Платформа саморазвития – Дистантник
124 subscribers
65 photos
406 links
Download Telegram
Жить с детьми или воспитывать детей?

Далеко не все родители, влияя на детей, их воспитывают. Воспитывать — это значит прививать полезные для жизни умения и навыки, превращающие ребенка в человека. Чтобы воспитывать, нужно быть в разумном и осознанном состоянии, а часто ли мы в таком состоянии пребываем? Если отвечать честно, большинство родителей ответят: «Нет!».

Когда родители, то есть просто молодые люди и девушки, живут обычным для себя образом, то есть не думая, пребывая в малоосознанном состоянии, они детей не воспитывают, они рядом с ними просто живут и просто к ним как-то относятся. Как? По-разному...

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/zit-s-detmi-ili-vospityvat-detei
Мальчик: как воспитывать ответственность за принимаемые им решения?

Моя коллега, Татьяна Королева-Курбатова, задает вопрос:

Коллеги, я недавно наткнулась на отрывок из книги А. Марининой про воспитание мужчины. 40-е годы, вдова офицера воспитывает сына.

«И воспитывала его Анна Серафимовна точно так же, как принято было воспитывать мальчиков в ее семье: Николаю сызмальства внушалось, что он — мужчина и единственная опора и защита для своей матери. Он должен быть самостоятельным и нести ответственность за свои решения, даже за самые маленькие и незначительные. Однажды, когда Коле было пять лет, мать показала ему, сколько у них осталось денег, и сказала, что на них можно купить или хлеба, или сахару, и пусть мальчик сам решит, что в хозяйстве нужнее...

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/malcik-kak-vospityvat-otvetstvennost-za-prinimaemye-im-reseniia
Перекладывание ответственности

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​С детства ребенок усваивает, что свершение ошибки, как правило, вызывает негативную реакцию со стороны окружающих. Наиболее простой способ избежать негативных последствий — переложить ответственность за ошибку с себя на другого. До определенного возраста дети воспринимают только свои эмоции и чувства, поэтому могут легко и искренне делать виноватыми других.

- Петя, ты зачем ударил мальчика совочком!?

- А чего он не дает свой паровозик поиграть!?

Умение перекладывать ответственность нередко переносится во взрослую жизнь.

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/perekladyvanie-otvetstvennosti
Уважение к родителям. Как добиваться, чтобы ребенок ценил свою семью?

Виктору 8 лет. Это умный и энергичный парень, я им любуюсь, но есть одно «но»: он не любит читать. Родители с ним договорились, что он ежедневно читает некоторый минимум, а за большие объемы прочитанного родители Вите доплачивают. Сейчас вечер, но Виктор книгу еще в руки не брал. Мама Вите напоминает:

— Витя, тебе пора почитать, ты сегодня еще ничего не читал!
— Я не хочу! — С вызовом встал, взял свой пирожок и, не оглядываясь, ушел играть.

Мама осталась на месте, немного растерянно разглядывая спину своего сыночка.

Я сидел в это время рядом с ними, поэтому примерился: «А что бы делал я, если бы я был папой Виктора?»

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/uvazenie-k-roditeliam-kak-dobivatsia-ctoby-rebenok-cenil-svoiu-semiu
Дочка курит. Ваши действия?

Такой вот в телеграмме Николая Ивановича Козлова (https://t.me/kozlovni) задали вопрос.

Ответил так:

Лучше бы вы мне не задавали такой вопрос. У нас с супругой на это единая позиция: с нашей семьёй курение несовместимо.

А это значит, что наши дети с детства знают, какие будут последствия: страшные для всех. А это уже моя забота, чтобы детям такая мысль даже близко в голову не пришла. Как не приходит им мысль сделать бомбу и всех взорвать. Страшно. И это хорошо.

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/docka-kurit-vasi-deistviia
Как формируется психологическая привязанность

Привязанность — это связь, которая притягивает и удерживает человека рядом с кем-то или чем-то, когда его с этим не связывает ни чувство любви, ни интерес либо выгода.

К кому или к чему только не привязываются люди! К своей любимой ложке и щенку, к работе и месту жительства, к старой кофте и друг к другу... Некоторые из этих привязанностей понятны и оправданны, другие больше похожи на чудачества, часть — большая жизненная неприятность.

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/kak-formiruetsya-psihologicheskaya-privyazannost
Как распределить внимание между мужем и ребенком?

Это хороший вопрос для счастливой семьи: в этой семье есть любимый муж и есть дети. Прекрасно! Действительно, и чем сейчас заняться: поговорить с мужем, если он немного уставший пришёл с работы (а для него поговорить с вами радость, и важные темы есть) — или поиграть с маленьким, который вас очень ждёт?

Поставим вопрос ещё шире: а если у вас несколько детей, предположим дочка четыре года и сын восемь лет, и вы всем нужны — какие поставите приоритеты?

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/kak-raspredelit-vnimanie-mezhdu-muzhem-i-rebenkom-vop-zn
Простые приемы для повышения уверенности в себе в публичном выступлении

Первое: когда я выступаю перед большой аудиторией, я нахожу себе нескольких людей о которых я могу думать и верить, что они настроены ко мне тепло и доброжелательно. Мне всегда легко найти кого-то в центре, кого-то найду слева вблизи, справа вблизи, слева вдали, справа вдали. После этого, куда бы я не посмотрел, я смотрю на тех людей, которые смотрят на меня тепло и доброжелательно и у меня создается иллюзия, что меня здесь принимают. Это помогает более уверенной речи.

Второе: я много раз замечал, когда я что-то рассказываю своим друзьям, я рассказываю очень хорошо: ярко, убедительно и внятно. Когда рассказывал что-то на большую аудиторию, не так хорошо рассказывал. У меня стал получаться небольшой прием. Когда я смотрю на большую аудиторию, в своем воображении я рассказываю всё своему близкому другу. Вот он сейчас сидит рядом со мной, я рассказываю всё ему. И вроде бы я смотрю туда, но у меня другой собеседник, я ему рассказываю. Тогда моя речь естественная, я чувствую себя хорошо, я рассказываю по делу и внятно.

Третье: я готовлю выступление, может я не очень в нем уверен и мог бы из-за этого тревожиться, но я задаю себе вопрос: кто из всех присутствующих расскажет эту тему лучше меня? И вдруг понимаю, что все остальные расскажут плохо. И как бы я не сомневался в своих способностях, знаниях и прочее, я знаю, что другие будут в разы беспомощнее и хуже. И это прибавляет мне уверенности.

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/prostye-priemy-dlya-povysheniya-uverennosti-v-sebe-v-publichnom-vystuplenii
Не называйте чувствами то, что чувствами не является

Что только не называют чувствами! Почти все разновидности мышления, если только они выходят за рамки дискурсивного (осознанного, речевого, четко простроенного) мышления — все это относят к чувствам.

К чувствам удивительным образом относят деятельность сценарного мышления и мышление образно-ассоциативное, относят интуицию и просто смутное, малосвязное мышление, относят привычку действовать импульсивно, на основании первой же пришедшей к человеку мысли...

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/ne-nazyvayte-chuvstvami-tozpt-chto-chuvstvami-ne-yavlyaetsya
Амели с Монмартра

Одри Тату живет в этом фильме как Амели Пулен. А это как? Как живет Амели Пулен? «Амели» — это волшебный, улыбчивый и грустный фильм. О чем? Предлагаю посмотреть и подумать вместе.

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/ameli-s-monmartra
У меня неприятность... И что с этим делать?

​​​​​​​Неприятность как объективный факт — это событие, наносящее ущерб средней значимости. Неприятность больше, чем мелочь, но меньше, чем беда или катастрофа.

С другой стороны, о неприятностях чаще говорят не как об объективных событиях, а как о том, что нам неприятно и нас расстраивает. При таком субъективно-личностном подходе понятие «неприятности» теряет какие-либо четкие границы, и неприятностью может оказаться практически все что угодно.

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/u-menia-nepriiatnost-i-cto-s-etim-delat
9 способов любить на расстоянии

​​​​​​​Судьба подарила мне уникальный опыт. Пока я жила в России, а муж в Германии, целых 3 года нам пришлось дарить любовь на расстоянии. За эти три года мы не только прошли весь путь от знакомства до создания семьи, но и успешно преодолели множество испытаний.

Самое простое из которых — государственная граница.

Для тех, кто оказался в подобной ситуации или разлучён с дорогими друзьями и родными, перечислю способы дарения любви, известные мне сегодня.

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/9-sposobov-lubit-na-rasstoanii
Людям, увлеченным самоедством, рекомендую…

В течение месяца я работала с упражнением «Ошбочка», которое учит спокойно относиться к своим случайным промахам, неудачам, нелепым ошибкам.

Упражнение «Ошибочка» — это упражнение — ритуал, состоящий из трёх частей, которые выполняются в определенной последовательности: «Ошибочка. Я хороший. Работать!». Слова и обязательные жесты ритуала можно исполнять как реально, так и в воображении.

Продолжение статьи читайте в источнике: https://psychologos.ru/articles/view/83926-ludam-uvlecennym-samoedstvom-rekomenduu
В эфире Телеграм-канала УПП (https://t.me/univer_pp) пообщались с экспертом по личной эффективности руководителей, тренером и преподавателем УПП Наталией Дворкиной. Обсудили тему «Путь успеха или выгорания?» (какой путь идем, чего на самом деле хотим, что получаем и куда попадаем в итоге).

В эфире обсудили вопросы:

✔️ «Выгорание» — красивая метафора и опасное верование?
✔️ Две основные причины, по которым люди приводят себя в не ресурсное состояние надолго:
- потеря, смысла: вы не знаете, зачем вам это;
- отсутствие привычки «держать себя, в порядке».
✔️ Основной инструмент успеха — вы сами.
✔️ «Успех» — понятие растяжимое :)
Уважаемые подписчики и те, кто интересуется Дистанцией Н.И. Козлова!

Теперь вся информация об Университете Николая Ивановича, курсах, тренингах, мастер-классах будет публиковаться в официальной группе по ссылке: https://t.me/univer_pp

Там вы сможете первыми узнавать о новых эфирах, акциях, бесплатных мероприятиях, принимать участие в общении с ректором, преподавателями и обсуждать интересные темы. Подписывайтесь и будьте в курсе жизни Университета практической психологии!