✅ تنها راهِ #کاهش_دادن_اضطراب این است که اضطراب رو #تجربه اش کنید.

دیدن این کلیپی به عزیزانی که امتحانات #دی_ماه را پیش رو دارند،توصیه می شود.
و همچنین به کسانی که اضطراب برای انجام کاری دارند...

اضطراب، تو باش حالتو بکن، منم کارمو می کنم😄

#علی_صاحبی
#واقعیت_درمانی

@psychology_moshaveran

🔰 #معرفی_رشته
📖 #رشته_مشاوره

مشاوره ابزاری برای درک و ارتباط با دیگران و کمک به مردم برای #افزایش_شناخت و بهبود خود و جنبه های زندگی خود است.

مشاوران به #انسان و #انسانیت علاقه دارند و کمک به دیگران بخشی از زندگی آنهاست. کمک به #مراجع برای عبور از بحران و داشتن زندگی پرمعناتر می تواند سبب خوشحالی و مسرت #مشاور شود.

مشاوره مترادف با ارائه اطلاعات و نصحیت و تلقین مطالب به مراجع #نیست.🔥

مشاوره تاثیر و نفوذ بر طرز فکر ها، عقاید و قانع سازی و تحکم #نیست.
مشاوره تعیین و انتخاب شغل برای مراجعان نیست و مترادف با مصاحبه صرف #نیست.

❇️ مشاوره هم #علم است و هم #هنر.
مشاور مانند یک #هنرمند وارد دنیای #احساسات و #هیجانات مراجع می شود و در عین حال، #عینیت_علمی و #اصول_حرفه_ای خود را حفظ می کند.

♨️ یک مشاور در درجه اول یک #شنونده است. مشاور با #گوش_دادن به آنچه که مراجع می گوید قادر خواهد بود که به او کمک کند تا بر گم گشتگی و گیجی خود فائق آید، مشکلش را تشخیص دهد، راههای حل آنرا #کشف کند.

🔅 #دیوید_گلدارد در کتاب مفاهیم بنیادی در مشاوره می گوید:
"برای من یادگیری این موضوع که بتوانم مشاور #مؤثری باشم، فرایندی طولانی داشت که در خلالِ آن، از راه #تجربیات_عملی خود، تماس با سرپرست، مشاوران دیگر و مراجعان و دوستانم عقایدی را در مورد مشاوره #کشف کردم و فراگرفتم.
من از #تجربه بیشتر آموخته ام تا از مطالعه. امیدوارم شما نیز برای تجربیات شخصی خود بیش از مطالعتتان ارزش قائل باشید."

در پست های روزهای بعد، با ما همراه باشید...

@psychology_moshaveran