🌺تأثیر رنگ سفره و غذا بر اشتها – بخش اول🌺

🍃آیا می‌دانید که رنگ‌ها می‌توانند تأثیر بسزایی روی اشتها و خلق و خوی ما داشته باشند؟ بله رنگ‌ها روی عملکرد بدن ما نیز تأثیرگذار هستند، به طور مثال بعضی از رنگ‌ها باعث بالا رفتن فشارخون افراد می‌شوند و ایجاد هیجان می‌کنند و بر عکس بعضی دیگر از رنگ‌ها باعث ایجاد احساس آرامش در افراد می‌شوند.

🍃علاوه بر این، استفاده درست از رنگ‌ها در بسته‌بندی مواد غذایی می‌تواند باعث کمک به فروش محصولات غذایی شود، زیرا افراد، هنگام خرید مواد غذایی بسیار تحت تأثیر رنگ به‌کاررفته در روی بسته‌بندی قرار می‌گیرند.

🍃رنگ‌ها و وزن افراد
حتی برای کودکانی که کم اشتها هستند شما می‌توانید با استفاده درست از رنگ‌ها و قرار دادن غذای آن‌ها در ظرف‌هایی که دارای رنگ‌های گرم هستند، اشتهای آن‌ها را تحریک کنید. همچنین در افرادی که اضافه وزن دارند، با استفاده از رنگ‌های سرد در محیط غذاخوری و یا استفاده از بشقاب‌هایی به رنگ آبی می‌توانید اشتهای آن‌ها را کاهش دهید.

🍃رنگ‌ها و اشتها
رنگ‌های گرم مانند نارنجی، زرد و قرمز رنگ‌های تحریک‌کننده اشتها هستند و معمولاً در رستوران‌ها از این رنگ‌ها استفاده می‌شود، ولی استفاده از این رنگ‌ها در خانه مناسب نیست، مخصوصاً برای افرادی که اضافه وزن دارند، زیرا موجب خوردن بیشتر و تحریک اشتها و اضافه وزن می‌شود، ولی استفاده از رنگ قرمز و زرد در کنار هم تاثیرپذیری بسیار زیادی در تحریک کردن اشتهای افراد دارد.

🍃رنگ آبی به این دلیل که مواد غذایی در هنگام فاسدشدن رنگ آبی به خود می‌گیرند، برای عموم افراد رنگ اشتهاآوری نمی‌باشد
همچنین در رستوران‌ها نور به‌کاررفته نیز بسیار حائز اهمیت است و به همین دلیل در اغلب رستوران‌ها از لامپ‌های فلورسنت که ترکیب دو رنگ با هم باشد، استفاده می‌شود که لامپ‌ها رنگ نارنجی از خود ساطع می‌کنند. رنگ‌های نارنجی و قرمز و زرد بیشتر برای فست فودها مناسب می‌باشند نه برای رستوران‌ها، زیرا این رنگ‌ها مشتریان را نیز زود از محیط خسته می‌کنند.

🍃به همین دلیل در رستوران‌ها از رنگ‌هایی استفاده می‌شود که در افراد احساس آرامش ایجاد می‌کند تا افراد برای مدت طولانی‌تری در محیط رستوران بمانند و دسر و… سفارش دهند. از دیگر رنگ‌های تحریک‌کننده اشتها می‌توان رنگ فیروزه‌ای را نام برد که این رنگ برای افرادی که میل به غذا خوردن در آن‌ها کم باشد مناسب بوده و همچنین می‌توانید از این رنگ در دیوارها و یا ظروف رستوران‌ها استفاده کنید.

🍃همچنین برای تحریک اشتهای افراد می‌توانید از ترکیب رنگ فیروزه‌ای همراه با نارنجی استفاده کنید و از قاب عکس‌هایی با ترکیب این دو رنگ در رستوران استفاده نمایید.

🎯ادامه مطلب:
✅ yon.ir/FR2Q

#رنگ_غذا
#اشتها

⛔️نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمیباشد.⛔️


🌺کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🌿 https://telegram.me/joinchat/BgJv-jwUOa46bxEwOo1zCg

🌺تأثیر رنگ سفره و غذا بر اشتها-بخش دوم🌺

🍃خبرگزاری تسنیم: یک متخصص طب سنتی گفت: سفره زیبا با رنگ موافق مزاج افراد به هضم و جذب غذا کمک می‌کند، همچنین سفره آبی‌رنگ اشتها را کم می‌کند و غذاهایی به‌رنگ قرمز اشتها را برمی‌انگیزد.
مهرداد میرکریمی متخصص طب سنتی درباره نقش سفره بر هضم و جذب غذا اظهار کرد: در طب سنتی بهتر است که یک نوع غذا بر سر سفره باشد.

🍃طب سنتی بر تنوع غذایی تأکید زیاد دارد ولی بهتر است که در هر زمان که می‌خواهید غذا مصرف کنید فقط یک نوع غذا مصرف کنید که در هضم و جذب غذا اختلالی بروز پیدا نکند، سفره زیبا با رنگ موافق مزاج افراد به هضم و جذب غذا کمک می‌کند.

🍃 سفره زیبا با رنگ موافق مزاج افراد به هضم و جذب غذا کمک می‌کند، البته در طب سنتی رنگ مشخص برای سفره بیان نشده است.
به‌گفته وی رنگ باید با مزاج افراد موافق باشد چرا که رنگ در افزایش میل و اشتها به غذا بسیار مؤثر است.

🍃 رنگ سفره در هضم غذا نیز مؤثر است و در سیستم گوارش تأثیر دارد، سفره آبی‌رنگ اشتها را کم می‌کند, غذاهایی به‌رنگ قرمز اشتها را برمی‌انگیزد

🍃سفره رنگ آبی اشتها را کم می‌کند, سوپ‌های به‌رنگ قرمز اشتها را برمی‌انگیزد, سوپ‌های سفید با توجه به اینکه ممکن است, خوشمزه باشد ولی افراد میل به مصرفشان کمتر دارند، بنابراین بهتر است از ادویه‌های خوب مانند زعفران برای خوشرنگ کردن غذا استفاده شود.

🍃تأثیرات بوییدن غذا
این متخصص طب سنتی ادامه داد: در روایات سفارش شده و هم حکمای طب سنتی بوییدن را بسیار زیاد سفارش می‌کنند.
نمونه معروف آن بوییدن سیب است و روند هضم از موقع بوییدن آغاز می‌شود.
ذائقه انسان به‌واسطه بو تحریک و میل آن می‌شود و روند هضم شروع می‌شود و آنزیم‌ها آغاز به فعالیت می‌کنند و بدن آماده جذب می‌شود.

🍃میرکرمی خاطرنشان کرد: سفارش می‌کنیم حتی اگر وقت افراد محدود است و کم می‌خورند؛ کار را کنار بگذارند و سفره کوچک بیندازند و غذا را با توجه کامل مصرف کنند چرا که بسیار به هضم و جذب غذا کمک خواهد کرد.

📕منبع: خبرگزاری تسنیم

#رنگ_غذا
#اشتها

⛔️نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمیباشد.⛔️

🎯برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com

🌺کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🌿 https://telegram.me/joinchat/BgJv-jwUOa46bxEwOo1zCg

🌺تأثیر رنگ سفره و غذا بر اشتها – بخش سوم🌺

🍃چگونه رنگ ها بر اشتهای کودک تاثیر می گذارند؟
کودکان بسیاری هستند که مشکل خوردن غذا دارند و به اصطلاح بد غذا هستند. یکی از راه حل هایی که برای این موضوع وجود دارد ، تزئین کردن غذاست ، با تزئین غذا با رنگ های مختلف می توان کودک را برای خوردن غذا تشویق کرد. هر یک از رنگ ها خاصیت هایی دارند که در این مطلب به آنها اشاره می کنیم.

🍃سبز:
فواید خوردن سبزی ها و میوه ها بر هیچ کس پوشیده نیست. سبزیجات سبز حاوی مجموعه ‌ای از آنتی اکسیدان ها هستند که با خوردن آنها استخوان ها و دندان هایی محکم خواهیم داشت. ‌سبزی ها و میوه ها ابتلا به سرطان را نیز کاهش می دهند. بعضی از آنها عبارتند از: فلفل سبز، خیار، لوبیا سبز، نخودسبز، کدو سبز، کرفس، کلم، طالبی، سیب ‌و انگور سبز. ‌

🍃قهوه ای و سفید:
رنگ های سفید و کرم تا قهوه ای را نیز می توان در زمره رنگین کمان خوراکی ها جای ‌داد. خواص سلامتی بخش و مفید سیر و پیاز سال هاست که زبانزد متخصصین تغذیه است و محققین ‌دریافته اند که این گروه از مواد غذایی، در پایین آوردن سطح کلسترول خون مفید بوده و در حفظ سلامت قلب ‌موثر هستند.

🍃تهیه غذاهای جذاب با خوراکی های رنگی:
پس از آشنایی با برخی از خواص خوراکی ها و دسته بندی آنها بر حسب رنگشان، نوبت به کاربرد ‌آنها در تهیه غذاهای جذاب برای کودکان می رسد. بشقاب غذا را چون بوم نقاشی ببینید و به ‌فرزندتان کمک کنید تا روی این بوم با استفاده از مواد خوراکی رنگی که در اختیارش قرارمی ‌دهید مطابق سلیقه خودش منظره ای زیبا بیافریند.

🍃با استفاده از قوه تخیل خود و کودکتان با اشکال و طرح های ‌فانتزی، این غذاها را بیارایید.‌در فصل تابستان پوره های رنگارنگی از میوه‌های گوناگون درست کنید و آنها را در یک جایخی ‌ریخته و در فریزر قرار دهید. از این قطعات یخ میوه ای برای سرو نوشیدنی های کودکان استفاده ‌کنید.

🍃به جای تنقلات پرچربی و پرنمک، برگه خشک شده میوه ها و مغزهایی مانند گردو و پسته را در ‌دسترس بچه ها قرار دهید.‌
با فرزندتان بازی شناخت طعم میوه ها را ترتیب دهید. چشمان او را با یک دستمال ببندید و قطعاتی از ‌میوه های گوناگون را در دهانش بگذارید تا با خوردن آنها، نوع میوه یا سبزی را تشخیص دهد.

🍃خلاصه اینکه ‌از خلاقیت شخصی خود برای ایجاد عادات صحیح غذایی در فرزندتان بهره بگیرید.
شما از مواد غذایی ‌رنگی نیز می توانید به عنوان حربه ای برای خوراندن گوشت به کودکانتان استفاده کنید.‌ بسیاری از کودکان علاقه زیادی به خوردن گوشت نشان نمی دهند که آن هم یا به دلیل تنفر آنها ‌از بوی گوشت است یا اینکه از تکه های گوشت در غذا خوششان نمی آید. بدین منظور می توانید از ‌سبزیجاتی نظیر زردک و شلغم برای گرفتن بوی گوشت در غذا استفاده کنید.

🍃تاثیر رنگ در غذای کودکان به قدری زیاد است که آنها ترجیح‌ می دهند به جای استفاده از غذاهای خانگی ‌در زنگ تفریح، خوراکی های خوش آب و رنگ بوفه مدرسه را بخورند.

🍃برای رفع این عادات که یکی از ‌مهم ترین دلایل چاقی کودکان به شمارمی روند، بهتر است برای تشویق آنها به خوردن ‌ساندویچ های خانگی، به سبزیجات و میوه های رنگی متوسل شوید تا پفک و پاستیل و چوب شور!

📕منبع: hidoctor

#رنگ_غذا
#اشتها

⛔️نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمیباشد.⛔️

🎯برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com

🌺کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🌿 https://telegram.me/joinchat/BgJv-jwUOa46bxEwOo1zCg

🌺تأثیر رنگ سفره و غذا بر اشتها-بخش چهارم🌺

🍃رنگ​های​ اشتها برانگیز
میوه​ ها و غذاهای انرژی‌زا با رنگ‌های زرد، نارنجی، قرمز و صورتی مشخص می‌شود
آیا تاکنون رنگ یک غذا، میوه یا رنگ بسته‌بندی یک محصول خوراکی موجب تحریک اشتهایتان شده است؟ آیا می‌دانید بیشتر تولیدکنندگان غذاهای صنعتی، از طریق همین رنگ‌ها کشش شما را به خرید تنقلات و محصولات غذایی بیشتر می‌کنند؟ آیا می‌دانید چه رنگ‌هایی سرد و کدام یک گرم بوده و چه رنگی موافق ذائقه بزرگسالان و کدام رنگ، کودکان را شیفته خود می‌کند؟

🍃رنگ غذا یا رنگ‌های به کار رفته در بسته‌بندی مواد غذایی یکی از جذابیت‌های پرکششی است که مصرف‌کننده را وادار به خرید محصول و تست آن می‌کند. البته قدرت کشش و جذب نگاه افراد درباره رنگ‌های مختلف متفاوت است. رنگ‌ها سه زمینه سرد، گرم و خنثی دارند. رنگ‌های سرد همچون رنگ‌های آبی، سبز و سفید تداعی سرما را داشته و به القای رفع عطش و تشنگی کمک می‌کند.

🍃رنگ‌های گرم نظیر زرد، نارنجی، قرمز، صورتی و ارغوانی تداعی گرما را داشته و معمولا غذاهای انرژی‌زا و پرکالری با این رنگ مشخص می‌شود و بسیار مورد توجه کودکان است. رنگ‌های خنثی نیز مانند رنگ بنفش که از ترکیب دو رنگ گرم و سرد تشکیل می‌شود بیشتر مطابق میل بزرگسالان است، اما این که رنگ‌های اغواکننده اشتها کدام است و چه اثرات سودمندی برای بدن دارند موضوعی است که به آن می‌پردازیم.

🍃رنگ قرمز، محرک اشتها
مزاج رنگ قرمز گرم آتشین است و به همین دلیل القاکننده شادی و هیجان بوده و طول موج آن سریع به چشم می‌خورد. میوه‌ها، غذاها یا بسته‌بندی‌های دارای این رنگ تحریک‌کننده خوب اشتها بویژه در کودکان است و حتی استفاده از سفره‌های قرمز و نارنجی بالا برنده سوخت و ساز بدن بوده و اشتهاآور خوبی به شمار می‌رود. این رنگ گرم‌کننده بدن و محرک جنسی، یاریگر هضم غذا، تشدیدکننده احساس گرسنگی و نیرو بخش است.

🍃میوه‌های حاوی این رنگ در پاکی و تصفیه خون اثرگذار بوده و لاغری و نحیفی، سردی دست و پا و در مواردی سوءتغذیه را از بین می‌برد. این رنگ نوعی آنتی‌اکسیدان قوی است که از قلب محافظت کرده، عملکرد حافظه را بهبود می‌بخشد و رگ‌های خونی، غضروف‌ها و رباط‌ها را از گزند آسیب‌ در امان داشته و از تحلیل بافت‌های بدن پیشگیری کرده و سبب سلامت مجاری ادرار می‌شود.

🍃رنگ نارنجی کودک را بی‌قرار می‌کند
مزاج رنگ نارنجی گرم است و به دلیل درخشندگی و تابندگی فوق‌العاده‌ای که دارد، خود را به چشم تحمیل می‌کند. رنگی پرکشش، پرتحرک و نشاط‌آور است. نوعی اشتهای کاذب ایجاد می‌کند و می‌تواند بی‌اختیار فرد را به تست محصول وا دارد. به همین دلیل انواع پفک‌ها و بسته‌بندی آنها به این رنگ است و باعث بی‌قراری کودک برای به دست آوردن آن می‌شود.

🍃رنگ نارنجی به سبب تحریک حرارت و فعالیت سیستم گوارشی، مناسب افرادی است که غذای آنها دیر هضم می‌‌‎شود، بالا برنده ضربان قلب و تا حدودی بر فشار خون تاثیر می‌گذارد.

🍃میوه‌ها و سبزی‌های حاوی این رنگ همچون کدو حلوایی، ‌زردک، زردآلو، گرمک، طالبی و همچنین میوه‌های نارنجی ـ زرد مانند پرتقال، نارنگی،‌ و شلیل غنی از‌ ویتامین A هستند و بینایی و پوست شما را تقویت می‌کنند و از طرفی کشش رنگی آنها می‌تواند محرک اشتهای کودکان باشد.

🍃البته باید بدانید تنقلات صنعتی، آبمیوه‌های مصنوعی و نوشابه‌های گازدار نارنجی فقط تحریک‌کننده اشتها بوده و به علت دارا بودن رنگ‌های سنتزی و ترکیبات کم‌ارزش تهدیدکننده سلامت است.

🍃رنگ سبز القاکننده طعم تلخ و ترش
مزاج این رنگ معتدل و کمی سرد است، اما زود با شما صمیمی می‌شود و سبزی آن امید به زندگی را زیاد می‌کند. بیشتر ترشیجات به این رنگ هستند و سبز کاهویی و معمولی القاکننده طعم ترش و سبز زیتونی طعم تلخ را نشان می‌دهد. بهترین رنگ برای التیام اختلالات روحی و تمدد اعصاب بوده و آرامبخش قوی است. از بین برنده خستگی اعصاب، بالا برنده تحمل، خنک‌کننده، مفید برای افراد میگرنی، تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن و تنظیم‌کننده ضربان قلب و فشار خون است.

🎯ادامه مطلب:
✅ yon.ir/6dw5
📕منبع: جام‌جم

#رنگ_غذا
#اشتها

⛔️نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمیباشد.⛔️

🎯برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com

🌺کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🌿 https://telegram.me/joinchat/BgJv-jwUOa46bxEwOo1zCg

🌺تأثیر رنگ سفره و غذا بر اشتها-بخش چهارم🌺

🍃رنگ​های​ اشتها برانگیز
میوه​ ها و غذاهای انرژی‌زا با رنگ‌های زرد، نارنجی، قرمز و صورتی مشخص می‌شود
آیا تاکنون رنگ یک غذا، میوه یا رنگ بسته‌بندی یک محصول خوراکی موجب تحریک اشتهایتان شده است؟ آیا می‌دانید بیشتر تولیدکنندگان غذاهای صنعتی، از طریق همین رنگ‌ها کشش شما را به خرید تنقلات و محصولات غذایی بیشتر می‌کنند؟ آیا می‌دانید چه رنگ‌هایی سرد و کدام یک گرم بوده و چه رنگی موافق ذائقه بزرگسالان و کدام رنگ، کودکان را شیفته خود می‌کند؟

🍃رنگ غذا یا رنگ‌های به کار رفته در بسته‌بندی مواد غذایی یکی از جذابیت‌های پرکششی است که مصرف‌کننده را وادار به خرید محصول و تست آن می‌کند. البته قدرت کشش و جذب نگاه افراد درباره رنگ‌های مختلف متفاوت است. رنگ‌ها سه زمینه سرد، گرم و خنثی دارند. رنگ‌های سرد همچون رنگ‌های آبی، سبز و سفید تداعی سرما را داشته و به القای رفع عطش و تشنگی کمک می‌کند.

🍃رنگ‌های گرم نظیر زرد، نارنجی، قرمز، صورتی و ارغوانی تداعی گرما را داشته و معمولا غذاهای انرژی‌زا و پرکالری با این رنگ مشخص می‌شود و بسیار مورد توجه کودکان است. رنگ‌های خنثی نیز مانند رنگ بنفش که از ترکیب دو رنگ گرم و سرد تشکیل می‌شود بیشتر مطابق میل بزرگسالان است، اما این که رنگ‌های اغواکننده اشتها کدام است و چه اثرات سودمندی برای بدن دارند موضوعی است که به آن می‌پردازیم.

🍃رنگ قرمز، محرک اشتها
مزاج رنگ قرمز گرم آتشین است و به همین دلیل القاکننده شادی و هیجان بوده و طول موج آن سریع به چشم می‌خورد. میوه‌ها، غذاها یا بسته‌بندی‌های دارای این رنگ تحریک‌کننده خوب اشتها بویژه در کودکان است و حتی استفاده از سفره‌های قرمز و نارنجی بالا برنده سوخت و ساز بدن بوده و اشتهاآور خوبی به شمار می‌رود. این رنگ گرم‌کننده بدن و محرک جنسی، یاریگر هضم غذا، تشدیدکننده احساس گرسنگی و نیرو بخش است.

🍃میوه‌های حاوی این رنگ در پاکی و تصفیه خون اثرگذار بوده و لاغری و نحیفی، سردی دست و پا و در مواردی سوءتغذیه را از بین می‌برد. این رنگ نوعی آنتی‌اکسیدان قوی است که از قلب محافظت کرده، عملکرد حافظه را بهبود می‌بخشد و رگ‌های خونی، غضروف‌ها و رباط‌ها را از گزند آسیب‌ در امان داشته و از تحلیل بافت‌های بدن پیشگیری کرده و سبب سلامت مجاری ادرار می‌شود.

🍃رنگ نارنجی کودک را بی‌قرار می‌کند
مزاج رنگ نارنجی گرم است و به دلیل درخشندگی و تابندگی فوق‌العاده‌ای که دارد، خود را به چشم تحمیل می‌کند. رنگی پرکشش، پرتحرک و نشاط‌آور است. نوعی اشتهای کاذب ایجاد می‌کند و می‌تواند بی‌اختیار فرد را به تست محصول وا دارد. به همین دلیل انواع پفک‌ها و بسته‌بندی آنها به این رنگ است و باعث بی‌قراری کودک برای به دست آوردن آن می‌شود.

🍃رنگ نارنجی به سبب تحریک حرارت و فعالیت سیستم گوارشی، مناسب افرادی است که غذای آنها دیر هضم می‌‌‎شود، بالا برنده ضربان قلب و تا حدودی بر فشار خون تاثیر می‌گذارد.

🍃میوه‌ها و سبزی‌های حاوی این رنگ همچون کدو حلوایی، ‌زردک، زردآلو، گرمک، طالبی و همچنین میوه‌های نارنجی ـ زرد مانند پرتقال، نارنگی،‌ و شلیل غنی از‌ ویتامین A هستند و بینایی و پوست شما را تقویت می‌کنند و از طرفی کشش رنگی آنها می‌تواند محرک اشتهای کودکان باشد.

🍃البته باید بدانید تنقلات صنعتی، آبمیوه‌های مصنوعی و نوشابه‌های گازدار نارنجی فقط تحریک‌کننده اشتها بوده و به علت دارا بودن رنگ‌های سنتزی و ترکیبات کم‌ارزش تهدیدکننده سلامت است.

🍃رنگ سبز القاکننده طعم تلخ و ترش
مزاج این رنگ معتدل و کمی سرد است، اما زود با شما صمیمی می‌شود و سبزی آن امید به زندگی را زیاد می‌کند. بیشتر ترشیجات به این رنگ هستند و سبز کاهویی و معمولی القاکننده طعم ترش و سبز زیتونی طعم تلخ را نشان می‌دهد. بهترین رنگ برای التیام اختلالات روحی و تمدد اعصاب بوده و آرامبخش قوی است. از بین برنده خستگی اعصاب، بالا برنده تحمل، خنک‌کننده، مفید برای افراد میگرنی، تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن و تنظیم‌کننده ضربان قلب و فشار خون است.

🎯ادامه مطلب:
✅ yon.ir/6dw5
📕منبع: جام‌جم

#رنگ_غذا
#اشتها

⛔️نشر بدون ذکر منبع شرعاً جایز نمیباشد.⛔️

🎯برگرفته از:
✅ www.ravazadeh.com

🌺کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🌿 https://telegram.me/joinchat/BgJv-jwUOa46bxEwOo1zCg

🐮 آشنایی با خواص شگفت انگیز #روغن حیوانی

🔹🔸 در این مقاله لیستی از خواص #روغن_حیوانی را برای شما بازگو کرده ایم. از این روغن بسیار حیاتی غافل نشوید.

🔺 الو دکتر نوشت: درباره روغن حیوانی نظرات ضد و نقیضی شنیده ایم که عده ای می گویند روغن حیوانی سرشار از خاصیت برای بدن می باشد اما عده ای نیز نظر مخالف دارند و می گویند روغن حیوانی می تواند سلامتی را دچار خطر کند اما ما به ما در این مقاله خاصیت های روغن حیوانی را می گوییم که ممکن است با خواندن این مقاله با خود بگویید روغن حیوانی و این همه خاصیت؟!

🔹🔸 روغن حیوانی سرشار از ویتامین های محلول در چربی A و E است. روغن حیوانی غنی از K2 و CLA (CONJUGATED LINOLEIC ACID) است. یک آنتی اکسیدان ضد ویروس که منبع آن محصولات گاوهای علف خوار است.

🔺 روغن حیوانی مواد مغذی مانند روغن نارگیل دارد

🔹🔸 مانند روغن نارگیل، روغن حیوانی نیز غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند. این خاصیت روغن حیوانی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است.

🔺 کمک به سوزاندن چربی ها

🔹🔸 یکی از خواص روغن حیوانی اینست که اسیدهای چرب موجود در روغن حیوانی به بدن در سوزاندن چربی های دیگر کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود.

🔺 سیستم گوارش و ایمنی سالم

🔹🔸 روغن حیوانی سرشار از بوتریک اسید است. این اسید چرب به طور عادی در سیستم گوارش یک انسان سالم و در روده ها تولید می شود. باکتری های مفید روده فیبر را به اسید بوتریک تبدیل کرده و موجب پشتیبانی از دیواره های روده و همچنین تولید انرژی می شوند. با خوردن مقادیر کافی از روغن حیوانی بدن تان را در تولید این ماده کمک خواهید کرد. سیستم های گوارشی ناسالم اسید بوتریک تولید نمی کنند.

🔹🔸 همچنین تحقیقات نشان داده که مقادیر کافی از اسید بوتریک از سلول های T کشنده پشتیبانی کرده و یک سیستم ایمنی قدرتمند را به بدن هدیه می کند.

🔺 روغن حیوانی کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد

🔹🔸 از خواص روغن حیوانی این است که روغن حیوانی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد خون می شود.

🔺 خواص ضد التهابی

🔹🔸 محققان با استفاده از بوتیریت در هر دو شکل مکمل خوراکی و تنقیه موفق شده اند که بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کرون را درمان کنند. همچنین روغن حیوانی موجب کاهش التهاب و همچنین بیماری های قلبی می شود.

🔹🔸 در یک مطالعه نشان داده شد که مردانی که در روز ۲ قاشق غذاخوری روغن حیوانی مصرف می کنند ۲۳ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند.

🔺 افزایش #اشتها و کمک به #هضم غذا

🔹🔸 روغن حیوانی موجب افزایش ترشح اسید #معده و بیشتر شدن گوارش غذا می شود. افزایش هضم غذا یعنی سلامتی بیشتر و کاهش وزن.

🔺 نکته قابل توجه این است که روغن حیوانی که از محصولات گاوهای علف خوار تهیه می شود دارای این خواص هستند.

📒 منبع: الو دکتر

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📌 تدابیر ماه مبارک #رمضان

#سحری را نباید با آب شروع کرد مگر گرم مزاج ها که حتی مقداری آب سرد هم برایشان #اشتها آور است، اما هرگز #یخ را در آب نیاندازید، یخ در آب #لقوه می آورد. مصرف مواد شیرین هنگام سحر در اولویت است اما به شرطی که قندها و شیرینی های طبیعی باشد؛ مثل خرما، عسل، شکر سرخ و حلوای طبیعی

خوردن کله پاچه، آبگوشت، سیرابی ، گوشت، خورش های گوسفندی ، فیله و … برای سحر مفید است چرا که غذاهای چرب طبیعی از گرسنگی جلوگیری می کنند و در مقابل هرچه برنج کمتر بخورید بهتر است به جای آن نان #سبوس دار بدون آرد غنی شده میل کنید؛

کسانی که زیاد ضعف می کنند گاهی شربت #عسل با #زنجبیل بخورند و از مصرف سردی ها پرهیز نمایند. هرگز در هنگام سحری #ماهی نخورید و کلاً گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند. خوراک های #خام و #پخته را با هم میل نکنید. در #افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون #فرنی ها، #حلیم و #آش ها استفاده کنید.

کسانی که مبتلا به #دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در #سحر میل کنند

#ماه_رمضان

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2WpO7FF

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📌 تدابیر ماه مبارک #رمضان

#سحری را نباید با آب شروع کرد مگر گرم مزاج ها که حتی مقداری آب سرد هم برایشان #اشتها آور است، اما هرگز #یخ را در آب نیاندازید، یخ در آب #لقوه می آورد. مصرف مواد شیرین هنگام سحر در اولویت است اما به شرطی که قندها و شیرینی های طبیعی باشد؛ مثل خرما، عسل، شکر سرخ و حلوای طبیعی

خوردن کله پاچه، آبگوشت، سیرابی ، گوشت، خورش های گوسفندی ، فیله و … برای سحر مفید است چرا که غذاهای چرب طبیعی از گرسنگی جلوگیری می کنند و در مقابل هرچه برنج کمتر بخورید بهتر است به جای آن نان #سبوس دار بدون آرد غنی شده میل کنید؛

کسانی که زیاد ضعف می کنند گاهی شربت #عسل با #زنجبیل بخورند و از مصرف سردی ها پرهیز نمایند. هرگز در هنگام سحری #ماهی نخورید و کلاً گوشت های سرد را مصرف نکنید که عامل ضعف هستند. خوراک های #خام و #پخته را با هم میل نکنید. در #افطار از غذاهای سهل الهضم و ترجیحاً شیرین همچون #فرنی ها، #حلیم و #آش ها استفاده کنید.

کسانی که مبتلا به #دیابت هستند می توانند هر شیرینی فراوری شده با عسل یا توت را در #سحر میل کنند

#ماه_رمضان

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2WpO7FF

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📌نکته های شنیدنی: نقصان و بطلان #اشتها

🔺 کم شدن اشتهای #غذا و یا از بین رفتن آن بر حسب قوی یا ضعیف شدن اسباب می باشد. بدین صورت که اگر علت بی اشتهایی ضعیف باشد، موجب کم شدن اشتها و اگر قوی باشد، موجب از بین رفتن و بطلان اشتها می گردد؛ در واقع اسباب هر دو یکی است.

🔺 اسباب ایجاد #بیماری

1️⃣ حرارت ساده بی ماده در فم #معده که آن را مسترخی و سایر قوای آن را ضعیف می گرداند و مواد به دلیل حرارت رقیق شده، در آن جمع می شود و بنابر ضعف دافعه دفع نمی گردد.

2️⃣ برودت ساده و بدون ماده مفرط که در جمیع اجزای معده عارض می شود و به دلیل مجاور بودن با کبد، کبد هم سرد می شود و همه قوای معده و کبد ضعیف می گردد.

3️⃣ صفرا یا بلغم شور که در معده حاصل می گردد و طبیعت، دفع آن را مقدم شمرده و از درخواست غذای جدید منصرف می شود.

4️⃣ وجود بلغم لزج کثیرالمقدار در معده

5️⃣ اجتماع خلط متعفن در معده و مشغول شدن طبیعت به دفع آن و باز ماندن از جذب غذا

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/30rngvc

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📌#چای_نعناع

🌿 طبیعت: گرم(6+)،خشک(6+)

🌿 خواص: لطیف کننده خون، #مفرح و مقوی قلب، مسکن ناراحتیهای گوارشی، کمک به هضم غذا، #مقوی_اعصاب_معده، بادشکن، اشتهاآور، دفع صفرا، پاکسازی و تقویت کبد و طحال، برای سرماخوردگی و بیماریهای حلق و گلو(از پونه قوی-تر است)؛ ضد نفخ، #سکسکه، تهوع، اسهال، #دل_پیچه، بواسیر، #دردشکم وتب.

🌿 طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + سه لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#نعناع #اشتها #طحال #تهوع #هضم #بواسیر

📌#چای_آویشن

🟩 طبیعت: گرم(۶+) و خشک(۶+)

🟩 خواص: تقویت اعصاب بینایی، جهاز هاضمه، معده، کبد و کلیه، بالا برنده #فشار_خون، باز کننده انسداد، #خشک_کننده، تحلیل باد ها و بلغم، لطیف کننده غذاهای غلیظ، #اشتها_آور، ادرار آور، جاری کننده حیض، #تنقیه_ریه، معده رودهها و کبد از رطوبت بلغم، رفع کولیتهای مزمن، افزایش #شیر_مادر، پاک کننده سینه، باز کننده #گرفتگی_های_روده؛ ضدانگل، رطوبت بدن، صفرا، #زکام، سرفه، #آسم، تنگی نفس، غلظت خون و #ضد_عفونی_کننده و میکروب کش(شش برابر آنتی بیوتیک).

🟩 طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آویشن #انگل #کبد #زکام #معده #کلیه

📌#چای_آویشن

🟩 طبیعت: گرم(۶+) و خشک(۶+)

🟩 خواص: تقویت اعصاب بینایی، جهاز هاضمه، معده، کبد و کلیه، بالا برنده #فشار_خون، باز کننده انسداد، #خشک_کننده، تحلیل باد ها و بلغم، لطیف کننده غذاهای غلیظ، #اشتها_آور، ادرار آور، جاری کننده حیض، #تنقیه_ریه، معده رودهها و کبد از رطوبت بلغم، رفع کولیتهای مزمن، افزایش #شیر_مادر، پاک کننده سینه، باز کننده #گرفتگی_های_روده؛ ضدانگل، رطوبت بدن، صفرا، #زکام، سرفه، #آسم، تنگی نفس، غلظت خون و #ضد_عفونی_کننده و میکروب کش(شش برابر آنتی بیوتیک).

🟩 طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آویشن #انگل #کبد #زکام #معده #کلیه

📌#چای_نعناع

🌿 طبیعت: گرم(6+)،خشک(6+)

🌿 خواص: لطیف کننده خون، #مفرح و مقوی قلب، مسکن ناراحتیهای گوارشی، کمک به هضم غذا، #مقوی_اعصاب_معده، بادشکن، اشتهاآور، دفع صفرا، پاکسازی و تقویت کبد و طحال، برای سرماخوردگی و بیماریهای حلق و گلو(از پونه قوی-تر است)؛ ضد نفخ، #سکسکه، تهوع، اسهال، #دل_پیچه، بواسیر، #دردشکم وتب.

🌿 طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + سه لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#نعناع #اشتها #طحال #تهوع #هضم #بواسیر

📌#چای_آویشن

🟩 طبیعت: گرم(۶+) و خشک(۶+)

🟩 خواص: تقویت اعصاب بینایی، جهاز هاضمه، معده، کبد و کلیه، بالا برنده #فشار_خون، باز کننده انسداد، #خشک_کننده، تحلیل باد ها و بلغم، لطیف کننده غذاهای غلیظ، #اشتها_آور، ادرار آور، جاری کننده حیض، #تنقیه_ریه، معده رودهها و کبد از رطوبت بلغم، رفع کولیتهای مزمن، افزایش #شیر_مادر، پاک کننده سینه، باز کننده #گرفتگی_های_روده؛ ضدانگل، رطوبت بدن، صفرا، #زکام، سرفه، #آسم، تنگی نفس، غلظت خون و #ضد_عفونی_کننده و میکروب کش(شش برابر آنتی بیوتیک).

🟩 طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد.

✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.me/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آویشن #انگل #کبد #زکام #معده #کلیه