#روش_تدریس
"هرم یادگیری" که با نام "مخروط یادگیری" هم آن را میشناسیم اولین بار توسط ادگار دیل مطرح شد.
_ افراد 10% از آنچه می خوانند را به یاد می آورند زمانی که مطلبی را می خوانند.
_ افراد 20% از آنچه می شنوند را به یاد می آورند زمانی که به یک سخنرانی گوش می دهند.
_ افراد 30% از آنچه می بینند را به یاد می آورند زمانی که تصویری را مشاهده می کنند.
_ افراد 50% آنچه می بینند و می شنوند را به یاد می آورند زمانی که فیلم می بینند.
_ افراد 70% آنچه می گویند و می نویسند را به یاد می آورند زمانی که صحبت می کنند و در بحث گروهی شرکت می کنند.
_ افراد 90% آنچه انجام می دهند را به یاد می آورند زمانی که خودشان تمرین می کنند.
در یک کلاس به سبک سنتی معلم معمولاً 150 کلمه در دقیقه حرف میزند. دانش آموزان معمولاً حدود 50% آن را میشنوند.
در یک کلاس کنفرانس معمولی، دانش آموزان فقط به 40% کلاس توجه دارند.
#تدریس_فعال از روش سنتی بازدهی بیشتری دارد !!
@psychology_moshaveran
"هرم یادگیری" که با نام "مخروط یادگیری" هم آن را میشناسیم اولین بار توسط ادگار دیل مطرح شد.
_ افراد 10% از آنچه می خوانند را به یاد می آورند زمانی که مطلبی را می خوانند.
_ افراد 20% از آنچه می شنوند را به یاد می آورند زمانی که به یک سخنرانی گوش می دهند.
_ افراد 30% از آنچه می بینند را به یاد می آورند زمانی که تصویری را مشاهده می کنند.
_ افراد 50% آنچه می بینند و می شنوند را به یاد می آورند زمانی که فیلم می بینند.
_ افراد 70% آنچه می گویند و می نویسند را به یاد می آورند زمانی که صحبت می کنند و در بحث گروهی شرکت می کنند.
_ افراد 90% آنچه انجام می دهند را به یاد می آورند زمانی که خودشان تمرین می کنند.
در یک کلاس به سبک سنتی معلم معمولاً 150 کلمه در دقیقه حرف میزند. دانش آموزان معمولاً حدود 50% آن را میشنوند.
در یک کلاس کنفرانس معمولی، دانش آموزان فقط به 40% کلاس توجه دارند.
#تدریس_فعال از روش سنتی بازدهی بیشتری دارد !!
@psychology_moshaveran
سوال همکار گرامی:
با سلام و وقت بخیر خدمت اساتید گرامی
میخواستم از تجربه شما اساتید اشتفاده کنم در اینکه لطفا بفرمایید به چه شیوه هایی ما میتونیم تدریس رو برای دانش آموزان جذاب کنیم .
من تدریس رو تازه شروع کردم .. هنوز تجربه ای ندارم .
خوشحال میشم از تجربیاتتون استفاده کنم 🙏🙏🌺
روش تدریس آقای #وحید_تمنا
"تفاوت روش من با بقیه در این است که: کلاس برای خود من باید لذت بخش باشه. یعنی #کلاس برای من #عاملی برای #رشد_خود_من است."
_سوال: رشد خودتون؟
یعنی شما، معتقدید که در کلاس هاتون اول باید رشد خودتون رو ببینید تا رشد بچه ها هم حاصل بشه.
آقای تمنا: "ترتیب نداره.
بلکه مهم اینه که: #فرایند_آموزش #دو_طرفه است. *هر دو طرف یاد میگیرند و یاد میدهند.*"
وقتي ما نيز معلمي مي‌كنيم، نه معلمي صرفاً به معناي آموزش و پرورش، بلكه معلمي در معناي، آموزش دادن به نزديكانمان، بتوانيم #مفاهيم_دروني آنها را با مفاهيم خودمان پيوند بزنيم.
#روح_آموزش، ارتباط برقرار كردن ميان مفاهيمي است كه در مغز ما مي‌گذرد با آنچه در مغز يادگيرنده صورت مي‌گيرد. اين يك مسير دو طرفه است. در واقع معلم نبايد فقط از آموزش دادن لذت ببرد بلكه بايد خود نيز در فرايند آموزش، #خودش_نيز_يادگيرنده باشد.
اگر در رابطه‌ي دو نفر، روح آموزش به معنايي كه گفتم را شكل ندهيم اين اتفاقات مي‌افتد:
1. يا يك طرف رابطه، پذيرنده‌ي محض مي‌شود، و رابطه مرید و مرادی شكل مي‌گيرد؛
2. يا يك طرف رابطه، قطع ارتباط مي‌كند، تا راه خود را برود؛ طلاق دروني شكل مي‌گيرد ؛
3. يا يك طرف رابطه، مصداق اين شعر ِ «خواه پند گير خواه ملال» مي‌شود كه دقيقاً يك شعر #ضد_آموزشي است؛ و بعد نصيحت‌كننده از نصيحتي كه كرد بر دوستي، خيالش راحت مي‌شود كه من كار خودم را كردم و آرامش او را فرا مي‌گيرد.
4. يا رابطه‌ها، عمق‌شان را از دست مي‌دهند و رابطه‌ها صوري مي‌شود و پر از تعارفات مي‌شود.
و لابد اتفاقات ديگر نيز در پي دارد...
همچنین یکی از شاگردانش که تجربه حضور در کلاس های آقای وحید تمنا را داشت، اینگونه بیان می کند:
"در زمان تدریسش آنقدر مسلط و با اطمینان نسبت به همه مطالب بود که تنها از یک موضوع صحبت نمی کرد و در خلال درس دادنش آنقدر سوال می پرسیدم و او به قدری ظریف و عمیق پاسخم را با مثال های متنوع و تحلیل های جذاب از کتاب های مختلف می داد که اشتیاقم برای پرسیدن سوال بعدی دو چندان می شد و اینگونه سر کلاس هایش خستگی برایم بی معنا ترین واژه ممکن بود."
به عبارت دیگر #تدریس یکی از ابزارهای مهم #یادگیری است.
@psychology_moshaveran
با سلام و وقت بخیر خدمت اساتید گرامی
میخواستم از تجربه شما اساتید اشتفاده کنم در اینکه لطفا بفرمایید به چه شیوه هایی ما میتونیم تدریس رو برای دانش آموزان جذاب کنیم .
من تدریس رو تازه شروع کردم .. هنوز تجربه ای ندارم .
خوشحال میشم از تجربیاتتون استفاده کنم 🙏🙏🌺
روش تدریس آقای #وحید_تمنا
"تفاوت روش من با بقیه در این است که: کلاس برای خود من باید لذت بخش باشه. یعنی #کلاس برای من #عاملی برای #رشد_خود_من است."
_سوال: رشد خودتون؟
یعنی شما، معتقدید که در کلاس هاتون اول باید رشد خودتون رو ببینید تا رشد بچه ها هم حاصل بشه.
آقای تمنا: "ترتیب نداره.
بلکه مهم اینه که: #فرایند_آموزش #دو_طرفه است. *هر دو طرف یاد میگیرند و یاد میدهند.*"
وقتي ما نيز معلمي مي‌كنيم، نه معلمي صرفاً به معناي آموزش و پرورش، بلكه معلمي در معناي، آموزش دادن به نزديكانمان، بتوانيم #مفاهيم_دروني آنها را با مفاهيم خودمان پيوند بزنيم.
#روح_آموزش، ارتباط برقرار كردن ميان مفاهيمي است كه در مغز ما مي‌گذرد با آنچه در مغز يادگيرنده صورت مي‌گيرد. اين يك مسير دو طرفه است. در واقع معلم نبايد فقط از آموزش دادن لذت ببرد بلكه بايد خود نيز در فرايند آموزش، #خودش_نيز_يادگيرنده باشد.
اگر در رابطه‌ي دو نفر، روح آموزش به معنايي كه گفتم را شكل ندهيم اين اتفاقات مي‌افتد:
1. يا يك طرف رابطه، پذيرنده‌ي محض مي‌شود، و رابطه مرید و مرادی شكل مي‌گيرد؛
2. يا يك طرف رابطه، قطع ارتباط مي‌كند، تا راه خود را برود؛ طلاق دروني شكل مي‌گيرد ؛
3. يا يك طرف رابطه، مصداق اين شعر ِ «خواه پند گير خواه ملال» مي‌شود كه دقيقاً يك شعر #ضد_آموزشي است؛ و بعد نصيحت‌كننده از نصيحتي كه كرد بر دوستي، خيالش راحت مي‌شود كه من كار خودم را كردم و آرامش او را فرا مي‌گيرد.
4. يا رابطه‌ها، عمق‌شان را از دست مي‌دهند و رابطه‌ها صوري مي‌شود و پر از تعارفات مي‌شود.
و لابد اتفاقات ديگر نيز در پي دارد...
همچنین یکی از شاگردانش که تجربه حضور در کلاس های آقای وحید تمنا را داشت، اینگونه بیان می کند:
"در زمان تدریسش آنقدر مسلط و با اطمینان نسبت به همه مطالب بود که تنها از یک موضوع صحبت نمی کرد و در خلال درس دادنش آنقدر سوال می پرسیدم و او به قدری ظریف و عمیق پاسخم را با مثال های متنوع و تحلیل های جذاب از کتاب های مختلف می داد که اشتیاقم برای پرسیدن سوال بعدی دو چندان می شد و اینگونه سر کلاس هایش خستگی برایم بی معنا ترین واژه ممکن بود."
به عبارت دیگر #تدریس یکی از ابزارهای مهم #یادگیری است.
@psychology_moshaveran
کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
در چند پست می خواهیم بپردازیم به رشته #روان_شناسی که آرزوی خیلی از ما انسانی هاست! 😊 از زبان یک روان شناس برجسته دکتر بهزاد چاوشی "دکترای تخصصی روان درمانی و روان شناس بالینی" تو رشته ما کار یاد گرفتن و مهارت پیدا کردن یه جورایی مثل چالش کای هوگیو یا همون…
معرفی #رشته_روانشناسی از زبان محمد پویا، روانشناس بالینی
در چند پست می خواهیم به معرفی این رشته بپردازیم.
✅ "دانش در اولویت است"
روانشناسی بیش از هر چیز یک دانش تخصصی است نه یک مهارت ذاتی. این جمله را حتماً گفته یا شنیده‌ایم که «من به همه دوستانم مشاوره می‌دهم، پس به‌نظرم باید روانشناسی بخوانم». در پاسخ به این جمله باید گفت: اول اینکه مشاوره دادن و حرف زدن با «مشاورۀ درست دادن» خیلی فرق می‌کند و هردوی این‌ها با «درمان کردن» از زمین تا آسمان متفاوت هستند. دوم اینکه همین رفتار یعنی «به همه مشاوره دادن» در بهترین حالت می‌تواند نشانه‌ای از مهرطلبی یا شاید میل به کنترل دیگران از این راه باشد، وگرنه کسی که کمترین اطلاعاتی نسبت روانشناسی داشته باشد می‌داند که دستکاری سیستم فکری و هیجانی یک فرد بدون تخصص کار خطرناکی است. اگر آن شخص واقعا به فکر دوست خود است، او را به سمت متخصص راهنمایی می‌کند و در طول درمان کنارش می‌ماند، نه بیشتر.
@psychology_moshaveran
در چند پست می خواهیم به معرفی این رشته بپردازیم.
✅ "دانش در اولویت است"
روانشناسی بیش از هر چیز یک دانش تخصصی است نه یک مهارت ذاتی. این جمله را حتماً گفته یا شنیده‌ایم که «من به همه دوستانم مشاوره می‌دهم، پس به‌نظرم باید روانشناسی بخوانم». در پاسخ به این جمله باید گفت: اول اینکه مشاوره دادن و حرف زدن با «مشاورۀ درست دادن» خیلی فرق می‌کند و هردوی این‌ها با «درمان کردن» از زمین تا آسمان متفاوت هستند. دوم اینکه همین رفتار یعنی «به همه مشاوره دادن» در بهترین حالت می‌تواند نشانه‌ای از مهرطلبی یا شاید میل به کنترل دیگران از این راه باشد، وگرنه کسی که کمترین اطلاعاتی نسبت روانشناسی داشته باشد می‌داند که دستکاری سیستم فکری و هیجانی یک فرد بدون تخصص کار خطرناکی است. اگر آن شخص واقعا به فکر دوست خود است، او را به سمت متخصص راهنمایی می‌کند و در طول درمان کنارش می‌ماند، نه بیشتر.
@psychology_moshaveran
🔆 دبیران و دانش آموزان انسانی یادتان باشد:
🔴 انسانیها؛ سایت تخصصی رشته انسانی 🥰+ مشاوران آموزش؛ ناشر تخصصی رشته انسانی🤓
🔴 انسانیها؛ سایت تخصصی رشته انسانی 🥰+ مشاوران آموزش؛ ناشر تخصصی رشته انسانی🤓
🔴 انسانیها؛ سایت تخصصی رشته انسانی 🥰+ مشاوران آموزش؛ ناشر تخصصی رشته انسانی🤓
www.ensaniha.ir + www.moshaveranpub.com
🔴 انسانیها؛ سایت تخصصی رشته انسانی 🥰+ مشاوران آموزش؛ ناشر تخصصی رشته انسانی🤓
🔴 انسانیها؛ سایت تخصصی رشته انسانی 🥰+ مشاوران آموزش؛ ناشر تخصصی رشته انسانی🤓
🔴 انسانیها؛ سایت تخصصی رشته انسانی 🥰+ مشاوران آموزش؛ ناشر تخصصی رشته انسانی🤓
www.ensaniha.ir + www.moshaveranpub.com
امروز 14 آذر ماه از سوی سازمان ملل متحد به عنوان روز بین المللی کار داوطلبانه نامگذاری شده است
و امروز، روز تمام کسانی ست که به خاطر داشتن آرمان هایی بــزرگ، تلاش هایی از سرِ جان کردند.
روز کسانی که بی منت، از روی عــشق برای ساختن لبخند دیگران تلاش کردند.
کسانی که خوشحالی و حال خوب دیگران را خواستند و خودشان قلباً، احساس رضایت داشتند.
و کسانی که جهان با وجود آنها زیبا تر و پر از آرامش است و روز تمام انسان های دغدغه مند، مبارکــ...
#روز_داوطلب_مبارک 🎉
#لبخند_بسازیم
و امروز، روز تمام کسانی ست که به خاطر داشتن آرمان هایی بــزرگ، تلاش هایی از سرِ جان کردند.
روز کسانی که بی منت، از روی عــشق برای ساختن لبخند دیگران تلاش کردند.
کسانی که خوشحالی و حال خوب دیگران را خواستند و خودشان قلباً، احساس رضایت داشتند.
و کسانی که جهان با وجود آنها زیبا تر و پر از آرامش است و روز تمام انسان های دغدغه مند، مبارکــ...
#روز_داوطلب_مبارک 🎉
#لبخند_بسازیم
#مشاوران_آموزش
#کتابهای_هدفدار
📚مفهوم هدفدار بودن در کتابهای مشاوران آموزش:
در بسیاری از معرفی کتابهای مشاوران آموزش با این اصطلاح روبرو می شوید:
📝#چینش_هدفدار_تستها.
می خواهیم بدانید این مفهوم به چه مواردی دلالت دارد. پیش از هر چیز لازم است این نکته را بگوییم که هدفدار بودن تنها در چینش تستها نیست بلکه این ویژگی خاص را می توانید در بخش‌های آموزش و پاسخ تشریحی هم یافت؛ به عبارت دیگر هدفدار بودن یک ویژگی ساری و جاری در تمامی بخش‌های کتابهای مشاوران آموزش است که دارای این مزیت هستند و تعداد این عناوین کتاب‌ها هم کم نیستند.
📖طبیعتا هر کتاب کمک آموزشی در قالب سه بخش آموزش (درسنامه)، سنجش (سوالات) و پاسخ تشریحی شکل گرفته است. ما در مجموعه کتابهای خود با ویژگی #هدفدار_بودن تمامی این سه بخش را پوشش داده ایم.
پوشش هدفدار بودن در بخش درسنامه یا آموزش را این گونه اجرا کرده ایم که در درجه نخست براساس و ترتیب عناوین کتاب درسی پیش رفته ایم که مخاطب بتواند در صورت نیاز به یادگیری بخش خاصی از کتاب درسی، با آدرسی دقیق تر و با نظمی قراردادی، به دنبال مبحث مورد نظر خود برود. البته گاهاً در کتاب درسی، بخش هایی وجود دارد که مطالبی را عنوان کرده است اما فاقد عنوان خاصی است که ما در کتابهای خود آنها را براساس مطالب ذکر شده، #عنوان_بندی کرده ایم.
ادامه دارد...
@psychology_moshaveran
#کتابهای_هدفدار
📚مفهوم هدفدار بودن در کتابهای مشاوران آموزش:
در بسیاری از معرفی کتابهای مشاوران آموزش با این اصطلاح روبرو می شوید:
📝#چینش_هدفدار_تستها.
می خواهیم بدانید این مفهوم به چه مواردی دلالت دارد. پیش از هر چیز لازم است این نکته را بگوییم که هدفدار بودن تنها در چینش تستها نیست بلکه این ویژگی خاص را می توانید در بخش‌های آموزش و پاسخ تشریحی هم یافت؛ به عبارت دیگر هدفدار بودن یک ویژگی ساری و جاری در تمامی بخش‌های کتابهای مشاوران آموزش است که دارای این مزیت هستند و تعداد این عناوین کتاب‌ها هم کم نیستند.
📖طبیعتا هر کتاب کمک آموزشی در قالب سه بخش آموزش (درسنامه)، سنجش (سوالات) و پاسخ تشریحی شکل گرفته است. ما در مجموعه کتابهای خود با ویژگی #هدفدار_بودن تمامی این سه بخش را پوشش داده ایم.
پوشش هدفدار بودن در بخش درسنامه یا آموزش را این گونه اجرا کرده ایم که در درجه نخست براساس و ترتیب عناوین کتاب درسی پیش رفته ایم که مخاطب بتواند در صورت نیاز به یادگیری بخش خاصی از کتاب درسی، با آدرسی دقیق تر و با نظمی قراردادی، به دنبال مبحث مورد نظر خود برود. البته گاهاً در کتاب درسی، بخش هایی وجود دارد که مطالبی را عنوان کرده است اما فاقد عنوان خاصی است که ما در کتابهای خود آنها را براساس مطالب ذکر شده، #عنوان_بندی کرده ایم.
ادامه دارد...
@psychology_moshaveran
کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
معرفی #رشته_روانشناسی از زبان محمد پویا، روانشناس بالینی در چند پست می خواهیم به معرفی این رشته بپردازیم. ✅ "دانش در اولویت است" روانشناسی بیش از هر چیز یک دانش تخصصی است نه یک مهارت ذاتی. این جمله را حتماً گفته یا شنیده‌ایم که «من به همه دوستانم مشاوره…
#روانشناس_بالینی
✅ «دانشگاه کافی نیست»
برای روانشناس شدن حتی دانشگاه رفتن نیز کفایت نمی‌کند و کسی که می‌خواهد متخصص شود، بهتر است خارج از دانشگاه هم مطالعه کند و دوره ببینید. بعد از آن زیر نظر یک متخصص کاردان و طی یک فرآیند زمان‌مند به سمت روانشناس شدن برود.
یک روانشناس خوب در کنار دانش، نیاز به بیان درست و دایره لغات غنی و درک درستی از موقعیت‌های انسانی دارد که همه‌ی این‌ها نیز آموختنی هستند و برای همین روی ذاتی بودن آنها تاکید خاصی نمی‌کنم. یکی در فرآیند رشد و زیستن در خانواده‌ای کارآمد این‌ها را به دست می‌آورد و یکی با مطالعه، تماشای فیلم، تمرین و ممارست. در نتیجه اگر توهم ذاتی بودن روانشناسی را کنار بگذاریم حتما به طور واقعی و پلکانی تلاش می‌کنیم و روز به روز روانشناس بهتری می‌شویم.
@psychology_moshaveran
✅ «دانشگاه کافی نیست»
برای روانشناس شدن حتی دانشگاه رفتن نیز کفایت نمی‌کند و کسی که می‌خواهد متخصص شود، بهتر است خارج از دانشگاه هم مطالعه کند و دوره ببینید. بعد از آن زیر نظر یک متخصص کاردان و طی یک فرآیند زمان‌مند به سمت روانشناس شدن برود.
یک روانشناس خوب در کنار دانش، نیاز به بیان درست و دایره لغات غنی و درک درستی از موقعیت‌های انسانی دارد که همه‌ی این‌ها نیز آموختنی هستند و برای همین روی ذاتی بودن آنها تاکید خاصی نمی‌کنم. یکی در فرآیند رشد و زیستن در خانواده‌ای کارآمد این‌ها را به دست می‌آورد و یکی با مطالعه، تماشای فیلم، تمرین و ممارست. در نتیجه اگر توهم ذاتی بودن روانشناسی را کنار بگذاریم حتما به طور واقعی و پلکانی تلاش می‌کنیم و روز به روز روانشناس بهتری می‌شویم.
@psychology_moshaveran
کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
#روش_تدریس "هرم یادگیری" که با نام "مخروط یادگیری" هم آن را میشناسیم اولین بار توسط ادگار دیل مطرح شد. _ افراد 10% از آنچه می خوانند را به یاد می آورند زمانی که مطلبی را می خوانند. _ افراد 20% از آنچه می شنوند را به یاد می آورند زمانی که به یک سخنرانی گوش…
" #هرم_یادگیری" که با نام "مخروط یادگیری" هم آن را میشناسیم توسط آزمایشگاه آموزش ملی توسعه یافته است.
چطور ۹۰ درصد آموزه هایمان را با توجه به هرم یادگیری به یاد بیاوریم؟
در ۱۹۶۰ موسسه NTL به طور گسترده‌ای بر روی توسعه هرم آموزش و چگونگی #یادگیری انسان فعالیت نمود.در پژوهش مشخص شد که یادگیری انسان با توجه به نوع اطلاعات ورودی به ذهن متفاوت هست:
این هرم نشان میدهد که بیشتر دانش آموزان تنها 10% از آنچه که در کتاب های درسی خواندند را به یاد می آوردند با این حال 90% از آنچه که یاد میگیرند را میتوانند #بازیابی کنند!
هرم یادگیری نشان میدهد که برخی از روش ها موثر تر از روش های دیگر هستند موجب یادگیری عمیق تر و نگهداری طولانی تر میشوند.
هرم هر چه از بالا به سمت پایین می آید روش های یادگیری عینی تر و ملموس تر میشوند و کمتر به تعریف و معنی کردن و شناخت نیازمند است و برعکس هرچه از پایین به سمت بالا میرود روش ها ذهنی تر میشود و نیازمند تعریف و معنی کردن میشود.
@psychology_moshaveran
چطور ۹۰ درصد آموزه هایمان را با توجه به هرم یادگیری به یاد بیاوریم؟
در ۱۹۶۰ موسسه NTL به طور گسترده‌ای بر روی توسعه هرم آموزش و چگونگی #یادگیری انسان فعالیت نمود.در پژوهش مشخص شد که یادگیری انسان با توجه به نوع اطلاعات ورودی به ذهن متفاوت هست:
این هرم نشان میدهد که بیشتر دانش آموزان تنها 10% از آنچه که در کتاب های درسی خواندند را به یاد می آوردند با این حال 90% از آنچه که یاد میگیرند را میتوانند #بازیابی کنند!
هرم یادگیری نشان میدهد که برخی از روش ها موثر تر از روش های دیگر هستند موجب یادگیری عمیق تر و نگهداری طولانی تر میشوند.
هرم هر چه از بالا به سمت پایین می آید روش های یادگیری عینی تر و ملموس تر میشوند و کمتر به تعریف و معنی کردن و شناخت نیازمند است و برعکس هرچه از پایین به سمت بالا میرود روش ها ذهنی تر میشود و نیازمند تعریف و معنی کردن میشود.
@psychology_moshaveran
#تکنیک_های_موفقیت
🔰چطور درس‌خون بشم و جبران کنم.
👇👇👇
http://www.ensaniha.ir/post/index/5194
از طریق لینک وارد شوید، در این مطلب خواهید خواند:
💢درس خواندن؛ کارِ دوم، تفریحِ اول
💢نیاز به درس خواندن
💢چطور گذشته را جبران کنید
💢سختی‌های مسیر کنکور
@psychology_moshaveran
🔰چطور درس‌خون بشم و جبران کنم.
👇👇👇
http://www.ensaniha.ir/post/index/5194
از طریق لینک وارد شوید، در این مطلب خواهید خواند:
💢درس خواندن؛ کارِ دوم، تفریحِ اول
💢نیاز به درس خواندن
💢چطور گذشته را جبران کنید
💢سختی‌های مسیر کنکور
@psychology_moshaveran
🔹کدام عامل می‌تواند ما را وادار کند که به برنامه‌هایی که می‌ریزیم وفادار باشیم؟
🔸مشکل اکثر ما این نیست که برنامه نداریم، مشکل ما این است که به برنامه‌ای که داریم وفادار نیستیم.
🔸پس پرسش جدی این است که چگونه میشود که به برنامه‌مان عمل کنیم.
🔸اگر من امروز به شما حرفی بزنم که انرژی بگیرید و درس بخوانید، معلوم نیست که فردا همان انرژی را خواهید داشت.
🔸و همه این تجربه را کرده‌ایم که گاهی کلامی، نوشته‌ای از فردی شنیده و خوانده‌ایم و انرژی گرفته‌ایم ولی نتوانستیم بیش از چند ساعت اثر آن انرژی را حفظ کنیم.
🔸پیشنهاد من این است که سعی کنید که عامل انرژی‌ساز برای درس خواندنتان را از درون خودتان استخراج کنید. چطور؟
🔸به این روش که یاد بگیرید که با خودتان حرف بزنید. یاد بگیرید وقتی برنامه را اجرا نمی‌کنید خسته نشوید و دوباره شروع به خواندن کنید.
🔸به این روش که یاد بگیرید سر خودتان داد بزنید که: «فلانی! تسلیم نشو و کارهایت را انجام بده!»
و به این صورت است که شما یک #عامل_درونی برای خودتان ساخته‌اید که همیشه همراه شماست. چرا که آن عامل، خودتان هستید.
و موفق باشید.
#وحید_تمنا
@psychology_moshaveran
🔸مشکل اکثر ما این نیست که برنامه نداریم، مشکل ما این است که به برنامه‌ای که داریم وفادار نیستیم.
🔸پس پرسش جدی این است که چگونه میشود که به برنامه‌مان عمل کنیم.
🔸اگر من امروز به شما حرفی بزنم که انرژی بگیرید و درس بخوانید، معلوم نیست که فردا همان انرژی را خواهید داشت.
🔸و همه این تجربه را کرده‌ایم که گاهی کلامی، نوشته‌ای از فردی شنیده و خوانده‌ایم و انرژی گرفته‌ایم ولی نتوانستیم بیش از چند ساعت اثر آن انرژی را حفظ کنیم.
🔸پیشنهاد من این است که سعی کنید که عامل انرژی‌ساز برای درس خواندنتان را از درون خودتان استخراج کنید. چطور؟
🔸به این روش که یاد بگیرید که با خودتان حرف بزنید. یاد بگیرید وقتی برنامه را اجرا نمی‌کنید خسته نشوید و دوباره شروع به خواندن کنید.
🔸به این روش که یاد بگیرید سر خودتان داد بزنید که: «فلانی! تسلیم نشو و کارهایت را انجام بده!»
و به این صورت است که شما یک #عامل_درونی برای خودتان ساخته‌اید که همیشه همراه شماست. چرا که آن عامل، خودتان هستید.
و موفق باشید.
#وحید_تمنا
@psychology_moshaveran
کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
#روانشناس_بالینی ✅ «دانشگاه کافی نیست» برای روانشناس شدن حتی دانشگاه رفتن نیز کفایت نمی‌کند و کسی که می‌خواهد متخصص شود، بهتر است خارج از دانشگاه هم مطالعه کند و دوره ببینید. بعد از آن زیر نظر یک متخصص کاردان و طی یک فرآیند زمان‌مند به سمت روانشناس شدن…
✅ «هیچ روانشناسی #کامل_نیست»
#روانشناس_بالینی
روانشناس نه یک ابرانسان است و نه قرار است تمام مشکلات فرد را حل کند. این انتظارات از خود باعث میشود در این مسیر شکست قرار گیرید، چون دائماً درگیر چیزی می‌شوید که در واقعیت شدنی نیست و همین باعث میشود با کوچکترین خطا خود را سرزنش کنید.
گرایش به کامل بودن، از طرفی انتظارات بی‌موردی در مراجع نیز به وجود می‌آورید. ایجاد توهم ایده‌آل بودن در ذهن مراجع باعث ضعیف‌تر شدن و وابسته‌تر شدن او میشود و این احساس ضعف و کافی نبودن به مرور حال او را بدتر می‌کند. از طرفی چون او انتظار دارد بدون ایراد باشید، هر خطای کلامی یا راهبردی از سمت شما، باعث ایجاد خشم و واکنش او میشود. هر کدام از این‌ها یعنی نبود دیالوگ انسانی بین دو طرف و شکست فرآیند درمان و در یک کلام به تعویق افتادن حل مشکل.
در نتیجه ما قرار است خودمان باشیم با هر میزان تخصصی که داریم. ما تنها می‌توانیم در جایگاه یک انسان به انسان دیگری کمک کنیم و او را بشنویم و به او کمک کنیم، در جایگاه یک ابرانسان ما فقط به خود و دیگران آسیب می‌زنیم.
@psychology_moshaveran
#روانشناس_بالینی
روانشناس نه یک ابرانسان است و نه قرار است تمام مشکلات فرد را حل کند. این انتظارات از خود باعث میشود در این مسیر شکست قرار گیرید، چون دائماً درگیر چیزی می‌شوید که در واقعیت شدنی نیست و همین باعث میشود با کوچکترین خطا خود را سرزنش کنید.
گرایش به کامل بودن، از طرفی انتظارات بی‌موردی در مراجع نیز به وجود می‌آورید. ایجاد توهم ایده‌آل بودن در ذهن مراجع باعث ضعیف‌تر شدن و وابسته‌تر شدن او میشود و این احساس ضعف و کافی نبودن به مرور حال او را بدتر می‌کند. از طرفی چون او انتظار دارد بدون ایراد باشید، هر خطای کلامی یا راهبردی از سمت شما، باعث ایجاد خشم و واکنش او میشود. هر کدام از این‌ها یعنی نبود دیالوگ انسانی بین دو طرف و شکست فرآیند درمان و در یک کلام به تعویق افتادن حل مشکل.
در نتیجه ما قرار است خودمان باشیم با هر میزان تخصصی که داریم. ما تنها می‌توانیم در جایگاه یک انسان به انسان دیگری کمک کنیم و او را بشنویم و به او کمک کنیم، در جایگاه یک ابرانسان ما فقط به خود و دیگران آسیب می‌زنیم.
@psychology_moshaveran
Forwarded from دروس عمومی
🔴عمومی ها، سایت و کانال تخصصی دروس عمومی کنکور و دبیرستان
✅روش مطالعه
✅برنامه ریزی
✅آموزش درس به درس
✅معرفی و مقایسه منابع
✅بانک تست و کتاب و ....
آدرس سایت :
http://omoomiha.com
آدرس کانال تلگرام:
@omoomiha
آدرس پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/omoomiha
✅روش مطالعه
✅برنامه ریزی
✅آموزش درس به درس
✅معرفی و مقایسه منابع
✅بانک تست و کتاب و ....
آدرس سایت :
http://omoomiha.com
آدرس کانال تلگرام:
@omoomiha
آدرس پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/omoomiha
کانال تخصصی روانشناسی متوسطه2
kanoon_12ensani_9_15.pdf
👆👆👆فایل کامل آزمون 15 آذر 98 #کانون
🔰پایه دوازدهم انسانی
♦️🔸♦️آزمون + پاسخنامه تشریحی
@psychology_moshaveran
🔰پایه دوازدهم انسانی
♦️🔸♦️آزمون + پاسخنامه تشریحی
@psychology_moshaveran
#رشته_علوم_انسانی_حفظی_نیست.
#وحید_تمنا
باید این باور که رشتۀ علوم انسانی، رشته‌ای حفظی است ابتدا در خودمان سپس در دیگران تغییر دهیم. نباید ارزش رشتۀ علوم انسانی را با حفظی دانستن آن از بین ببریم. وقتی می‌گوییم مطلبی حفظی است یعنی خودش مفهومی ندارد و من باید مدام آن را تکرار کنم تا یادم بماند. باید «حفظی بودن» را از رشتۀ علوم انسانی کنار بگذاریم تا این رشته جایگاه اصلی خودش را بین اولیای مدرسه، والدین، دانش‌آموزان و دیگر افراد پیدا کند.
#ارجمندی علوم انسانی #میراث_معلم است.
اولین موضوعی که در رشتۀ علوم انسانی اهمیت دارد، باور معلم‌ها به ارزشمند بودن رشتۀ انتخابی‌شان است.
در صورتی که معلم عمیقاً باور داشته باشد تحصیلاتش و درسی که آموزش میدهد ارزشمند است، می‌تواند این #حس_ارجمندی را در دانش‌آموز بوجود آورد.
دانش‌آموز باید احساس کند در رشتۀ ارزشمندی تحصیل می‌کند تا تمام توان و ظرفیت خود را به کار گیرد.
دانش‌آموزان باید احساس کنند این رشته‌ای که دارند در آن درس می‌خوانند بهترین رشتۀ تحصیلی است.
ادامه دارد...
همایش #ارتقای_علوم_انسانی مازندران
#وحید_تمنا
باید این باور که رشتۀ علوم انسانی، رشته‌ای حفظی است ابتدا در خودمان سپس در دیگران تغییر دهیم. نباید ارزش رشتۀ علوم انسانی را با حفظی دانستن آن از بین ببریم. وقتی می‌گوییم مطلبی حفظی است یعنی خودش مفهومی ندارد و من باید مدام آن را تکرار کنم تا یادم بماند. باید «حفظی بودن» را از رشتۀ علوم انسانی کنار بگذاریم تا این رشته جایگاه اصلی خودش را بین اولیای مدرسه، والدین، دانش‌آموزان و دیگر افراد پیدا کند.
#ارجمندی علوم انسانی #میراث_معلم است.
اولین موضوعی که در رشتۀ علوم انسانی اهمیت دارد، باور معلم‌ها به ارزشمند بودن رشتۀ انتخابی‌شان است.
در صورتی که معلم عمیقاً باور داشته باشد تحصیلاتش و درسی که آموزش میدهد ارزشمند است، می‌تواند این #حس_ارجمندی را در دانش‌آموز بوجود آورد.
دانش‌آموز باید احساس کند در رشتۀ ارزشمندی تحصیل می‌کند تا تمام توان و ظرفیت خود را به کار گیرد.
دانش‌آموزان باید احساس کنند این رشته‌ای که دارند در آن درس می‌خوانند بهترین رشتۀ تحصیلی است.
ادامه دارد...
همایش #ارتقای_علوم_انسانی مازندران