🍏🍓🥦 БЕЗ ГЕЛЬМИНТОВ
Скоро лето — пора овощей, фруктов и ягод! Приготовьтесь к сезону урожая, следуя простым правилам чистоты:
🥔 Корнеплоды (картофель, морковь, свекла): очистите от земли, затем тщательно промойте теплой и холодной водой.
🍅 Овощи (огурцы, помидоры, кабачки): мойте в проточной воде руками или щеткой.
🍊 Цитрусовые (апельсины, лимоны): ошпаривайте кипятком, затем промывайте холодной водой.
🍎 Фрукты (яблоки, груши): промывайте холодной водой, можно использовать мыло для удаления воска.
🍇 Ягоды (виноград, черешня): мойте под "душем" из водопроводного крана.
🥬 Зелень (салатные листья): замачивайте в 10% солевом растворе, затем промывайте под проточной водой.
🍓 Клубника и малина: промывайте под проточной водой перед употреблением.
🧅 Лук и чеснок: очистите и промойте в проточной воде.
❗️ Если появятся признаки кишечных инфекций, обратитесь за медицинской помощью.
Сделайте процесс приготовления продуктов безопасным и приятным! Заботьтесь о своем здоровье и наслаждайтесь свежими фруктами и овощами этим летом! 🌞🍇
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботаОЗдоровье #ЗдоровоеПитание #ОвощиФрукты
Скоро лето — пора овощей, фруктов и ягод! Приготовьтесь к сезону урожая, следуя простым правилам чистоты:
🥔 Корнеплоды (картофель, морковь, свекла): очистите от земли, затем тщательно промойте теплой и холодной водой.
🍅 Овощи (огурцы, помидоры, кабачки): мойте в проточной воде руками или щеткой.
🍊 Цитрусовые (апельсины, лимоны): ошпаривайте кипятком, затем промывайте холодной водой.
🍎 Фрукты (яблоки, груши): промывайте холодной водой, можно использовать мыло для удаления воска.
🍇 Ягоды (виноград, черешня): мойте под "душем" из водопроводного крана.
🥬 Зелень (салатные листья): замачивайте в 10% солевом растворе, затем промывайте под проточной водой.
🍓 Клубника и малина: промывайте под проточной водой перед употреблением.
🧅 Лук и чеснок: очистите и промойте в проточной воде.
❗️ Если появятся признаки кишечных инфекций, обратитесь за медицинской помощью.
Сделайте процесс приготовления продуктов безопасным и приятным! Заботьтесь о своем здоровье и наслаждайтесь свежими фруктами и овощами этим летом! 🌞🍇
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботаОЗдоровье #ЗдоровоеПитание #ОвощиФрукты
🌞☀️🌡️ Привет, друзья! С наступлением летнего периода важно помнить о заботе о своем здоровье, особенно когда речь идет о работе в условиях высокой температуры. Параметры микроклимата в рабочих помещениях играют важную роль для нашего комфорта и благополучия. Вот некоторые рекомендации для поддержания здоровья и комфорта в условиях жары:
1️⃣ Организуйте рациональный режим работы с регулярными перерывами, чтобы избежать перегревания организма.
2️⃣ Используйте специальную одежду или одежду из плотных тканей для защиты от излишнего тепла.
3️⃣ Следите за питьевым режимом! Пейте достаточное количество воды (12-15ºC) и делайте это часто, чтобы избежать обезвоживания.
4️⃣ Восполните потерю солей и микроэлементов, употребляя подсоленую воду, минеральные напитки, фрукты, овощи и витаминизированные напитки.
5️⃣ Поддерживайте иммунитет употреблением фруктов и овощей.
Помните, забота о себе — это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия! Соблюдайте эти простые рекомендации, чтобы быть бодрыми и энергичными даже в условиях жары. Берегите себя! 🌞💧🍉
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботаОЗдоровье #Микроклимат #Лето #РаботаВЖару #ПитьевойРежим
1️⃣ Организуйте рациональный режим работы с регулярными перерывами, чтобы избежать перегревания организма.
2️⃣ Используйте специальную одежду или одежду из плотных тканей для защиты от излишнего тепла.
3️⃣ Следите за питьевым режимом! Пейте достаточное количество воды (12-15ºC) и делайте это часто, чтобы избежать обезвоживания.
4️⃣ Восполните потерю солей и микроэлементов, употребляя подсоленую воду, минеральные напитки, фрукты, овощи и витаминизированные напитки.
5️⃣ Поддерживайте иммунитет употреблением фруктов и овощей.
Помните, забота о себе — это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия! Соблюдайте эти простые рекомендации, чтобы быть бодрыми и энергичными даже в условиях жары. Берегите себя! 🌞💧🍉
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботаОЗдоровье #Микроклимат #Лето #РаботаВЖару #ПитьевойРежим
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏊♂️🌊 Вода, вода, кругом вода
1️⃣ Принимайте душ перед купанием в бассейне.
2️⃣ Носите специальную обувь и шапочку для купания.
3️⃣ Посещайте туалетную комнату до купания, особенно важно учитывать это у детей.
4️⃣ Не посещайте бассейн при признаках инфекционного заболевания.
5️⃣ Используйте только свои предметы гигиены и одежды.
6️⃣ После бассейна высушите все купальные принадлежности, чтобы избежать неприятных запахов и плесени.
7️⃣ Соблюдайте правила безопасного нахождения в воде и не мешайте другим плавать.
8️⃣Будьте аккуратны на скользкой поверхности, смотрите под ноги.
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить ваше здоровье и комфорт при посещении бассейна. Позаботьтесь о себе и окружающих! 🌊💦
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ГигиенаБассейна #Безопасность #ЗаботаОЗдоровье #Плавание
1️⃣ Принимайте душ перед купанием в бассейне.
2️⃣ Носите специальную обувь и шапочку для купания.
3️⃣ Посещайте туалетную комнату до купания, особенно важно учитывать это у детей.
4️⃣ Не посещайте бассейн при признаках инфекционного заболевания.
5️⃣ Используйте только свои предметы гигиены и одежды.
6️⃣ После бассейна высушите все купальные принадлежности, чтобы избежать неприятных запахов и плесени.
7️⃣ Соблюдайте правила безопасного нахождения в воде и не мешайте другим плавать.
8️⃣Будьте аккуратны на скользкой поверхности, смотрите под ноги.
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить ваше здоровье и комфорт при посещении бассейна. Позаботьтесь о себе и окружающих! 🌊💦
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ГигиенаБассейна #Безопасность #ЗаботаОЗдоровье #Плавание
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿🌟 Международный день борьбы со сколиозом 🌟🌿
Друзья, сегодня мы отмечаем Международный день борьбы со сколиозом! Это важное событие напоминает нам о необходимости заботы о здоровье нашей спины и правильной осанке. Хотим поделиться с вами несколькими рекомендациями от Роспотребнадзора, чтобы помочь вам и вашим близким сохранить здоровую спину:
1️⃣ Регулярно делайте упражнения для укрепления мышц спины. Это поможет предотвратить развитие сколиоза и поддерживать здоровую осанку.
2️⃣ Обратите внимание на правильную организацию своего рабочего места. Правильная эргономика поможет избежать лишних нагрузок на позвоночник.
3️⃣ Постарайтесь избегать длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте перерывы для разминки и растяжки.
4️⃣ Следите за своим весом. Избыточный вес может создавать дополнительную нагрузку на позвоночник.
5️⃣ Проводите время на свежем воздухе и занимайтесь активными видами спорта. Физическая активность помогает укрепить мышцы спины.
Не забывайте, что регулярные осмотры у врача и соблюдение рекомендаций специалистов помогут вам поддерживать здоровую спину на протяжении всей жизни. Давайте заботиться о своем здоровье вместе! 💪🌿 #Сколиоз #ЗаботаОЗдоровье #МеждународныйДеньБорьбыСоСколиозом #Роспотребнадзор
Друзья, сегодня мы отмечаем Международный день борьбы со сколиозом! Это важное событие напоминает нам о необходимости заботы о здоровье нашей спины и правильной осанке. Хотим поделиться с вами несколькими рекомендациями от Роспотребнадзора, чтобы помочь вам и вашим близким сохранить здоровую спину:
1️⃣ Регулярно делайте упражнения для укрепления мышц спины. Это поможет предотвратить развитие сколиоза и поддерживать здоровую осанку.
2️⃣ Обратите внимание на правильную организацию своего рабочего места. Правильная эргономика поможет избежать лишних нагрузок на позвоночник.
3️⃣ Постарайтесь избегать длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте перерывы для разминки и растяжки.
4️⃣ Следите за своим весом. Избыточный вес может создавать дополнительную нагрузку на позвоночник.
5️⃣ Проводите время на свежем воздухе и занимайтесь активными видами спорта. Физическая активность помогает укрепить мышцы спины.
