🔴 كل ما تحتاجين معرفته عن #الشفاطات
#الشفاط #مضخة_الثدي #TireLait #BreastPump

🌼 هناك عدة أنواع من مضخات الثدي، ولكل نوع منها مزاياه الخاصة.

1️⃣مضخات الثدي اليدوية:
🔹 تكلفة منخفضة: أقل تكلفة بالمقارنة مع أنواع أخرى من المضخات.
🔹 سهولة الاستخدام: تتميز بتصميم بسيط وسهل الاستخدام، ويمكن التحكم في السرعة والضغط بواسطة اليد.
🔹 صغر الحجم: تتميز بحجمها الصغير وقابليتها للحمل بشكل مريح، مما يجعلها مثالية للاستخدام في السفر أو خارج المنزل.
🔹 يستخدمها البعض عندما يحتاجون إلى ضخ الحليب فقط بشكل نادر أو لأغراض خاصة مثل تخزين الحليب للحالات الطارئة.
🔹 تستخدم أيضًا للتحكم الكامل في عملية الضخ، حيث يمكن للأم ضبط السرعة والشدة والإيقاع بشكل يدوي.

2️⃣مضخات الثدي الكهربائية :
🔹 كفاءة وسرعة: توفر مضخات الثدي الكهربائية ضخًا سريعًا وفعالًا للحليب، وتستخدم تقنيات متقدمة لتحاكي حركة الرضاعة الطبيعية.
🔹 قابلية للتحكم: يمكن ضبط قوة الشفط والسرعة ونمط التدليك حسب تفضيلات الأم، مما يوفر تجربة مريحة وفعالة.
🔹 سهولة الحمل: تأتي مع حقيبة حمل محمولة تسهل نقلها وتخزينها، وتعمل عادةً بالبطارية، مما يسمح بالاستخدام في أي مكان وزمان.
🔹 تستخدمها الأمهات اللواتي يحتاجن إلى ضخ الحليب بشكل منتظم، سواء كانوا يعودن إلى العمل أو بحاجة لتوفير الحليب للرضيع أثناء الانفصال عنهم.
🔹 تعمل بالبطارية وقابلة للشحن، مما يتيح للأم إمكانية استخدامها في أي مكان وزمان بسهولة.
🔹 تتميز بسرعة وكفاءة عالية في ضخ الحليب، مع إعدادات مختلفة للشدة والسرعة لتناسب راحة الأم.

3️⃣مضخة الثدي الاستشفائية/الاحترافية:
🔹هذا النوع من المضخات يستخدم عادة في المستشفيات أو في حالات الاحتياج الخاص مثل رضاعة المبسترين.
🔹مصممة للاستخدام من طرف عدة مستخدمين.
🔹يتم اعارتها أو كراؤها من الصيدليات ومؤمنة من طرف التأمين الصحي في العديد من الدول.
🔹تتميز بتقنيات متقدمة وقدرة شفط قوية، وقد تحتوي على ميزات إضافية مثل الشاشة الرقمية وبرامج تخزين البيانات.

4️⃣مضخات يمكن ارتداؤها :
🔹تم تصميم بعض المضخات الجديدة بحيث يمكن ارتداؤها بالكامل.
🔹هذه مضخات صغيرة تتناسب داخل الصدرية وتسمح للأم بالتحرك بحرية.
🔹قد لا تقوم دائمًا بتفريغ الثدي جيدًا بما يكفي للحفاظ على إدرار الحليب إذا كانت الأم تعتمد عليها في حالة رضاعة غير مباشرة. لهذا السبب، يمكن استخدامها بشكل أفضل عندما يكون إدرار الحليب جيد نسبيا.

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية #أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

🌐 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:
▪️الفيسبوك : www.faceboob.com/dr.ouddah.nacef
▪️الانستاغرام : www.instagram.com/dr.ouddah.nacef
▪️التلغرام : t.me/dr_ouddah_nacef

#د_م_وضاح #طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية #IBCLC

🔴#الرضاعة_ونقص_الحديد

✅ماشي الرضاعة اللي تسبب الأنيميا للطفل، ولكن عدم إضافة مصادر حديد كافية في التغذية التكميلية هو السبب.

❓علاش هذه الفكرة منتشرة إذن ؟

👈لأن شركات الصناعي دارت بروباغاندا عليها باش تخليك سيدتي تحبسي رضاعة وتعطي حليبها.

