Не будет преувеличением сказать, что редко кто отказался бы иметь отличную память. Память на события, на какие-то явления физического мира, на имена, на формулы из сопромата, в конце концов!
Если вдуматься, то когда говорят о памяти, то подразумевают какие-то явления, которые произошли в прошлом. Очевидно, ведь функция памяти “записывать” всё, что произошло. Тем не менее, основная задача памяти ориентироваться на будущее.
В современной психологии память относят к сквозным процессам, т.е. тем процессам, которые являются неотъемлемой частью других. Например, без памяти невозможно восприятие мира, если не знать значений слов, то невозможно мыслить, если нет памяти, то невозможно видеть и слышать (не говоря уже о других ощущениях).
Нарушение памяти называется амнезией, заключающееся в забывании событий до определённой травмирующей ситуации (ретроградная амнезия) или невозможности создать новое воспоминание после травмирующего события (антероградная амнезия); однако не всякое забывание носит патологический характер. Вполне естественными являются процессы угасания (вследствие затухания сигнала в нейронах), и “замена”, “выталкивание” старого материала новым.
Нередко бывают ситуации, когда мы “тужимся” и пытаемся вспомнить какое-то явление. И терпим неудачу. А, как нам кажется, навсегда ли мы забыли что-то что прежде знали или сталкивались вскользь? Тип памяти, который включает в себя произвольную и сознательную актуализацию зафиксированного опыта, называется эксплицитной. При этом, если спросить опытного пользователя компьютера где находится определённая буква на клавиатуре, он замешкается. Однако это ничуть не помешает ему набрать текст на целую страницу в мгновение ока. И вот в последнем случае, говорят о другом типе памяте - имплицитной - когда не удаётся произвольно и сознательно актуализировать опыт, который по косвенным признакам в памяти всё же есть. Получается, что забытое не такое уж и забытое, и непроизвольно, мы можем узнать какое-то событие, если раньше сталкивались с ним (в последнем случае приходится говорить об эффекте узнавания, в противовес эффекту воспроизведения).
Какие формы памяти существуют?
1) Сенсорный регистр -- сверхкратковременное хранилище информации большого объёма. Информация в регистре сохраняется, в зависимости от вида, от долей секунд (зрительная), до нескольких секунд (слуховая). Не будь подобного “буфера”, наши анализаторы не смогли бы воспринимать мир целостным. Только представьте себе, ведь в промежутке между получением картинки, глаз ещё и моргает, не говоря уже о том, что зрачок никогда не находится на месте, а постоянно двигается и “сканирует” объекты (т.н., саккадические скачки глаз). Именно из-за особенностей работы сенсорного регистра, когда звук резко прекращается, мы ещё в течение пары секунд слышим отголоски в виде угасающего эха.
2) Рабочая память (в середине прошлого века была популярна концепция кратковременной памяти) -- блок памяти, в котором находится информация, необходимая для текущей деятельности или то, что вы активно обдумываете здесь и сейчас. При этом, фундаментальное ограничение рабочей памяти -- в размере. Экспериментально подтверждена “магическая” формула 7±2. Вы запоминаете от 5 до 9 ячеек некой информации. 5-9 цифр (номер телефона), 5-9 слов, 5-9 явлений, 5-9 дел одновременно. Поэтому смело можете указывать людям, которые пытаются вас “догрузить” какой-либо информацией, что вы не диктофон.
3) Долговременная память -- постоянное хранилище памяти. Её можно сравнить с огромным складом, в котором хранится всякая разнородная информация. В принципе, как было сказано выше, некоторые вещи не забываются -- раз научившись ездить на велосипеде, вы через десять лет сможете вновь лихо закрутить педалями по дороге вдоль набережной.
В следующих статьях мы расскажем о мнемотехниках -- способах запоминать большие объёмы информации с возможностью их осознанного воспроизведения, а также, о связи эмоций и процессах памяти.
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консульт
Если вдуматься, то когда говорят о памяти, то подразумевают какие-то явления, которые произошли в прошлом. Очевидно, ведь функция памяти “записывать” всё, что произошло. Тем не менее, основная задача памяти ориентироваться на будущее.
В современной психологии память относят к сквозным процессам, т.е. тем процессам, которые являются неотъемлемой частью других. Например, без памяти невозможно восприятие мира, если не знать значений слов, то невозможно мыслить, если нет памяти, то невозможно видеть и слышать (не говоря уже о других ощущениях).
Нарушение памяти называется амнезией, заключающееся в забывании событий до определённой травмирующей ситуации (ретроградная амнезия) или невозможности создать новое воспоминание после травмирующего события (антероградная амнезия); однако не всякое забывание носит патологический характер. Вполне естественными являются процессы угасания (вследствие затухания сигнала в нейронах), и “замена”, “выталкивание” старого материала новым.
Нередко бывают ситуации, когда мы “тужимся” и пытаемся вспомнить какое-то явление. И терпим неудачу. А, как нам кажется, навсегда ли мы забыли что-то что прежде знали или сталкивались вскользь? Тип памяти, который включает в себя произвольную и сознательную актуализацию зафиксированного опыта, называется эксплицитной. При этом, если спросить опытного пользователя компьютера где находится определённая буква на клавиатуре, он замешкается. Однако это ничуть не помешает ему набрать текст на целую страницу в мгновение ока. И вот в последнем случае, говорят о другом типе памяте - имплицитной - когда не удаётся произвольно и сознательно актуализировать опыт, который по косвенным признакам в памяти всё же есть. Получается, что забытое не такое уж и забытое, и непроизвольно, мы можем узнать какое-то событие, если раньше сталкивались с ним (в последнем случае приходится говорить об эффекте узнавания, в противовес эффекту воспроизведения).
Какие формы памяти существуют?
1) Сенсорный регистр -- сверхкратковременное хранилище информации большого объёма. Информация в регистре сохраняется, в зависимости от вида, от долей секунд (зрительная), до нескольких секунд (слуховая). Не будь подобного “буфера”, наши анализаторы не смогли бы воспринимать мир целостным. Только представьте себе, ведь в промежутке между получением картинки, глаз ещё и моргает, не говоря уже о том, что зрачок никогда не находится на месте, а постоянно двигается и “сканирует” объекты (т.н., саккадические скачки глаз). Именно из-за особенностей работы сенсорного регистра, когда звук резко прекращается, мы ещё в течение пары секунд слышим отголоски в виде угасающего эха.
2) Рабочая память (в середине прошлого века была популярна концепция кратковременной памяти) -- блок памяти, в котором находится информация, необходимая для текущей деятельности или то, что вы активно обдумываете здесь и сейчас. При этом, фундаментальное ограничение рабочей памяти -- в размере. Экспериментально подтверждена “магическая” формула 7±2. Вы запоминаете от 5 до 9 ячеек некой информации. 5-9 цифр (номер телефона), 5-9 слов, 5-9 явлений, 5-9 дел одновременно. Поэтому смело можете указывать людям, которые пытаются вас “догрузить” какой-либо информацией, что вы не диктофон.
3) Долговременная память -- постоянное хранилище памяти. Её можно сравнить с огромным складом, в котором хранится всякая разнородная информация. В принципе, как было сказано выше, некоторые вещи не забываются -- раз научившись ездить на велосипеде, вы через десять лет сможете вновь лихо закрутить педалями по дороге вдоль набережной.
В следующих статьях мы расскажем о мнемотехниках -- способах запоминать большие объёмы информации с возможностью их осознанного воспроизведения, а также, о связи эмоций и процессах памяти.
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консульт