Не забывайте, что регулярные осмотры у врача и соблюдение рекомендаций специалистов помогут вам поддерживать здоровую спину на протяжении всей жизни. Давайте заботиться о своем здоровье вместе! 💪🌿 #Сколиоз #ЗаботаОЗдоровье #МеждународныйДеньБорьбыСоСколиозом #Роспотребнадзор
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌞☀️ Лето - время лагерей! ☀️🌞
Друзья, сегодня мы хотим поделиться с вами полезной информацией о том, как правильно собрать ребенка в лагерь. Ведь забота о его комфорте и безопасности играет ключевую роль!
1️⃣ При выборе лагеря уделяйте внимание его регистрации в реестре учреждений отдыха и оздоровления, а также наличию санитарно-эпидемиологического заключения от Роспотребнадзора.
2️⃣ Обязательно пройдите медицинский осмотр и получите справку о здоровье ребенка, включающую информацию об отсутствии контактов с инфекционными заболеваниями.
3️⃣ Собирая средства личной гигиены, помните о индивидуальном использовании предметов: мочалка, полотенце, зубная щетка - у каждого свои.
4️⃣ Упаковывая одежду, придерживайтесь принципа "минимум пара". Не забудьте взять головной убор.
5️⃣ Обучите ребенка соблюдать распорядок дня и правила личной гигиены, включая тщательное мытье рук и принятие душа.
6️⃣ Не берите с собой запасы продуктов, так как в лагере предусмотрено сбалансированное питание. Если все же планируете дать продукты, следуйте требованиям СанПиН.
7️⃣ Предупредите вожатых о лекарствах, которые принимает ребенок. Попросите ребенка сообщить о недомогании медику или работнику лагеря.
8️⃣ Обучите ребенка правильно наносить солнцезащитный крем и проверять себя на клещей и насекомых.
Желаем приятного отдыха и заботы о здоровье вашего ребенка! 🌿💫
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Лето #Лагерь #ЗаботаОЗдоровье #ОтдыхаемСПользой
Друзья, сегодня мы хотим поделиться с вами полезной информацией о том, как правильно собрать ребенка в лагерь. Ведь забота о его комфорте и безопасности играет ключевую роль!
1️⃣ При выборе лагеря уделяйте внимание его регистрации в реестре учреждений отдыха и оздоровления, а также наличию санитарно-эпидемиологического заключения от Роспотребнадзора.
2️⃣ Обязательно пройдите медицинский осмотр и получите справку о здоровье ребенка, включающую информацию об отсутствии контактов с инфекционными заболеваниями.
3️⃣ Собирая средства личной гигиены, помните о индивидуальном использовании предметов: мочалка, полотенце, зубная щетка - у каждого свои.
4️⃣ Упаковывая одежду, придерживайтесь принципа "минимум пара". Не забудьте взять головной убор.
5️⃣ Обучите ребенка соблюдать распорядок дня и правила личной гигиены, включая тщательное мытье рук и принятие душа.
6️⃣ Не берите с собой запасы продуктов, так как в лагере предусмотрено сбалансированное питание. Если все же планируете дать продукты, следуйте требованиям СанПиН.
7️⃣ Предупредите вожатых о лекарствах, которые принимает ребенок. Попросите ребенка сообщить о недомогании медику или работнику лагеря.
8️⃣ Обучите ребенка правильно наносить солнцезащитный крем и проверять себя на клещей и насекомых.
Желаем приятного отдыха и заботы о здоровье вашего ребенка! 🌿💫
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Лето #Лагерь #ЗаботаОЗдоровье #ОтдыхаемСПользой
🦠 Что такое аскаридоз? Это паразитарное заболевание, вызванное аскаридами, которые могут мигрировать по организму человека, оседая в кишечнике.
🔍 Причины заражения: Яйца аскарид попадают в почву через кал и могут сохранять жизнеспособность долгое время. Заражение чаще всего происходит у детей, играющих на улице и не соблюдающих гигиену.
🛡️ Профилактические меры:
1️⃣ Регулярные анализы: После лечения важно сдавать анализы для контроля.
2️⃣ Личная гигиена: Соблюдайте правила личной гигиены.
3️⃣ Профилактическое лечение: Члены семьи должны пройти профилактический курс.
4️⃣ Мытье продуктов: Тщательно мойте фрукты, овощи и зелень перед употреблением.
5️⃣ Санитарная защита почвы: Важно обеззараживать почву на дачных участках.
6️⃣ Борьба с насекомыми: Насекомые могут переносить яйца аскарид.
7️⃣ Гигиена после работ: После работы на земле тщательно мойте руки.
8️⃣ Обучение детей: Учите детей соблюдать правила гигиены с ранних лет.
9️⃣ Питание: Избегайте сырых продуктов с грядки.
🌟 Соблюдение этих мер поможет избежать заражения аскаридозом и сохранить здоровье ваших близких. Берегите себя и следите за гигиеной! 💪🌿
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ПрофилактикаЗаболеваний #ЗаботаОЗдоровье #Аскаридоз #Гигиена
🔍 Причины заражения: Яйца аскарид попадают в почву через кал и могут сохранять жизнеспособность долгое время. Заражение чаще всего происходит у детей, играющих на улице и не соблюдающих гигиену.
🛡️ Профилактические меры:
1️⃣ Регулярные анализы: После лечения важно сдавать анализы для контроля.
2️⃣ Личная гигиена: Соблюдайте правила личной гигиены.
3️⃣ Профилактическое лечение: Члены семьи должны пройти профилактический курс.
4️⃣ Мытье продуктов: Тщательно мойте фрукты, овощи и зелень перед употреблением.
5️⃣ Санитарная защита почвы: Важно обеззараживать почву на дачных участках.
6️⃣ Борьба с насекомыми: Насекомые могут переносить яйца аскарид.
7️⃣ Гигиена после работ: После работы на земле тщательно мойте руки.
8️⃣ Обучение детей: Учите детей соблюдать правила гигиены с ранних лет.
9️⃣ Питание: Избегайте сырых продуктов с грядки.
🌟 Соблюдение этих мер поможет избежать заражения аскаридозом и сохранить здоровье ваших близких. Берегите себя и следите за гигиеной! 💪🌿
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ПрофилактикаЗаболеваний #ЗаботаОЗдоровье #Аскаридоз #Гигиена
🍑🌿 Мммммм, как вкусно! 🌞
Современные технологии позволяют нам наслаждаться фруктами круглый год, но именно в сезон они становятся по-настоящему вкусными и полезными. Абрикосы, созревающие летом, являются настоящим кладезем витаминов, минералов и других полезных веществ.
🌟 Абрикосы содержат витамины А, С, Е, группы В, микро- и макроэлементы, органические кислоты, сахариды, пищевые волокна и другие компоненты, делая их низкокалорийным, но питательным продуктом.
🛒 Роспотребнадзор советует покупать абрикосы только в проверенных местах торговли, обращая внимание на санитарные условия и документацию. При выборе фруктов следует учитывать внешний вид, цвет, запах и состояние поверхности.
🔍 Если у вас возникли вопросы по качеству продуктов или нарушения прав потребителей, не стесняйтесь обращаться в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре или его территориальные отделы.
Помните, забота о качестве продуктов — залог вашего здоровья! Выбирайте свежие и качественные абрикосы для радости и пользы вашему организму. 🌿🍑
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Абрикосы #Питание #ЗаботаОЗдоровье
Современные технологии позволяют нам наслаждаться фруктами круглый год, но именно в сезон они становятся по-настоящему вкусными и полезными. Абрикосы, созревающие летом, являются настоящим кладезем витаминов, минералов и других полезных веществ.
🌟 Абрикосы содержат витамины А, С, Е, группы В, микро- и макроэлементы, органические кислоты, сахариды, пищевые волокна и другие компоненты, делая их низкокалорийным, но питательным продуктом.
🛒 Роспотребнадзор советует покупать абрикосы только в проверенных местах торговли, обращая внимание на санитарные условия и документацию. При выборе фруктов следует учитывать внешний вид, цвет, запах и состояние поверхности.
🔍 Если у вас возникли вопросы по качеству продуктов или нарушения прав потребителей, не стесняйтесь обращаться в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре или его территориальные отделы.
Помните, забота о качестве продуктов — залог вашего здоровья! Выбирайте свежие и качественные абрикосы для радости и пользы вашему организму. 🌿🍑
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Абрикосы #Питание #ЗаботаОЗдоровье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏰🌊 Замок из песка, сказочные герои и веселые куличики — что может быть лучше для детского веселья на пляже? Но давайте поговорим о безопасности игр в песочнице.
🚫 Не всегда песочницы на детских площадках защищены от животных, которые могут заразить песок паразитами, включая гельминтами. Это может стать источником опасности для здоровья детей.
👶 Дети, особенно маленькие, часто исследуют мир через вкусовые ощущения, и песок здесь не исключение. Однако это может привести к кишечным инфекциям из-за зараженного песка.
