📢📢📢
حجامت شهریور و مهر ماه حجامت مهمی است از جهت #پیشگیری از بیماریهای ویروسی ایام سرد سال..

خصوصا افرادی که امسال حجامت نکردند یا اوایل بهار حجامت کردند حتما این ایام اقدام کنند که حجامت اصولی به لطف خدا پیشگیری از دردها و بیماریها خواهد بود.

حجامت اصولی شرایطی دارد از جمله :

💥رعایت های غذایی ترجیحا از دو هفته قبل
( مصرف غذاهای رقیق مانند انواع اش اش سماق و.. عسل و 7 عددسیاهدانه صبح ناشتا.. رب انار.. آب زرشک یا عناب و..جهت پاکسازی و آماده سازی خون)

💥انجام حجامت در روز و تاریخ مناسب
( چهارشنبه و جمعه ممنوع مگر مواقع اورژانسی، 6 و 12 تا 21 ماه قمری)

💥طهارت ظاهری و باطنی حجام و فرد حجامت شونده
💥انجام روغن مالی و کمی ماساژ قبل حجامت
💥24 ساعت قبل و بعد حجامت این امور ممنوع است :
⛔️خوردن سردی ها مانند لبنیات خیار هندوانه و..

💑روابط جنسی
🏃‍♂ورزش و کار سنگین
🍳خوردن تخم مرغ به هر نحوه

💥روزهای خوب حجامت شهریور :

یکشنبه 16 شهریور
دوشنبه 17 شهریور
سه شنبه18شهریور
پنحشنبه 20شهریور
پنجشنبه 27 شهریور صبح تا ظهر

💥فراموش نکنید #حجامت در صورتی شفا بخش است که اصول آن رعایت شود..

🆔 @sabadzolal

🔴 #گرمازدگی چیست و چرا باید از آن دور بمانیم؟

♻️ وضعیتی است، ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا آفتاب.
اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 104 درجه فارنهایت یا 40 درجه سانتی‌گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد.

🚨 تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض گرمازدگی شدید است.
دیگر نشانه ها عبارتند از سردرد در شقیقه‌ها، قرمزی و داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی.

♻ #درمان و #پیشگیری:

۱. پرهیز از مصرف تندی‌ها، شوری‌ها، تلخی‌ها و مصرف زیاد چربی و شیرینی‌ها.
۲. مصرف ترشیجاتی مانند آبلیمو، آبغوره، آلبالو، هلو، شلیل، سرکه‌انگبین، رب انار، تمر هندی

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal