#мировыерецептысчастья
#эмоциональныйинтеллект
#грусть
#тоска
#музыка

Чего точно не найдёшь ни в одной таблице эмоций, так это саудади (saudade).

Саудади - португальское слово, отражающее специфическую черту культуры и национального характера португальцев и бразильцев: особое чувство тоски по несбыточному и безвозвратно ушедшему; ностальгию по тому, чего не вернуть.

Представляете, бразильцы даже выделили специальный день, чтобы отмечать это состояние. 30 января они могут позволить себе всласть предаться ностальгии, послушать грустные песни и почитать стихи.

В нашем мире все дуально: где есть радость, там есть и грусть. Но разве не грусть позволяет ярче ощутить радость? Как говорят бразильцы, саудади придаёт эмоциям глубину и рождает благодарность за те счастливые моменты, которые удалось пережить.

Если у вас, как у меня, сегодня немного грустное настроение, или вам просто любопытно, как звучит саудади, послушайте песню: https://youtu.be/yUuJrpP0Mak

Песни хорошо помогают прожить эмоцию. Некоторые даже делают себе коллекцию любимых треков для разных состояний.

Замечали, что когда  "испил" эмоцию до конца, состояние меняется?