🛎 به کمک پروردگار پس از سال ها تولید سنتی عصاره ها را احیا کردیم و عصاره #نعناع را بهعنوان اولین #عصاره در اختیار شما مردم عزیز قرار دادیم. 🌱 👈 yon.ir/N4EIh 👉
┄┅❥JOiN⇊
@ravazadeh
┄┅❥JOiN⇊
@ravazadeh
╆━━━┅═💚
🦋🍂🍃🌸🌸🍃🦋🍂🦋🍂
🍃🌸 ﷽
💚 ➣ @ravazadeh
📣 #احیای_عصاره_نعناع (اسانس) 🌱
🔹🍃 متاسفانه سال هاست که تمام عصاره های طبیعی گیاهان و میوه های اصیل ایرانی پیشاپیش توسط کشورهای غربی پیش خرید می شود و مردم شریف ایران در ازای این ماده حیاتی از نوع شیمیایی وارداتی غربی آن استفاده می نمایند که جان مردم را به خطر انداخته است. 🌱
⬅️ عصاره ایی که به روش تقطیر و با مشقت زیاد بدست می آید امروزه به مردم یاد می دهند که با الکل در منزل تهیه کنند❗️🌱
🔹🍃 به کمک پروردگار پس از سال ها تولید سنتی عصاره ها را احیا کردیم و عصاره نعناع را بهعنوان اولین عصاره در اختیار شما مردم عزیز قرار دادیم، امید است که تمام عصاره ها را بتوانیم به مردم ارائه کنیم. 🌱
1⃣ آیا می دانید با یک قطره عصاره نعناع می توانید از پیشرفت سرماخوردگی جلوگیری کنید و مانع پخش عفونت از سر به پایین شوید ❓🌱
⬅️ بدین شکل که یک قطره عصاره نعناع بصورت مالشی جلو بینی و روی پیشانی استفاده کنید 🌱
2⃣ آیا می دانید با یک قطره عصاره نعناع می توانید از دردمعده خلاص شوید ❓🌱
⬅️ بدین شکل که یک الی دو قطره عصاره نعناع را داخل نصف استکان آب ولرم حل کرده و میل کنید 🌱
3⃣ آیا می دانید تمام خواص سه کیلوگرم گیاه نعناع در دو قطره عصاره نعناع جمع شده است❓🌱
4⃣ آیا می دانید با عصاره نعناع می شود دردهای عضلانی را فوراً ساکت کرد❓🌱
⬅️ بدین شکل که دو الی سه قطره از عصاره نعناع را باکوبیده دنبه مخلوط کرده و روی موضع قرار دهید 🌱
5⃣ آیا می دانید از عصاره نعناع بهعنوان سپری در مقابل ورود میکروب ها و ویروس های محیطی می توان استفاده کرد❓🌱
⬅️ بدین شکل که یک قطره عصاره نعناع بصورت مالشی جلو بینی و روی پیشانی استفاده کنید 🌱
#عصاره_نعنا
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍂
🦋🍂🍃🌸 🌸🍃
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🦋🍂🍃🌸🌸🍃🦋🍂🦋🍂
🍃🌸 ﷽
💚 ➣ @ravazadeh
📣 #احیای_عصاره_نعناع (اسانس) 🌱
🔹🍃 متاسفانه سال هاست که تمام عصاره های طبیعی گیاهان و میوه های اصیل ایرانی پیشاپیش توسط کشورهای غربی پیش خرید می شود و مردم شریف ایران در ازای این ماده حیاتی از نوع شیمیایی وارداتی غربی آن استفاده می نمایند که جان مردم را به خطر انداخته است. 🌱
⬅️ عصاره ایی که به روش تقطیر و با مشقت زیاد بدست می آید امروزه به مردم یاد می دهند که با الکل در منزل تهیه کنند❗️🌱
