🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱
🌱 @ravazadeh
#گذاشتن_پا_در_آب_سرد_در_خزانه_های_قدیمی
🌱🔸 در حمام های قدیمی کنار درب خروجی، حوض آب سرد قرار داشت تا با گذاشتن پا داخلش، سینوس های سر بسته شوند و بدن برای مواجه شدن با سرمای خارج حمام آماده شود ‼️
🛎 در نتیجه افراد سرما نمی خوردند 🙂
✅ لذا توصیه می کنیم در حمام های کنونی نیز پس از استحمام و قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایتان بریزید (مچ پا به پایین).
#آیا_میدانید
#استحمام
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌱 @ravazadeh
#گذاشتن_پا_در_آب_سرد_در_خزانه_های_قدیمی
🌱🔸 در حمام های قدیمی کنار درب خروجی، حوض آب سرد قرار داشت تا با گذاشتن پا داخلش، سینوس های سر بسته شوند و بدن برای مواجه شدن با سرمای خارج حمام آماده شود ‼️
🛎 در نتیجه افراد سرما نمی خوردند 🙂
✅ لذا توصیه می کنیم در حمام های کنونی نیز پس از استحمام و قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایتان بریزید (مچ پا به پایین).
#آیا_میدانید
#استحمام
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🤔 #آیا_میدانید که تفاوت روغن کنجد با #روغن ارده کنجد در چیست⁉️
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🤔 #آیا_میدانید که تفاوت روغن کنجد با #روغن ارده کنجد در چیست⁉️
⭕️ نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده است و از آنها به ما وام نهاده شده است استفاده از روغن ارده #کنجد است. با نگاهی دقیق به کتاب های کهن به این نتیجه می رسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن تهیه می شده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل ضماد استعمال می نمودند. اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغن گیری از ارده به دست می آورند.
🔺 لذا روغن کنجد هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد و آن چه در اسناد کهن و کتب مربوط مشاهده می گردد غذاییت چندانی ندارند و خوراکی نیست. در ذیل متنی از کتاب مفاتیح الارزاق ص۷۹۳ ج ۱ آمده است که دقیقاً گویای همین مطلب می باشد.
🔅 لذا از کلیه ی دوست داران تغذیه ی سالم و علاقه مندان به روزی ها و مائده های طبیعی بر سر سفره های ایرانی خواهشمندیم در مصرف روغن کنجد که خوراکی نیست و امروز هم روغن گیری آن بسیار در بازار رایج گشته است و شما در میدان ها و بازار های مرکزی شهر دستگاه هایی را می بینید که جلوی چشم مشتری!! روغن کنجد غیر خوراکی را با تبلیغاتی برجسته توزیع می نمایند خودداری فرمایید. در کتاب مذکور آمده است؛
🔺 اگر روغن آن را از کنجد پوست نکنده بگیرند آن را روغن هل نامند. و اگر از کنجد پوست کنده و بریان که همان ارده است اخذ نمایند لزوجت آن کمتر است و حتماً می دانید که هر غذای لزجی به کبد آسیب های جدی می رساند که کمترین آن داشتن کبد چرب است و اگر آن را نرم بکوبند و با آب آنقدر به هم بزنند تا گرم شود و روغن آن جدا گردد و سپس بردارند رطوبت آن بیشتر می شود پس طبیعت آن به تری می رود و گرم و تر و بهاری معتدل می گردد البته بعد آن را در آب جوش می سایند تا روغن به دست آید و دست آخر آن را در حالت پخته شده ساییده و کوبیده و این روغن مناسب خوردن است که روغن ارده نام گرفته است.
🔅 طبیعت روغن ارده کنجد آن در دوم گرم و تر وتا هفت سال قوت آن باقی می ماند و قابل مصرف است.
💡تذکر مهم:
عصاران کنجد باید به این نکته مهم که همیشه نیاکانمان در روغن گیری رعایت می کرده اند توجه داشته باشند که به ازای ۱۰۰ کیلو ارده کنجد مقدار ۲۰ لیتر آب سالم را آرام آرام و به دفعات به آن اضافه کنند تا روغن آن زلال و شفاف گردد و آب را یک باره بر روی آن نریزند.
🔺 از شما عزیزان می خواهیم که این بدعت را که به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد، به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی می کنند و به آن افتخار هم می کنند کنار گذاشته و از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنند و همگان را نیز مطلع نمایند.
🔅 و حال برای علاقه مندان به تعمق در متون کهن پزشکی ایران زمین دقیقاَ متن تحت اللفظ کتاب را می آوریم تا نسبت به جایگزین کردن روغن کنجد حتی به شکل عرضه ی آن و روغن گیری آن جلوی چشم مشتری!!! برای تبلیغات به جای روغن ارده کنجد خوراکی واقعی که اصلا طبیعت متفاوتی دارد و بر عکس روغن کنجد، کبد را از آلودگی ها و چربی ها پاک می کند چون گرم و تر است و لزوجت هم ندارد جداً دقت لازم را به عمل بیاورند.
🔹متن کتاب مفاتیح الارزاق
🔺 «و روغن آن را اگرازکنجد غیر مقّشر بریان بگیرند آن را «دُهْنُ الحَلّ» نامند؛ به فتح حای مهمله و تشدید لام، و لزوجت این زیاد است. واگر مقّشّر بریان اخذ نمایند، لزوجت آن کمتر و چون آن را نرم کوبند و با آب به دست، خوب بزنند تا گرم شود و روغن آن جدا گردد، دارند، بر رطوبت غالب [است].
و آنچه سائیده در آب جوش دهند تا روغن حاصل گردد، آن را طبیخ نامند. و سائیده و یا کوبیده آن را بدون استخراج روغن « اُشی » نامند، که به فارسی «اَوْده» گویند. طبیعت آن گرم وتر.
🔅 افعال و خواصّ روغن ارده کنجد:
آشامیدن آن با ادویه مناسبه منقّح وملیّن ومرطّب ومسمّن ورافع احتراقات حادث از خلط حاد وضیق النّفس، وسعال یابس وقرحه ریه وتشنّج یابس قویتر ازکنجد، ودر قرحه البول مانند کنجد. ودر مزورهای مرض بعد ازدهن لوز وفسق نافعترین ادهان [است].»
🔺 روغن کنجد رااز کنجدغیرمقشر ( با پوست ) می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. لزوجت آن بسیارزیاد است ومی دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد مضراست وچربی کبد می آورد.
🔅اما اگر مقشّر بریان (پوست کنده بریان (ارده )) اخذ نمایند لزوجت آن کم تر است و اگر آن را به نرمی بکوبند و روغنش را جدا کنند رطوبت آن افزایش می یابد. اگر داخل آب جوش بریزند و بسایند و بکوبند به آن ارده ( اَوْده، اُشی ) می نامند که طبیعت آن گرم وتر می شود.
🔺 خواص:
ملیّن رطوبت زا، چاق کننده، رفع صفرای سوخته سودا، تنگی نفس، سرفه خشک، زخم ریه وآسم، تشنج خشک ودر ادرار سوختگی کودکان وسوزش ادرار.»
#روغن_ارده_کنجد
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
⭕️ نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده است و از آنها به ما وام نهاده شده است استفاده از روغن ارده #کنجد است. با نگاهی دقیق به کتاب های کهن به این نتیجه می رسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن تهیه می شده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل ضماد استعمال می نمودند. اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغن گیری از ارده به دست می آورند.
🔺 لذا روغن کنجد هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد و آن چه در اسناد کهن و کتب مربوط مشاهده می گردد غذاییت چندانی ندارند و خوراکی نیست. در ذیل متنی از کتاب مفاتیح الارزاق ص۷۹۳ ج ۱ آمده است که دقیقاً گویای همین مطلب می باشد.
🔅 لذا از کلیه ی دوست داران تغذیه ی سالم و علاقه مندان به روزی ها و مائده های طبیعی بر سر سفره های ایرانی خواهشمندیم در مصرف روغن کنجد که خوراکی نیست و امروز هم روغن گیری آن بسیار در بازار رایج گشته است و شما در میدان ها و بازار های مرکزی شهر دستگاه هایی را می بینید که جلوی چشم مشتری!! روغن کنجد غیر خوراکی را با تبلیغاتی برجسته توزیع می نمایند خودداری فرمایید. در کتاب مذکور آمده است؛
🔺 اگر روغن آن را از کنجد پوست نکنده بگیرند آن را روغن هل نامند. و اگر از کنجد پوست کنده و بریان که همان ارده است اخذ نمایند لزوجت آن کمتر است و حتماً می دانید که هر غذای لزجی به کبد آسیب های جدی می رساند که کمترین آن داشتن کبد چرب است و اگر آن را نرم بکوبند و با آب آنقدر به هم بزنند تا گرم شود و روغن آن جدا گردد و سپس بردارند رطوبت آن بیشتر می شود پس طبیعت آن به تری می رود و گرم و تر و بهاری معتدل می گردد البته بعد آن را در آب جوش می سایند تا روغن به دست آید و دست آخر آن را در حالت پخته شده ساییده و کوبیده و این روغن مناسب خوردن است که روغن ارده نام گرفته است.
🔅 طبیعت روغن ارده کنجد آن در دوم گرم و تر وتا هفت سال قوت آن باقی می ماند و قابل مصرف است.
