Эмоции — это субъективные реакции человека на воздействия внешних и внутренних раздражителей, отражающие в форме переживаний их личную значимость для субъекта и проявляющиеся в виде удовольствия или неудовольствия.
В узком значении слова эмоции — это непосредственное, временное переживание какого-нибудь чувства.
Хотя, следует иметь в виду, что эти понятия не синонимы! Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений. Так, аффект – это стремительно и бурно протекающий эмоциональный процесс взрывного характера, который может дать неподвластную сознательному контролю разрядку в действии (стукнуть по лбу, не задумываясь). Он характеризуется кратковременностью и высокой интенсивностью, затрагивая работу внутренних органов (учащение ЧСС, нарушение координации, нарушение восприятия и мышления и т.д.). Чувства – это устойчивые эмоциональные образования (отражающие оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам – людям, явлениям, идеям). Чувство может продуцировать широкий спектр более конкретных эмоций. Например, чувство любви к ребёнку может вызывать по отношению к нему нежность, тревогу или даже гнев (эмоции). Как и собственно эмоции, чувства являются продуктом его жизни в обществе, общения и воспитания.
Настроение – это достаточно продолжительное эмоциональное состояние невысокой интенсивности, которое образует своеобразный эмоциональный фон для психических процессов (мышление, восприятие и т.п.).
В следующем сообщении вы узнаете о том, собственно, зачем нам нужны эмоции?
#психология #психолог #помощь #консультирование #эмоция #эмоции #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #emotion #emotions #spb #education #science #enlightenment
В узком значении слова эмоции — это непосредственное, временное переживание какого-нибудь чувства.
Хотя, следует иметь в виду, что эти понятия не синонимы! Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений. Так, аффект – это стремительно и бурно протекающий эмоциональный процесс взрывного характера, который может дать неподвластную сознательному контролю разрядку в действии (стукнуть по лбу, не задумываясь). Он характеризуется кратковременностью и высокой интенсивностью, затрагивая работу внутренних органов (учащение ЧСС, нарушение координации, нарушение восприятия и мышления и т.д.). Чувства – это устойчивые эмоциональные образования (отражающие оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам – людям, явлениям, идеям). Чувство может продуцировать широкий спектр более конкретных эмоций. Например, чувство любви к ребёнку может вызывать по отношению к нему нежность, тревогу или даже гнев (эмоции). Как и собственно эмоции, чувства являются продуктом его жизни в обществе, общения и воспитания.
Настроение – это достаточно продолжительное эмоциональное состояние невысокой интенсивности, которое образует своеобразный эмоциональный фон для психических процессов (мышление, восприятие и т.п.).
В следующем сообщении вы узнаете о том, собственно, зачем нам нужны эмоции?
#психология #психолог #помощь #консультирование #эмоция #эмоции #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #emotion #emotions #spb #education #science #enlightenment
В продолжение предыдущей темы про эмоции.
Так зачем они нам нужны? Из Античности пришло представление, что эмоции несут только зло. Однако, всё несколько (сильно) сложнее. Вот наиболее часто обсуждаемые функции.
Функция сигнализации мотивационного состояния. Люди весьма изощрены по части мотивировок своего поведения, однако именно эмоции открывают им (и окружающим) истинные мотивы. Например, некто может быть уверен, что его действия носят альтруистический характер, но при этом он испытывает гнев, когда “наносит добро” и не получает в ответ взаимную помощь. Кстати, именно здесь очень полезен психолог, который может как зеркало показать человеку что происходит. Обычно сам он даже не видит несоответствий в поведении и своих мыслях.
Функция побуждения деятельности. Здесь всё просто. Голоден и не радостно от этого? Встал, пошёл и открыл холодильник, поел, вот и похорошело!
Функция мобилизации. Эмоции подготавливают начало любой активности. Например, страх. На физиологическом уровне это выделение адреналина, учащение ЧСС, сужение сосудов, собственно, побег от опасности.
Функция оценки. Мгновенно оценить нравится нам что-то (или кто-то) или нет, при этом не затрачивая ценных ресурсов сознания на логические операции, типа, у него такие-то интересы, значит мне будет что почерпнуть. Поэтому, когда вы зашли в тупик какой смартфон покупать, берите красненький.
Функция следообразования. Эмоция возникает уже после того, как то или иное событие завершилось. Попробуйте объяснить ребёнку, почему важно держаться от горячей плиты подальше? Не поймёт, но стоит один раз обжечься и всё, больше не будет так делать!
В следующем выпуске расскажем ещё о некоторых функциях.
#психология #психолог #помощь #консультирование #эмоция #эмоции #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #emotion #emotions #spb #education #science #enlightenment
Так зачем они нам нужны? Из Античности пришло представление, что эмоции несут только зло. Однако, всё несколько (сильно) сложнее. Вот наиболее часто обсуждаемые функции.
Функция сигнализации мотивационного состояния. Люди весьма изощрены по части мотивировок своего поведения, однако именно эмоции открывают им (и окружающим) истинные мотивы. Например, некто может быть уверен, что его действия носят альтруистический характер, но при этом он испытывает гнев, когда “наносит добро” и не получает в ответ взаимную помощь. Кстати, именно здесь очень полезен психолог, который может как зеркало показать человеку что происходит. Обычно сам он даже не видит несоответствий в поведении и своих мыслях.
Функция побуждения деятельности. Здесь всё просто. Голоден и не радостно от этого? Встал, пошёл и открыл холодильник, поел, вот и похорошело!
Функция мобилизации. Эмоции подготавливают начало любой активности. Например, страх. На физиологическом уровне это выделение адреналина, учащение ЧСС, сужение сосудов, собственно, побег от опасности.
Функция оценки. Мгновенно оценить нравится нам что-то (или кто-то) или нет, при этом не затрачивая ценных ресурсов сознания на логические операции, типа, у него такие-то интересы, значит мне будет что почерпнуть. Поэтому, когда вы зашли в тупик какой смартфон покупать, берите красненький.
Функция следообразования. Эмоция возникает уже после того, как то или иное событие завершилось. Попробуйте объяснить ребёнку, почему важно держаться от горячей плиты подальше? Не поймёт, но стоит один раз обжечься и всё, больше не будет так делать!
В следующем выпуске расскажем ещё о некоторых функциях.
#психология #психолог #помощь #консультирование #эмоция #эмоции #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #emotion #emotions #spb #education #science #enlightenment
В прошлый раз мы говорили о функциях эмоций. Какие ещё существуют функции и виды? Об этом в заключительной части.
Функция предвосхищения. Когда эмоции работают на опережение, в новых для человека ситуациях, позволяет находить новые решения.
Функции коммуникации. Если представить, что разговор двух людей похож на электрический кабель, то собственно то, что мы сказали будет медной жилой, а толстенная защитная оболочка - эмоциями, которые участвует в этом процессе. Это нужно учитывать особенно, когда общаетесь с маленькими детьми, ведь речевые функции у них не сформированы, а вот эмоции они понимают прекрасно. Отчасти, это связано с тем, что есть какие-то базовые эмоции, которые выражаются понятными всем способами (улыбка, хмурые брови, широко раскрытые глаза и т.п.), которые понятны всем и в любой ситуации. Остальные же, могут быть сугубо понятными только в определённой культурной среде.
Так, Пол Экман за сорок лет своих исследований, пришёл к выводу, что существует шесть базовых эмоций, понятных любому человеку, независимо от его социального и культурного происхождения: гнев, страх, радость, грусть, удивление, отвращение. В зависимости от исследования, ещё можно добавить презрение. Кстати, чем отличаются столь похожие друг на друга отвращение и презрение? Первое вы испытываете к предметам, второе - к людям. Действительно, презирать прокисший борщ было бы уже слишком.
А какие ещё эмоции бывают? Как выглядят лица людей, испытывающих те или иные эмоции? Можно ли быть живым детектором лжи? Двойственная природа эмоций: что плохого в радости и что хорошего в страхе? Нам грустно, потому что мы плачем или мы плачем, потому что нам грустно – что вызывает эмоции? Читайте об этом и не только в книгах Е.П. Ильина “Эмоции и чувства” и П.Экмана “Психологии эмоций”.
#психология #психолог #помощь #консультирование #эмоция #эмоции #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #emotion #emotions #spb #education #science #enlightenment
Функция предвосхищения. Когда эмоции работают на опережение, в новых для человека ситуациях, позволяет находить новые решения.
Функции коммуникации. Если представить, что разговор двух людей похож на электрический кабель, то собственно то, что мы сказали будет медной жилой, а толстенная защитная оболочка - эмоциями, которые участвует в этом процессе. Это нужно учитывать особенно, когда общаетесь с маленькими детьми, ведь речевые функции у них не сформированы, а вот эмоции они понимают прекрасно. Отчасти, это связано с тем, что есть какие-то базовые эмоции, которые выражаются понятными всем способами (улыбка, хмурые брови, широко раскрытые глаза и т.п.), которые понятны всем и в любой ситуации. Остальные же, могут быть сугубо понятными только в определённой культурной среде.
Так, Пол Экман за сорок лет своих исследований, пришёл к выводу, что существует шесть базовых эмоций, понятных любому человеку, независимо от его социального и культурного происхождения: гнев, страх, радость, грусть, удивление, отвращение. В зависимости от исследования, ещё можно добавить презрение. Кстати, чем отличаются столь похожие друг на друга отвращение и презрение? Первое вы испытываете к предметам, второе - к людям. Действительно, презирать прокисший борщ было бы уже слишком.
А какие ещё эмоции бывают? Как выглядят лица людей, испытывающих те или иные эмоции? Можно ли быть живым детектором лжи? Двойственная природа эмоций: что плохого в радости и что хорошего в страхе? Нам грустно, потому что мы плачем или мы плачем, потому что нам грустно – что вызывает эмоции? Читайте об этом и не только в книгах Е.П. Ильина “Эмоции и чувства” и П.Экмана “Психологии эмоций”.
#психология #психолог #помощь #консультирование #эмоция #эмоции #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация
#psychology #psychologist #help #aid #consulting #counselling #emotion #emotions #spb #education #science #enlightenment
Связь памяти и эмоций, пожалуй, единственное явление, которое не оспаривается ни одним исследователем.
Представители психоанализа считают, что неприятные воспоминания, связанные с психологическими травмами, с трудом проникают в сознание, в то время как приятные не встречают преград на своём пути. Сторонники эволюционных идей аргументируют, что логика биологического развития человека требует того, чтобы негативный факт запоминался лучше, чтобы его как следует переработать и избежать в будущем.
Ещё одним фактором, способствующем успешному извлечению информации из памяти, может быть т.н. явление конгруэнтности настроению: когда нам грустно, мы лучше вспоминаем печальные явления из жизни, когда радостно -- счастливые моменты и т.п.
Однако вышесказанное справедливо для нормальных значений воздействия эмоций на организм. При переживании стресса, память может страдать и порой очень сильно. Психологи-криминалисты отмечают, что почти половина преступников и жертв насилия не в состоянии достоверно описать момент преступления! Более того, когнитивный психолог Элизабет Лофтус, описала случай т.н. эффекта оружия, при котором в 87 % случаев наведённое оружие резко понижало шансы у жертв запомнить что-либо ещё, кроме собственно наведённого ножа, пистолета и т.п. Таким образом страдала способность свидетелей в криминальных делах давать надёжные показания о внешности преступника и обстоятельствах преступления.
В итоге, хотелось бы отметить, что справедливо говорить о том, что сильный стресс приводит к нарушению работы памяти, а эмоционально окрашенные события запоминаются лучше, чем нейтральные.
В одной из следующих статей мы поговорим о мнемотехниках – техниках запоминания.
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #память #эмоции #осознанность #психологиядляжизни #общая психология #psychology #memory #emotions
Представители психоанализа считают, что неприятные воспоминания, связанные с психологическими травмами, с трудом проникают в сознание, в то время как приятные не встречают преград на своём пути. Сторонники эволюционных идей аргументируют, что логика биологического развития человека требует того, чтобы негативный факт запоминался лучше, чтобы его как следует переработать и избежать в будущем.
Ещё одним фактором, способствующем успешному извлечению информации из памяти, может быть т.н. явление конгруэнтности настроению: когда нам грустно, мы лучше вспоминаем печальные явления из жизни, когда радостно -- счастливые моменты и т.п.
Однако вышесказанное справедливо для нормальных значений воздействия эмоций на организм. При переживании стресса, память может страдать и порой очень сильно. Психологи-криминалисты отмечают, что почти половина преступников и жертв насилия не в состоянии достоверно описать момент преступления! Более того, когнитивный психолог Элизабет Лофтус, описала случай т.н. эффекта оружия, при котором в 87 % случаев наведённое оружие резко понижало шансы у жертв запомнить что-либо ещё, кроме собственно наведённого ножа, пистолета и т.п. Таким образом страдала способность свидетелей в криминальных делах давать надёжные показания о внешности преступника и обстоятельствах преступления.
В итоге, хотелось бы отметить, что справедливо говорить о том, что сильный стресс приводит к нарушению работы памяти, а эмоционально окрашенные события запоминаются лучше, чем нейтральные.
В одной из следующих статей мы поговорим о мнемотехниках – техниках запоминания.
#психология #психолог #помощь #консультирование #защита #психологическиезащиты #спб #Питер #образование #наука #просвещение #познание #идея #консультация #память #эмоции #осознанность #психологиядляжизни #общая психология #psychology #memory #emotions
Наше первое собственное видео!
Почему эмоции важны, на что обращать внимание при попытке понять чужое эмоциональное состояние, как измерять своё состояние и какие стратегии совладания с непростыми ситуациями можно использовать?
Видео не содержит сложных терминов и будет понятно всем, поэтому предназначено оно как коллегам-психологам, так и широкому кругу слушателей.
Ваши лайки приветствуются :)
#видео #эмоции
https://youtu.be/ZFaZ2Ym066w
Почему эмоции важны, на что обращать внимание при попытке понять чужое эмоциональное состояние, как измерять своё состояние и какие стратегии совладания с непростыми ситуациями можно использовать?
Видео не содержит сложных терминов и будет понятно всем, поэтому предназначено оно как коллегам-психологам, так и широкому кругу слушателей.
Ваши лайки приветствуются :)
#видео #эмоции
https://youtu.be/ZFaZ2Ym066w
YouTube
Мастер-класс
Данное видео – осмысление того материала, с которым наши психологи выступали на профессиональных конкурсах в Санкт-Петербурге, а также ответ на предложения с...
Одиночество
Каждый из нас чувствует себя одиноким время от времени. Но только некоторые знают насколько важным было это чувство для наших предков, а в условиях настоящего времени, одиночество может сильно ранить. Почему мы чувствуем себя одинокими и что мы можем сделать с этим чувством?
Подробнее: https://wp.me/p98xyU-tM
#Одиночество #Эмоции
Каждый из нас чувствует себя одиноким время от времени. Но только некоторые знают насколько важным было это чувство для наших предков, а в условиях настоящего времени, одиночество может сильно ранить. Почему мы чувствуем себя одинокими и что мы можем сделать с этим чувством?
Подробнее: https://wp.me/p98xyU-tM
#Одиночество #Эмоции
Вас возмущают счастливые люди?
Когда-то давно в клетке в темной мрачной комнате жила птица; затем однажды его клетку вынесли на улицу. Впервые он видит птиц, которые свободно летают. Он смотрит, как они ныряют в воздухе, поют и играют; он видит маленьких птиц, борющихся на деревьях, больших птиц, ворчащих и клюющих друг друга. Птица в клетке поражена. «Что они делают? […]
Подробнее: https://wp.me/p98xyU-uZ
#ГрупповаяТерапия #Избегание #Изоляция #КопингСтратегии #Обесценивание #Одиночество #Отношения #ПсихологическиеЗащиты #Соперничество #СоциальнаяТревожность #Стресс #Счастье #Эмоции
Когда-то давно в клетке в темной мрачной комнате жила птица; затем однажды его клетку вынесли на улицу. Впервые он видит птиц, которые свободно летают. Он смотрит, как они ныряют в воздухе, поют и играют; он видит маленьких птиц, борющихся на деревьях, больших птиц, ворчащих и клюющих друг друга. Птица в клетке поражена. «Что они делают? […]
Подробнее: https://wp.me/p98xyU-uZ
#ГрупповаяТерапия #Избегание #Изоляция #КопингСтратегии #Обесценивание #Одиночество #Отношения #ПсихологическиеЗащиты #Соперничество #СоциальнаяТревожность #Стресс #Счастье #Эмоции