Сегодня поднимал вопросы доверия на терапии, и наткнулся на хороший материал от психолога Зубакина Максима.

Доверие – особое динамическое состояние эмоциональной и когнитивной системы человека в ситуации взаимодействия с партнером или партнерами, которое создает условия для глубокого взаимопонимания, взаимопринятия и развития личности.

В психотерапии доверие это один из ключевых элементов в системе отношений терапевт-клиент

Список признаков доверия одновременно список «рекомендаций» или «инструментов», способствующих формированию доверия между людьми.

— соответствие того, что человек говорит и того, как он действует;

— соответствие невербальной и вербальной стороны коммуникационных сообщений (конгруэнтность);

— последовательность в словах и поступках (стабильность);

— способность сказать твердое «да», твердое «нет» или заявить, что сомневается и пока «не решил»;

— готовность делиться неприятными переживаниями и эмоциями;

— ощущение безопасности (на телесном уровне – отсутствие избыточного возбуждения или сильного напряжения);

— готовность принимать слова и поступки партнера по взаимодействию;

— взаимопонимание;

— фокусировка внимания на мыслях, образах, эмоциях и чувствах, ощущениях, действиях, но не морально-этических оценках или личностных качествах («правильно — не правильно», «хорошо – плохо»);

— способность в разговоре фокусироваться на ситуации, собеседнике и его восприятии себя, других людей и мира (вместо ожидания своей очереди для высказывания);

— ответственность за собственные слова, поступки в оппозиции к склонности перекладывать вину на мир, других людей и неудачное стечение обстоятельств;

— готовность поддерживать партнера и быть рядом столько, сколько ему потребуется до того момента, пока он не сможет сам справиться со своими переживаниями и ситуацией;

— уважение как вера в способность партнера быть самостоятельной личностью, способной к саморегуляции и решать сложные жизненные проблемы, быть ответственным за свои решения, поступки и слова.

#психотерапия_psytura

Можно сказать о двух группах условных реакций, которые мешают установлению доверия. Первая группа относится к терапевту, а вторая – клиенту.

Реакции терапевта

· неуверенность в себе, своих знаниях и компетентности;

· отсутствие четких целей и задач;

· негативное представление о своей профессиональной роли;

· непоследовательность;

· предубежденность или предвзятость;

· неточные интерпретации поведения и высказываний клиента без их последующей коррекции;

· сверхинтерпретации поведения и личностных особенностей клиента (постоянная постановка «диагнозов»);

· экспертная сверхпозиция (установка «я всегда прав» или «я тут эксперт»);

· доминирование: постоянное стремление управлять ситуацией и поведением клиента или группы клиентов (установка «я тут главный»);

· позиции «спасателя», «преследователя» или «жертвы», склонность разыгрывать драматический треугольник С. Карпмана;

· явная или скрытая предвзятость к одному из членов группы;

· нарушение установленных правил, или установка разных правил – одни для себя, другие для клиента или группы;

· явная или скрытая враждебность, обидчивость, подозрительность, саркастичность;

· игнорирование запросов, вопросов, эмоций, потребностей, сообщений клиента (или клиентов);

· сосредоточенность на себе и своем самовыражении;

· навязчивость (выспрашивание, повышенная активность в продвижении советов и интерпретаций);

· манипулирование (достижение каких-либо своих скрытых целей с помощью клиентов, использование их);

· преднамеренное или систематическое непреднамеренное оскорбление и унижение (принижение) клиентов;

· систематическая тенденция пристыжать, обвинять клиента (клиентов);

· постоянная оценка личностных качеств вместо фокусировки на индивидуальных особенностях мышления, поведения и т.д.

Реакции клиента

· отсутствие привычки к рефлексии (базовых навыков метакоммуникации и метамышления);

· травматические реакции (гипервозбуждение; гиперчувствительность к определенным стимулам и поведению окружающих; замирание телесное, эмоциональное и интеллектуальное);

· ригидные паттерны взаимодействия с окружающими людьми;

· привычка снимать ответственность с себя за свое поведение, слова, эмоции и чувства, мысли; склонность видеть источник своих реакций во внешних условиях и других людях;

· враждебность;

· подозрительность (параноидальность);

· склонность к доминированию;

· импульсивность и слабый самоконтроль;

· неудачный или негативный опыт взаимодействия с терапевтом в прошлом; также негативный опыт установления взаимоотношений, начиная с опыта установления первичного доверия с матерью в раннем детстве;

· тревожность;

· неустойчивая мотивация на изменение ситуации, сложностей и т.д.

#психотерапия_psytura