#北角嘅手足們


喂，佢地跑得幾......
好大嘅進步啦，今次冇仆親啦👍🏻


#記得練好個身體呀

https://mewe.com/p/standnews%E7%AB%8B%E5%A0%B4%E6%96%B0%E8%81%9E/show/6012aeae2044817330a062e1

#馬沙 #和你跑 #香港人還未到放棄的時候

假如入運動場要掃安心健康馬
馬沙以後唔會再係運動場練跑操體能
濕鳩政府，我係寸步唔會退讓
對外繼續放行，對內又封又拉又打
想用溫水煮蛙既把戲，慢慢扼殺所有人既自由
請你好好看著，香港人既骨氣


以上既係本admin ⒽⒶⓂⓂ講既🙂

圖credit:運筆

上面馬沙admin講得好呀！ 我有小小鍾意左佢

Hello！我係柴小杏admin易風😅😅

#仲用緊FB嘅你

Hello! 大家好，我係和你跑柴小杏區admin之一嘅易風，如果你因為Mewe係英文而卻步的話，話個好消息過你知啦，Mewe手機版已經有繁體中文啦！ 依加就咋咋淋去Download Mewe, 去體驗下下一個世代嘅社交媒體啦！唔洗成日被共book控制住，佢俾我就睇咩，依加要改由我想睇咩就睇咩. Downloaded 完之後記得記得記得加入埋我地和你跑嘅Mewe page呀，雖然我地各區都被19政府連累，攪到未安排到活動，但我地唔會放棄㗎，疫情穩定d嘅話就會繼續同大家和你跑㗎啦！ Mewe link如下，俾埋QR code你屎驚呀，唔洗咁麻煩。 多謝支持和你跑🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙏🙏

https://mewe.com/join/runtogetherhkers

#會去運動場等政府康樂設施嘅你請注意

Hello! 大家好，我係柴小杏區admin易風，按立場新聞報道，2月9號起運動場開翻，同以前一樣運動前後要戴口罩😷，運動ing 唔洗😃，咁明顯地武漢肺炎係好怕做緊運動嘅人啦，唔需要懷疑👍🏻👍🏻👍🏻 每組人唔可以多過兩個👥， 另外入場要scan安心上路qr code，估計係必須咁做，如果你冇智能電話或者冇帶電話咁點呢？ 職員係會登記你嘅個人資料，姓名電話及入場離場時間，我份人就最鍾意跟足規矩做嘅，一定會提供「正確」嘅電話號碼俾職員登記用囉，萬一有咩事起上嚟，19政府都可以搵到我囉. 😎😎😈😈。

9號當日我會去實地測試下點情況之後再俾份報告大家呀吓！ 如果得閒嘅話👽👽👽

#其實做運動一定要去運動場嘅咩
#立場新聞條link如下

https://www.thestandnews.com/society/%E5%BC%B5%E5%BB%BA%E5%AE%97%E5%8E%9F%E6%8C%87%E5%91%A8%E5%9B%9B%E9%87%8D%E9%96%8B%E9%83%A8%E4%BB%BD%E6%88%B6%E5%A4%96%E9%AB%94%E8%82%B2%E5%A0%B4%E5%9C%B0-%E5%BA%B7%E6%96%87%E7%BD%B2%E5%85%AC%E4%BD%88%E5%BB%B6%E9%81%B2-5-%E5%A4%A9-%E5%AE%A4%E5%85%A7%E5%A0%B4%E5%9C%B0%E7%BA%8C%E5%B0%81/?fbclid=IwAR0BrfNXt8aJKb6ZzP_QgS0X97xgY4jR7bamveIjeXmlfiqKKk1UVxcm1N4

年三十
本來是團圓的好日子,
可惜正苦抗疫不力, 不但無封關, 且一連封區強檢多天
連一家人在外聚餐吃團年晚飯也不能
食肆、運動場、 康樂及休閒設施等統統關閉
導致民不聊生, 怨聲載道
每日做的事除了擾民, 還是擾民
一個安心程式似乎沒有顯著防疫效力，不代表就能防止疫症從社區傳播
也不能顯示因曾經去過某些地方而受到感染
今日陰性檢測結果不代表明日同樣陰性結果
每日每人接觸的人與事物數之不盡, 
隨時每日都與隱性患者擦肩而過

