🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃
🔸 @ravaZadeh
‼️ #نوشیدن_آب_یخ_عاملی_برای_کبد_چرب ‼️
📚 محقق طب اسلامی مصرف آب یخ را عاملی برای کبد چرب دانست و گفت: متاسفانه عادت به خوردن آب یخ در ایران زیاد است.
🔶 کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد میکند و بدتر اینکه در ابتدا هیچ علامت هشداردهنده‌ای ندارد.
🔶 عادات و رفتارهای غلط بسیاری، ایجادکننده این بیماری هستند که بارزترین و مهمترین آنها مصرف موادغذایی چرب، اضافه وزن، نداشتن فعالیت بدنی سالم، فشارخون و سوء تغذیه است.
👤 این محقق طب اسلامی تصریح کرد: چربی در کبد هر انسانی طبیعی است، اما اگر از حد نرمال بیشتر شود، کبد، چرب محسوب میشود.
👤 وی خستگی و ضعف عمومی، کاهش وزن و اشتها، تیرگی پوست، عصبانیت و پینه‌بستن قوزک پا و سر انگشتان را علایم کبد چرب دانست و گفت: برای درمان کبد چرب بهتر است از چای های طبیعی، پونه، سماق، سیاه‌دانه استفاده شود.
⬅️ کبد چرب یک بیماری درمان‌پذیر است، ولی برخی اوقات می‌تواند باعث عوارض خطرناک و برگشت‌ناپذیری شود. این محقق طب اسلامی در پایان حجامت بین دو کتف را برای درمان و بهبود کبد چرب مناسب دانست.
#کبد_چرب
#آب_یخ
#توصیه_بهداشتی
📚 منبع: همشهری آنلاین
⛔️ نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمی باشد. ⛔️
🎯 برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com
🔶 کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸
🔸 @ravaZadeh
‼️ #نوشیدن_آب_یخ_عاملی_برای_کبد_چرب ‼️
📚 محقق طب اسلامی مصرف آب یخ را عاملی برای کبد چرب دانست و گفت: متاسفانه عادت به خوردن آب یخ در ایران زیاد است.
🔶 کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد میکند و بدتر اینکه در ابتدا هیچ علامت هشداردهنده‌ای ندارد.
🔶 عادات و رفتارهای غلط بسیاری، ایجادکننده این بیماری هستند که بارزترین و مهمترین آنها مصرف موادغذایی چرب، اضافه وزن، نداشتن فعالیت بدنی سالم، فشارخون و سوء تغذیه است.
👤 این محقق طب اسلامی تصریح کرد: چربی در کبد هر انسانی طبیعی است، اما اگر از حد نرمال بیشتر شود، کبد، چرب محسوب میشود.
👤 وی خستگی و ضعف عمومی، کاهش وزن و اشتها، تیرگی پوست، عصبانیت و پینه‌بستن قوزک پا و سر انگشتان را علایم کبد چرب دانست و گفت: برای درمان کبد چرب بهتر است از چای های طبیعی، پونه، سماق، سیاه‌دانه استفاده شود.
⬅️ کبد چرب یک بیماری درمان‌پذیر است، ولی برخی اوقات می‌تواند باعث عوارض خطرناک و برگشت‌ناپذیری شود. این محقق طب اسلامی در پایان حجامت بین دو کتف را برای درمان و بهبود کبد چرب مناسب دانست.
#کبد_چرب
#آب_یخ
#توصیه_بهداشتی
📚 منبع: همشهری آنلاین
⛔️ نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمی باشد. ⛔️
🎯 برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com
🔶 کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸
🍃🔶 @ravazadeh 🔶🍃
❌ #منع_نوشیدن_آب_هنگام_غذا_خوردن ❌
💎 امام رضا علیه السلام:
✍️ هرکس می خواهد معده اش او را آزار نرساند، نباید میان غذا آب بنوشد تا غذا خوردن را به پایان رساند .
✍️ هر کس میان غذا آب بخورد بدنش به رطوبت گراید، معده اش ضعیف گردد و رگ هایش قوت غذا را به خود جذب نکند، 👈 زیرا هرگاه پی در پی روی غذا آب ریخته شود در معده نارسایی پدید آید.
#توصیه_بهداشتی
#نوشیدن_آب
🎯 برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com
🔸 کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃
❌ #منع_نوشیدن_آب_هنگام_غذا_خوردن ❌
💎 امام رضا علیه السلام:
✍️ هرکس می خواهد معده اش او را آزار نرساند، نباید میان غذا آب بنوشد تا غذا خوردن را به پایان رساند .
✍️ هر کس میان غذا آب بخورد بدنش به رطوبت گراید، معده اش ضعیف گردد و رگ هایش قوت غذا را به خود جذب نکند، 👈 زیرا هرگاه پی در پی روی غذا آب ریخته شود در معده نارسایی پدید آید.
#توصیه_بهداشتی
#نوشیدن_آب
🎯 برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com
🔸 کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw 🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃
💎 پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله می فرماید :
✍️ آب را به صورت مکیدن بخورید و آن را مستقیم و با سرعت در حلق نریزید، زیرا سبب بیماری در کبد می شود.
#نوشیدن_آب
#احادیث
🌱🍃 @ravazadeh 🍃🌱
✍️ آب را به صورت مکیدن بخورید و آن را مستقیم و با سرعت در حلق نریزید، زیرا سبب بیماری در کبد می شود.
#نوشیدن_آب
#احادیث
🌱🍃 @ravazadeh 🍃🌱
🔮﹏🌷🍃 @ravazadeh
︴🕊
🌷
🍃
‼️ #آیا_میدانید که 📌 #نوشیدن_زیاد_آب_منشاء_بسیاری_از_بیماری‌ها است ❓
🔷🍂 بر خلاف آنچه اکنون بسیاری از مردم و پزشکان بر این باورند که نوشیدن هرچه بیشتر آب نه تنها ضرری برای بدن ندارد، بلکه برای سلامتی نیز مفید است و حتی توصیه به خوردن روزانه ۸ لیوان آب می کنند، اصولاً زیاد آب خوردن سر منشاء خیلی از بیماری ها می تواند باشد. سلامت بدن در کم آب خوردن هست و همان مقدار که تشنه می شوید، نوشیدن آب کفایت می کند.
👥 افراد بر حسب نوع طبعشان، در احساس نیاز به آب و تشنگی متفاوت هستند. به طور معمول افرادی که بیشتر احساس تشنگی می کنند و نیاز به آب دارند، دارای طبیعتی گرم هستند، مخصوصاً گرم و خشک و افرادی که دارای طبیعت سرد هستند، احساس تشنگی کمتری پیدا می کنند و کلاً نیاز بدنشان به آب کمتر است.
↩️ فرایند تنظیم تعادل (بالانس) آب و الکترولیت ها در بدن، بسیار پیچیده بوده و نیازمند هماهنگی دقیق تعداد زیادی از ارگان ها و سلول های بدن است. وقتی که حجم زیادی از آب وارد بدن می شود، عملاً کلیه و همه سیستم های متعادل کننده آب و الکترولیت های بدن، یک فرایند پیچیده و زمان بر را شروع می کنند تا با توجه به شرایط درونی و محیطی فرد، این حجم زیاد آب مصرفی را در بدن ساماندهی نمایند و در واقع ارگان های بدن به صورت غیر لازم و توسط خود فرد، در مقابل انجام کار زیاد و تحمیلی جهت تنظیم آب و الکترولیت قرار می گیرند و باعث فرسودگی و پیری زودرس این ارگان ها می شود.
✴️ در حدیثی از حضرت رسول (ص) آمده است: دل های خویش را با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن نمی‌رانید، که دل چون زراعت است، وقتی آب آن زیاد شد، خواهد مرد. (نهج الفصاحه، حدیث ۲۴۸۹)
😔 متاسفانه این تصور در ذهن مردم جا افتاده است که تمام نیاز بدن به آب فقط از طریق نوشیدن آب تامین می شود. اما این گفته هرگز مورد تایید نیست.
🎯 این انتخاب به سلیقه فردی و امکانات موجود تغذیه ای بستگی دارد. افرادی که روزانه از گروه های مختلف غذایی استفاده می کنند و مرتباً میوه و سبزیجات تازه می خورند، نیازی به نوشیدن هشت لیوان آب در طول شبانه روز نخواهند داشت.
❗️ زیرا میزان قابل توجهی آب در مواد مصرفی آنان وجود دارد و در نتیجه، کمتر دچار کم آبی می شوند. بنابراین توصیه می شود هرگاه احساس تشنگی کامل کردید و به اصطلاح عطش صادق پیدا کردید، به میزان رفع تشنگی تان آب سالم جوشیده نوش جان کنید.
#نوشیدن_آب
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
💠 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍃
🌷
︴🕊
🔮﹏🌷🍃
💠 http://sapp.ir/ravazadeh
︴🕊
🌷
🍃
‼️ #آیا_میدانید که 📌 #نوشیدن_زیاد_آب_منشاء_بسیاری_از_بیماری‌ها است ❓
🔷🍂 بر خلاف آنچه اکنون بسیاری از مردم و پزشکان بر این باورند که نوشیدن هرچه بیشتر آب نه تنها ضرری برای بدن ندارد، بلکه برای سلامتی نیز مفید است و حتی توصیه به خوردن روزانه ۸ لیوان آب می کنند، اصولاً زیاد آب خوردن سر منشاء خیلی از بیماری ها می تواند باشد. سلامت بدن در کم آب خوردن هست و همان مقدار که تشنه می شوید، نوشیدن آب کفایت می کند.
👥 افراد بر حسب نوع طبعشان، در احساس نیاز به آب و تشنگی متفاوت هستند. به طور معمول افرادی که بیشتر احساس تشنگی می کنند و نیاز به آب دارند، دارای طبیعتی گرم هستند، مخصوصاً گرم و خشک و افرادی که دارای طبیعت سرد هستند، احساس تشنگی کمتری پیدا می کنند و کلاً نیاز بدنشان به آب کمتر است.
↩️ فرایند تنظیم تعادل (بالانس) آب و الکترولیت ها در بدن، بسیار پیچیده بوده و نیازمند هماهنگی دقیق تعداد زیادی از ارگان ها و سلول های بدن است. وقتی که حجم زیادی از آب وارد بدن می شود، عملاً کلیه و همه سیستم های متعادل کننده آب و الکترولیت های بدن، یک فرایند پیچیده و زمان بر را شروع می کنند تا با توجه به شرایط درونی و محیطی فرد، این حجم زیاد آب مصرفی را در بدن ساماندهی نمایند و در واقع ارگان های بدن به صورت غیر لازم و توسط خود فرد، در مقابل انجام کار زیاد و تحمیلی جهت تنظیم آب و الکترولیت قرار می گیرند و باعث فرسودگی و پیری زودرس این ارگان ها می شود.
✴️ در حدیثی از حضرت رسول (ص) آمده است: دل های خویش را با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن نمی‌رانید، که دل چون زراعت است، وقتی آب آن زیاد شد، خواهد مرد. (نهج الفصاحه، حدیث ۲۴۸۹)
😔 متاسفانه این تصور در ذهن مردم جا افتاده است که تمام نیاز بدن به آب فقط از طریق نوشیدن آب تامین می شود. اما این گفته هرگز مورد تایید نیست.
🎯 این انتخاب به سلیقه فردی و امکانات موجود تغذیه ای بستگی دارد. افرادی که روزانه از گروه های مختلف غذایی استفاده می کنند و مرتباً میوه و سبزیجات تازه می خورند، نیازی به نوشیدن هشت لیوان آب در طول شبانه روز نخواهند داشت.
❗️ زیرا میزان قابل توجهی آب در مواد مصرفی آنان وجود دارد و در نتیجه، کمتر دچار کم آبی می شوند. بنابراین توصیه می شود هرگاه احساس تشنگی کامل کردید و به اصطلاح عطش صادق پیدا کردید، به میزان رفع تشنگی تان آب سالم جوشیده نوش جان کنید.
#نوشیدن_آب
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
💠 http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🍃
🌷
︴🕊
🔮﹏🌷🍃
💠 http://sapp.ir/ravazadeh
🍃🔶 @ravazadeh 🔶🍃
❌ #منع_نوشیدن_آب_هنگام_غذا_خوردن ❌
💎 امام رضا علیه السلام:
✍️ هرکس می خواهد معده اش او را آزار نرساند، نباید میان غذا آب بنوشد تا غذا خوردن را به پایان رساند .
✍️ هر کس میان غذا آب بخورد بدنش به رطوبت گراید، معده اش ضعیف گردد و رگ هایش قوت غذا را به خود جذب نکند، 👈 زیرا هرگاه پی در پی روی غذا آب ریخته شود در معده نارسایی پدید آید.
#توصیه_بهداشتی
#نوشیدن_آب
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
❌ #منع_نوشیدن_آب_هنگام_غذا_خوردن ❌
💎 امام رضا علیه السلام:
✍️ هرکس می خواهد معده اش او را آزار نرساند، نباید میان غذا آب بنوشد تا غذا خوردن را به پایان رساند .
✍️ هر کس میان غذا آب بخورد بدنش به رطوبت گراید، معده اش ضعیف گردد و رگ هایش قوت غذا را به خود جذب نکند، 👈 زیرا هرگاه پی در پی روی غذا آب ریخته شود در معده نارسایی پدید آید.
#توصیه_بهداشتی
#نوشیدن_آب
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
#مواقعی_که_نوشیدن_آب_باعث_آسیب_جدی_به_سلامت_میشود.
💥 در برخی مواقع “نوشیدن آب” می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامت انسان برساند؛ در این مطلب به برخی از این موارد اشاره شده است.
📣 به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛
👈 آشامیدن آب ناشتا، مضر است چرا که در معده غذایی نیست که با آن مخلوط شود و با بقای سردی به اعضای رئیسه نفوذ میکند و موجب ضعف حرارت غریزی بدن میشود.
👈 خوردن آب بعد از فعالیت شدید و در حمام و بعد از حمام نیز مضر است زیرا که بدن، طبیعت آن را سریع جذب میکند و باعث اطفاء حرارت غریزی و ضعف قوا میشود.
👈 آشامیدن آب بعد از جماع، ضرر می‌رساند زیرا که با وجود گرم شدن اعضا از حرکت در جماع به‌جهت دفع منی، اعضاء آب را زودتر جذب میکنند و باعث ضعف و تحلیل حرارت غریزی میشود.
👈 بین خواب و بعد از خواب نیز نوشیدن آب می‌تواند باعث آسیب شود و اگر فرد، مضطر شود باید قدری آب مضمضه کند و اگر از آن تسکین نیابد چند قطره آب به‌‌صورت مکیدن بنوشد.
👈 نوشیدن آب بعد از مسهل قوی نیز بد است زیرا که به‌‌سبب تحلیل رطوبات بدن، اشتیاق اعضاء به آب بیشتر است و به‌زودی آن را جذب میکنند و سبب ضعف حرارت غریزی میشود.
👈 نوشیدن آب بعد از صرف شیرینی یا ترشی یا بعد از خوردن میوه خصوصاً میوه‌های آبدار، باعث فساد معده میشود زیرا در اکثر میوه‌ها رطوبتی است که آب
سبب فساد آن میشود.
#نوشیدن_آب
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
💥 در برخی مواقع “نوشیدن آب” می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامت انسان برساند؛ در این مطلب به برخی از این موارد اشاره شده است.
📣 به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛
👈 آشامیدن آب ناشتا، مضر است چرا که در معده غذایی نیست که با آن مخلوط شود و با بقای سردی به اعضای رئیسه نفوذ میکند و موجب ضعف حرارت غریزی بدن میشود.
👈 خوردن آب بعد از فعالیت شدید و در حمام و بعد از حمام نیز مضر است زیرا که بدن، طبیعت آن را سریع جذب میکند و باعث اطفاء حرارت غریزی و ضعف قوا میشود.
👈 آشامیدن آب بعد از جماع، ضرر می‌رساند زیرا که با وجود گرم شدن اعضا از حرکت در جماع به‌جهت دفع منی، اعضاء آب را زودتر جذب میکنند و باعث ضعف و تحلیل حرارت غریزی میشود.
👈 بین خواب و بعد از خواب نیز نوشیدن آب می‌تواند باعث آسیب شود و اگر فرد، مضطر شود باید قدری آب مضمضه کند و اگر از آن تسکین نیابد چند قطره آب به‌‌صورت مکیدن بنوشد.
👈 نوشیدن آب بعد از مسهل قوی نیز بد است زیرا که به‌‌سبب تحلیل رطوبات بدن، اشتیاق اعضاء به آب بیشتر است و به‌زودی آن را جذب میکنند و سبب ضعف حرارت غریزی میشود.
👈 نوشیدن آب بعد از صرف شیرینی یا ترشی یا بعد از خوردن میوه خصوصاً میوه‌های آبدار، باعث فساد معده میشود زیرا در اکثر میوه‌ها رطوبتی است که آب
سبب فساد آن میشود.
#نوشیدن_آب
#مقالات
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📌 با ۱۷ نکته کلیدی “#نوشیدن_آب” از نگاه #طب_اسلامی ایرانی آشنا شوید
💧 رژیم‌های غیراصولیِ آب‌درمانی به سلامت بدن آسیب می‌رساند (مانند نوشیدن بیش از ۸ لیوان آب در روز).
💧 در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد.
💧 ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد؛ اگر به قلب برسد عامل سکته، به مغز برسد سستی اعضا، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها میشود.
💧 بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد.
💧 پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی و پس از مصرف میوه، آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد.
💧 آب جوشیده؛ امام صادق(ع) می‌فرمایند آب جوشیده برای هر چیزی مفید است و برای هیچ‌چیزی ضرر ندارد.
💧 از بهترین نوشیدنی‌های مقوی #کبد، سرکه‌انگبین بوده که موجب رفع عطش و حرارت و درمان #کبد_چرب و اصلاح کبد میشود.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2UZwBeC
✅ @ravazadeh
💧 رژیم‌های غیراصولیِ آب‌درمانی به سلامت بدن آسیب می‌رساند (مانند نوشیدن بیش از ۸ لیوان آب در روز).
💧 در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد.
💧 ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد؛ اگر به قلب برسد عامل سکته، به مغز برسد سستی اعضا، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها میشود.
💧 بین غذا آب ننوشید؛ اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد.
💧 پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی و پس از مصرف میوه، آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد.
💧 آب جوشیده؛ امام صادق(ع) می‌فرمایند آب جوشیده برای هر چیزی مفید است و برای هیچ‌چیزی ضرر ندارد.
💧 از بهترین نوشیدنی‌های مقوی #کبد، سرکه‌انگبین بوده که موجب رفع عطش و حرارت و درمان #کبد_چرب و اصلاح کبد میشود.
↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2UZwBeC
✅ @ravazadeh
📌 مواردی که بیماران مبتلا به #نفخ باید توجه کنند
🔹 #جویدن کامل #غذا.
🔹 عدم #آشامیدن آب و مایعات در زمان #خوردن غذا.
🔹 #نوشیدن آب به فاصله دو ساعت بعد از غذا.
🔹 رعایت سکوت و آرامش هنگام خوردن غذا.
🔹 انجام ندادن حرکات سخت بعد از صرف غذا.
🔹 مصرف ملین یا مسهل با توجه به عادات فرد.
🔹 انجام ماساژ و حقنه برای بیماران بستری.
🔹 #روزه و #گرسنگی و #تشنگی بسیار مفید است.
🔹 قبل از صرف غذا #ورزش، بعد #استحمام و بعد خوردن غذا.
📚منبع : مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۳۰
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🔹 #جویدن کامل #غذا.
🔹 عدم #آشامیدن آب و مایعات در زمان #خوردن غذا.
🔹 #نوشیدن آب به فاصله دو ساعت بعد از غذا.
🔹 رعایت سکوت و آرامش هنگام خوردن غذا.
🔹 انجام ندادن حرکات سخت بعد از صرف غذا.
🔹 مصرف ملین یا مسهل با توجه به عادات فرد.
🔹 انجام ماساژ و حقنه برای بیماران بستری.
🔹 #روزه و #گرسنگی و #تشنگی بسیار مفید است.
🔹 قبل از صرف غذا #ورزش، بعد #استحمام و بعد خوردن غذا.
📚منبع : مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۳۰
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw