🌱✨🌱✨🌱✨🌱
✨ @ravazadeh

👩🏻‍🍳 #طرز_تهیـه_آلبالو_خشک 🍒

◀️ ابتدا به نسبت آلبالوهایی که داریم مقداری آب و چند قاشق غذاخوری نمک دریا و دو الی سه قاشق غذاخوری روغن ارده کنجد را میذاریم تا جوش بیاد. وقتی آب جوش آمد آلبالوی شسته شده رو میریزیم تو آب در حال جوش، به محض اینکه پوست آلبالوها ترک برداشتن از تو آب خارجشون می کنیم و می ریزیم تو یه سینی و میذاریم جلو آفتاب.

❌ خیلی آلبالوها رو نزارین جلو آفتاب بمونه چون خیلی خشک میشه. اگه هوا خیلی گرمه یه صبح تا شب کافیه ولی اگه هوا خیلی گرم نباشه ۲۴ساعت یا کمی بیشتر بمونه ولی باید زود زود چک کنین تا خیلی آبش کشیده نشه.

⬅️ بعد از اینکه آلبالوها رو از جلو آفتاب جمع کردین یک قاشق غذاخوری نمک دریا لابلای آلبالوها بپاشین و سه چهار روز تو یخچال نگه دارین.
😋 آلبالو خشکه شما آماده است نوش جان 🤗

#آلبالو_خشک
#آشپزخانه_احیای_سلامت

🌼 غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست 🌼

✍️ گردآورنده: یکی از حامیان احیای سلامت

⛔️ نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمی باشد. ⛔️

🎯 برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com

🌱 کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🌱 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🌱✨🌱✨🌱✨🌱✨🌱✨🌱✨🌱✨🌱✨🌱

🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸
🍃 @ravazadeh
#طرز_تهیه_آلبالو_پلو

🍽 مواد لازم:

👈 برنج ۶ پیمانه
👈 آلبالو ۲۵۰ گرم
👈 عسل ۳ قاشق غذاخوری
👈 زعفران دم کرده به میزان لازم
👈 کره حیوانی ۱۰ تا ۲۰ گرم
👈 سبوس برنج یک قاشق غذاخوری

◀️ طرز تهیه:

✅ هسته آلبالوها رو می گیریم
توی قابلمه مسی یا چدن اصل می ریزیم و بسته به اندازه آلبالو روش عسل می ریزیم. حواستون باشه مربا نمی خوایم درست کنیمااا... 😌 عسل زیاد نریزین. من ۲ قاشق ریختم طعم ترش و شیرین خوبی داشت.
میذاریم روی شعله ملایم خود آلبالو آب میندازه پس دیگه نیازی به آب نیست. میذاریم تا آبش کم شه و قوام پیدا کنه . آخرش یه تیکه کره حیوانی هم میندازیم تا آلبالو ها طعم کره هم بگیرن
حالا برنج رو با آب و سبوس میذاریم بجوشه چند تا قل خورد آلبالوها رو با زعفران آب کرده بهش اضافه می کنیم و منتظر می شیم آب اون تموم بشه و وقتی آب تموم شد مقداری کره حیوانی ریخته در آخر بدون دم کنی و شعله پخش کن میذاریم روی شعله ملایم تا بخار کنه. بخار که کرد دم کنی و شعله پخش کن رو میذاریم.
حدودا ۴۵ دقیقه کافیه که دم بکشه… 😉

🔚 در آخر می تونید مرغ محلی ریش ریش شده یا گوشت گوسفندی قلقلی داخلش بریزید.

نوش جان 😋

✅ خواص:

🔷 درمان بی خوابی
🔷 مفید برای بیماران قلبی و رماتیسمی
🔷 زیبایی و طراوت خانم ها را تضمین می کند
🔷 مفید برای ناراحتی های پوستی

🌼 غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست 🌼

#آشپزخانه_احیای_سلامت
#آلبالو_پلو
#غذای_اصلی

✍️ گردآورنده: یکی از حامیان احیای سلامت

⛔️ نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمی باشد. ⛔️

🎯 برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com

🔸 کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🔸 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸

🍒 شربت آلبالو برای جلوگیری از #پیری زودرس

🍃 یک محقق و پژوهشگر طب سنتی به تشریح تاثیر شربتی تابستانی برای جلوگیری از پیری زودرس پوست اشاره کرد.
#شربت آلبالو حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ،E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲، B۶ ، قند طبیعی، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس، روی، پکتین، آنتی اکسیدان، گوگرد و منگنز است.

🍒 برای بررسی خواص شربت #آلبالو و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر #طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

🍃 مهم‌ترین خواص شربت آلبالو‌
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت آلبالو اظهار کرد: این شربت عطش را رفع می‌کند و بسیار مناسب است.

🍒 وی درباره خواص دیگر شربت آلبالو بیان کرد: این شربت ضد تهوع است و به خُرد شدن سنگ‌های کلیه کمک شایانی می‌کند؛ شربت آلبالو خاصیت اشتهاآوری دارد بنابراین برای کودکان کم اشتها بسیار مفید است.

🍃 این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت آلبالو نقش موثری در کاهش غلظت و چربی خون دارد؛ این شربت خون را هم تصفیه و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند؛ شربت آلبالو موجب باز شدن رنگ چهره می‌شود.

🍒 عظما‌یی تأکید کرد: شربت آلبالو برای افراد گرم مزاج به ویژه اشخاص صفراوی (گرم و خشک) بسیار مناسب است؛ این شربت خارش، اگزما، کهیر و جوش را هم رفع می‌کند.

🍃 وی تصریح کرد: شربت آلبالو برای از بین بردن التهاب و ورم کلیه، معده و روده مفید است؛ این شربت بر هورمون ملاتونین در مغز اثر می‌گذارد و موجب تنظیم خواب می‌شود؛ شربت آلبالو برای مبتلایان به #قند و فشار خون همچنین افرادی که دچار نارسایی‌های قلب و #کبد هستند، بسیار مناسب است.

🍒 عظمایی یادآور شد: شربت آلبالو به علت وجود ویتامین‌های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند.

✅ مواد لازم برای تهیه ۲ لیتر شربت آلبالو‌

🍒 آلبالو یک کیلوگرم‌

🍯 عسل ۷۰۰ گرم تا یک کیلوگرم‌

💧 آب به مقدار لازم

🍋 آب لیمو ترش تازه یک قاشق مربا خوری

🍃 طرز تهیه شربت آلبالو‌
نخست آلبالو‌ها را به خوبی بشویید و هسته آنها را هم جدا کنید.

🍒 آلبالو‌ها را داخل مخلوط کن بریزید و عسل را هم به آنها اضافه کنید.

🍃 پس از اینکه مواد به خوبی مخلوط شدند شربت را داخل ظرف شیشه‌ای بریزید و آن را داخل یخچال قرار دهید.

🍒 موقع مصرف به مقدار دلخواه آب خنک به شربت اضافه و جرعه جرعه میل کنید.

📒 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📌 خواص #آلبالو

🍒 آلبالوی رسیده (شیرین مایل به ترش) را می‌توان بجای یک وعده یا میان‌وعده غذا برای کاهش میزان #غلظت_خون، و کاهش التهاب در بیماری‌هایی همچون آکنه‌ و #پسوریازیس مصرف کرد.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

🔃 مطالب هفته ：

✅ برگ زیتون و #دیابت
👉 https://t.me/ravazadeh/14602 ✨

✅ #سینوزیت بر اثر بیداری در سحرگاه
👉 https://t.me/ravazadeh/14606 ✨

✅ بلغمی مزاج ها و مشکلات گوارشی
👉 https://t.me/ravazadeh/14610 ✨

✅ فواید #گرسنگی
👉 https://t.me/ravazadeh/14612 ✨

✅ بهترین آرامش
👉 https://t.me/ravazadeh/14613 ✨

✅ سبزی بخورید
👉 https://t.me/ravazadeh/14619 ✨

✅ #آبگوشت گوسفندی #خون_ساز است
👉 https://t.me/ravazadeh/14622 ✨

✅ خواص #آلبالو
👉 https://t.me/ravazadeh/14624 ✨

✅ حلوای سیب
👉 https://t.me/ravazadeh/14628 ✨

✅ نکاتی درمورد #تشنگی
👉 https://t.me/ravazadeh/14631 ✨