🔹🍃 به کمک پروردگار پس از سال ها تولید سنتی عصاره ها را احیا کردیم و عصاره نعناع را بهعنوان اولین عصاره در اختیار شما مردم عزیز قرار دادیم، امید است که تمام عصاره ها را بتوانیم به مردم ارائه کنیم. 🌱
1⃣ آیا می دانید با یک قطره عصاره نعناع می توانید از پیشرفت سرماخوردگی جلوگیری کنید و مانع پخش عفونت از سر به پایین شوید ❓🌱
⬅️ بدین شکل که یک قطره عصاره نعناع بصورت مالشی جلو بینی و روی پیشانی استفاده کنید 🌱
2⃣ آیا می دانید با یک قطره عصاره نعناع می توانید از دردمعده خلاص شوید ❓🌱
⬅️ بدین شکل که یک الی دو قطره عصاره نعناع را داخل نصف استکان آب ولرم حل کرده و میل کنید 🌱
3⃣ آیا می دانید تمام خواص سه کیلوگرم گیاه نعناع در دو قطره عصاره نعناع جمع شده است❓🌱
4⃣ آیا می دانید با عصاره نعناع می شود دردهای عضلانی را فوراً ساکت کرد❓🌱
⬅️ بدین شکل که دو الی سه قطره از عصاره نعناع را باکوبیده دنبه مخلوط کرده و روی موضع قرار دهید 🌱
5⃣ آیا می دانید از عصاره نعناع بهعنوان سپری در مقابل ورود میکروب ها و ویروس های محیطی می توان استفاده کرد❓🌱
⬅️ بدین شکل که یک قطره عصاره نعناع بصورت مالشی جلو بینی و روی پیشانی استفاده کنید 🌱
#عصاره_نعنا
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍂
🦋🍂🍃🌸 🌸🍃
╆━━━┅═💚═┅┅──┄
🌹🍂🌹🍂🌹 @ravazadeh
🍂🦋🍃
🌹🍃
🍂
☺️ #عرقیاتی_که_در_فصل_بهار_باید_بنوشیم
💟 بسیاری از مردمان شهرهای سنتی کشورمان همچون شیراز، اصفهان، یزد و کاشان در فصول مختلف سال به جهت دارا بودن خواص درمانی و عطر و طعم دلپذیر از عرقیات مختلف استفاده میکنند و اغلب این نوع عرقیات گیاهی را برای شهرهای دیگر به سوغات میبرند. اما عرقیاتی که در فصل بهار بیشتر مورد مصرف قرار میگیرد کدام است و چه نفعی برای بدن دارد ❓
✅ دکتر سیدرضا رضاییدریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران با اشاره به اینکه مزاج فصل بهار معتدل و کمی رو به گرمی است به جامجم میگوید: اعتدال فصل بهار در شهرهای جنوبی کشورمان همچون استان فارس از اول اسفندماه احساس میشود، اما در شهرهای شمالی و اردبیل که کمی سردسیرتر است از اواخر اردیبهشت و اوایل خردادماه این مزاج لمس میشود و براساس مزاج حاکم بر اقلیم این استانها باید نوع عرقیات مصرفی انتخاب شود. ضمن اینکه جنسیت و سن و سال افراد نیز در نوع و میزان مصرف عرقیات دخیل است.
⬅️به عنوان مثال جنس مذکر نسبت به جنس مونث مزاج گرمتری دارد و افراد سالمند نسبت به افراد جوان سردمزاج ترند و باید براساس نوع مزاجشان نوع عرقیات مصرفی را انتخاب کنند. عرقیات سه طبع گرم سرد و معتدل دارند که در فصل بهار بهتر است از عرقیات با مزاج معتدل و کمی رو به سردی استفاده شود.
🕹 به گفته این متخصص طب سنتی عرقیات باید در تمام فصول سال برای خواص درمانی و آرامش بخشی استفاده شوند.