⚠️ Родители, будьте бдительны! Не допускайте посещения песочницы вашими детьми, если у них есть признаки инфекционного заболевания. Следите за гигиеной рук и используйте антисептики или дезинфицирующие салфетки.
🌳 Гуляйте на свежем воздухе, исследуйте мир вместе с вашим ребенком, но помните о мерах предосторожности. Обеспечьте безопасность и заботу о каждом малыше — вот наш главный приоритет!
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #БезопасностьДетей #ЗаботаОЗдоровье #Песочница 🏖️✨
🚫 Не всегда песочницы на детских площадках защищены от животных, которые могут заразить песок паразитами, включая гельминтами. Это может стать источником опасности для здоровья детей.
👶 Дети, особенно маленькие, часто исследуют мир через вкусовые ощущения, и песок здесь не исключение. Однако это может привести к кишечным инфекциям из-за зараженного песка.
⚠️ Родители, будьте бдительны! Не допускайте посещения песочницы вашими детьми, если у них есть признаки инфекционного заболевания. Следите за гигиеной рук и используйте антисептики или дезинфицирующие салфетки.
🌳 Гуляйте на свежем воздухе, исследуйте мир вместе с вашим ребенком, но помните о мерах предосторожности. Обеспечьте безопасность и заботу о каждом малыше — вот наш главный приоритет!
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #БезопасностьДетей #ЗаботаОЗдоровье #Песочница 🏖️✨
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔬🌊 Важное уведомление от сотрудников филиала ФБУЗ "ЦГиЭ в ХМАО-Югре" в Нягани и Октябрьском районе!
Для обеспечения безопасности и предотвращения распространения особо опасной инфекции, холеры, на территории города Нягани, наши специалисты ежемесячно проводят отбор проб воды для исследования на холеру. Этот процесс будет осуществляться в дополнительных точках (пунктах временного размещения) по адресу: город Нягань, улица Киевская, дом 10.
Процесс отбора проб начнется в мае и продлится до сентября. Мы призываем всех жителей быть бдительными и поддерживать эту важную работу контроля за инфекцией.
Соблюдайте гигиену, следите за качеством воды, и помните, что забота о здоровье каждого из нас — это залог общественного благополучия. Будьте здоровы! 💧🔬
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра
#Безопасность #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
Для обеспечения безопасности и предотвращения распространения особо опасной инфекции, холеры, на территории города Нягани, наши специалисты ежемесячно проводят отбор проб воды для исследования на холеру. Этот процесс будет осуществляться в дополнительных точках (пунктах временного размещения) по адресу: город Нягань, улица Киевская, дом 10.
Процесс отбора проб начнется в мае и продлится до сентября. Мы призываем всех жителей быть бдительными и поддерживать эту важную работу контроля за инфекцией.
Соблюдайте гигиену, следите за качеством воды, и помните, что забота о здоровье каждого из нас — это залог общественного благополучия. Будьте здоровы! 💧🔬
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра
#Безопасность #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚠️🚱 ЭНТЕРОВИРУС 🚱⚠️
Энтеровирусная инфекция — острая инфекционная болезнь, вызываемая различными энтеровирусами, которые могут выживать во внешней среде длительное время. Эти вирусы передаются различными путями: воздушно-капельным, водным, пищевым, контактно-бытовым.
Заболевание распространено повсеместно, чаще возникают локальные вспышки, особенно в детских коллективах. Дети являются основными источниками инфекции. Симптомы могут быть разнообразными: от серозного менингита до афтозного стоматита.
Для предотвращения заболевания рекомендуется:
1️⃣ Пить только безопасную воду.
2️⃣ Употреблять только термически обработанные продукты.
3️⃣ Тщательно мыть фрукты и овощи.
4️⃣ Избегать попадания воды в рот при купании.
5️⃣ Соблюдать правила личной гигиены.
6️⃣ Избегать массовых мероприятий и купания в неизвестных водоемах.
7️⃣ Проводить влажную уборку помещений и проветривание.
Будьте бдительны и следите за своим здоровьем! Соблюдайте меры профилактики, чтобы избежать заболевания этой инфекцией. Забота о себе и окружающих — залог здоровья! 🌿💧
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЭнтеровируснаяИнфекция #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
Энтеровирусная инфекция — острая инфекционная болезнь, вызываемая различными энтеровирусами, которые могут выживать во внешней среде длительное время. Эти вирусы передаются различными путями: воздушно-капельным, водным, пищевым, контактно-бытовым.
Заболевание распространено повсеместно, чаще возникают локальные вспышки, особенно в детских коллективах. Дети являются основными источниками инфекции. Симптомы могут быть разнообразными: от серозного менингита до афтозного стоматита.
Для предотвращения заболевания рекомендуется:
1️⃣ Пить только безопасную воду.
2️⃣ Употреблять только термически обработанные продукты.
3️⃣ Тщательно мыть фрукты и овощи.
4️⃣ Избегать попадания воды в рот при купании.
5️⃣ Соблюдать правила личной гигиены.
6️⃣ Избегать массовых мероприятий и купания в неизвестных водоемах.
7️⃣ Проводить влажную уборку помещений и проветривание.
Будьте бдительны и следите за своим здоровьем! Соблюдайте меры профилактики, чтобы избежать заболевания этой инфекцией. Забота о себе и окружающих — залог здоровья! 🌿💧
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЭнтеровируснаяИнфекция #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
🍽️🌞 Важное сообщение о безопасности пищевых продуктов в жаркую погоду 🌞🍽️
Друзья, лето — время отпусков и пикников, но также повышенного риска пищевых отравлений. Пожалуйста, обратите внимание на важные меры предосторожности, чтобы избежать неприятностей.
🔍 Список опасных продуктов летом:
1. Кулинарные изделия японской и корейской кухни.
2. Кремовые кондитерские изделия и блюда с взбитыми сливками.
3. Фарши охлажденные, особенно не упакованные вакуумом.
4. Готовые блюда из рубленого мяса.
5. Салаты с майонезом и сметаной.
6. Вареные колбасные изделия.
7. Молочные продукты непромышленного производства.
8. Хлебобулочные изделия с начинками.
👐 Мойте руки:
Помните о гигиене! Мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство, особенно перед приготовлением и употреблением пищи.
🥶 Упаковывайте продукты правильно:
Храните скоропортящиеся продукты в холодильниках или изолированных контейнерах с холодом, чтобы сохранить безопасную температуру. Источниками холода могут быть лед, замороженные пакеты с гелем и замороженные напитки.
📞 Обращайтесь за помощью:
Если у вас возникли вопросы по качеству продуктов или нарушения прав потребителей, обращайтесь в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре или его территориальные отделы.
Берегите свое здоровье и следите за качеством пищевых продуктов, особенно в жаркую погоду! Если у вас есть какие-либо вопросы, звоните по контактному телефону отдела санитарного надзора УРПН по ХМАО - Югре: 8(3467) 360-003 доб. 1104.
#Роспотребнадзор_Югра
#БезопасностьПитания #Питание #Лето #ЗаботаОЗдоровье
Друзья, лето — время отпусков и пикников, но также повышенного риска пищевых отравлений. Пожалуйста, обратите внимание на важные меры предосторожности, чтобы избежать неприятностей.
🔍 Список опасных продуктов летом:
1. Кулинарные изделия японской и корейской кухни.
2. Кремовые кондитерские изделия и блюда с взбитыми сливками.
3. Фарши охлажденные, особенно не упакованные вакуумом.
4. Готовые блюда из рубленого мяса.
5. Салаты с майонезом и сметаной.
6. Вареные колбасные изделия.
7. Молочные продукты непромышленного производства.
8. Хлебобулочные изделия с начинками.
👐 Мойте руки:
Помните о гигиене! Мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство, особенно перед приготовлением и употреблением пищи.
🥶 Упаковывайте продукты правильно:
Храните скоропортящиеся продукты в холодильниках или изолированных контейнерах с холодом, чтобы сохранить безопасную температуру. Источниками холода могут быть лед, замороженные пакеты с гелем и замороженные напитки.
📞 Обращайтесь за помощью:
Если у вас возникли вопросы по качеству продуктов или нарушения прав потребителей, обращайтесь в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре или его территориальные отделы.
Берегите свое здоровье и следите за качеством пищевых продуктов, особенно в жаркую погоду! Если у вас есть какие-либо вопросы, звоните по контактному телефону отдела санитарного надзора УРПН по ХМАО - Югре: 8(3467) 360-003 доб. 1104.
#Роспотребнадзор_Югра
#БезопасностьПитания #Питание #Лето #ЗаботаОЗдоровье
🚨 Важное сообщение от Роспотребнадзора! 🚨
Друзья, давайте поговорим о том, как защитить себя от кишечных инфекций, особенно в летний период, когда риск заражения выше. Кишечные инфекции могут быть вызваны различными возбудителями, такими как бактерии, вирусы, грибки и простейшие. Симптомы могут быть острыми: от повышенной температуры до рвоты и жидкого стула.