想我們善用”安心上路”?!..
我偏偏連這個程式都不會安裝
有些娛樂健身場所本來已經是會員形式/即場登記入會才可入場
又何須安裝一個來歷不明的程式紀錄自己曾經去過哪一個地方
真紀錄還是監控/ 盜取他人資料 / 有政治目的這些心裡有數

假若連外賣都需要登記資料, 就在家烹飪, foodpanda/deliveroo黃店
去運動場跑步要登記的話, 就跑街
入戲院睇戲要登記的話, 就在家用Netflix看
一段日子過後, 看看商家 /  集團式老闆 損失大還是普通小市民損失大

這一場硬仗雖然不易打, 由前年至今日大家都經歷不少風風雨雨
但只有堅定的心, 
持續努力不懈, 
不放棄才有曙光
生活如是, 身體如是
同路人, 重拾初心吧, 香港人練跑&操體能!!
鍛鍊好自己的身體鬥長命才有機會看得見希望

最後, 新一年恭祝大家身體健康, 牛年行大運, 疫情早日止息
期望新一年可以同大家"和你跑"😊

和你跑
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#馬沙 #和你跑 #香港人還未到放棄的時候

配合政府，使用on9出行
等同向港共跪低，為政府的監控背書

港共政權惡法四部曲
第一步，引爆話題
第二步，將親中民意數據化
第三步，把數據上交相關決策部門
第四步，政府以法治之名達成目標

我地已經企係第二、三步之間，
我一啲都唔樂觀

假如你覺得用鬼機、太空卡、亂掃碼、諾基亞是抗爭手段，恐怕大家會跌入政權既圈套

因為咁樣，只會幫正苦刷數字，港豬健康碼、社會信用制度，只會更快完成。

得罪講句，咪L裝App啦

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如果你見到安心上路app要你批准佢可以存取你部電話嘅權限內容都仲仍然要裝嘅話，咁你嘅資料真係已經安心上路左㗎啦，bye

#超突發系列🔰

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和你跑【𝔸𝕝𝕝 𝕃𝕖𝕧𝕖𝕝 】
⛳️｜室外｜沙田｜(報名解鎖地圖訊息)
📆28/2(日)【𝔸𝕝𝕝 𝕃𝕖𝕧𝕖𝕝 】
⏱2100 🈳.. 🈳🈳
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和你跑 (活動已完滿結束)💮
⛳️｜百步梯｜沙田｜
📆14/2(日)
⏱2145起跑
距離約4KM
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🚷社交距離限制：🈶
📋報名：@RunTogetherHKers_bot
極少名額 全程分隔
🪖因應風險，活動可能取消

#光時
#五缺
#勿忘初心

#馬沙 #和你跑 #重要既事講多次

關於安心出行問題，一律建議唔裝APP唔掃碼。

以上既係本admin ⒽⒶⓂⓂ講既🙂

#馬沙 #和你跑 #香港人還未到放棄的時候

運動場練跑的日子，是不是回不去了？

全民監控已經迫在眉睫，為大家實地考察進入沙田運動場的情況：

甫進入運動場，門口已經安排兩個職員把關，要求市民1）掃安心出行；或2）寫低個人資料
掃code，當然唔會做
留低個人資料，就如圖：姓名+電話
就我所見，職員會看一下身分證，而未有打電話確認電話號碼，然後有一個紙箱收集各位的個人資料，聲稱，31日後自會銷毀

寫低資料甚至寫假資料，是一件簡單的事
然而，我不能接受，我們還失去得不夠多嗎？
人應該生而自由。


香港人，讀多d書、飲多d水、操多d體能。心中有gym，哪裡都是gym

禁鍾意嗌人scan, scan 呢個QR code 丫😒

#從未忘記
#NEVERFORGET
#NEVERFORGIVE
#721唔見人
#和你跑
#39MRUNFOR721
#停錶失敗系列

#柴小杏

有d野去到某個時間就一定醒起當日發生左乜野事，你未忘我未忘信念永在旁.

#39MRUNFOR721
#蝸牛配速
#下次識set啦我
#見樓上po我又po