👈دعمت حليبها بالحديد ورسخت في الأذهان أن الحليب تاعها أغنى ويحمي الرضيع من الأنيميا، في حين الحقيقة هي أن:

🔹رغم الكمية القليلة من الحديد اللي كاينة في حليب الأم 0.2 إلى 0.5 مغ/ل، إلا أنها تمتص بنسبة 48% (يعني تقريبا 0.1 إلى 0.25 مغ)
🔹في حين كمية الحديد في مختلف ماركات الحليب الصناعي هي 4 إلى 8 مغ/ل، يمتص منها من 2 إلى 10% كأقصى تقدير (يعني من 0.08 إلى 0.8 مغ).

👈يعني ماكانش فرق كبير.

✅في 6 أشهر الأولى، احتياجات الرضيع من الحديد رايح يجيبهم من المخزون اللي داروا وهو جنين من دم أمه، وكذلك مباشرة بعد الولادة قبل قطع الحبل السري.

✅بعدها، لازم الرضيع ياخذ تغذية تكميلية غنية بالحديد للحصول على ما يحتاج من الحديد اللي يصل إلى 11مغ يوميا بين 7 الى 12 شهر. وهذه الكمية ما يقدر يجيبها لا من حليب الأم، ولا من الحليب الصناعي. إلا أن يشرب 11 لتر حليب يوميا!

❗لذلك، لا تنخدعوا...

✅عززوا تغذية الطفل بالاكل الغني بالحديد.

✅الجمعية الامريكية لطب الأطفال توصي بإعطاء مكمل من الحديد بجرعة 1مغ/كغ يوميا لكل رضيع ابتداء من الشهر الرابع للوقاية من انيميا نقص الحديد.

وهذا ما كان💐

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية #ibclc

https://t.me/dr_ouddah_nacef

#أكتوبر_الوردي #سرطان_الثدي

❗كونك مرضعة، ليس معناه ما يقدرش يجيك سرطان الثدي.
✅صحيح أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة به بشكل كبير، لكن ممكن إذا كنت مصابة وأنت ترضعي، التشخيص يكون متأخر.

‼️من بين العلامات اللي لازم ننتبهوا ليهم أثناء الرضاعة، هو حدوث الالتهابات المتكررة في نفس المنطقة.
✅في هذه الحالة، يجب القيام بالأشعة والتحاليل المناسبة للتأكد من سلامة الثدي.

✅وما تنساوش... نخافوا شوية بالزيادة خير ألف مرة من الاطمئنان بدون التأكد من التشخيص.

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية #IBCLC

🔸وصلني تساؤل منذ مدة حول أخذ حبوب منع الحمل لزيادة إدرار الحليب.

🔸لم أفهم في البداية، وظننت أنه سوء فهم (حبوب منع الحمل تنقص الادرار ماشي تزيدو).

طلبت نشوف الحبوب، لقيتها صح، الحبوب الاحادية الهرمون🤨. وقيل لي أنها تُعطى في المستشفى مجانا ويُقال للأمهات اشربوها منذ اليوم الأول بعد الولادة!!!😱

ثم جاني تساؤل حول حبوب الحليب اللي تُعطى بعد الولادة لزيادة الادرار... عادة ما نعطوش مكملات لكل الامهات. لكن حبوب منع الحمل يمدوها في وصفة الخروج!😳

ثم فهمت باللي كاين أمهات فاهمين باللي حبوب منع الحمل تزيد الادرار وهذا خطأ خطأ خطأ!!!❌❌❌

🔸حبوب منع الحمل، منها الأحادية، ما نشربوهاش قبل 6 أسابيع، والثنائية، ما نبداوهاش قبل 6 أشهر، لأنهم يؤثرون على الإدرار بالسلب، وينقصوا الحليب.

سامحنا الله، كنا نكتبوهم في الوصفة ونقولوا للامهات يبداوهم في اليوم العاشر 😞...

❗الآن ربما تلقاوا أطباء النساء يقولولكم ممكن تبداوهم في الاسبوع الثالث (بعد 21 يوم) لكن نحن استشاريو الرضاعة ما ناخذوش مخاطرة. إدرار الحليب لا يتم تأسيسه حتى الأسبوع السادس، لذلك أخذها بعد ذلك أءمن في المحافظة على الإدرار.

✅يا رب نكون وصلتلكم الفكرة.

وهذا ما كان ❤️

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية #أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

🌐 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:
▪️الفيسبوك : www.faceboob.com/dr.ouddah.nacef
▪️الانستاغرام : www.instagram.com/dr.ouddah.nacef
▪️التلغرام : t.me/dr_ouddah_nacef

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

📣بما أن الكثير من الامهات مهتمات بتعلم كيفية استخدام منحنيات النمو وفهمها وتطبيقها لمتابعة نمو اولادهم، أقترح عليكم ورشة مجانية على التلغرام حول الموضوع.
مزيد من المعلومات حول الالتحاق بالقناة وموعد الوردة في وقت لاحق.

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🔴 كيفاش نعرف إذا الرضيع راه يرضع مليح ؟

هذا السؤال اللي يخلي معظم الامهات يوقعوا في فخ البيبرون لأنهم ما يعرفوش ما هي علامات الرضاعة الفعالة، والادرار الكافي للحليب.

1️⃣أولا : الرضيع اللي عندو مص وبلع فعالين رايح :
🔹 يحفز منعكس التدفق لدى الأم
🔹 يفرغ الثدي جيدا
🔹 يحفز ويحافظ على إدرار حليب كافي وملائم لاحتياجاته

2️⃣ثانيا : الإخراج والتبول بالقدر المناسب علامة جيدة للرضاعة الفعالة.

3️⃣ثالثا : زيادة في الوزن بشكل مستقر
🔹الرضيع عادة يفقد من 5 إلى 10% من وزن الولادة.
🔹نقص الوزن يستقر في حدود 3 إلى 4 أيام، ثم يسترجع الوزن في حدود اليوم الثامن ويبقى يزيد بصفة مستمرة حسب منحنيات النمو.

⛔البكاء ماشي علامة نقيموا بها فعالية الرضاعة، لذلك حذاري من أنك توقعي في فخ... ((ماراهش يشبع، زيديلو البيبرون)).

✅فقط تذكري وطبقي هذه النصائح إذا حبيتي ترضعي طبيعي وتحافظي على رضاعتك :
🔸الرضاعة المبكرة منذ الساعة الأولى بعد الولادة وبشكل متكرر (من 8 إلى 12 مرة في اليوم أو أكثر).
🔸الالتقام السليم للثدي.
🔸الرضاعة الحصرية بدون مكملات أو إضافات أو حلمات صناعية.

👈إذا واجهت صعوبات، حاولي تستشيري مختص في أقرب وقت، ولا تتركي الأوضاع تتفاقم، لأن الحل سيصبح أعقد.

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية #أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية
🌐 تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي:
▪️الفيسبوك : www.faceboob.com/dr.ouddah.nacef
▪️الانستغرام : www.instagram.com/dr.ouddah.nacef
▪️التلغرام : t.me/dr_ouddah_nacef

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🔴نهار اليوم كان مليئا باستشارات الرضاعة. تقول كانوا يستناوا فيا...😝

🍂بداية نهار اليوم مع أم لخديج 36 اسبوع، يعاني من اليرقان. كانت تعاني من آلام الرضاعة، والواضح جدا أن الوضعية كانت خاطئة. غير صححنا الوضعية، إختفى الألم.

🍂في هذه الأثناء، وانا مع الأم، كان رضيع حديث الولادة في المصلحة بدون أمه اللي كانت في عيادة خاصة (حكايات فصل الطفل عن أمه، خلي برك)، الممرضات بداوا يرضعوه بالكأس، وكان يرضع عادي (استناوا يبعثولي الفيديو ونحطولكم ههه). باش نعطوه الفرصة ما ينكرش صدر أمه.

🍂واحدة من الامهات كانت تعاني من الاحتقان لأنه الطفل طوّل ما رضعش وهي ماشي معاه، وآخر يعاني من التهاب القصيبات ونقص رضاعة، باش تحافظ على الإدرار.

🍂وآخرهن أم محروقة على الرضاعة رغم أن حليبها نشف تماما. حبت ادير إعادة إرضاع. لم تكن لتصدق أن حليبها قادر يرجع رغم أن صدرها ناشف. عطيتها جرعة أمل، مع الإصرار اللي عندها، علابالي رايحة تنجح رغم صعوبة المهمة.

💐أكثر شيء أثر فيا هي أن هذه الأم قالتلي أن إحدى الامهات حكاتلها عليا في قاعة الانتظار تاع الاستعجالات، وقالتلها أنني ساعدتها على المواصلة في الرضاعة. وأنا والله ما شفيت عليها.

🍂معظم الأمهات ربما ما ساعدتهمش باستشارة رضاعة خاصة، فقط كلمة تشجيع، أو توجيه بسيط في طريقي لقيت عندو صدى، ويقدر يدير فرق كبير والحمد لله.

🍂كذلك، بعدما الأمهات كل واحدة شافت اهتمام صحبتها بالرضاعة، لقيتهم كلهم يحوسوا عليا يستشيروني. لذلك قلت الوعي ينتشر مثل العدوى.

🍂كلنا علابالنا أن الرضاعة هي الأفضل، لكن كاين في لا وعي المجتمع فكرة (إذا عمّت، خفّت). فبسبب انتشار الحليب الصناعي، أصبح اعطاؤه عادي، وما نحسوش بخطورة الأمر.

☝️لكن لو وصلنا لمرحلة وين كل النساء ترضع، تصبح اللي تعطي الصناعي وحدها تبحث عن حلول باش ترضع، ووين تصد تلقى الدعم و النصيحة والتشجيع باش تنجح.

وما تنساوش، حصص التحضير للرضاعة راهي قريب تبدأ. اللي مهتمة تشارك، تطلع على استمارة التسجيل على الرابط :

https://forms.gle/BV6hS1Mfkzcy8VuQA

وهذا ماكان 💐

#د_م_وضاح

#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة

#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية

#IBCLC

🔴#قصة_نجاح

🍂نهاية اليوم مع إحدى الامهات اللي دخلت مع وليدها للمصلحة بسبب التهاب القصيبات.

🔹كانت ترضع مختلط، مع رضاعة صناعية غالبة.

🔹وكانت تحت ضغط المحيط والعائلة، ماراهش يشبع زيديلو البيبرون، فاستسلمت.

🍂لقيتها في البداية تعطي البيبرون كرضعة وحدها.

🔹نصحتها على الأقل يا سيدي، ابداي رضعيه من صدرك واذا ما شبعش، زيديلو البيبرون (يعني ترضع رضاعة تكميلية، ماشي استبدال رضعة طبيعية بصناعية).

✅وهكذاك كان الحال وبدات طبقت...

👈جاتني بعدها مرتين كي خرجت، كانت بدات تنقص الحليب الصناعي.

👈لكن كانت مازالها تحت ضغط العائلة والمحيط... وزيدي البيبرون، وماراهش يشبع ووو...

🍂اليوم جاتني بالمفاجأة...

🔹الرضيع في أقل من شهر ونصف، زاد وزنه وتدحدح اللهم بارك... حتى قريب ما عرفناهش.

❓قلنالها وقيل بدلتيه 😄😄

😝انا طلبت نشوف صورته اللي من قبل، ما أمنتهاش هههه

👍وهي الآن ترضع رضاعة طبيعية شبه حصرية (مازالها تعطي البيبرون كي تخرج والا كي تتفكرو كيما قالت)

✅شجعتها تزيد تحبسو، وتشفط حليبها وتخليه للحاجة.

👈قالتلي كي رجعت نرضع قبل ما نعطي البيبرون، بالتدريج الحليب زاد، حتى ولى يسيح...

👈حتى زوجي اقتنع باللي صح عندي الحليب كي شاف بعينه.

والله فرحتني🥰.

قلتلها انت تبقاي تجيني باش تفرحيني ههههه 😄

🍂وعكس حالة هذه الأم... آلاف الأمهات في مكانها كملوا في نفس الطريق، والنتيجة كانت نقص الإدرار حتى ينشف الحليب وتولي رضاعة صناعية حصرية.😔

✅حبيت نقولكم... اللي تحب ترضع، ماشي حاجة مستحيلة.

✅فقط لازم وعي، وتحضير، وشوية تشجيع 😉 حتى تلحقي لبر الأمان.

💪وكيما قصة الأم اليوم... انت أيضا قادرة تنجحي، لازم تؤمني بهذا، فهو ليس بالمستحيل أبدا.

وهذا ما كان 💐
#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

👈لمن فاتها اللقاء حول... #الرضاعة_والصيام

🍂شهر رمضان المبارك على الأبواب، اللهم بلغناه سالمين معافين.

علابالي كل الامهات تحب تصوم وما تفرطش في فريضة الصيام، لكن كاين معلومات لازم كل مرضع تكون تعرفها بخصوص الرضاعة والصوم.

❓هل نصوم، ما نصومش، ندخل الصناعي باش نصوم والا كيفاش ندير؟؟

☝️هو باش نحيبلكم فتوى، أنا لست أهلا للفتوى...

🔹لكن نعطيكم بعض الارشادات العامة، اللي كل واحدة تحاول تطبقها وتعرف روحها إذا تأخذ بالرخصة وتفطر، وإلا تقدر تصوم.

❓أهم حاجة نبدا بيها، هل فعلا يؤثر الصوم على إدرار الحليب ؟

✅نعم ممكن أن يؤثر!

🔹لأنك ستنقطعين عن الأكل والشرب لساعات طوال، تقدر تصل إلى 16 ساعة مثلا في فصل الصيف. وقد تصابين بالجفاف، وما تاخذيش ما يكفيك من سعرات حرارية وسوائل لإنتاج الحليب.

🔹ويختلف ذلك حسب عمر الطفل، والمرحلة اللي راكي فيها وهل الطفل بدأ في الأكل أو لا...

❓هل يؤثر على جودة الحليب ؟

✅هذه لا. كاين بعض العناصر تنقص مثل الزنك والكالسيوم، ولكن تبقى منافعه هي هي.

☝️ثاني حاجة هي أننا لا نشجع أبدا إدخال الصناعي باش تصومي... عندك رخصة من الله سبحانه وتعالى، إذن افطري، وما تزيديش الصناعي. ما تنسايش أن حليبك ما عندوش بديل، فما تقوليش عادي نزيد الصناعي باش نصوم. بالإضافة إلى انك اذا دخلتي في دوامة الصناعي، كوني متأكدة انك مع نهاية رمضان، حليبك يكون نشف، ورحلة الرضاعة ستكون انتهت.

❓اذن، كيفاش نعرف اذا نصوم او لا؟

🔹بعد بداية التغذية التكميلية (بعد 6 أشهر)، وفي حالة الطفل اللي يزيد في الوزن حسب منحنى النمو الطبيعي، ممكن تصومي بدون إشكال.

🔹بين 3 إلى 6 أشهر: ممكن تجربي الصوم، واذا ماكانش تأثير عليك أو على الطفل، كملي صيام، ربي يتقبل منك.

🔹تحت 3 أشهر: مازالك في مرحلة التأسيس للرضاعة، واذا نقص حليبك في هذه الفترة رايح يؤثر بكل تأكيد على الطفل. لذلك، لا ننصح بالصيام للمرضع قبل 3 أشهر.

☝️علابالي كامل ما تحبوش تفرطوا في الصيام، فعادة ما أنصح الأم اللي مصرة تصوم أنها تجرب وتعس مليييييح مليح على طفلها وروحها كذلك. وأمام أي علامة تحبس الصيام.

❓لكن كيفاش نعرف اذا الصيام أثر علي أو على إدرار الحليب ؟

✅بالنسبة ليك :

🔹اذا حسيتي بالاجهاد الشديد وظهروا عليك علامات الجفاف (صداع، دوخة، انخفاض ضغط الدم، السكر، مشقة شدييييدة)...

🔹أو اذا حسيتي حليبك ينقص يوم عن يوم، وصدرك فارغ أكثر من المعتاد...

👈عندك الرخصة، خوذي بيها.

✅أما بالنسبة لطفلك :

🔹عسيه هل يشمخ الحفاضات مثل المعتاد، هل البول تاعو (أعزكم الله) مركز أو نقص؟ ظهروا عليه بقع حمراء، أو وزنه ما راهش يزيد (عسي الوزن مرة في الأسبوع باش تتأكدي) ...

👈هنا أفطري...

🍂ممكن كذلك نحضروا نفسنا للصيام ونزيدوا في الادرار قبل شهر رمضان، حتى اذا نقصلنا الحليب، يبقى كافي للطفل :

🔹مثلا ممكن نزيدوا جلسة أو جلستي شفط في اليوم كرضعات اضافية...

🔹أو نشفط أو نعصر ل5د بعد كل رضعة، باش نعطي اشارة للدماغ باللي محتاجة حليب أكثر.

❓بقالنا نحكوا كيفاش نصوموا؟!

✅نحاولوا ما نتعبوش أنفسنا بزاف، ما نكثروش من السكريات و الحوايج اللي يعطشونا. نحرصوا مليح على شرب السوائل في فترة الافطار، وناكلوا عدة وجبات بين الفطور والسحور، ونفطروا مليح ونسحروا مليح، ماشي في الكم، بل في الكيف. نهتموا بأكل الخضر والفواكه الغنية بالالياف، نختار الدهون الصحية، وبلاش دهون مشبعة ومقليات بزاف. وممكن نساعدوا رواحنا بتناول المدرات كذلك من شوفان وزريعة البسباس وحلبة وسمسم،...

🍂في الأخير، أتمنى ربي يتقبل منا ومنكم وأن يوفقنا لصيام رمضان وقيامه وصالح الأعمال.

وهذا ماكان 💐

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🔴 تشنج النحيب عند الرضع (Spasmes du Sanglot)

🌿 هو اضطراب حميد يحدث في الأطفال الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين ستة إلى 48 شهرًا.

🌿 تبدأ النوبات على النحو التالي: يبكي الطفل لمدة دقيقة تقريبًا، وبينما يفرط في البكاء، يحبس أنفاسه كثيرًا حتى يفقد وعيه. في حالات نادرة، يمكن حدوث تشنجات فور فقد الطفل للوعي ؛ بعد فترة وجيزة، عادة ما يستعيد الطفل وعيه ويتنفس بشكل طبيعي.

🌿 لا تسبب تشنجات النحيب ضررًا أو خطرًا طويل الأمد على الطفل.

🌿 ترتبط العديد من نوبات تشنج النحيب بحادث محفز : كالغضب أو التأديب من طرف الاولياء...

🌿 على الرغم من أنه قد يظهر أنه سلوك "يلفت الانتباه" ، إلا أن هذه التشنجات ليست إرادية، بل ناتجة عن رد فعل لا إرادي ولا يملك الطفل القدرة على السيطرة عليها.

🌿 هناك نوعان معروفان من تشنجات النحيب :
☑️ الأكثر شيوعًا (85٪) هو التشنج المزرق، والذي يحدث عند ملاحظة زرقة الوجه بعد توقف الطفل عن التنفس.
☑️ وتشنج النحيب الشاحب الذي يحدث عند إصابة الطفل بخوف مفاجئ ويظهر عليه شحوب شديد أثناء النوبة.

🌿 ما هو العلاج ؟
☑️من المهم طمأنة الوالدين وشرح المشكلة وكيفية التعامل معها.
مشاهدة الطفل يمر بنوبة تشنج النحيب مرعب للآباء والأمهات، خاصة لأول مرة. لكن الهدوء و معرفة كيفية التعامل مع الطفل كالنفخ في وجهه بقوة عادة ما يساعد في اختفاء النوبة سريعا.
☑️من الشائع طلب الاستشارة في طب القلب للأطفال (بسبب النوبة المزرقة) أو في طب الأعصاب (بسبب التشابه مع نوبات الصرع في حالة حدوث تشنجات) ؛ لكن معظم التحاليل تعود طبيعية.
☑️نظرًا لارتفاع معدل الإصابة بفقر الدم لدى هؤلاء الأطفال، فمن المستحسن أن يتم فحصهم بحثًا عن فقر الدم أو معالجتهم لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

#المصدر #بتصرف
Can Fam Physician. 2015 Feb; 61(2): e79–e80.

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال

🔴الرضاعة الطبيعية بعد سن السنة إلى سنتين: نصائح وإرشادات للأمهات 🤱🍽️

🍂الرضاعة الطبيعية ماشي غير في الأشهر الأولى من حياة الطفل، بل ممكن تستمر حتى بعد العام الأول، وحتى لعامين وأكثر إذا حبت الأم والطفل. كثير من الأمهات يتساءلوا واش تكون الفائدة بعد العام الأول؟ وكيفاش نقدر ندمج الأكل مع الرضاعة ونفطم الطفل بطريقة سهلة؟
تبعي معي نعطيك نصائح عملية ونفهموك الفوائد الكبيرة للرضاعة الطبيعية في هاذ الفترة.

🍂الفوائد المستمرة للرضاعة الطبيعية بعد العام الأول 🌱
بزاف أمهات يظنوا باللي بعد عام، الحليب الطبيعي ماشي ضروري. بالعكس، الرضاعة الطبيعية تبقى مصدر غني بالمغذيات وتقدم الفوائد الصحية والنفسية لطفلك:
🔸جهاز مناعي أقوى: الحليب الطبيعي فيه مضادات أكسدة وأجسام مضادة تساهم في تقوية المناعة ديال الطفل، خاصة في مواجهة الأمراض 🦠💪.
🔸دعم للنمو والتطور: حتى بعد العام، الحليب الطبيعي يبقى مصدر مهم للبروتينات، الفيتامينات، والمعادن اللي تساعد في نمو الطفل بشكل صحي.
🔸تعزيز الترابط بين الأم والطفل: الرضاعة الطبيعية هي فرصة للبقاء على اتصال عاطفي قوي مع الطفل، وتساعد في تحسين التواصل والانسجام بيناتكم 💖.

🍂دمج الأكل مع الرضاعة الطبيعية 🥦🍎
في هاذ الفترة، لازم تبدي تدمجي الأكل الصلب مع الرضاعة الطبيعية. كيفاش تقدر تديري هاذ الشي بطريقة منظمة؟
1️⃣ قدمي الأكل الصلب قبل الرضاعة: في الوجبات الرئيسية، قدمي الأكل الصلب أولًا باش الطفل يتعلم ياكل بروحه ويفتح شهيته على أنواع جديدة من الأكل. من بعد، إذا حب يرضع عادي ما فيها حتى مشكل.
2️⃣تنويع الأغذية: من الضروري تقدمي لطفلك أطعمة متنوعة وغنية بالبروتينات، الفيتامينات، والألياف. قدمي له الخضروات، الفواكه، اللحوم، البيض، والحبوب الكاملة. كل ما كان النظام الغذائي متنوع، كل ما كانت تغذيته أحسن 🌽🥩🥚.
3️⃣استمري في تقديم الحليب الطبيعي وقت الحاجة: الرضاعة الطبيعية تبقى مهمة خصوصًا في الأوقات اللي يكون فيها الطفل مريض أو مقلق. الحليب الطبيعي يساعد في تهدئة الطفل ويمنحه الراحة اللي يحتاجها 😌.

🍂كيفية الفطام بطريقة سلسة ومريحة 🍼🚼
الفطام هو مرحلة طبيعية في حياة كل طفل، لكن لازم يكون تدريجي باش الطفل ما يحسش بضغط أو تغيير مفاجئ. كي تروحي تفطمي طفلك، جربي هاذي الخطوات:
1️⃣التقليل التدريجي: نقصي من عدد الرضعات بالتدريج. مثلاً، إذا كنتي ترضعيه 4 مرات في اليوم، حاولي تنقصي مرة بعد مرة حتى تولي ترضعيه غير مرة في اليوم، ومن بعد توقفي كليًا 🕰️.
2️⃣ تعويض الرضاعة الطبيعية بنشاطات أخرى: بدل ما يرضع، شجعي طفلك على القيام بنشاطات أخرى يحبها مثل اللعب أو الاستماع لقصص قصيرة 📚🧸.
3️⃣ الصبر والمرونة: الفطام يحتاج وقت وصبر. خلي الأمور تمشي على راحتك وراحة طفلك. إذا حسيت أن طفلك مازال متعلق بالرضاعة، خلي الفطام يكون بطيء وما تفرضي عليه التوقف فجأة.
4️⃣ دعم الطفل نفسيًا: ممكن الطفل يحس ببعض التوتر أثناء مرحلة الفطام، لهذا حاولي تكوني قريبة منه أكثر، اعطيه الحضن والحنان اللي يحتاجه، وكوني موجودة باش ما يحسش بفقدان الأمان 😘🤲.

🍂كيفاش تتعاملي مع الضغط المجتمعي؟ 🗣️
بزاف أمهات يعانوا من ضغط العائلة أو المجتمع اللي يقولهم باللي "الطفل كبر ويجب التوقف عن الرضاعة". من المهم تكوني واثقة في قرارك وتعرفي أن الرضاعة الطبيعية بعد العام هي قرار صحي ومفيد لطفلك.
🔸التجاهل الإيجابي: إذا جاك ضغط من الناس، تجاهلي التعليقات بطريقة لطيفة وكوني واضحة باللي هاذ الشي هو قرارك أنت وطفلك فقط.
🔸التوعية: في بعض الحالات، حاولي تفسري للناس فوائد الرضاعة بعد العام، ممكن تساهمي في تغيير أفكارهم 🤓.

🌟 في الأخير ...

الرضاعة الطبيعية بعد العام الأول عندها بزاف الفوائد الصحية والنفسية للطفل. المهم هو أنك تكوني مرتاحة في قرارك وتتبعي طريقة تدريجية في الفطام. كيما كل حاجة في الأمومة، الصبر والمرونة هما مفتاح النجاح.

مصادر علمية 📚:

1. World Health Organization (WHO): توصيات حول الرضاعة الطبيعية بعد العام الأول.
2. American Academy of Pediatrics (AAP): فوائد الرضاعة الطبيعية المطولة.
3. La Leche League International: إرشادات حول الفطام التدريجي

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

#dz #algeria #breastfeeding #explorer #allaitement #weaning
#رضاعة #فطام #فطام_الطفل

🔴مدرات الحليب الطبيعية 🌿

من اكثر الأسئلة اللي تجيني: "كيف نقدر نزيد كمية الحليب ؟"
أول خطوة أكيد هي الرضاعة بانتظام، لكن كاين بعض الأغذية الطبيعية اللي ممكن تساعد في تعزيز الحليب بطريقة آمنة وصحية. إليكم بعض النصائح حول مدرات الحليب الطبيعية وكيفاش تستعملوها.

1️⃣الحلبة - ملكة مدرات الحليب 🌱👑
الحلبة تُعتبر من أشهر الأعشاب لزيادة الحليب. تحتوي على مركبات تنشط الغدد اللبنية. تقدري تستهلكيها كشاي أو تطيبي بيها بعض الأكلات.

كيفاش تستعمليها؟
غلي ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كأس ماء، وتشربيها 3 مرات في اليوم. الحليب راح يزيد بعد أيام قليلة. كيما علابالك، لازم تستحملي شوية الرائحة المصاحبة لتناول الحلبة. حاولي تتحممي كل يوم، اذا كانت تزعجك.

2️⃣زريعة البسباس (الشمر) - العشبة المهدئة والمُدرّة 🌾
زريعة البسباس تساعد على تهدئة المعدة وتحفيز إنتاج الحليب. مليحة كي تكوني تعبانة أو طفلك عندو مغص.

كيفاش تستعمليها؟
غلي ملعقة صغيرة من زريعة البسباس في كأس ماء وشربيها دافئة. تقدر تستعمليها مرتين في اليوم، راح تحسي بالفرق في التحسين من المغص، وحتى في كمية الحليب. 🌿💧

3️⃣الحبة السوداء (حبة البركة) - البركة في كل شيء 🌼
حبة البركة معروفة منذ القدم بفوائدها السحرية. تساعد في توازن الهرمونات وتقوية المناعة، وبالتالي زيادة إنتاج الحليب.

كيفاش تستعمليها؟
خلطي ملعقة صغيرة مع العسل وتناوليها كل صباح. راح تحسي بطاقة كبيرة طول اليوم وزيادة في الحليب. 🍯💪

4️⃣القسط الشائك (Blessed Thistle) - العشبة المباركة
القسط الشائك يساعد على تحفيز الغدد اللبنية. فيه خصائص مضادة للأكسدة اللي تقوي صحتك بشكل عام وتدعم إفراز الحليب.

كيفاش تستعمليها؟
شاي القسط الشائك هو أفضل طريقة: غلي ملعقة صغيرة من حبوب القسط الشائك المطحونة في ماء وشربيها مرة أو مرتين في اليوم.

الاعتدال هو السر 🎯

رغم أن هذي الأعشاب والغذاء الطبيعي مفيد، لازم تستهلكيهم باعتدال، وتحاولي دائما تشربي ماء بكثرة لأنه راح يساعدك في بقاء الجسم رطب وينظم عملية إنتاج الحليب. 💧💪

الرضاعة الطبيعية تبقى دائما هي المفتاح الأساسي لإنتاج كافي من الحليب. كلما زادت رضاعة الطفل، كلما استجابت الغدد اللبنية بزيادة الإنتاج. مدرات الحليب الطبيعية تكون داعم رائع لك خلال هذي المرحلة. 🌿💞

⚠️ تحذير : هذه المدرات تقدر تتفاعل مع أدوية راكي تتناوليها، أو ممكن تسببلك حساسية. لذلك استشيري مختصة في الرضاعة قبل اعتماد أحد هذه المدرات لزيادة انتاج الحليب.

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC