🌟 Красота без жертв или на что обратить внимание при посещении салонов 🌟

1️⃣ Внимательно отнеситесь к гигиене: убедитесь, что сотрудники моют руки и дезинфицируют инструменты. Лучше, если инструменты хранятся в вакуумной упаковке.

2️⃣ Проверьте чистоту белья и дезинфекцию инструментов. Остриженные волосы должны удаляться чистыми салфетками.

3️⃣ Узнайте о сертификации косметики и парфюмерии. Инъекционные препараты должны быть показаны вам перед использованием.

4️⃣ Вы имеете право на информацию об услугах, безопасность и отказ от дополнительных процедур. Потребуйте подтверждающие документы после оплаты услуг.

5️⃣ В случае некачественного обслуживания требуйте устранения недостатков и возмещения затрат. Помните, соблюдение санитарных требований - залог вашего здоровья!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #салонкрасоты #гигиена #здоровье #рекомендации

🚪🧼 Грязные дверные ручки несут опасность для вас и ваших близких:

1️⃣ Повышенный риск заражения вирусами и бактериями, так как на поверхности ручек могут находиться микробы.

2️⃣ Возможное распространение инфекций среди членов семьи и гостей, если они касаются грязных ручек.

3️⃣ Ухудшение общей гигиены в помещении, что может привести к заболеваниям и негативным последствиям для здоровья.

4️⃣ Нарушение санитарных норм и правил, что может привести к штрафам и недовольству со стороны контролирующих органов.

Роспотребнадзор рекомендует: регулярно мойте дверные ручки с мылом и водой, используйте дезинфицирующие средства для устранения микробов.


☝️
Помните, что чистота и гигиена важны для поддержания здоровья и благополучия. Берегите себя и своих близких!

Роспотребнадзор_Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #Дезинфекция #ЗаботаОЗдоровьеСемьи

🚨 Острые кишечные инфекции – враг здоровья! 🦠

🌍 Статистика говорит сама за себя: каждый год миллионы людей по всему миру сталкиваются с острыми кишечными инфекциями. Это серьезное заболевание, которое может привести к неприятным симптомам и осложнениям.

🛡️ Что же делать, чтобы предотвратить заражение и защитить себя и своих близких?

1️⃣ Соблюдайте правила гигиены! Мойте руки перед едой, после посещения туалета и контакта с животными.
2️⃣ Пить только чистую воду! Убедитесь, что вода, которую вы пьете, прошла необходимую обработку.
3️⃣ Готовьте продукты правильно! Тщательно мойте фрукты и овощи, готовьте мясо до полной готовности.
4️⃣ Избегайте контакта с больными! При появлении симптомов острой кишечной инфекции обратитесь к врачу.
5️⃣ Обучайте детей правилам гигиены! Помогите им понять важность чистоты и безопасности.

🤝 Давайте вместе бороться с острыми кишечными инфекциями и обеспечивать здоровье себе и своим близким! 💪 Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотербнадзор_Югра #ОстрыеКишечныеИнфекции #ЗаЩитуЗдоровья #ПрофилактикаЗаболеваний #Гигиена #Безопасность #ЗаботаОБлизких

🖥 Влияние ПЭВМ на здоровье человека 🖥

Современный человек проводит все больше времени за экраном ПК. Это может негативно сказаться на здоровье из-за физических факторов, таких как электромагнитное излучение и неправильная рабочая поза.

Длительная работа за компьютером может привести к гиподинамии и проблемам с опорно-двигательным аппаратом из-за неправильной рабочей позы.

Большой поток информации и стресс, связанный с работой на ПЭВМ, могут вызвать нервно-эмоциональную перегрузку.

Параметры физических факторов при работе с компьютером зависят от модели оборудования. Важно соблюдать гигиенические требования, такие как проветривание помещения и выполнение физкультурных упражнений.

Следите за осанкой, регулярно делайте перерывы и проходите профилактический осмотр, чтобы снизить негативное влияние ПЭВМ на ваше здоровье. 🌐👩‍💻10 важнейших гигиенических требований при работе с компьютером:
    1. Расположите компьютер или его монитор к окну боком, чтобы свет на него падал слева. 
    2. Ежедневно перед началом работы обязательно убирайте пыль на рабочем месте.
    3. Перед началом и по окончании работы, а также в обеденный перерыв проводите аэрацию (проветривание) помещения, где работает компьютер. 
    4. При непрерывной работе с компьютером каждые 2 часа делайте перерыв на 15 минут для отдыха и выполнения комплекса физкультурно-оздоровительных упражнений.   
    5. При работе с компьютером расстояние от глаз пользователя до монитора должно составлять 600-700 мм, но не менее 500 мм.
    6. Следите за осанкой: спина должны быть прямая, руки в локтях должны быть согнуты под прямым углом.

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПЭВМ #здоровье #компьютеры #гигиена #профилактика

🚪🧼 Важно помнить о чистоте дверных ручек! 🧼🚪

🤨Чтобы предотвратить распространение инфекций, мы тщательно убираем полы, протираем поверхности, но зачастую забываем о дверных ручках. Именно к ним мы прикасаемся каждый раз, входя в помещение.

🦠Для снижения риска передачи микробов необходимо обратить внимание на мытье всех ручек - дверных, холодильника, смесителей и других. Ручки, особенно дверные, являются поверхностями, к которым мы прикасаемся чаще всего, и микробы на них могут легко передаваться от человека к человеку.

🚽Общественные туалеты - особенно опасное место, так как посещаются большим количеством людей. Даже если вы тщательно моете руки перед выходом, вы снова коснетесь дверной ручки. Вредные бактерии снова попадут к вам, увеличивая риск заражения инфекциями.

Дверные ручки - место скопления и размножения вредных микробов и бактерий, вызывающих инфекции. Поэтому не забывайте об их чистоте при уборке дома! Роспотребнадзор беспокоится о вашем здоровье! 🧼🚪💪

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #гигиена #чистота #заботаоздоровье

🌿 Повторение-мать учения! 🌿

Уважаемые родители, бабушки и дедушки! Классный руководитель Валентина Филатова из 3 Ж класса МБОУ СОШ #9 регулярно проводит беседы с учениками о важности мытья рук. Гигиена начинается с нас!

Помните, на каждом квадратном сантиметре кожи находится около 1500 бактерий. И чаще всего инфекции передаются через грязные руки.

Научите детей мыть руки:

1️⃣ Перед едой
2️⃣ После посещения туалета
3️⃣ После посещения улицы

Мытье рук - одна из самых эффективных гигиенических практик в повседневной жизни. Не забывайте использовать мыло под проточной водой и дезинфицирующие средства.

Давайте вместе следить за здоровьем наших детей и обеспечивать им безопасность! 💧👐

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #гигиена #мытьеРук #заЗдоровьеДетей

🌟 Важно выбирать детский лагерь с умом! 🌟

1️⃣ Безопасность - обязательное условие! Лагеря должны гарантировать безопасность и комфорт детей.

2️⃣ Гигиена и санитарные нормы - чистота и порядок на первом месте! Обязательное соблюдение санитарных правил.

3️⃣ Контроль за питанием - здоровое питание для наших детей! Роспотребнадзор следит за качеством и безопасностью питания.

4️⃣ Медицинское обеспечение - забота о здоровье детей! Наличие медицинского кабинета с необходимым оборудованием и профессиональным персоналом.

Выбирая детский лагерь, проверяйте соответствие его требованиям Роспотребнадзора. Здоровье и безопасность наших детей - важнейшее! 🌈👧🧒

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #детскийлагерь #безопасность #гигиена #питание #медицина #заботаодетях

🌡 Важность микроклимата для комфорта и здоровья 🌿

Микроклимат – это неотъемлемая часть уютных условий в нашем доме, офисе и других закрытых пространствах. Его характеристики оказывают непосредственное влияние на наше самочувствие и здоровье. Температура и влажность воздуха – основные параметры микроклимата, которые играют важную роль в нашей жизни, влияя на комфорт и состояние здоровья.

Согласно ГОСТу, оптимальная температура воздуха для жилых помещений составляет 20−22 °С в холодный период и 22−25 °С в тёплую погоду. Соблюдение этих нормативов поможет создать комфортную обстановку.

Для обеспечения приятного микроклимата в помещении важно контролировать и поддерживать оптимальные значения всех параметров воздуха. Эффективность трудовой деятельности напрямую зависит от микроклимата на рабочем месте, поэтому регулярные измерения микроклимата необходимы для обеспечения безопасных и комфортных условий труда.

Сегодня Центр гигиены и эпидемиологии в ХМАО-Югре проводит измерения параметров микроклимата, чтобы обеспечить здоровье и комфорт для всех. Позаботьтесь о своем микроклимате – и ваше самочувствие будет на высоте! 🍃🌡

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Микроклимат #Здоровье #Комфорт #Гигиена

🌿✨ Важная информация от Роспотребнадзора о том, как правильно чихать и кашлять! 🌿✨

Основной путь распространения респираторных инфекций – воздушно-капельный: когда инфицированный человек чихает или кашляет, мельчайшие капли слюны, содержащие вирус, могут попадать в организм находящихся рядом людей через слизистые оболочки – глаза, нос и рот.

Чтобы помочь снизить риск передачи инфекции, следуйте этим рекомендациям:
1️⃣ При чихании и кашле всегда прикрывайте рот и нос салфеткой или носовым платком. Одноразовая салфетка безопаснее для гигиены.
2️⃣ Не храните использованную салфетку, сразу выбросьте ее в мусорное ведро и вымойте руки с мылом.
3️⃣ Если нет салфетки, чихайте или кашляйте в сгиб локтя или рукава, чтобы уберечь руки от микробов.
4️⃣ Отвернитесь от людей при кашле или чихании, это поможет снизить передачу инфекции.
5️⃣ Не чихайте в ладони. Если это случилось, немедленно вымойте руки с мылом или используйте антисептик.
6️⃣ И помните, не здоровайтесь за руку и избегайте касания общих поверхностей, пока не вымоете руки.

Соблюдайте правила гигиены, берегите себя и окружающих! Будьте здоровы! 🌿✨

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Гигиена #ЗаботаОЗдоровье

🌿🏡 Дорогие дачники, с наступлением дачного сезона не забывайте о важности предосторожности! 🐭

Открытие дачных участков часто сопровождается ростом распространения инфекций, передающихся грызунами. Чтобы избежать опасности, рекомендуем придерживаться следующих правил:

1️⃣ Проведите генеральную уборку на даче, используя ватно-марлевую повязку, респиратор и резиновые перчатки.

2️⃣ Обработайте посуду кипятком или специальными дезинфицирующими средствами.

3️⃣ Почистите и обработайте постельные принадлежности.

4️⃣ Не употребляйте продукты, не хранившиеся в недоступных для грызунов емкостях.

5️⃣ Соблюдайте личную гигиену, мойте руки перед едой. Обеспечьте достаточное количество воды для гигиенических нужд.

Берегите себя и своих близких, следите за чистотой и порядком на даче! 🌞🌻

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #дачныйсезон #гигиена #безопасность

🌿🌞 Весенние праздники - время для отдыха и радости, но заботьтесь о своем здоровье и безопасности! 🌞🌿

🍽️ Приготовление пикника или барбекю - отличная идея для майских выходных, но не забывайте о правилах гигиены при приготовлении пищи.

✅ Обратите внимание на качество продуктов, убедитесь, что они свежие и хорошо прожарены или приготовлены.

🧼 Помните о правилах хранения продуктов и не забывайте о чистоте рук и посуды.

👩‍🍳 Следуя простым правилам гигиены и безопасности, вы сможете насладиться майскими праздниками без опасения отравлений. Будьте здоровы и аккуратны!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #МайскиеПраздники #Пикник #Безопасность #Гигиена #ЗаЗдоровье

🌿🔵 Важно о гепатите А: заботьтесь о своем здоровье! 🔵🌿

🚰 Гепатит А — это заболевание, связанное с грязными руками, несанитарией и безопасностью пищи. Вирус передается через воду, пищу и контакт с инфицированными.

🦠 Вирус гепатита А очень инфекциозен: для заражения достаточно лишь нескольких частиц. Симптомы могут быть различными, включая усталость, потерю аппетита и желтуху.

👨‍👩‍👧‍👦 Если кто-то в семье заболел, ограничьте контакты, вызовите врача и не лечитесь самостоятельно. Раннее обнаружение помогает предотвратить распространение инфекции.

💉 Вакцинация — наилучшая профилактика. Для тех, кому вакцина противопоказана, существуют простые правила гигиены:
- Мойте овощи и фрукты перед употреблением;
- Мойте руки регулярно;
- Пейте кипяченую или бутилированную воду;
- Плавайте только в безопасных местах;
- Избавьтесь от вредных привычек;
- Соблюдайте правила гигиены.

👐 Давайте вместе бороться с гепатитом А, следуя простым правилам гигиены и заботясь о своем здоровье. Помните: чистые руки — залог вашего благополучия!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #гепатитА #гигиена #заботасвоимздоровьем 🛡️

🌟✨ Добрый день, уважаемые подписчики! ✨🌟

Сегодня мы хотим поделиться с вами важной темой: "Как не ошибиться в выборе кафе?" Предлагаем несколько простых правил, которые помогут вам сделать правильный выбор:

1️⃣ Ознакомьтесь с репутацией заведения. Посмотрите отзывы на сайте, узнайте мнение других посетителей.

2️⃣ При входе в кафе обратите внимание на его санитарное состояние и личную гигиену персонала. Важно, чтобы сотрудники были чисто одеты и без ювелирных украшений.

3️⃣ Проверьте наличие санитарной комнаты, туалета, санитайзеров и мыла для мытья рук.

4️⃣ Оцените соблюдение правил личной гигиены персоналом при открытой зоне приготовления. Важно, чтобы они использовали защитные колпаки, спецодежду и обувь.

5️⃣ Прежде чем делать заказ, изучите состав блюд. Убедитесь, что вам подходят все ингредиенты, чтобы избежать неприятных сюрпризов.

6️⃣ Проверьте соответствие заказанных блюд их внешнему виду и вкусу. Если что-то не устраивает, не стесняйтесь вернуть блюдо.

Желаем вам приятного отдыха и приятного аппетита! Будьте бдительны и заботьтесь о своем здоровье. До скорой встречи! 🍽️🥂🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #кафе #рекомендации #гигиена #здоровье