💡تذکر مهم:
عصاران کنجد باید به این نکته مهم که همیشه نیاکانمان در روغن گیری رعایت می کرده اند توجه داشته باشند که به ازای ۱۰۰ کیلو ارده کنجد مقدار ۲۰ لیتر آب سالم را آرام آرام و به دفعات به آن اضافه کنند تا روغن آن زلال و شفاف گردد و آب را یک باره بر روی آن نریزند.
🔺 از شما عزیزان می خواهیم که این بدعت را که به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد، به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی می کنند و به آن افتخار هم می کنند کنار گذاشته و از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنند و همگان را نیز مطلع نمایند.
🔅 و حال برای علاقه مندان به تعمق در متون کهن پزشکی ایران زمین دقیقاَ متن تحت اللفظ کتاب را می آوریم تا نسبت به جایگزین کردن روغن کنجد حتی به شکل عرضه ی آن و روغن گیری آن جلوی چشم مشتری!!! برای تبلیغات به جای روغن ارده کنجد خوراکی واقعی که اصلا طبیعت متفاوتی دارد و بر عکس روغن کنجد، کبد را از آلودگی ها و چربی ها پاک می کند چون گرم و تر است و لزوجت هم ندارد جداً دقت لازم را به عمل بیاورند.
🔹متن کتاب مفاتیح الارزاق
🔺 «و روغن آن را اگرازکنجد غیر مقّشر بریان بگیرند آن را «دُهْنُ الحَلّ» نامند؛ به فتح حای مهمله و تشدید لام، و لزوجت این زیاد است. واگر مقّشّر بریان اخذ نمایند، لزوجت آن کمتر و چون آن را نرم کوبند و با آب به دست، خوب بزنند تا گرم شود و روغن آن جدا گردد، دارند، بر رطوبت غالب [است].
و آنچه سائیده در آب جوش دهند تا روغن حاصل گردد، آن را طبیخ نامند. و سائیده و یا کوبیده آن را بدون استخراج روغن « اُشی » نامند، که به فارسی «اَوْده» گویند. طبیعت آن گرم وتر.
🔅 افعال و خواصّ روغن ارده کنجد:
آشامیدن آن با ادویه مناسبه منقّح وملیّن ومرطّب ومسمّن ورافع احتراقات حادث از خلط حاد وضیق النّفس، وسعال یابس وقرحه ریه وتشنّج یابس قویتر ازکنجد، ودر قرحه البول مانند کنجد. ودر مزورهای مرض بعد ازدهن لوز وفسق نافعترین ادهان [است].»
🔺 روغن کنجد رااز کنجدغیرمقشر ( با پوست ) می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. لزوجت آن بسیارزیاد است ومی دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد مضراست وچربی کبد می آورد.
🔅اما اگر مقشّر بریان (پوست کنده بریان (ارده )) اخذ نمایند لزوجت آن کم تر است و اگر آن را به نرمی بکوبند و روغنش را جدا کنند رطوبت آن افزایش می یابد. اگر داخل آب جوش بریزند و بسایند و بکوبند به آن ارده ( اَوْده، اُشی ) می نامند که طبیعت آن گرم وتر می شود.
🔺 خواص:
ملیّن رطوبت زا، چاق کننده، رفع صفرای سوخته سودا، تنگی نفس، سرفه خشک، زخم ریه وآسم، تشنج خشک ودر ادرار سوختگی کودکان وسوزش ادرار.»
#روغن_ارده_کنجد
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
#آیا_میدانید ⁉️
🤔 عبا و عمامه و تحت الحنک که بر تن حکما و روحانیون ما بود امروزه تبدیل به کلاه فارغ التحصیلی🎓 دانشگاه ها گردیده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🤔 عبا و عمامه و تحت الحنک که بر تن حکما و روحانیون ما بود امروزه تبدیل به کلاه فارغ التحصیلی🎓 دانشگاه ها گردیده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
➡️ @ravazadeh
🤔 #آیا_میدانید که #شیر دوای دردها و خوراک پیامبران است⁉️
💎 پیامبر (ص) می‌فرمایند: یعنی «گوشت #گاو بیماری و روغن زرد آن شفا شیر آن دوا است و چیزی مانند #روغن زرد به درون وارد نشده است.»
📗 منبع: دعائم الإسلام، قاضی نعمان مغربی، ج۲، ص۱۱۲.
💎 امام محمد باقر (ع):
شیر یک #گوسفند سیاه بهتر است از شیر ۱۰ گوسفند سرخ و شیر یک گاو سرخ بهتر است از شیر ۱۰ گاو سیاه و شیر خوراک پیامبران است که گوشت را می رویاند، #استخوان را سخت می کند و فرزند تولید می کند در صورتی که با عسل نوشیده شود، چون گاو از همه درختی می خورد و خاصیت همه در آن هست.
📗 منبع: بحار الأنوار، علامه مجلسی، ج۵۹، ص۲۸۲.
💎 امام محمد باقر (ع): شیر گاو (زرد) دوا، روغنش شفا و گوشت آن درد است و هر که یک لقمه چربی (شحم گوشت گاو) بخورد درد از بدنش بیرون رود و خوردن این گوشت گاو زرد با چغندر پیسی را از بین می برد.
💎 امام موسی کاظم (ع): شیر #شتر شفای همه دردهاست.
📕 منبع: حلیه المتقین ص ۵۱، ۴۹، ۴۷
✍️ گردآورنده: یکی از حامیان احیای سلامت
#شیر
#گاو_زرد
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
🤔 #آیا_میدانید که #شیر دوای دردها و خوراک پیامبران است⁉️
💎 پیامبر (ص) می‌فرمایند: یعنی «گوشت #گاو بیماری و روغن زرد آن شفا شیر آن دوا است و چیزی مانند #روغن زرد به درون وارد نشده است.»
📗 منبع: دعائم الإسلام، قاضی نعمان مغربی، ج۲، ص۱۱۲.
💎 امام محمد باقر (ع):
شیر یک #گوسفند سیاه بهتر است از شیر ۱۰ گوسفند سرخ و شیر یک گاو سرخ بهتر است از شیر ۱۰ گاو سیاه و شیر خوراک پیامبران است که گوشت را می رویاند، #استخوان را سخت می کند و فرزند تولید می کند در صورتی که با عسل نوشیده شود، چون گاو از همه درختی می خورد و خاصیت همه در آن هست.
📗 منبع: بحار الأنوار، علامه مجلسی، ج۵۹، ص۲۸۲.
💎 امام محمد باقر (ع): شیر گاو (زرد) دوا، روغنش شفا و گوشت آن درد است و هر که یک لقمه چربی (شحم گوشت گاو) بخورد درد از بدنش بیرون رود و خوردن این گوشت گاو زرد با چغندر پیسی را از بین می برد.
💎 امام موسی کاظم (ع): شیر #شتر شفای همه دردهاست.
📕 منبع: حلیه المتقین ص ۵۱، ۴۹، ۴۷
✍️ گردآورنده: یکی از حامیان احیای سلامت
#شیر
#گاو_زرد
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
🤔 #آیا_میدانید سابقا سم مهلک #جیوه را با نام #دواگلی به عنوان مرهم بر زخم خانواده های ما می گذاشتند و حالا در ترکیبات #واکسن به جگر گوشه هایمان تزریق می شود؟!
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
Forwarded from دکتر روازاده صفحه رسمی حکیم | مرجع طب اسلامی ایرانی
❈»🍃🌷🍃« @ravazadeh »🍃🌷🍃»❈
🐟 #آیا_میدانید #ماهی قرمز در سفره هفت سین اصیل ایرانی جایگاهی ندارد⁉️
🌸 ۸۰ سال پیش به همراه ورود چای به ایران #ماهی_قرمز نیز که سمبل عید چینی ست به سفره های هفت سین مراسم عید نوروز ما وارد شد غافل از اینکه در عید چینی ماهی قرمز را رها میکنند تا زندگی جریان یابد و ما ماهی قرمز را اسیر تنگ بلورین میکنیم تا همزمان با رشد سبزه های سفره هایمان و باروری زمین هر روز او را به مرگ نزدیک و نزدیک تر کنیم.
🍃 جالب است بدانید در هیچ کدام از مراسم سنتی مان در مورد نوروز ماهی قرمز جایگاهی ندارد در میان رسوم قدیمی ایرانیان در سفره عید انار به نشانه باروری و عشق و یا سیب سرخ درون ظرف آب رها میشود تا عشق و باروری همچنان پاینده بماند. اگر ایرانی ها میدانستند که ماهی قرمز هیچ ریشه تاریخی در سفره هفت سین ندارد به جای پرداخت برای خرید و مردن ماهی های قرمز به بهانه عید، سیب قرمز یا انار را در آب رها میکردند که ریشه در تاریخ این دیار دارد.
🌸 عجیب نیست اگر تابلوی معروف #هفت_سین کمال الملک را در کاخ گلستان به تماشا بنشینیم و ببینیم که او نیز ماهی قرمز را میان سفره هفت سینش طراحی و نقاشی نکرده است.
#مقالات
#نوروز
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🌷 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
❈»🍃🌷🍃»❈┉┉┄┄┉┉❈»🍃🌷🍃
🐟 #آیا_میدانید #ماهی قرمز در سفره هفت سین اصیل ایرانی جایگاهی ندارد⁉️
🌸 ۸۰ سال پیش به همراه ورود چای به ایران #ماهی_قرمز نیز که سمبل عید چینی ست به سفره های هفت سین مراسم عید نوروز ما وارد شد غافل از اینکه در عید چینی ماهی قرمز را رها میکنند تا زندگی جریان یابد و ما ماهی قرمز را اسیر تنگ بلورین میکنیم تا همزمان با رشد سبزه های سفره هایمان و باروری زمین هر روز او را به مرگ نزدیک و نزدیک تر کنیم.
🍃 جالب است بدانید در هیچ کدام از مراسم سنتی مان در مورد نوروز ماهی قرمز جایگاهی ندارد در میان رسوم قدیمی ایرانیان در سفره عید انار به نشانه باروری و عشق و یا سیب سرخ درون ظرف آب رها میشود تا عشق و باروری همچنان پاینده بماند. اگر ایرانی ها میدانستند که ماهی قرمز هیچ ریشه تاریخی در سفره هفت سین ندارد به جای پرداخت برای خرید و مردن ماهی های قرمز به بهانه عید، سیب قرمز یا انار را در آب رها میکردند که ریشه در تاریخ این دیار دارد.
🌸 عجیب نیست اگر تابلوی معروف #هفت_سین کمال الملک را در کاخ گلستان به تماشا بنشینیم و ببینیم که او نیز ماهی قرمز را میان سفره هفت سینش طراحی و نقاشی نکرده است.
#مقالات
#نوروز
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🌷 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
❈»🍃🌷🍃»❈┉┉┄┄┉┉❈»🍃🌷🍃
📌 #آیا_میدانید که روزه گرفتن بدون خوردن #سحری بسیار مضر می باشد
🌙 #روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک #امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند.
🌙 با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در #ماه_رمضان می باشد.
🌙 چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2PWdyMC
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌙 #روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک #امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند.
🌙 با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در #ماه_رمضان می باشد.
🌙 چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2PWdyMC
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
Forwarded from دکتر روازاده صفحه رسمی حکیم | مرجع طب اسلامی ایرانی
📌 #آیا_میدانید که روزه گرفتن بدون خوردن #سحری بسیار مضر می باشد
🌙 #روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک #امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند.
🌙 با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در #ماه_رمضان می باشد.
🌙 چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2PWdyMC
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌙 #روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک #امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند.
🌙 با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در #ماه_رمضان می باشد.
🌙 چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2PWdyMC
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌#آیا_میدانید که #روزه باعث تنظیم اخلاط بدن و حذف #سموم و اخلاط زائد بدن می گردد!
🌙 رسول خدا (ص) فرموده اند: روزه بگیرید تا #تندرست بمانید. فیثاغورث و بقراط برخی از امراض را با روزه معالجه میکردند و ابن سینا فصلی از کتاب قانون را به مداوا با روزه اختصاص داده است.
🌙 دکتر الکسی سوفورین دانشمند شهیر روسی می‌گوید: «جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده کرده و آن ها را مصرف می‌کند و بدین‌وسیله خود را پاکیزه می‌سازد.»
🌙 اکثر بیماری‌های حاد و مزمن را می‌توان به وسیله روزه بهبود بخشید یا از شدت آن ها کاست. بهترین درمان بیولوژیکی این است که به وسیله دفع مواد مضر، سلامت فرد را تامین نماییم. به محض اینکه نیروهای نوسازی موجود زنده، در هنگام روزه فعال و آزاد شوند، تصفیه مواد #زائد حاصل از #متابولیسم ایجاد می‌گردد. مشاهدات علمی تفاوت بین #روزه‌داری و #گرسنگی را نشان داده‌اند.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2HtaB3v
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌙 رسول خدا (ص) فرموده اند: روزه بگیرید تا #تندرست بمانید. فیثاغورث و بقراط برخی از امراض را با روزه معالجه میکردند و ابن سینا فصلی از کتاب قانون را به مداوا با روزه اختصاص داده است.
🌙 دکتر الکسی سوفورین دانشمند شهیر روسی می‌گوید: «جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده کرده و آن ها را مصرف می‌کند و بدین‌وسیله خود را پاکیزه می‌سازد.»
🌙 اکثر بیماری‌های حاد و مزمن را می‌توان به وسیله روزه بهبود بخشید یا از شدت آن ها کاست. بهترین درمان بیولوژیکی این است که به وسیله دفع مواد مضر، سلامت فرد را تامین نماییم. به محض اینکه نیروهای نوسازی موجود زنده، در هنگام روزه فعال و آزاد شوند، تصفیه مواد #زائد حاصل از #متابولیسم ایجاد می‌گردد. مشاهدات علمی تفاوت بین #روزه‌داری و #گرسنگی را نشان داده‌اند.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2HtaB3v
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌#آیا_میدانید که گناه کردن در ایجاد اختلال در اخلاط بدن و بیماری های جسمی و روحی موثر است
▪️ #اعراض_نفسانی یعنی حالت های روحی و روانی مثل #غضب و #خشم و سایر ویژگی های رفتاری و اعمال ویژه آدمی. هر اختلالی که در ساختار شخصیت و روان انسان ایجاد شود بر روی #اخلاط تاثیر می گذارد. مثال جالبی حکیم سید اسماعیل #جرجانی در کتاب ذخیره خوارزمشاهی آورده است که می گوید مهمترین عاملی که بر روی اخلاط تاثیر می گذارد و باعث اختلال بدن می گردد، اعراض نفسانی یا حالت های روحی و روانی است.
▪️ او می گوید اگر چیزی به کسی بگویید که عصبانی شود، سریعاً تمام بدنش گر می گیرد، به لرزش می افتد و حرارت در بدنش ایجاد می گردد و تمام ساختار بدنش در چند لحظه دچار تغییر می شود، این حرارت و تغییراتی که ایجاد شده بخاطر آن است که از این کلمه شما رنجیده است، بنابراین می توان گفت اعراض نفسانی و حالات روحی و روانی بیشترین تاثیر را بر روی اخلاط و ساختار جسمی ما دارد.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2HCXjS2
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
▪️ #اعراض_نفسانی یعنی حالت های روحی و روانی مثل #غضب و #خشم و سایر ویژگی های رفتاری و اعمال ویژه آدمی. هر اختلالی که در ساختار شخصیت و روان انسان ایجاد شود بر روی #اخلاط تاثیر می گذارد. مثال جالبی حکیم سید اسماعیل #جرجانی در کتاب ذخیره خوارزمشاهی آورده است که می گوید مهمترین عاملی که بر روی اخلاط تاثیر می گذارد و باعث اختلال بدن می گردد، اعراض نفسانی یا حالت های روحی و روانی است.
▪️ او می گوید اگر چیزی به کسی بگویید که عصبانی شود، سریعاً تمام بدنش گر می گیرد، به لرزش می افتد و حرارت در بدنش ایجاد می گردد و تمام ساختار بدنش در چند لحظه دچار تغییر می شود، این حرارت و تغییراتی که ایجاد شده بخاطر آن است که از این کلمه شما رنجیده است، بنابراین می توان گفت اعراض نفسانی و حالات روحی و روانی بیشترین تاثیر را بر روی اخلاط و ساختار جسمی ما دارد.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2HCXjS2
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🌙 مطالب منتشر شده در کانال حکیم دکتر روازاده ویژه #ماه_رمضان:
📌 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش اول
➡️ t.me/ravazadeh/10767
📌#آیا_میدانید که #روزه باعث تنظیم اخلاط بدن و حذف #سموم و اخلاط زائد بدن می گردد!
➡️ t.me/ravazadeh/10883
📌 #کلیپ دانشمندان دانشگاه کالیفورنیای جنوبی از فواید شگفت انگیز #روزه می‌گویند
➡️ t.me/ravazadeh/10873
📌 برای حفظ سلامتی خود، هرگز زولبیا و بامیه های موجود در بازار را نخورید!
➡️ t.me/ravazadeh/10848
📌 طرز تهیه شیرینی سنتی #گوش_فیل ویژه ماه مبارک #رمضان
➡️ t.me/ravazadeh/10849
📌 #کلیپ تأثیر #روزه گرفتن بر افزایش هورمون جوانی
➡️ t.me/ravazadeh/10850
📌 اشتباهی به‌هنگام افطار که می‌تواند شما را به دیابت مبتلا کند
➡️ t.me/ravazadeh/10808
📌 #آیا_میدانید که روزه گرفتن بدون خوردن #سحری بسیار مضر می باشد
➡️ t.me/ravazadeh/10787
📌 مصرف #روغن_زیتون به همراه سحری
➡️ t.me/ravazadeh/10908
📌 طرز تهیه شله زرد مخصوص ماه مبارک رمضان
➡️ t.me/ravazadeh/10899
📌 اثبات دوباره اهمیت #روزه‌داری با کشف دانشمند ژاپنی
➡️ t.me/ravazadeh/10970
📌 منافع #روزه_داری در نظرات دانشمندان
➡️ t.me/ravazadeh/10949
📌 طرز تهیه #شله_زرد مخصوص ماه مبارک رمضان
➡️ t.me/ravazadeh/10899
📌#آیا_میدانید که گناه کردن در ایجاد اختلال در اخلاط بدن و بیماری های جسمی و روحی موثر است
➡️ t.me/ravazadeh/10938
📌 #پرهیز درمانی؛ توصیه معصومین
➡️ t.me/ravazadeh/10915
📌 #کلیپ تاثیر #روزه_داری بر #سرطان
➡️ t.me/ravazadeh/10796
📌 فواید #روزه_داری از معتبرترین سایت های علمی جهان- بخش پایانی
➡️ t.me/ravazadeh/10913
📌 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش اول
➡️ t.me/ravazadeh/10767
📌#آیا_میدانید که #روزه باعث تنظیم اخلاط بدن و حذف #سموم و اخلاط زائد بدن می گردد!
➡️ t.me/ravazadeh/10883
📌 #کلیپ دانشمندان دانشگاه کالیفورنیای جنوبی از فواید شگفت انگیز #روزه می‌گویند
➡️ t.me/ravazadeh/10873
📌 برای حفظ سلامتی خود، هرگز زولبیا و بامیه های موجود در بازار را نخورید!
➡️ t.me/ravazadeh/10848
📌 طرز تهیه شیرینی سنتی #گوش_فیل ویژه ماه مبارک #رمضان
➡️ t.me/ravazadeh/10849
📌 #کلیپ تأثیر #روزه گرفتن بر افزایش هورمون جوانی
➡️ t.me/ravazadeh/10850
📌 اشتباهی به‌هنگام افطار که می‌تواند شما را به دیابت مبتلا کند
➡️ t.me/ravazadeh/10808
📌 #آیا_میدانید که روزه گرفتن بدون خوردن #سحری بسیار مضر می باشد
➡️ t.me/ravazadeh/10787
📌 مصرف #روغن_زیتون به همراه سحری
➡️ t.me/ravazadeh/10908
📌 طرز تهیه شله زرد مخصوص ماه مبارک رمضان
➡️ t.me/ravazadeh/10899
📌 اثبات دوباره اهمیت #روزه‌داری با کشف دانشمند ژاپنی
➡️ t.me/ravazadeh/10970
📌 منافع #روزه_داری در نظرات دانشمندان
➡️ t.me/ravazadeh/10949
📌 طرز تهیه #شله_زرد مخصوص ماه مبارک رمضان
➡️ t.me/ravazadeh/10899
📌#آیا_میدانید که گناه کردن در ایجاد اختلال در اخلاط بدن و بیماری های جسمی و روحی موثر است
➡️ t.me/ravazadeh/10938
📌 #پرهیز درمانی؛ توصیه معصومین
➡️ t.me/ravazadeh/10915
📌 #کلیپ تاثیر #روزه_داری بر #سرطان
➡️ t.me/ravazadeh/10796
📌 فواید #روزه_داری از معتبرترین سایت های علمی جهان- بخش پایانی
➡️ t.me/ravazadeh/10913
👨🏻⚕️ با ما طبیب خود وخانواده تان شوید
🆔 @ravazadeh
شما نیز به گروه 🤔 #آیا_میدانید_که 🤔 بپیوندید.
✅ https://t.me/joinchat/FjxM_0iJWGp-jZPpO4JcuA
🆔 @ravazadeh
شما نیز به گروه 🤔 #آیا_میدانید_که 🤔 بپیوندید.
✅ https://t.me/joinchat/FjxM_0iJWGp-jZPpO4JcuA
📌 #آیا_میدانید #پنبه چقدر اهمیت دارد و اهل بیت چقدر مارا به پوشیدن #لباس از جنس پنبه سفارش کرده اند؟
💠 خیلی از مذهبی ها نمی دانند ولی دشمن سالهاست پنبه را #تراریخته کرده است!
💠 امیرالمؤمنین(علیه السلام) فرمودند: #لباس_پنبه_ای ( #نخی ) بپوشید زیرا لباس نخی، لباس پیامبر (صلی الله علیه و آله) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می کنیم. منبع: کافی، ج ۶، ص ۴۴۶
💠 حالا چون تو جامعه لباس های #پلاستیکی و نفتی زیاده این بیماری ها هم زیاده اسلام که فقط نماز و روزه نیست اسلام یک برنامه ی جامع برای زندگی دنیا و اخرت است اسلامی که طب ندارد #اسلامی که اقتصاد و سیاست و معماری و…. ندارد ما آن دین را قبول نداریم.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2J27b7c
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ t.me/ravazadeh
💠 خیلی از مذهبی ها نمی دانند ولی دشمن سالهاست پنبه را #تراریخته کرده است!
💠 امیرالمؤمنین(علیه السلام) فرمودند: #لباس_پنبه_ای ( #نخی ) بپوشید زیرا لباس نخی، لباس پیامبر (صلی الله علیه و آله) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می کنیم. منبع: کافی، ج ۶، ص ۴۴۶
💠 حالا چون تو جامعه لباس های #پلاستیکی و نفتی زیاده این بیماری ها هم زیاده اسلام که فقط نماز و روزه نیست اسلام یک برنامه ی جامع برای زندگی دنیا و اخرت است اسلامی که طب ندارد #اسلامی که اقتصاد و سیاست و معماری و…. ندارد ما آن دین را قبول نداریم.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2J27b7c
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ t.me/ravazadeh
Forwarded from دکتر روازاده صفحه رسمی حکیم | مرجع طب اسلامی ایرانی
👨🏻⚕️ با ما طبیب خود وخانواده تان شوید
🆔 @ravazadeh
شما نیز به گروه 🤔 #آیا_میدانید_که 🤔 بپیوندید.
✅ https://t.me/joinchat/FjxM_0iJWGp-jZPpO4JcuA
🆔 @ravazadeh
شما نیز به گروه 🤔 #آیا_میدانید_که 🤔 بپیوندید.
✅ https://t.me/joinchat/FjxM_0iJWGp-jZPpO4JcuA
Forwarded from دکتر روازاده صفحه رسمی حکیم | مرجع طب اسلامی ایرانی
👨🏻⚕️ با ما طبیب خود وخانواده تان شوید
🆔 @ravazadeh
شما نیز به گروه 🤔 #آیا_میدانید_که 🤔 بپیوندید.
✅ https://t.me/joinchat/FjxM_0iJWGp-jZPpO4JcuA
🆔 @ravazadeh
شما نیز به گروه 🤔 #آیا_میدانید_که 🤔 بپیوندید.
✅ https://t.me/joinchat/FjxM_0iJWGp-jZPpO4JcuA
Forwarded from دکتر روازاده صفحه رسمی حکیم | مرجع طب اسلامی ایرانی
👨🏻⚕️ با ما طبیب خود وخانواده تان شوید
🆔 @ravazadeh
شما نیز به گروه 🤔 #آیا_میدانید_که 🤔 بپیوندید.
✅ https://t.me/joinchat/FjxM_0iJWGp-jZPpO4JcuA
🆔 @ravazadeh
شما نیز به گروه 🤔 #آیا_میدانید_که 🤔 بپیوندید.
✅ https://t.me/joinchat/FjxM_0iJWGp-jZPpO4JcuA
Forwarded from دکتر روازاده صفحه رسمی حکیم | مرجع طب اسلامی ایرانی
👨🏻⚕️ با ما طبیب خود وخانواده تان شوید
🆔 @ravazadeh
شما نیز به گروه 🤔 #آیا_میدانید_که 🤔 بپیوندید.
✅ https://t.me/joinchat/FjxM_0iJWGp-jZPpO4JcuA
🆔 @ravazadeh
شما نیز به گروه 🤔 #آیا_میدانید_که 🤔 بپیوندید.
✅ https://t.me/joinchat/FjxM_0iJWGp-jZPpO4JcuA
📌 #آیا_میدانید که شیرهای #پاستوریزه غذاییت چندانی ندارند!
🔹 در حالی که پاستوریزه کردن #شیر و فراورده‌های شیر، به عنوان یکی از دستاوردهای مهم بشری در تامین بهداشت عمومی مطرح میشود، برخی از مردم در جوامع غربی، به فواید این گونه لبنیات شک کرده‌اند و به دنبال شیر غیرپاستوریزه، یا شیر خام، هستند. آن ها می‌گویند #باکتری‌های موجود در شیر خام، که در جریان فرایند پاستوریزاسیون از بین می‌روند، می‌توانند فواید زیادی برای سلامت داشته باشند. این طرفداران معتقدند شیر خام می‌تواند از احتمال برخی بیماری‌ها، که میزان آن ها در جوامع امروزی به شدت در حال رشد است، مانند #آلرژی‌ها و سرطان‌ها، پیشگیری کند.
↩️ ادامه مطلب:👇👇👇
🔹 در حالی که پاستوریزه کردن #شیر و فراورده‌های شیر، به عنوان یکی از دستاوردهای مهم بشری در تامین بهداشت عمومی مطرح میشود، برخی از مردم در جوامع غربی، به فواید این گونه لبنیات شک کرده‌اند و به دنبال شیر غیرپاستوریزه، یا شیر خام، هستند. آن ها می‌گویند #باکتری‌های موجود در شیر خام، که در جریان فرایند پاستوریزاسیون از بین می‌روند، می‌توانند فواید زیادی برای سلامت داشته باشند. این طرفداران معتقدند شیر خام می‌تواند از احتمال برخی بیماری‌ها، که میزان آن ها در جوامع امروزی به شدت در حال رشد است، مانند #آلرژی‌ها و سرطان‌ها، پیشگیری کند.
↩️ ادامه مطلب:👇👇👇
📌 #آیا_میدانید که روزه گرفتن بدون خوردن #سحری بسیار مضر می باشد
🌙 #روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک #امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند.
🌙 با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در #ماه_رمضان می باشد.
🌙 چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 sapp.ir/ravazadeh
# #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#تدابیر_ماه_رمضان #روزه_داری #خوردن_و_آشامیدن #سحری
🌙 #روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک #امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند.
🌙 با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در #ماه_رمضان می باشد.
🌙 چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 sapp.ir/ravazadeh
# #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#تدابیر_ماه_رمضان #روزه_داری #خوردن_و_آشامیدن #سحری