Чтобы предотвратить заражение:
1️⃣ Тщательно мойте руки мылом перед едой и после посещения улицы или туалета.
2⃣ Пейте бутилированную или кипяченую воду.
3⃣ Соблюдайте сроки годности продуктов и правила хранения.
4⃣ Купайтесь только в безопасных местах и не глотайте воду во время купания.
5⃣ Тщательно мойте овощи, фрукты, зелень и ягоды.
6⃣ Готовьте пищу с соблюдением термической обработки.
Помните, правила личной гигиены — основа профилактики кишечных инфекций. Берегите себя и свое здоровье! 💧🍎🧼
#Роспотребнадзор_Югра #КишечныеИнфекции #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
Друзья, давайте поговорим о том, как защитить себя от кишечных инфекций, особенно в летний период, когда риск заражения выше. Кишечные инфекции могут быть вызваны различными возбудителями, такими как бактерии, вирусы, грибки и простейшие. Симптомы могут быть острыми: от повышенной температуры до рвоты и жидкого стула.
Чтобы предотвратить заражение:
1️⃣ Тщательно мойте руки мылом перед едой и после посещения улицы или туалета.
2⃣ Пейте бутилированную или кипяченую воду.
3⃣ Соблюдайте сроки годности продуктов и правила хранения.
4⃣ Купайтесь только в безопасных местах и не глотайте воду во время купания.
5⃣ Тщательно мойте овощи, фрукты, зелень и ягоды.
6⃣ Готовьте пищу с соблюдением термической обработки.
Помните, правила личной гигиены — основа профилактики кишечных инфекций. Берегите себя и свое здоровье! 💧🍎🧼
#Роспотребнадзор_Югра #КишечныеИнфекции #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье
🐟🔍 Рыбка без сюрпризов
Важно помнить, что через различные виды рыб, ракообразных и некоторых беспозвоночных человек может заразиться гельминтозами. Паразитарные болезни, вызываемые паразитическими червями, могут быть опасны для здоровья человека.
🚫 Симптомы гельминтозов:
- Слабость
- Головные боли
- Головокружения
- Снижение работоспособности
- Расстройства функции кишечника: тошнота, иногда рвота, боли в животе
🔒 Меры профилактики:
- Замораживание рыбы при температуре минус −18 °C — не менее 7 дней или при температуре −35 °C — не менее 15 часов.
- Горячая термическая обработка перед употреблением (варка - 15–20 мин, жарка - не менее 15–20 мин, соление - от 14 дней до 40 суток, выпечка - не менее 30 мин, горячее копчение).
- Приобретение рыбы только у проверенных поставщиков с документами, подтверждающими качество продукции.
🧼 Гигиенические меры:
- После обработки рыбы тщательно вымойте разделочные доски и ножи с мылом и ошпарьте кипятком.
- Избегайте покупки рыбы в местах несанкционированной торговли.
👩⚕️ В случае заражения гельминтозами, обратитесь к врачу для назначения соответствующего лечения. Помните о важности правильной обработки и выбора качественной рыбы для вашего здоровья!
Роспотребнадзор🫶Югра
#ЗдоровоеПитание #ПрофилактикаГельминтозов #Роспотребнадзор_Югра #Рыба #ЗаботаОЗдоровье
Важно помнить, что через различные виды рыб, ракообразных и некоторых беспозвоночных человек может заразиться гельминтозами. Паразитарные болезни, вызываемые паразитическими червями, могут быть опасны для здоровья человека.
🚫 Симптомы гельминтозов:
- Слабость
- Головные боли
- Головокружения
- Снижение работоспособности
- Расстройства функции кишечника: тошнота, иногда рвота, боли в животе
🔒 Меры профилактики:
- Замораживание рыбы при температуре минус −18 °C — не менее 7 дней или при температуре −35 °C — не менее 15 часов.
- Горячая термическая обработка перед употреблением (варка - 15–20 мин, жарка - не менее 15–20 мин, соление - от 14 дней до 40 суток, выпечка - не менее 30 мин, горячее копчение).
- Приобретение рыбы только у проверенных поставщиков с документами, подтверждающими качество продукции.
🧼 Гигиенические меры:
- После обработки рыбы тщательно вымойте разделочные доски и ножи с мылом и ошпарьте кипятком.
- Избегайте покупки рыбы в местах несанкционированной торговли.
👩⚕️ В случае заражения гельминтозами, обратитесь к врачу для назначения соответствующего лечения. Помните о важности правильной обработки и выбора качественной рыбы для вашего здоровья!
Роспотребнадзор🫶Югра
#ЗдоровоеПитание #ПрофилактикаГельминтозов #Роспотребнадзор_Югра #Рыба #ЗаботаОЗдоровье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎣🔥 Ловля рыбы в летнее время и описторхоз!
Лето — время, когда рыбалка становится особенно популярной, несмотря на некоторые сложности из-за жары. Сегодня мы хотим поделиться с вами информацией о том, как защитить себя от описторхоза после рыбалки.
🐟 Описторхоз и его особенности:
- Описторхоз распространен на Югре и связан с рыбами семейства карповых (язь, елец, линь, красноперка, лещ и др.).
- Зараженность таких рыб личинками описторхид может достигать от 60 до 100%.
⚠️ Меры предосторожности:
- Тщательно мойте разделочные доски и ножи после обработки рыбы.
- Используйте отдельные кухонные принадлежности для сырой и готовой рыбы.
- Не кормите домашних питомцев сырой речной рыбой.
- Избегайте употребления сырой, плохо термически обработанной или плохо засоленной рыбы.
❄️ Замораживание:
- Для избавления от личинок паразитов рекомендуется замораживать пойманную рыбу при температуре -40°C в течение 7 часов.
🔥 Тепловая обработка:
- Варка рыбы должна длиться не менее 20 минут после закипания.
- Жарка рыбы различными способами:
- Крупные куски — не менее 20 минут.
- Мелкая рыба целиком — 15-20 минут.
- Котлеты из рыбы — 15 минут.
Соблюдайте эти простые правила и оставайтесь здоровыми после каждой рыбалки! 🎣🌿
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Описторхоз #Профилактика #Рыбалка #ЗаботаОЗдоровье #БезопасностьПитания
Лето — время, когда рыбалка становится особенно популярной, несмотря на некоторые сложности из-за жары. Сегодня мы хотим поделиться с вами информацией о том, как защитить себя от описторхоза после рыбалки.
🐟 Описторхоз и его особенности:
- Описторхоз распространен на Югре и связан с рыбами семейства карповых (язь, елец, линь, красноперка, лещ и др.).
- Зараженность таких рыб личинками описторхид может достигать от 60 до 100%.
⚠️ Меры предосторожности:
- Тщательно мойте разделочные доски и ножи после обработки рыбы.
- Используйте отдельные кухонные принадлежности для сырой и готовой рыбы.
- Не кормите домашних питомцев сырой речной рыбой.
- Избегайте употребления сырой, плохо термически обработанной или плохо засоленной рыбы.
❄️ Замораживание:
- Для избавления от личинок паразитов рекомендуется замораживать пойманную рыбу при температуре -40°C в течение 7 часов.
🔥 Тепловая обработка:
- Варка рыбы должна длиться не менее 20 минут после закипания.
- Жарка рыбы различными способами:
- Крупные куски — не менее 20 минут.
- Мелкая рыба целиком — 15-20 минут.
- Котлеты из рыбы — 15 минут.
Соблюдайте эти простые правила и оставайтесь здоровыми после каждой рыбалки! 🎣🌿
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Описторхоз #Профилактика #Рыбалка #ЗаботаОЗдоровье #БезопасностьПитания
🌟📢 Внимание, жители Югры! 📢🌟
Приглашаем вас принять участие во всероссийской акции «Диктант здоровья» от Роспотребнадзора! 📝💪 Это отличный способ проверить свои знания о здоровом образе жизни и получить полезные советы для укрепления здоровья!
💻 Как участвовать? Просто перейдите по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/66e2f0f53e9d0832fe5d0150/ и ответьте на интересные вопросы!
🎉 Поделитесь своими результатами в комментариях! Нам будет интересно узнать, как вы справились! 🤩
Давайте вместе заботиться о своем здоровье и здоровье наших близких! 💚
#ДиктантЗдоровья #Роспотребнадзор #Югра #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗаботаОЗдоровье
Приглашаем вас принять участие во всероссийской акции «Диктант здоровья» от Роспотребнадзора! 📝💪 Это отличный способ проверить свои знания о здоровом образе жизни и получить полезные советы для укрепления здоровья!
💻 Как участвовать? Просто перейдите по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/66e2f0f53e9d0832fe5d0150/ и ответьте на интересные вопросы!
🎉 Поделитесь своими результатами в комментариях! Нам будет интересно узнать, как вы справились! 🤩
Давайте вместе заботиться о своем здоровье и здоровье наших близких! 💚
#ДиктантЗдоровья #Роспотребнадзор #Югра #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗаботаОЗдоровье