ШЕФ-ЗОЛОТОЙ 🎆💗
80 subscribers
1.9K photos
13.3K videos
2 files
1.45K links
Ссылка : @coldraul919и Юмор,развлечение , завтрак обед и ужин 😁
Лучшее с сайта мемесы и видосы 💯👏
Религия
Нация
Политика
Не цензурные слова
🔞Фото, видео
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1bl6ii5x5bw4z&utm_content=2iwf0jk
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Vinicunca is the geographical name for a stunning rainbow mountain in Peru.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Супер бупер 👍💗
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уйаа,мы будем кусацц😂🥰💗💗💗💗💗🌹
Добрый вечер, друзья и гости Шефа 🥰

Шедевр от Админа 💗
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброй ночи, друзья и гости Шефа 🥰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
19 сентября - день рождения смайлика😊😍❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здоровья, счастья и удачи!
Люби, душевного тепла,
Надежды, веры и добра!

Счастливого дня❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥪ГОРЯЧИЙ СЕНДВИЧ С ОМЛЕТОМ И СЫРОМ.
Вкусный завтрак!

Ингредиенты:
•Тостовый хлеб
• Яйца
• Молоко
• Помидор
• Лук
• Сыр
• Колбаса/ветчина
• Зелень
• Итальянские травы/соль/перец
Приятного аппетита!
Готовьте с удовольствием😋
🤓ЭТО ИНТЕРЕСНО!

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ И НАПИТКИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЦ.
Если вы занимаетесь спортом или тяжелыми физическими нагрузками,то,вероятно,время от времени испытываете болезненность мышц,вызванную физическими упражнениями.
Продукты и напитки,богатые антиоксидантами,могут ументшить эти побочные эффекты и облегчить выздоровление,а также ускорить восстановление мышц.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ.

Ингредиенты:
• Творог 9% 250г
• 3 яйца(1 желток для смазывания)
• Сахар 60г
• Разрыхлитель 1,5ч.л
• Ванилин на кончике ч.л
• Раст.масло 2ст.л
• Соль 1/4ч.л

🔹️Творог,2 яйца и 1белок,сахар,соль,ванилин,разрыхлитель и раст.масло перебиваем погружным блендером.Добавляем муку и замешиваем тесто.Убираем в холодильник на 30мин.
🔹️Достаём,делаем из теста колбаску и делим её на 12 частей.Скатываем шарики и выкладываем на противень,застеленный пергаментом.Смазываем желтком,посыпаем сахаром.
🔹️Выпекаем в разогретой до 180° духовке 25 мин.
Даём булочкам немного остыть 10-15мин.
☕️Приятного чаепития!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥕САЛАТ《ЩЁТКА》
Этот салат из свежих тёртых овощей - вариант лёгкого детокса. Он не только "чистит" желудок и кишечник от токсинов,но и снабжает нас ударной долей витаминов.

Ингредиенты:
• 1 средняя свёкла
• 3 моркови
• 1/2 кочана капусты
• 1 красный лук
• Зелень
Для заправки:
• Растительное масло 2ст.л
• Чеснок 1-2 зуб.
• Сок лимона 1ст.л
• Соль,перец по вкусу

🔹️Капусту нашинковать и слегка помять руками.
🔹️Свежую свёклу натереть на средней тёрке,морковь натереть на тёрке для моркови по-корейски,лук нарезать перьями и зелень тоже нарезать.Всё соединить с капустой.
🔹️Сделать заправку для салата.Для этого соединить все ингредиенты и хорошо перемешать.
🔹️Заправить салат и дать ему постоять минут 10-15.
Приятного аппетита!
Готовьте с удовольствием😋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
The magnificent black sand beach of Reynisfjara, Iceland.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Impressive contrast of thunderclouds and the paradise island of Koh Chang, Thailand.