Предприниматели выгорают из-за ошибок мышления. Но некоторые из этих ошибок могут помогать в бизнесе, когда нужно постоянно принимать решения в условиях высокой неопределенности и риска.
Бизнес-психолог Мария Пронина (Antigravity Group и The Qube VC) провела исследование на базе Московского института психоанализа и выяснила, что уровень выгорания предпринимателей в России действительно высокий и он напрямую связан с когнитивными искажениями — типичными ошибками мышления. Такие ошибки свойственны и обычным людям.
Треть опрошенных предпринимателей (21–45 лет) показали высокий уровень эмоционального истощения и/или деперсонализации (потеря связи с собственным «я»). У четверти выявлен высокий уровень редукции достижений — снижения чувства собственной компетентности и продуктивности.
В карточках рассмотрим несколько распространенных когнитивных искажений и их воздействие со знаком минус или плюс.
***
А вы чувствуете усталость от работы или бизнеса?
👀 — к сожалению, да, бывает
👍 — получилось восстановиться за первые майские
❤️ — от любимого дела никогда не выгораю
#говорим_о_предпринимательстве
@rbc_pro
Бизнес-психолог Мария Пронина (Antigravity Group и The Qube VC) провела исследование на базе Московского института психоанализа и выяснила, что уровень выгорания предпринимателей в России действительно высокий и он напрямую связан с когнитивными искажениями — типичными ошибками мышления. Такие ошибки свойственны и обычным людям.
Треть опрошенных предпринимателей (21–45 лет) показали высокий уровень эмоционального истощения и/или деперсонализации (потеря связи с собственным «я»). У четверти выявлен высокий уровень редукции достижений — снижения чувства собственной компетентности и продуктивности.
В карточках рассмотрим несколько распространенных когнитивных искажений и их воздействие со знаком минус или плюс.
***
А вы чувствуете усталость от работы или бизнеса?
👀 — к сожалению, да, бывает
👍 — получилось восстановиться за первые майские
❤️ — от любимого дела никогда не выгораю
#говорим_о_предпринимательстве
@rbc_pro
Чувствуете, что начинаете выгорать?
Попросили психолога Марию Пронину, автора исследования, рассказать, как бороться с выгоранием на начальной стадии. Продолжение видео➡️
#говорим_о_предпринимательстве
@rbc_pro
Попросили психолога Марию Пронину, автора исследования, рассказать, как бороться с выгоранием на начальной стадии. Продолжение видео
#говорим_о_предпринимательстве
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Можете ли вы назвать себя счастливым человеком?
Anonymous Poll
46%
Да! Бизнес не мешает получать удовольствие от жизни
23%
Обошлись без кассового разрыва — уже счастье
31%
Нервы, переработки, выгорание — буквально мои планы на неделю
Эти признаки указывают, что вы потенциальный миллионер
Статистика говорит, что очень обеспеченные люди, как правило, состоят в браке, не курят и не боятся дискомфорта.
Возможно, эти характеристики есть и у вас? Почитали исследования о предпринимателях и сделали карточки — листайте, чтобы узнать.
***
❤️ — если нашли у себя хотя бы пару признаков
#говорим_о_предпринимательстве
@rbc_pro
Статистика говорит, что очень обеспеченные люди, как правило, состоят в браке, не курят и не боятся дискомфорта.
Возможно, эти характеристики есть и у вас? Почитали исследования о предпринимателях и сделали карточки — листайте, чтобы узнать.
***
❤️ — если нашли у себя хотя бы пару признаков
#говорим_о_предпринимательстве
@rbc_pro
Понравились ли вам темы постов на этой неделе?
Anonymous Poll
54%
Да, все очень понравилось
23%
В целом понравились, но чего-то не хватило
9%
Скорее не понравились, можно сделать лучше
6%
Абсолютно не понравились
7%
Не заметил(а) изменений в контенте
На этой неделе публикации в канале РБК Pro были посвящены теме #говорим_о_предпринимательстве ❗️
Пожалуйста, поделитесь своим мнением о тематической неделе. Это можно сделать в комментариях или в опросе ниже 👇
Больше материалов для малого бизнеса по-прежнему ищите на РБК Pro →
Спасибо за вашу активность!
Пожалуйста, поделитесь своим мнением о тематической неделе. Это можно сделать в комментариях или в опросе ниже 👇
Больше материалов для малого бизнеса по-прежнему ищите на РБК Pro →
Спасибо за вашу активность!
Понравились ли вам форматы подачи материалов?
Anonymous Poll
71%
Да, очень понравились
12%
В целом да, но есть замечания (напишу в комментариях)
6%
Скорее не понравились, привык(ла) к другим форматам
6%
Совсем не понравились
6%
Не заметил(а) изменений
Подписались бы вы на канал, посвященный только теме предпринимательства?
Anonymous Poll
40%
Да, точно подписался(лась) бы
30%
Возможно, сначала стоит оценить сам канал
18%
Скорее нет, и так много подписок / другие причины
12%
Точно нет
Встречайте — единую подписку на РБК
В нее вошли эксклюзивные аналитические статьи о главных событиях в экономике и бизнесе, материалы о возможностях на фондовом рынке и уже знакомый контент РБК Pro. Теперь все это — Подписка на РБК.
Что нового появилось?
✔️ Аналитика РБК: журналисты РБК и ведущие эксперты разбирают причины и последствия ключевых событий в экономике и бизнесе, рассказывают, как они повлияют на будущее и как они отразятся на вашей жизни.
✔️ Статьи РБК Инвестиций: главное о том, что происходит на биржах, и о возможностях, которые открываются перед частными инвесторами.
✔️ Разделы: «Про: свое дело» для собственников малого бизнеса. «Про: себя» — с рекомендациями о том, как достигать желаемого без стресса. «Про: карьеру» — о том, как управлять командами и строить карьеру.
✔️ Эксклюзивные рассылки с подписными материалами в краткой форме. Больше не нужно переходить по внешним ссылкам, все важное будет в письмах.
Что осталось прежним?
В подписке есть все, что было в РБК Pro: лекции профессоров MBA, переводы зарубежных изданий, инвестиционные прогнозы, бестселлеры в кратком изложении.
📌 Подписчики РБК Pro получили доступ к новым разделам без доплаты. Новые пользователи могут ознакомиться с тарифами здесь. Кстати, подписка по-прежнему отключает рекламные баннеры на РБК.
В нее вошли эксклюзивные аналитические статьи о главных событиях в экономике и бизнесе, материалы о возможностях на фондовом рынке и уже знакомый контент РБК Pro. Теперь все это — Подписка на РБК.
Что нового появилось?
Что осталось прежним?
В подписке есть все, что было в РБК Pro: лекции профессоров MBA, переводы зарубежных изданий, инвестиционные прогнозы, бестселлеры в кратком изложении.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Российская экономика все-таки замедлилась. Чем это объясняют на Западе
В российской экономике наметились изменения. Показатель банка Goldman Sachs, позволяющий вести мониторинг экономической активности в режиме реального времени, демонстрирует, что экономический рост в России упал с 5% до нулевой отметки. Оперативный показатель оборота бизнеса, публикуемый «Сбером», также демонстрирует снижение. Даже осторожное в заявлениях руководство страны признает, что ситуация меняется. В начале апреля в Центробанке заявили, что «в последнее время в ряде секторов зафиксировано снижение объемов производства из-за резкого падения спроса».
❗️ Сейчас состояние российской экономики вызывает опасения, хотя она активно росла три года подряд, превосходя все прогнозы.
Во-первых, это связано с тем, что в Центральном банке называют «структурной трансформацией» экономики. Раньше экономика была ориентирована на Запад, но затем произошел поворот к Востоку, а локомотивом экономики стал военно-промышленный комплекс. Эти трансформации потребовали огромных инвестиций не только в заводы по производству вооружения и боеприпасов, но и в создание цепочек поставок, позволяющих расширить торговые отношения с Китаем и Индией.
Как утверждают в Центральном банке, на сегодняшний день трансформация российской экономики завершилась. Соответственно снижаются и военные расходы.
👉 Какие еще 2 причины влияют на замедление российской экономики, читайте в подписке →
Фото: Александр Авилов / АГН «Москва»
#про_главное
@rbc_pro
В российской экономике наметились изменения. Показатель банка Goldman Sachs, позволяющий вести мониторинг экономической активности в режиме реального времени, демонстрирует, что экономический рост в России упал с 5% до нулевой отметки. Оперативный показатель оборота бизнеса, публикуемый «Сбером», также демонстрирует снижение. Даже осторожное в заявлениях руководство страны признает, что ситуация меняется. В начале апреля в Центробанке заявили, что «в последнее время в ряде секторов зафиксировано снижение объемов производства из-за резкого падения спроса».
Во-первых, это связано с тем, что в Центральном банке называют «структурной трансформацией» экономики. Раньше экономика была ориентирована на Запад, но затем произошел поворот к Востоку, а локомотивом экономики стал военно-промышленный комплекс. Эти трансформации потребовали огромных инвестиций не только в заводы по производству вооружения и боеприпасов, но и в создание цепочек поставок, позволяющих расширить торговые отношения с Китаем и Индией.
Как утверждают в Центральном банке, на сегодняшний день трансформация российской экономики завершилась. Соответственно снижаются и военные расходы.
Фото: Александр Авилов / АГН «Москва»
#про_главное
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Падающая звезда» в золоте: приведет ли она металл к $4000 в 2026-м
Апрель 2025 года войдет в историю как месяц рекордов для золота. 22 апреля стоимость золота достигла $3500 за унцию, что стало абсолютным максимумом за всю историю торгов. Но после столь стремительного подъема рынок начал фиксировать прибыль, и к концу месяца котировки золота опустилось к уровню $3300.
На недельных и месячных графиках формируется классическая разворотная свеча — «Падающая звезда» (shooting star), сигнализирующая о кульминации покупательского импульса. Это не отменяет долгосрочного тренда, но говорит о высокой вероятности коррекции или как минимум консолидации.
📎 Что отражает такое поведение золота и как это повлияло на рынки, читайте в подписке →
Фото: Mario Tama / Getty Images
#про_деньги
@rbc_pro
Апрель 2025 года войдет в историю как месяц рекордов для золота. 22 апреля стоимость золота достигла $3500 за унцию, что стало абсолютным максимумом за всю историю торгов. Но после столь стремительного подъема рынок начал фиксировать прибыль, и к концу месяца котировки золота опустилось к уровню $3300.
На недельных и месячных графиках формируется классическая разворотная свеча — «Падающая звезда» (shooting star), сигнализирующая о кульминации покупательского импульса. Это не отменяет долгосрочного тренда, но говорит о высокой вероятности коррекции или как минимум консолидации.
Фото: Mario Tama / Getty Images
#про_деньги
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM