🔼Топ-5 правил составления рациона для взрослых и детей от спецпроекта «Ты то, что ты ешь»

Здоровье, активность и даже настроение – во многом результат того, что входит в наш рацион. С пищей мы получаем необходимую энергию и полезные вещества. От того, достаточно ли их, зависит наше повседневное самочувствие и, в перспективе, долголетие.

🍏Время питаться правильно!

☀️Роспотребнадзор Амурская область

#тыточтотыешь #ЗдоровоеПитаниеРФ