😋 عرقیات سنتی بهتر است یا صنعتی❓
🔍 عرقیات گیاهی به دو روش سنتی و کارخانهای تهیه و عرضه میشود که به گفته دکتر رضایی عرقیات سنتی در مقایسه با انواع #صنعتی آن خواص بیشتری دارد و کارآمدتر است. این ماست بسیار مقوی و خوشمزه میباشد و از اسرار طب سنتی میافزاید: در هنگام تهیه عرقیات سنتی، #اسانس یا همان #عصاره گیاه را که روغنی بوده و خواص درمانی قویتری دارد و گرانقیمت است از عرقیات جدا نمیکنند، اما در کارخانهها اسانس از عرق گیاه جدا شده و هر کدام به تنهایی و با قیمتهای مختلف عرضه میشود.
🔶🍃 البته به گفته دکتر رضایی امروزه نیز کارگاههای سنتی #عرقگیری به وسایلی مجهز شدهاند که اسانس را از عرقیات جدا میکند.
⬅️ عرقیات دوآتشه؛ مرغوبترین
🎯 عرقیات زمانی بیشترین اثر را دارد که به اصطلاح دو آتشه شده باشد.
⬅️ دکتر رضایی میگوید : از تقطیر مجدد عرقیات معمولی، عرقیات دو آتشه بدست میآید که غلظت بیشتر، آب کمتر و نوع مرغوبتری از عرق بوده و مزه و بوی تلختر، تندتر و معطرتری نسبت به عرقیات معمولی دارد. حال اگر عرق دو آتشه را مجدد تقطیر و از مقدار آب آن بسیار کاسته شود به آن اسانسگیری گویند. اسانسها بهدلیل غلظت بالا باید در حجم کمتری استفاده شوند و در صورت استعمال موضعی در مقادیر زیاد سبب بروز تاول و در صورت خورده شدن به مخاط گوارشی آسیب رسانده و سبب ایجاد زخمهایی در مجاری میشوند.
☺️ بهترین عرقیات برای روزهای #بهاری
📣 با توجه به اینکه در روزهای بهاری برخی افراد دچار غلیان و تنش و استرس شده و تندخویی و عصبانیت زیادی را تجربه میکنند عرقیاتی که موجب آرامش و کاهش استرس و اضطراب میشود، کدام است❓
🤗 دکتر رضایی در پاسخ به این سوال میگوید: #عرق بهارنارنج، بیدمشک، گلاب و عرقیاتی که از گل یا گلبرگ نارنج، نارنگی یا پرتقال بدست آمده باشد مفرح جان و شادیبخش است و با کمک به آرامش اعصاب در رفع بیخوابی موثر است ضمن اینکه خستگی و رخوت و سستی مربوط به این فصل را از بدن خارج میکند.
😊 این نوع #عرقیات برای همسرانی که بتازگی زیر یک سقف رفتهاند شادابکننده و تنظیمکننده اخلاط و هورمونهای بدن است و به میزان زیادی از تنش و تندخویی میکاهد.
در ادامه 👇👇👇
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍃🌹🦋🍂🍃🌹🦋🍂🍃🌹🦋🍂
http://sapp.ir/ravazadeh
🍂🦋🍃
🌹🍃
🍂
☺️ #عرقیاتی_که_در_فصل_بهار_باید_بنوشیم
💟 بسیاری از مردمان شهرهای سنتی کشورمان همچون شیراز، اصفهان، یزد و کاشان در فصول مختلف سال به جهت دارا بودن خواص درمانی و عطر و طعم دلپذیر از عرقیات مختلف استفاده میکنند و اغلب این نوع عرقیات گیاهی را برای شهرهای دیگر به سوغات میبرند. اما عرقیاتی که در فصل بهار بیشتر مورد مصرف قرار میگیرد کدام است و چه نفعی برای بدن دارد ❓
✅ دکتر سیدرضا رضاییدریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران با اشاره به اینکه مزاج فصل بهار معتدل و کمی رو به گرمی است به جامجم میگوید: اعتدال فصل بهار در شهرهای جنوبی کشورمان همچون استان فارس از اول اسفندماه احساس میشود، اما در شهرهای شمالی و اردبیل که کمی سردسیرتر است از اواخر اردیبهشت و اوایل خردادماه این مزاج لمس میشود و براساس مزاج حاکم بر اقلیم این استانها باید نوع عرقیات مصرفی انتخاب شود. ضمن اینکه جنسیت و سن و سال افراد نیز در نوع و میزان مصرف عرقیات دخیل است.
⬅️به عنوان مثال جنس مذکر نسبت به جنس مونث مزاج گرمتری دارد و افراد سالمند نسبت به افراد جوان سردمزاج ترند و باید براساس نوع مزاجشان نوع عرقیات مصرفی را انتخاب کنند. عرقیات سه طبع گرم سرد و معتدل دارند که در فصل بهار بهتر است از عرقیات با مزاج معتدل و کمی رو به سردی استفاده شود.
🕹 به گفته این متخصص طب سنتی عرقیات باید در تمام فصول سال برای خواص درمانی و آرامش بخشی استفاده شوند.
😋 عرقیات سنتی بهتر است یا صنعتی❓
🔍 عرقیات گیاهی به دو روش سنتی و کارخانهای تهیه و عرضه میشود که به گفته دکتر رضایی عرقیات سنتی در مقایسه با انواع #صنعتی آن خواص بیشتری دارد و کارآمدتر است. این ماست بسیار مقوی و خوشمزه میباشد و از اسرار طب سنتی میافزاید: در هنگام تهیه عرقیات سنتی، #اسانس یا همان #عصاره گیاه را که روغنی بوده و خواص درمانی قویتری دارد و گرانقیمت است از عرقیات جدا نمیکنند، اما در کارخانهها اسانس از عرق گیاه جدا شده و هر کدام به تنهایی و با قیمتهای مختلف عرضه میشود.
🔶🍃 البته به گفته دکتر رضایی امروزه نیز کارگاههای سنتی #عرقگیری به وسایلی مجهز شدهاند که اسانس را از عرقیات جدا میکند.
⬅️ عرقیات دوآتشه؛ مرغوبترین
🎯 عرقیات زمانی بیشترین اثر را دارد که به اصطلاح دو آتشه شده باشد.
⬅️ دکتر رضایی میگوید : از تقطیر مجدد عرقیات معمولی، عرقیات دو آتشه بدست میآید که غلظت بیشتر، آب کمتر و نوع مرغوبتری از عرق بوده و مزه و بوی تلختر، تندتر و معطرتری نسبت به عرقیات معمولی دارد. حال اگر عرق دو آتشه را مجدد تقطیر و از مقدار آب آن بسیار کاسته شود به آن اسانسگیری گویند. اسانسها بهدلیل غلظت بالا باید در حجم کمتری استفاده شوند و در صورت استعمال موضعی در مقادیر زیاد سبب بروز تاول و در صورت خورده شدن به مخاط گوارشی آسیب رسانده و سبب ایجاد زخمهایی در مجاری میشوند.
☺️ بهترین عرقیات برای روزهای #بهاری
📣 با توجه به اینکه در روزهای بهاری برخی افراد دچار غلیان و تنش و استرس شده و تندخویی و عصبانیت زیادی را تجربه میکنند عرقیاتی که موجب آرامش و کاهش استرس و اضطراب میشود، کدام است❓
🤗 دکتر رضایی در پاسخ به این سوال میگوید: #عرق بهارنارنج، بیدمشک، گلاب و عرقیاتی که از گل یا گلبرگ نارنج، نارنگی یا پرتقال بدست آمده باشد مفرح جان و شادیبخش است و با کمک به آرامش اعصاب در رفع بیخوابی موثر است ضمن اینکه خستگی و رخوت و سستی مربوط به این فصل را از بدن خارج میکند.
😊 این نوع #عرقیات برای همسرانی که بتازگی زیر یک سقف رفتهاند شادابکننده و تنظیمکننده اخلاط و هورمونهای بدن است و به میزان زیادی از تنش و تندخویی میکاهد.
در ادامه 👇👇👇
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍃🌹🦋🍂🍃🌹🦋🍂🍃🌹🦋🍂
http://sapp.ir/ravazadeh
#نکته_های_شنیدنی: خصوصیات #عصاره ها ( #اسانس )
🌸 عصاره ها اگر تازه تهیه شده باشند ترکیباتی بی رنگ هستند اما به مرور زمان با اکسیداسیون، رنگ آنها تبره می گردد .
🌺 عصاره ها در الکل ها کاملا حل می شوندو علیرقم اینکه با آب غیر اختلاط هستند اما به اندازه کافی در آب حل شده و بوی خود را به آب انتقال می دهند (مانند عرقیات گیاهی )
🌸 مواد اصلی عصاره در اثر حرارت و گرما تغییر می یابد و بوی اسانس ها بی نهایت متفاوت است که این مسئله به دلیل ترکیبات مشخص هر گیاه است .
🌺 درمعرض هوا، بو و رنگ عصاره تغییر می کند، مثلا عصاره نعناع به رنگ زرد و عصاره دارچین به رنگ قهوه ای در می آید .
🌸 عصاره ها از لحاظ طعم نیز با یکدیگر متفاوت هستند مثلا دارای طعم های شیرین، تلخ، ملایم، گس و سوزاننده می باشند .
🌺 عصاره ها در همه اجزاء گیاه از جمله برگ، ساقه، پوست ساقه، دانه، گل، ریشه و غدد ترشحی وجود دارد .
🌸 در واقع عصاره هر گیاه شیره ذاتی و رکن اصلی و ارزشمند هرگیاه بوده و به منزله روح و قلب گیاه می باشد.
📕 منبع: قدامات پرستاری سنتی . اعمال یداوی ص ۱۶۴.
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌸 عصاره ها اگر تازه تهیه شده باشند ترکیباتی بی رنگ هستند اما به مرور زمان با اکسیداسیون، رنگ آنها تبره می گردد .
🌺 عصاره ها در الکل ها کاملا حل می شوندو علیرقم اینکه با آب غیر اختلاط هستند اما به اندازه کافی در آب حل شده و بوی خود را به آب انتقال می دهند (مانند عرقیات گیاهی )
🌸 مواد اصلی عصاره در اثر حرارت و گرما تغییر می یابد و بوی اسانس ها بی نهایت متفاوت است که این مسئله به دلیل ترکیبات مشخص هر گیاه است .
🌺 درمعرض هوا، بو و رنگ عصاره تغییر می کند، مثلا عصاره نعناع به رنگ زرد و عصاره دارچین به رنگ قهوه ای در می آید .
🌸 عصاره ها از لحاظ طعم نیز با یکدیگر متفاوت هستند مثلا دارای طعم های شیرین، تلخ، ملایم، گس و سوزاننده می باشند .
🌺 عصاره ها در همه اجزاء گیاه از جمله برگ، ساقه، پوست ساقه، دانه، گل، ریشه و غدد ترشحی وجود دارد .
🌸 در واقع عصاره هر گیاه شیره ذاتی و رکن اصلی و ارزشمند هرگیاه بوده و به منزله روح و قلب گیاه می باشد.
📕 منبع: قدامات پرستاری سنتی . اعمال یداوی ص ۱۶۴.
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌 بدنتان بو میدهد❓ از این #عصاره مصرف کنید
↩️ تندرست نیوز؛ تقریبا همه میدانند که آن دسته از مواد غذایی، ادویهها و چاشنیهایی که بوی شدیدی دارند، میتوانند بوی بدی به دهان بدهند. با اینحال، کمتر کسی میداند که بوی بد ناشی از خوردن این مواد غذایی تا چندین ساعت در منافذ پوستی باقی میماند و بوی بدی به عرق بدن میدهد.
✅ تقریبا همه میدانند که آن دسته از مواد غذایی، ادویهها و چاشنیهایی که بوی شدیدی دارند، میتوانند بوی بدی به دهان بدهند. با اینحال، کمتر کسی میداند که بوی بد ناشی از خوردن این مواد غذایی تا چندین ساعت در منافذ پوستی باقی میماند و بوی بدی به عرق بدن میدهد. پیاز، سیر و کاری، مهمترین موادی هستند که چنین تاثیری دارند.
❗️بنابراین، اگر بوی بد بدن شدیدا شما و اطرافیانتان را آزار میدهد، باید تغییرات لازم را در رژیم غذایی خودتان به وجود بیاورید. با اینحال، اگر رژیم غذایی مناسبی دارید، اما همچنان بوی بد بدنتان برطرف نمیشود، چند قطره از عصاره نعنا روی زبانتان بریزید. دکتر جاشوا زایکنر، رییس دپارتمان درماتولوژی در بیمارستانMount Sinai در نیویورک، میگوید: «این کار به بسیاری از بیماران کمک میکند. تصور ما بر این است که ترکیبات موجود در عصاره نعناع از طریق غدد چربی بدن دفع میشوند و از همین طریق هم بوی بد بدن را کاهش میدهند».
🔶 اصلاح موهای زائد بدن
✴️ اصلاح موهای زائد زیربغل برای کاهش بوی بد بدن واقعا ضرورت دارد. باکتریهای در محیطهای گرم و مرطوب رشد میکنند، و موهای زیربغل میتوانند فضای ایدهآلی برای این رشد فراهم کنند. دکتر زایکنر میگوید: «موهای زیر بغل همراه با آلودگیها و چربیهایی که در آنها تجمع میکنند، رشد باکتریهایی سازنده بوی بد را افزایش میدهند».
#بوی_بدن
#مقالات
📚 منبع: سلامتیسم
برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
↩️ تندرست نیوز؛ تقریبا همه میدانند که آن دسته از مواد غذایی، ادویهها و چاشنیهایی که بوی شدیدی دارند، میتوانند بوی بدی به دهان بدهند. با اینحال، کمتر کسی میداند که بوی بد ناشی از خوردن این مواد غذایی تا چندین ساعت در منافذ پوستی باقی میماند و بوی بدی به عرق بدن میدهد.
✅ تقریبا همه میدانند که آن دسته از مواد غذایی، ادویهها و چاشنیهایی که بوی شدیدی دارند، میتوانند بوی بدی به دهان بدهند. با اینحال، کمتر کسی میداند که بوی بد ناشی از خوردن این مواد غذایی تا چندین ساعت در منافذ پوستی باقی میماند و بوی بدی به عرق بدن میدهد. پیاز، سیر و کاری، مهمترین موادی هستند که چنین تاثیری دارند.
❗️بنابراین، اگر بوی بد بدن شدیدا شما و اطرافیانتان را آزار میدهد، باید تغییرات لازم را در رژیم غذایی خودتان به وجود بیاورید. با اینحال، اگر رژیم غذایی مناسبی دارید، اما همچنان بوی بد بدنتان برطرف نمیشود، چند قطره از عصاره نعنا روی زبانتان بریزید. دکتر جاشوا زایکنر، رییس دپارتمان درماتولوژی در بیمارستانMount Sinai در نیویورک، میگوید: «این کار به بسیاری از بیماران کمک میکند. تصور ما بر این است که ترکیبات موجود در عصاره نعناع از طریق غدد چربی بدن دفع میشوند و از همین طریق هم بوی بد بدن را کاهش میدهند».
🔶 اصلاح موهای زائد بدن
✴️ اصلاح موهای زائد زیربغل برای کاهش بوی بد بدن واقعا ضرورت دارد. باکتریهای در محیطهای گرم و مرطوب رشد میکنند، و موهای زیربغل میتوانند فضای ایدهآلی برای این رشد فراهم کنند. دکتر زایکنر میگوید: «موهای زیر بغل همراه با آلودگیها و چربیهایی که در آنها تجمع میکنند، رشد باکتریهایی سازنده بوی بد را افزایش میدهند».
#بوی_بدن
#مقالات
📚 منبع: سلامتیسم
برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw