Акне снижает качество жизни
#этоинтересно #акне #бессонница #подросток
Акне — это не только проблема подростков. Так или иначе это заболевание затрагивает 13% населения в возрасте от 5 до 59 лет. Исследователи из Ирландии оценили влияние акне на качество жизни. Оказалось, что кроме психологического дискомфорта с акне часто ассоциируются головные боли, бессонница и проблемы с пищеварением. Ученые не ставили перед собой задачу выявления причинно-следственных связей. Возможно стресс и психологические проблемы являются причиной появления физических симптомов или наоборот, хронические заболевания влияют на состояние кожи.
#этоинтересно #акне #бессонница #подросток
Акне — это не только проблема подростков. Так или иначе это заболевание затрагивает 13% населения в возрасте от 5 до 59 лет. Исследователи из Ирландии оценили влияние акне на качество жизни. Оказалось, что кроме психологического дискомфорта с акне часто ассоциируются головные боли, бессонница и проблемы с пищеварением. Ученые не ставили перед собой задачу выявления причинно-следственных связей. Возможно стресс и психологические проблемы являются причиной появления физических симптомов или наоборот, хронические заболевания влияют на состояние кожи.
Почему экраны провоцируют бессонницу?
#этоинтересно #бессонница #компьютер #экран
Связь между экранным временем в день и качеством сна выявлена давно. Искусственное освещение, а особенно синий свет от телефонов, планшетов, экранов компьютеров и телевизоров, влияет на циркадные ритмы нашего тела, что имеет тяжелые последствия для здоровья. Но как это происходит? Американские ученые показали, что особые светочувствительные клетки сетчатки синтезируют белок меланопсин, который передает сигнал об освещенности непосредственно в головной мозг. Уже после 10 минут нахождения на ярком свету угнетается синтез гормона мелатонина, регулирующего сон.
#этоинтересно #бессонница #компьютер #экран
Связь между экранным временем в день и качеством сна выявлена давно. Искусственное освещение, а особенно синий свет от телефонов, планшетов, экранов компьютеров и телевизоров, влияет на циркадные ритмы нашего тела, что имеет тяжелые последствия для здоровья. Но как это происходит? Американские ученые показали, что особые светочувствительные клетки сетчатки синтезируют белок меланопсин, который передает сигнал об освещенности непосредственно в головной мозг. Уже после 10 минут нахождения на ярком свету угнетается синтез гормона мелатонина, регулирующего сон.
5 видов бессонницы
#этоинтересно #бессонница
Ученые из Нидерландского института неврологии пришли к выводу, что бессонница имеет пять подтипов, которые отличаются личностными чертами, риском депрессии, активностью мозга и реакцией на лечение. Эти результаты ускорят исследование бессонницы и приведут к более качественному, более персонализированному лечению.
Исследование было проведено поэтапно.
Во-первых, ученые проанализировали результаты 34 различных анкет, заполненных 4322 добровольцами. В анкетах измерялись черты личности, которые ученые связывали с различиями в функциях и структуре мозга.
Исследователи выделили пять типов бессонницы, а именно:
Тип 1 "сильно огорчен": высокие баллы по таким чертам личности, таким как невротизм и "чувство подавленности или напряжения".
Тип 2 "умеренно огорченный, но чувствительный к вознаграждению": оценки показывают, что ответы на "приятные эмоции" не повреждены.
Тип 3 "умеренно огорчен и не чувствителен к вознаграждению."
Тип 4 "немножко огорченный с высокой активностью": симптомы бессонницы зависят от "окружающей среды и жизни."
Тип 5 "немножко огорченный с низкой активностью."
Затем они снова подтвердили свои выводы во второй части исследования, проанализировав ответы других добровольцев, не входивших в первую выборку.
Наконец, 5 лет спустя, в третьей части исследования, команда повторно оценила добровольцев из первой выборки.
Эти результаты доказали, что, во-первых, бессонница зависит от происходящих событий в жизни человека и, во-вторых, с течением времени тип бессонницы у индивида не меняется.
#этоинтересно #бессонница
Ученые из Нидерландского института неврологии пришли к выводу, что бессонница имеет пять подтипов, которые отличаются личностными чертами, риском депрессии, активностью мозга и реакцией на лечение. Эти результаты ускорят исследование бессонницы и приведут к более качественному, более персонализированному лечению.
Исследование было проведено поэтапно.
Во-первых, ученые проанализировали результаты 34 различных анкет, заполненных 4322 добровольцами. В анкетах измерялись черты личности, которые ученые связывали с различиями в функциях и структуре мозга.
Исследователи выделили пять типов бессонницы, а именно:
Тип 1 "сильно огорчен": высокие баллы по таким чертам личности, таким как невротизм и "чувство подавленности или напряжения".
Тип 2 "умеренно огорченный, но чувствительный к вознаграждению": оценки показывают, что ответы на "приятные эмоции" не повреждены.
Тип 3 "умеренно огорчен и не чувствителен к вознаграждению."
Тип 4 "немножко огорченный с высокой активностью": симптомы бессонницы зависят от "окружающей среды и жизни."
Тип 5 "немножко огорченный с низкой активностью."
Затем они снова подтвердили свои выводы во второй части исследования, проанализировав ответы других добровольцев, не входивших в первую выборку.
Наконец, 5 лет спустя, в третьей части исследования, команда повторно оценила добровольцев из первой выборки.
Эти результаты доказали, что, во-первых, бессонница зависит от происходящих событий в жизни человека и, во-вторых, с течением времени тип бессонницы у индивида не меняется.