Алёна Нижнева - с пользой для жизни 🌻☀️
225 subscribers
134 photos
3 videos
4 files
56 links
Клинический психолог, специлизируюсь на тревожных и депрессивных состояниях (АСТ, CFT, ДБТ, КПТ)

Дестигаматизирую расстройства, делюсь навыками осознанности и мемами 🙃

Записаться на консультацию: @Alena_Nizhneva

https://alenanizhneva.online/
Download Telegram
Навигация

Решила сделать навигацию в канале.

Рубрики пока следующие (буду их дополнять):

#осознанность - практики осознанности
#рефлексия - вопросы для самоисследования
#отношения - все про отношения с другими
#лично_лиричное - мои истории из жизни
#эмоции - размышления про эмоции
#детиродители - про отношения с детьми
#забота_о_себе - как проявить заботу к себе, поддерживающие посты
#метафоры
#границы - про проявление себя
#смыслы - про ценности, поиск смыслов
#псипросвет - немного психологической теории
#обними_меня_крепче - заметки по книге Сью Джонсон про отношения

Надеюсь, теперь ориентироваться в канале вам станет удобнее❤️🙌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM