پخش ققنوس
2.05K subscribers
31.3K photos
217 videos
52 files
14.9K links
معرفی کتاب پخش ققنوس
Download Telegram
.
#سخنی_با_مخاطب_ققنوس
#تیپ_شخصیتی

دوم ژانویه برابر با سیزدهم دی ماه، روز جهانی افراد #درون‌گرا است.

یک آدم دورن گرا، فردی است که از اینکه در #تنهایی وقت بگذراند، #لذت می‌برد و معمولاً از معاشرت‌های دسته جمعی، زود خسته می‌شود. بر خلاف #برون‌گرا ها، از برگشتن به خانه لذت می‌برد تا بیرون رفتن از آن. در خانه و در تنهایی برای خودش #تفریحات زیاد و ساده‌ای همچون #تماشای_فیلم، #مطالعه، #طراحی، و گوش دادن به #موسیقی دارد و آنقدر که این مسائل در خانه به او #آرامش می‌دهد، تفریحات بیرون و دسته جمعی نمی‌دهد. به ندرت از محیط #آرامش‌بخش و ساکت خانه کلافه می‌شود و نیاز به بیرون رفتن و داشتن ارتباط وسیع معاشرتی دارد. کمتر تمایل به صحبت و توضیح در مورد مسایل مختلف دارد و بیشتر علاقه‌مند به سکوت و تفکر به محیط پیرامون خود است.

این روز برای درک بهتر این افراد که عمدتاً در هر جامعه‌ای اقلیت هستند نامگذاری شده. خیلی مهم است که بدانید #درون‌گرایی تنها یک #تیپ_شخصیتی است و نه #اختلال یا بیماری‌ای #روانی.

#درونگراها می‌توانند برای رفع #نیازهای_اجتماعی و #بهبود روابط کاری و معاشرتی‌، مهارت‌های کلامی و ارتباطی را #تمرین کنند اما تا ابد، درونگرا می مانند.

یک درون‌گرا، در دنیای وسیع و زیبای درون خویش #آرامش دارد و باید به خلوت او #احترام گذاشت.

این روز را بر همه درون‌گراها، مبارک و شادباش عرض می‌کنیم.

#گروه_انتشاراتی_ققنوس #پخش_ققنوس
https://www.instagram.com/p/CJioSsBlbwx/?igshid=owyw9vkcufux
.
#سخنی_با_والدین

نقش فعالیت بدنی در کودکان:
فعالیت فیزیکی در کودکان به دلایل مختلفی مهم است چراکه به کاهش اضافه وزن و چاقی کمک میکند، افزایش قدرت در ماهیچه ها و استخوان ها و حتی افزایش تمرکز در مدرسه را بهبود میبخشد. ورزش یک جزء حیاتی از رشد هر کودکی است که پایه های زندگی سالم را در بر می گیرد
این مزایا همچنان تا بزرگسالی ادامه می یابد به این دلیل که بچه هایی که ورزش می کنند به احتمال زیاد ورزش را در بزرگسالی ادامه می دهند.
مطالعات نشان داده اند که ورزش باعث پیشرفت تحصیلی کودک می شود. ورزش مغز شما را برای کار با حداکثر ظرفیت اماده و تولید سلول های عصبی را افزایش می دهد. اضافه وزن و چاقی نیز به پیشرفت شناختی، مدرسه و بعد از زندگی پیوند خورده است.ورزش یک روش فوق العاده برای از بین بردن استرس و اضطراب است، زیرا کودکان می توانند از این مشکلات متاثر شوند. همچنین می تواند خواب را بهبود بخشد که برای سلامتی و سلامت کلی کودک ضروری است. تحقیقات نشان داده است که 30 دقیقه دویدن و حتی پیاده‌روی، دانش آموزان را قادر می سازد که مشکلات را تا 10٪ موثرتر حل کنند. ورزش های تیمی می توانند به افزایش اعتماد به نفس و توسعه مهارت های اجتماعی کمک کنند. با حداقل 30 دقیقه تمرین روزانه، سلامت کودک خود را به صورت فیزیکی و علمی ارتقا دهید ؛ آنها را در زندگی خوب تنظیم کنید تا بتوانند یک زندگی سالم و شاد را به ارمغان بیاورند.

هرچه کودک به لحاظ ذهنی آماده‌تر باشد، کشمکش والدین برای ترویج درس خواندن و مطالعه یا کنترل رفتارهای ناهنجار وی در کودکی کمتر خواهد بود.

منبع: موسسه روانشناختی، تربیتی TedEd
#کودکیاری #ورزش #مدرسه #تربیت_بدنی #والدین_اگاه #کتاب_خوانی #مطالعه #مطالعه_آزاد
https://www.instagram.com/p/CQnf0k2BvaC/?utm_medium=share_sheet
.

سخنی با مخاطب:

آيا با وجود نيمه تاريك كرونا، اين ويروس جنبه‌ي مثبت و روشنی هم دارد؟

شیوع این بیماری نیز مانند سایر موارد، می‌تواند موجی از نوآوری را متناسب با چگونگی تغییر سبک زندگی ایجاد کند. از جمله درس‌های بزرگی که بشر در مواجهه بیماری‌های همه‌گیر طول تاریخ تجربه کرده است، می‌توان به طاعون بزرگ؛ كه منجر به تولد جامعه مدرن در سال (۱۳۰۰ میلادی)شد، بيماري مهلك آبله؛ كه باعث ظهور مطبوعات آزاد (پس از ۱۹۸۰ میلادی)شد، و ويروس سارس؛ كه به رشد تجارت الکترونیکی در سال (۲۰۰۳ میلادی) انجاميد اشاره كرد. اکنون کووید-۱۹؛ نيز به توسعه بر بستر فضای مجازی در سال (۲۰۲۰ میلادی) منجر شده است.
از اثرات زيست‌محيطي مي‌توان به «تنفس محیط زیست» : توقف اجباری تولید گازهای گلخانه‌ای، آلاینده‌های هوا، پسماندها و فاضلاب‌های صنعتی و توقف تخریب منابع طبیعی
کاهش مصرف سوخت، کاهش تردد خودرو، کاهش میزان مجروحان و مرگ ومیرهای ناشی از تصادف

احیای گونه‌های حیوانی و گیاهی، به دلیل آلودگی کمتر محیط زیست، کاهش حیوان‌آزاری و حضور محسوس حیوانات در جنگل‌ها، بیابان‌ها، مزارع و حتی سطح شهرها (حیات مجدد حیات وحش) اشاره كرد
آنچه بیش از پیش در این چندين ماه چهره خود را نمایان کرد، زندگی جدید و شیوه‌های زیست اجتماعی نوین در بستر شبکه‌ها و فضای مجازی است
با وجود کرونا شاهد افزایش سطح دانش، آگاهی، فضیلت و معرفت اجتماعی هستیم که دلیل آن را می‌توان آشتی با کتاب بیان کرد. میزان مطالعه، میزان آگاهی و در نتیجه آن، میزان معرفت را افزایش می‌دهد.

#در_خانه_بخوانیم #در_خانه_میمانیم #در_خانه_بمانیم
#مطالعه_کنیم #مطالعه_کتاب #کتاب_جدید #تازه_ها #تجدید_چاپ

در دوره قرنطینه با آرامش، در وب‌سایت جدید پخش ققنوس نسبت به بازدید یا تهیه کتب اقدام بفرمائید یا به فروشگاه ققنوس با شماره ۶۶۴۰۸۶۴۰ داخلی ۴۰۱ و ۴۰۲ تماس بگیرید.

@qoqnoospub @qoqnoosbookstore @qoqnoosclub @qoqnoosp @qoqnoospkoodak @afarinegan

Www.qoqnoosp.com
https://www.instagram.com/p/CQ73sc5J6oR/?utm_medium=share_sheet