Мюсли и гранола – два популярных продукта для завтрака. Несмотря на внешнюю схожесть, они имеют ряд отличий.

🌀 Мюсли обычно состоят из смеси овсянки, сухофруктов, орехов и семян. Они могут быть приготовлены с добавлением меда, сиропов или масла для придания вкуса и хрустящей текстуры. Мюсли обычно употребляют с молоком, йогуртом или фруктовым соком.

🌀 Гранола же представляет собой смесь запеченных овсяных хлопьев, орехов, семян, меда или кленового сиропа. Гранолу можно употреблять как самостоятельное блюдо или добавлять к йогурту, творогу или фруктам.

Основное различие между мюсли и гранолой заключается в способе приготовления и составе ингредиентов.

🌀 Мюсли обычно содержат больше сухих фруктов и орехов.
🌀 Гранола имеет более карамелизированный вкус из-за запекания в духовке со сладким топингом. Кроме того, гранола часто содержит больше сахара и жиров, чем мюсли, а соответственно, имеет бóльшую калорийность. Благодаря термической обработке гранола остается хрустящей даже после добавления молока, чего нельзя сказать о мюсли.

📌 Чтобы выбрать качественные мюсли и гранолу, следует обратить внимание на несколько ключевых моментов. Собрали их для вас в инфографику.

#рекомендация

⚡️ Подписаться на Роскачество

❓Как выбрать максимально полезный творог? О чем сигнализирует отделившаяся от него сыворотка? Каковы плюсы и минусы зерненого творога? Рассказывает эксперт Роскачества!

#рекомендация

⚡️Подписаться на Роскачество

📌 Основными промысловыми видами в России являются кальмар тихоокеанский, аргентинский, обыкновенный (европейский) и командорский. Это небольшие особи, их размер может достигать 50 см. Среди добываемых кальмаров также присутствует лолигинид, они еще меньше, до 20 см. От других промысловых видов отличается розовато-малиновой кожицей.

Толщина мантии кальмаров – менее 1 см, после правильной обработки они обладают нежным и приятным вкусом. Основу российского промысла составляет командорский кальмар.

🦑 Подготовили для вас подробную инфографику, как правильно выбирать кальмара.

#рекомендация

⚡️ Подписаться на Роскачество

📌 Продолжаем повышать качество нашей речи вместе тренером по речи и публичным выступлениям Анастасией Гончаровой.

Сегодня разберем, почему тембр голоса очень важен, какие голоса отталкивают людей, а также выполним простое и эффективное упражнение для красоты вашего голоса.

#рекомендация

⚡️ Подписаться на Роскачество