Алёна Нижнева - с пользой для жизни 🌻☀️
230 subscribers
137 photos
3 videos
4 files
59 links
Клинический психолог, специлизируюсь на тревожных и депрессивных состояниях, а также СДВГ (АСТ, CFT, ДБТ, КПТ)

Записаться на консультацию: @Alena_Nizhneva

https://alenanizhneva.online/

Веду книжный клуб: https://t.me/books_good_ru
Download Telegram
Время для поэзии 🎶

Предлагаю прочитать стихотворение Руми (псевдоним иранского поэта), замечая свой отклик (любой).

Кто творит эти изменения?

Выпустив стрелу в одну сторону,
Обнаруживаю ее на другой.
В погоне за совершенством
Просыпаюсь свинопасом.
Заплатив за проезд
Оказываюсь в тупике.
Охотясь за другими
Попадаю в собственный капкан.
Мне не стоит доверять своим желаниям.

Вопросы для рефлексии: что заметили во время чтения стихотворения? Какими были ваши мысли/эмоции/физические ощущения? О чем ваша реакция, как вам кажется, сигнализирует вам?

Своими ответами поделюсь в комментариях🙌🏻😉

#открытость_опыту #осознанность #рефлексия #мирумир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM