✔ اهداف زندگی، شبیه ماهی‌اند ... 🐠🐋
اگر یک ماهی کوچك بخواهيم، می توانيم در قسمت های کم عمق بمانيم!
اما اگر ماهی بزرگ بخواهيم، بايد به جاهای عمیقتری برويم!

#روانشناسی
@razmandegan_ir

✨مثبت سخن بگوییم✨

ﻧﮕﻮ: ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ! ﺑﮕﻮ: ﺧﻮﺑﻢ
ﻧﮕﻮ: ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ! ﺑﮕﻮ: ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ
ﻧﮕﻮ: ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ! ﺑﮕﻮ: ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ
ﻧﮕﻮ: ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭه! ﺑﮕﻮ: ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ می کنم!

▫️کانال تربیت فرزند
#روانشناسی
#اخلاقی
@razmandegan_ir

🔶️🔹️ برخی از #هشتگ های پر تکرار کانال موسسه علمی رزمندگان 👇👇👇

#حدیث
#مقام_معظم_رهبری
#بیانیه_گام_دوم_انقلاب
#بسیج
#بسیج_لشگر_مخلص_خداست

#المپیاد
#باشگاه_دانا
#منابع_آزمون_المپیاد
#منابع_کمک_آموزشی_المپیاد

#وزیران_دانا
#عاملین_فروش
#لیگ_علمی_پایا
#لقمه_های_شب_امتحان

#سند_استانداردسازی_مدارس

#اخبار
#اخبار_استانی
#معراج_اندیشه
#مجتمع_خاتم_الانبیاء

#روانشناسی
#علمی
#علم
#آموزشی
#تعلیم_و_تربیت
#تعلیم_و_تربیت_ادامه_دارد
#موفقیت
#دانستنی_ها
#پزشکی
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#تغذیه
#مناسبت_ها
#سرگرمی
#مدیریت_زمان

#خانواده
#کودک
#نوجوان
#جوان
#تربیتی
#اخلاق

#موسسه_علمی_رزمندگان
#تا_اوج_با_شماییم
@razmandegan_ir

✅ فرزندتان را به دلیل صفات و ویژگی هایی که دارد تحسین کنید، نه به خاطر موفقیت هایش!

برای مثال، تلاش و پشتکارش را تحسین کنید، نه نمره کلاس درسی اش را!

👈 کانال تربیت فرزند
#روانشناسی
#مشاوره
#تربیتی
@razmandegan_ir

📺 تمام کلیپ های انگیزشی و روانشناسی رو در این کلیپ ناب ایرانی، ببینید ...

#انگیزشی
#روانشناسی
@razmandegan_ir

◽زمین خوردن "شکست" نیست!

🔴 *شکست، زمانی به سراغت می آید که در همان جایی که زمین خورده ای، بمانی!*

[فکر زیبا، فرهنگ زیبا، دنیای زیبا]
#روانشناسی
@razmandegan_ir

⭐ رمز و راز موفقیت با رعایت نکات 👆👆

#روانشناسی
#موفقیت
@razmandegan_ir

✅ چطوری غول #اضطراب را شکست بدیم؟

🔸آب زیاد بخورین
🔸خوب بخوابین
🔸فعالیت بدنی داشته باشین
🔸کافئین، کم مصرف کنین
🔸نیکوتین رو تعطیل کنین
🔸یه رژیم غذایی سالم داشته باشین
🔸هر چند وقت یه بار ماساژ برین
🔸یوگا و مدیتیشن، عالیه
🔸تمرینای تنفسی انجام بدین

▫️تبیان
#روانشناسی
@razmandegan_ir

👌مسائلی که به دلیل سطح فعلی تفکر ما به وجود می آیند، نمی توانند با همان سطح تفکر حل شوند!

[فکر زیبا، فرهنگ زیبا، دنیای زیبا]
#روانشناسی
@razmandegan_ir

🔶️🔹️ برخی از #هشتگ های پر تکرار کانال موسسه علمی رزمندگان 👇👇👇

#حدیث
#مقام_معظم_رهبری
#بیانیه_گام_دوم_انقلاب
#بسیج
#بسیج_لشگر_مخلص_خداست

#المپیاد
#باشگاه_دانا
#منابع_آزمون_المپیاد
#منابع_کمک_آموزشی_المپیاد

#وزیران_دانا
#عاملین_فروش
#لیگ_علمی_پایا
#لقمه_های_شب_امتحان

#سند_استانداردسازی_مدارس

#اخبار
#اخبار_استانی
#معراج_اندیشه
#مجتمع_خاتم_الانبیاء

#روانشناسی
#علمی
#علم
#آموزشی
#تعلیم_و_تربیت
#تعلیم_و_تربیت_ادامه_دارد
#موفقیت
#دانستنی_ها
#پزشکی
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#تغذیه
#مناسبت_ها
#سرگرمی
#مدیریت_زمان

#خانواده
#کودک
#نوجوان
#جوان
#تربیتی
#اخلاق

#موسسه_علمی_رزمندگان
#تا_اوج_با_شماییم
@razmandegan_ir

✅ هیچگاه! هیچگاه! هیچگاه!

خود را دست کم نگیرید و تحقیر نکنید!

👈 به یاد داشته باشید!
خداوند پس از خلقت شما به خود تبریک گفت ...

#روانشناسی
@razmandegan_ir

✅ افرادی که ذهن قدرتمند دارند، از *تغییر* خودداری نمی‌کنند‌؛ آنها انعطاف‌پذیرند و از تغییرات مثبت استقبال می‌کنند؛ آنها می‌دانند که تغییر، اجتناب‌ناپذیر است و به توانایی خودشان در انطباق با شرایط، ایمان دارند.

[فکر زیبا، فرهنگ زیبا، دنیای زیبا]
#روانشناسی
#تغییر_مثبت
@razmandegan_ir

🔶️🔹️ برخی از #هشتگ های پر تکرار کانال موسسه علمی رزمندگان 👇👇👇

#حدیث
#مقام_معظم_رهبری
#بیانیه_گام_دوم_انقلاب
#بسیج
#بسیج_لشگر_مخلص_خداست

#المپیاد
#باشگاه_دانا
#منابع_آزمون_المپیاد
#منابع_کمک_آموزشی_المپیاد

#وزیران_دانا
#عاملین_فروش
#لیگ_علمی_پایا
#لقمه_های_شب_امتحان

#سند_استانداردسازی_مدارس

#اخبار
#اخبار_استانی
#معراج_اندیشه
#مجتمع_خاتم_الانبیاء

#روانشناسی
#علمی
#علم
#آموزشی
#تعلیم_و_تربیت
#تعلیم_و_تربیت_ادامه_دارد
#موفقیت
#دانستنی_ها
#پزشکی
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#تغذیه
#مناسبت_ها
#سرگرمی
#مدیریت_زمان

#خانواده
#کودک
#نوجوان
#جوان
#تربیتی
#اخلاق

#موسسه_علمی_رزمندگان
#تا_اوج_با_شماییم
@razmandegan_ir

✅ تنها فکر خوب داشتن کافی نیست، اصل این است، آن فکر را خوب به کار بریم.

#روانشناسی
@razmandegan_ir

🔶🔹 اگر این ۱۵ مورد را دارید، یک ثروتمند واقعی و تمام عیار هستید
👇👇👇

_ نگرش مثبت
_ ارتباط موثر
_ ادب
_ مطالعه
_ شخصیت
_ سلامتی
_ آرامش خاطر
_ خلاقيت
_ عشق ورزيدن به کار
_ داشتن برنامه و هدف
_ داشتن قلب و زبان شاکر
_ درک ديگران
_ استفاده موثر از زمان
_ بخشندگی
_ اعتماد به نفس

#روانشناسی
@razmandegan_ir

#موفقیت

🌀 پنج راه برای غلبه بر ترس از شکست و رسیدن به موفقیت

1️⃣ باور کنید که هیچ‌چیز ارزشمندی، آسان به دست نمیاد.
2️⃣ از آدم‌های بی انگیزه و منفی‌باف دوری کنید.
3️⃣ به شکست مانند یک فرصت نگاه کنید تا بر ترس‌هاتون غلبه کنید.
4️⃣ موفقیت نشانه‌هایی داره؛ در هر فراز و نشیبی دنبال این نشانه‌ها بگردید.
5️⃣ اعتماد به نفس داشته باشید و تسلیم نشید.

#مشاوره
#روانشناسی
@razmandegan_ir

#موفقیت

🔸هیچکس تا به امروز، با اگر و اما و شاید به خواسته‌هاش نرسیده، اگر واقعا خواهان موفقیت هستید باید سلطان «بایدها» باشید، نه بنده «شایدها»

#روانشناسی
@razmandegan_ir

🔴 امروز کارهایی را انجام می دهم که دیگران دوست ندارند انجام دهند تا فردا کارهایی را انجام دهم که دیگران نمی توانند انجام دهند...

[فکر زیبا، فرهنگ زیبا، دنیای زیبا]
#سخن_بزرگان
#روانشناسی
@razmandegan_ir

🔺 #خواندنی | اضطراب ورود دانش آموزان پایه اول به دبستان

✒برشی کوتاه از پایان نامه کارشناسی ارشد همکار محترم: سرکار خانم سحر کرمی (مسئول آموزش مدیریت موسسه علمی رزمندگان استان #کرمانشاه)

#پرورشی
#روانشناسی
@razmandegan_ir
👇👇👇👇👇👇

🔆 شیوع کرونا و شرایط فعلی باعث شده انگیزه‌ام رو از دست بدم و نتونم مثل قبل پرانرژی باشم. میشه راهنمایی کنین که چجوری حالم رو بهتر کنم؟

🌻 برای اینکه در شرایط کرونا بتوانید انگیزه و نشاط خود را حفظ کنید، مهم‌ترین مساله این هست که روی ذهن و فکر خودتان کار کنید. اگر دائما به بیماری، ترس از ابتلا و مرگ و میر فکر کنید یا ذهنیت شما این باشد که به خاطر وجود کرونا باید گوشه‌گیر شد و کلیه ارتباطات و فعالیت‌ها را تعطیل کرد یا.... طبیعتا احساسی جز افسردگی و کرختی نخواهید داشت. پس اول از همه فکر خود را تغییر دهید و سعی کنید شرایط فعلی جهان را بپذیرید و با آن سازگار شوید.

👌 برای این سازگاری سعی کنید با حفظ پروتکل‌های بهداشتی با اقوام درجه یک ارتباط داشته باشید، حتما ساعاتی از روز را در منزل یا در فضای سبز خلوتی که نزدیک منزل‌تان باشد ورزش کنید. ورزش‌هایی که روی ذهن کار می‌کنند بسیار مناسب هستند.

🏕 هر چند وقت یک بار، سعی کنید وسط هفته که خلوت هست، همراه خانواده لب رودخانه یا کوهنوردی بروید. بخشی از وقت‌تان را به انجام امور مورد علاقه که در گذشته وقت کمتری برایش داشتید اختصاص دهید. مخصوصا اگر اهل هنر هستید، کارهای هنری برای آرامش بیشتر بسیار مناسب هستند. مثل قصه نویسی، نقاشی خطاطی، آشپزی، گلدوزی و حتی کارهای فنی مثل رباتیک و...

📲 در کلاس‌های مجازی که مورد علاقه شما هستند ثبت نام کنید یا اگر در موضوعی ضعیف هستید با شرکت در این کلاس‌ها آن را تقویت کنید، مثل کلاس زبان، یا آموزش قرائت و حفظ قرآن و.... الان تعداد بسیار زیادی از این کلاس‌ها وجود دارند که هزینه کم و کیفیت خوب دارند. حتی کلاس ورزش هم به صورت آنلاین برگزار می‌شود.

😎 سعی کنید خلاقیت خود را در این دوران شکوفا کنید، کارهایی انجام دهید که نه تنها برای خودتان مفید باشد بلکه خیری به دیگران هم برساند، مثلا اگر چیزی را بلدید در فضای مجازی شروع به تدریس آن کنید، یا سعی کنید در فضای مجازی، گروه‌های خیریه درست کنید، یا حتی از طریق فضای مجازی، کسب و کاری برای خودتان راه بندازید، یا هر فکر و ایده‌ای که دارید می‌توانید در فضای مجازی به اشتراک بگذارید. در این ایام فضای مجازی ظرفیت بسیار خوبی دارد اگر از آن درست استفاده کنید.

🌺 کرونا را به عنوان یک فرصت نگاه کنید. دورانی که در گذشته هرگز نداشتید و امروز می‌توانید نهایت استفاده را کنید. سعی کنید به موقع بخوابید تا صبح هم بتوانید زود بیدار شوید، چراکه نامنظم بودن خواب خودش سستی و کرختی به همراه می‌آورد. تغذیه مناسبی داشته باشید و از زیاده‌روی در خوردن پرهیز کنید.

😉 به طور کل باید سبک جدیدی از زندگی را برای خودتان ایجاد کنید و در نهایت سعی کنید ارتباط خود را با خدا قوی‌تر کنید. نماز اول وقت را برای خود یک اصل قرار دهید ، همچنین پای‌بندی به خواندن اذکار سفارش شده در جهت عدم ابتلا به بیماری، بسیار آرامش بخش هست.

#روانشناسی
#مشاوره
@razmandegan_ir