Одиночество

Каждый из нас чувствует себя одиноким время от времени. Но только некоторые знают насколько важным было это чувство для наших предков, а в условиях настоящего времени, одиночество может сильно ранить. Почему мы чувствуем себя одинокими и что мы можем сделать с этим чувством?


Подробнее: https://wp.me/p98xyU-tM

#Одиночество #Эмоции

5 Способов улучшить отношения с помощью групповой терапии

Надоело чувствовать себя чужаком? Групповая терапия может помочь. Когда ваша любимая песня о любви звучит на хорошо настроенном инструменте, вы можете расслабиться и слушать, не отвлекаясь. Но когда инструмент не настроен, даже профессиональный музыкант не может заставить его звучать чисто. Эмоциональная настройка срабатывает аналогично и в отношениях. Когда кто-то вдумчиво слушает вас и искренне реагирует, […]


Подробнее: https://wp.me/p98xyU-uS

#ГрупповаяТерапия #Одиночество #Отношения

Вас возмущают счастливые люди?

Когда-то давно в клетке в темной мрачной комнате жила птица; затем однажды его клетку вынесли на улицу. Впервые он видит птиц, которые свободно летают. Он смотрит, как они ныряют в воздухе, поют и играют; он видит маленьких птиц, борющихся на деревьях, больших птиц, ворчащих и клюющих друг друга. Птица в клетке поражена. «Что они делают? […]


Подробнее: https://wp.me/p98xyU-uZ

#ГрупповаяТерапия #Избегание #Изоляция #КопингСтратегии #Обесценивание #Одиночество #Отношения #ПсихологическиеЗащиты #Соперничество #СоциальнаяТревожность #Стресс #Счастье #Эмоции