم دهنده طبیعی تهیه می‌شوند و یک محصول فراسودمند هستند.

پف استار های مهدیار که ستاره ای شکل هستند در طعم های پنیری و باربیکیو نیز موجود است.



👈👈 محصولات فوق در مجموعه زلال موجود هستند.


خرید از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈

پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

#تغذیه_سالم

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️گوشت بوقلمون چه خواصی دارد !؟👇

🔸گوشت بوقلمون سرشار از ویتامین‌های گروه B، فسفر، پتاسیم، آهن و زینک است که مواد مغذی مهمی به شمار می‌آیند

🔸 همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان سلنیوم نیز هست که برای تیروئید، متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی ضروری است


#تغذیه
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️با دمنوش گل محمدی بدن خود را سم زدایی کنید

🔸گل محمدی به عنوان یک ماده ی ادرارآور است که به کلیه ها برای دفع سدیم از طریق ادرار کمک می کند. نمکِ بیش از حد، آب موجود در خون را کاهش می دهد و موجب غلظت خون و اختلال در گردش خون می شود.

#تغذیه
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️ترکیب تخم مرغ و فلفل سیاه غنی از آهن است ، آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول‌ها بهبود می‌بخشد و در نتیجه گردش خون و میزان گلبول‌های قرمز را افزایش پیدا می‌کند !


❇️ تخم مرغ بومی در شعبه اصفهان موجود است.

#تغذیه
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

😢گوشت و تخم بلدرچین بخورید👇

🔸بلدرچین در برابر بیماریهای مختلف مقاومتر از مرغ است برای پرورش آن از هیچ آنتی بیوتیکی استفاده نشده و گوشت آن ارگانیک است و ذخیره دارویی مضر ندارد.


#تغذیه
#سلامت


🌾 سبد غذای زلال

🌾 @sabadzolal

😢گوشت و تخم بلدرچین بخورید👇

🔸بلدرچین در برابر بیماریهای مختلف مقاومتر از مرغ است برای پرورش آن از هیچ آنتی بیوتیکی استفاده نشده و گوشت آن ارگانیک است و ذخیره دارویی مضر ندارد.


#تغذیه
#سلامت


🌾 سبد غذای زلال

🌾 @sabadzolal

✳️غذاهای مناسب فصل پاییزکدام‌اند؟/ این چند توصیه را جدی بگیرید !❌

🔸الهام اختری، متخصص طب سنتی: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می‌شود



#تغذیه
#سلامت


🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️ترکیب تخم مرغ و فلفل سیاه غنی از آهن است ، آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول‌ها بهبود می‌بخشد و در نتیجه گردش خون و میزان گلبول‌های قرمز را افزایش پیدا می‌کند !☝️

✅ تخم مرغ بومی

موجود است.

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#تغذیه
#سلامت

✳️گوشت بوقلمون چه خواصی دارد !؟👇

🔸گوشت بوقلمون سرشار از ویتامین‌های گروه B، فسفر، پتاسیم، آهن و زینک است که مواد مغذی مهمی به شمار می‌آیند

🔸 همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان سلنیوم نیز هست که برای تیروئید، متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی ضروری است


#تغذیه
#سلامت

📍 سفارش گوشت بوقلمون پذیرفته می‌شود.

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

🔴 وزارت بهداشت در اقدامی عجیب اقدام به حذف سبوس و جوانه گندم و تولید آرد های ۱۸ درصد سبوس گیری شده ( آرد های سفید نانوایی ) اما بعد از حذف سبوس و از دست رفتن تقریبا تمام املاح معدنی و مواد مغذی نان ، سازمان غذا و دارو عملکرد منفی خود را تکمیل کرد و دستور غنی سازی نان با مواد شیمیایی را صادر کرد که در ذیل به آن اشاره شده است.😡

⚠️غنی سازی در سال ۱۳۸۰ به طور رسمی و اجباری از استان بوشهر به عنوان اولین مرکز پایلوت آغاز شد و طی دستورالعملی در سال ۱۳۸۶ برای تمامی مجموعه های تولید آرد ابلاغ گردید.⭕️

❌حال بر اساس متن صریح قانون می توان نتیجه گرفت:❌
تهی سازی آرد با سبوس گیری و غنی سازی آرد با پودر پرومیکس ( که باعث التهاب پوستی و زخم شدگی دست نانوایان میشود ) و دیگر افزودنی های خطرناک ( لیست ۵۶ ماده مجاز از سوی وزارت بهداشت ) و همچنین توزیع آرد سفید که ۸۵ درصد فیبر، املاح ، ویتامینها دور ریز می شود یک تهدید جدی علیه بهداشت عمومی محسوب می شود. ان هم از طرف متولیان سلامت مردم🤔

#پویش_ملی_نان_سبوسدار_به_سفره_خانوارها_بازگردد 👇👇👇

https://www.farsnews.ir/my/c/101123
🔷🔹 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢  #توجه : حمایت شما زمانی ثبت نهایی شده که گزینه «حمایت می‌کنم» از حالت نارنجی به حالت سبز و به صورت «حمایت شده» در بیاید.

#تغذیه_اسلامی
#سبک_زندگی_اسلامی
#امنیت_غذایی

عضـویت در کــانال👇
📡 @sabadzolal

✳️خواص نان جو: 👇

🔸کاهش ریزش مو
🔸افزایش سلامت مفاصل
🔸مفیدبرای کمخونی ودیابت

💠خواص نان سبوس:

🔹 کاهش افسردگی
🔹 جلوگیری ازیبوست
🔹جلوگیری ازریزش مو
🔹 بهبودعملکرددستگاه گوارش


#تغذیه
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

✳️ترکیب تخم مرغ و فلفل سیاه غنی از آهن است ، آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول‌ها بهبود می‌بخشد و در نتیجه گردش خون و میزان گلبول‌های قرمز را افزایش پیدا می‌کند !☝️

✅ تخم مرغ بومی

موجود است.

سفارش از طریق :

پشتیبانی تهران :
@tehranzolal 👈
پشتیبانی اصفهان :
@esfahanzolal 👈

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal

#تغذیه
#سلامت

✳️تغذیه سالم در دوران کودکی موجب رشد جسمی و روحی می‌شود.

🔸 در واقع کودکان برای رشد جسمی و ذهنی و انرژی بیشتر نیاز به پروتئین و سایر مواد مغذی دارند.

🔸در ادامه ۷ غذای ناسالم و مضر برای کودکان را به شما معرفی می‌کنیم.👇

🔸۱. نوشیدنی‌های شیرین 
🔸۲. غلات صبحانه
🔸۳. فراورده‌های گوشتی
🔸۴. غذاهای منجمد و نیمه‌آماده یا فینگرفودها
🔸۵. پاستا
🔸۶. انواع پاستیل
🔸۷. ذرت بوداده


#تغذیه_کودکان
#سلامت

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal