Псориаз у меня с 8 лет, тоже перепробовала очень много способов, и на Мёртвое море (ММ) ездила, и в наши санатории, а врачам спасибо - на "белосалики" подсадили - как обострение, так конец света начинался. Завидую людям, которые парятся из-за бляшки в 5-копеечную монету. Ни один врач мне не советовал Нафталан, сама нашла и наобум поехала, состояние было плачевное.
Многие у виска крутили, когда говорила, что в Азербайджан еду, а я очень удивилась, приехав туда первый раз. Все по-русски говорят, доброжелательные, шведский стол, сауна, хамам, бассейн, даже какое-то подобие анимации, и самое главное - результат. Где-то через неделю от ванн обострение стало спадать, была бы дольше, было бы лучше.
В итоге опытным путём пришла к тому, что мне нравится так и лечиться, и отдыхать. Если приезжать не в очень запущенном виде на пару недель, то сойдёт почти всё, и 3-4 месяца напоминать о себе не будет. У кого-то и дольше, но тут, как обычно, у всех по-разному.
Чтобы был толк, желательно за полгода до поездки отказаться от гормонов. Я ехала первый раз не так, было как раз обострение после гормональных мазей, которые уже не действовали, и поэтому первые результаты были только после пятой-шестой ванны. В состоянии обострения любые провоцирующие процедуры могут дать обратный результат. Мне вот солнце тоже не очень, и хотя на ММ стало чуть лучше, но как только я вернулась домой, вернулся и псор...
—
Вечер в Нафталане:
Многие у виска крутили, когда говорила, что в Азербайджан еду, а я очень удивилась, приехав туда первый раз. Все по-русски говорят, доброжелательные, шведский стол, сауна, хамам, бассейн, даже какое-то подобие анимации, и самое главное - результат. Где-то через неделю от ванн обострение стало спадать, была бы дольше, было бы лучше.
В итоге опытным путём пришла к тому, что мне нравится так и лечиться, и отдыхать. Если приезжать не в очень запущенном виде на пару недель, то сойдёт почти всё, и 3-4 месяца напоминать о себе не будет. У кого-то и дольше, но тут, как обычно, у всех по-разному.
Чтобы был толк, желательно за полгода до поездки отказаться от гормонов. Я ехала первый раз не так, было как раз обострение после гормональных мазей, которые уже не действовали, и поэтому первые результаты были только после пятой-шестой ванны. В состоянии обострения любые провоцирующие процедуры могут дать обратный результат. Мне вот солнце тоже не очень, и хотя на ММ стало чуть лучше, но как только я вернулась домой, вернулся и псор...
—
Вечер в Нафталане:
Гормональные препараты при псориазе
Кортикостероиды для местного применения при псориазе доступны в огромном разнообразии лекарственных форм, которые включают мази, кремы, гели, лосьоны, присыпки, шампуни, влажные повязки, аэрозоли и пены...
Кортикостероиды для местного применения при псориазе доступны в огромном разнообразии лекарственных форм, которые включают мази, кремы, гели, лосьоны, присыпки, шампуни, влажные повязки, аэрозоли и пены...
См. далее —
https://t.me/citopsor/397
(там же ссылка на статью, особенности применения гормональных средств и побочные явления)
https://t.me/citopsor/397
(там же ссылка на статью, особенности применения гормональных средств и побочные явления)
Telegram
Citopsor: Помощь при псориазе
Гормональные препараты при псориазе
Кортикостероиды для местного применения при псориазе доступны в огромном разнообразии лекарственных форм, которые включают мази, кремы, гели, лосьоны, присыпки, шампуни, влажные повязки, аэрозоли и пены.
Выбор лекарственной…
Кортикостероиды для местного применения при псориазе доступны в огромном разнообразии лекарственных форм, которые включают мази, кремы, гели, лосьоны, присыпки, шампуни, влажные повязки, аэрозоли и пены.
Выбор лекарственной…
.
Случайная находка при псориазе ногтей
Участник форума psoranet.org soer54 сообщает, как он обходится со своим псориазом ногтей (см. также сообщение help - здесь).
Из своего опыта могу сказать следующее. Когда началась проблема с ногтями на руках и ногах, пробовал не особо много способов, просто смотрел и представлял, как это будет дальше. Что, кстати, очень пугало!.. 🥺
Случайная находка при псориазе ногтей
Участник форума psoranet.org soer54 сообщает, как он обходится со своим псориазом ногтей (см. также сообщение help - здесь).
Из своего опыта могу сказать следующее. Когда началась проблема с ногтями на руках и ногах, пробовал не особо много способов, просто смотрел и представлял, как это будет дальше. Что, кстати, очень пугало!.. 🥺
Но однажды, будучи на отдыхе в Турции и катаясь на мопеде, его подножкой я сорвал ноготь на большом пальце ноги с корнем. Он держался на соплях... Думал — ну всё, сейчас прибежит Кёбнер, место ногтя займёт псоробляшка и — гейм овер...
Через пару недель, когда ноготь болеть перестал, обрезал его под самый корень! Время идёт, я ЖДУ, но... вдруг полезла хорошая чистая ногтевая пластина! 😊
После этого я, на свой страх и риск, сделал обычный маникюр. Теперь делаю его постоянно. Главное, верхнюю часть ногтя (как правильнее сказать?) опиливаю, потом полирую, и результат пока, тьфу-тьфу-тьфу — прямо почти отличный. Уже около 4-х лет!
Всем желаю здоровья и скорейших результатов.
Через пару недель, когда ноготь болеть перестал, обрезал его под самый корень! Время идёт, я ЖДУ, но... вдруг полезла хорошая чистая ногтевая пластина! 😊
После этого я, на свой страх и риск, сделал обычный маникюр. Теперь делаю его постоянно. Главное, верхнюю часть ногтя (как правильнее сказать?) опиливаю, потом полирую, и результат пока, тьфу-тьфу-тьфу — прямо почти отличный. Уже около 4-х лет!
Всем желаю здоровья и скорейших результатов.
Шелушится и зудит - это обострение или нет?
Nataliy (psoranet.org):
Если бляшка стала не такой красной, но шелушится гораздо больше и зудит — это обострение или нет?
FROL
Цвет, зуд, шелушение — это для прогресса/регресса не основные симптомы.
Для регресса главное — уменьшение в размерах и/или фрагментация очагов.
Для прогресса (обострения), наоборот, — увеличение в размерах и слияние очагов. И плюс появление новых очагов.
Nataliy (psoranet.org):
Если бляшка стала не такой красной, но шелушится гораздо больше и зудит — это обострение или нет?
FROL
Цвет, зуд, шелушение — это для прогресса/регресса не основные симптомы.
Для регресса главное — уменьшение в размерах и/или фрагментация очагов.
Для прогресса (обострения), наоборот, — увеличение в размерах и слияние очагов. И плюс появление новых очагов.
Jumla: История ремиссий и обострений, ч.1
Избранные сообщения участников форума psoranet.org о ремиссиях и обострениях, о применяемых средствах и методах, провоцирующих факторах и возможных причинах обострений. Далее Jumla рассказывает свою историю, делясь наблюдениями и выводами об эффективности методик и средств.
Хочу рассказать свою историю. Диагноз "псориаз" поставлен официально, когда мне было 14 лет (сейчас 33). Наблюдаю за ним и всячески борюсь с тех самых пор, все 19 лет на сегодня, скоро юбилей...
Избранные сообщения участников форума psoranet.org о ремиссиях и обострениях, о применяемых средствах и методах, провоцирующих факторах и возможных причинах обострений. Далее Jumla рассказывает свою историю, делясь наблюдениями и выводами об эффективности методик и средств.
Хочу рассказать свою историю. Диагноз "псориаз" поставлен официально, когда мне было 14 лет (сейчас 33). Наблюдаю за ним и всячески борюсь с тех самых пор, все 19 лет на сегодня, скоро юбилей...
У мамы тоже был псориаз, однако у моей родной сестры даже намёка нет на кожные заболевания. Кроме того, у мамы была другая форма совсем, и то в молодости, в зрелом же возрасте болезнь ушла, причём без лечения, по непонятным причинам, оставив лишь дежурное пятно на ноге, одно-единственное. Куча хроники мне поставлена уже в 10 лет (почки, тонкий кишечник, желудок). НО! - интересно, что не видела ни разу псориаза у желудочников, почечников и т.д., а уж сколько я перележала в стационарах с этими диагнозами!
Успеха в лечении достигала за все эти годы лишь дважды.
Первый раз — так называемое "кодирование", гипноз или что там точно, не могу вспомнить, тогда мне было 19. Ремиссия была чуть больше года. Сомневаюсь, однако, что дело именно в гипнозе, т.к. попутно мне была дана инструкция, чего не кушать, самовнушение ежедневно и 3 (!) курса валерьянки — по месяцу с недельным перерывом. Это всё, что я запомнила.
А до этого способа лечения применялась только наружка. Начинали с фторокорта (на дворе 90-е, столько лекарств не было, как сегодня), затем, по мере эволюции в фармацевтике, дошли до целестодерма. В общем, так или иначе в состав всех моих наружек входили стероиды...
Читать полностью статью (ч.1) —
https://telegra.ph/Jumla-Istoriya-remissij-i-obostrenij-ch1-01-01
Успеха в лечении достигала за все эти годы лишь дважды.
Первый раз — так называемое "кодирование", гипноз или что там точно, не могу вспомнить, тогда мне было 19. Ремиссия была чуть больше года. Сомневаюсь, однако, что дело именно в гипнозе, т.к. попутно мне была дана инструкция, чего не кушать, самовнушение ежедневно и 3 (!) курса валерьянки — по месяцу с недельным перерывом. Это всё, что я запомнила.
А до этого способа лечения применялась только наружка. Начинали с фторокорта (на дворе 90-е, столько лекарств не было, как сегодня), затем, по мере эволюции в фармацевтике, дошли до целестодерма. В общем, так или иначе в состав всех моих наружек входили стероиды...
Читать полностью статью (ч.1) —
https://telegra.ph/Jumla-Istoriya-remissij-i-obostrenij-ch1-01-01
Telegraph
Jumla: История ремиссий и обострений, ч.1
Избранные сообщения участников форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!" о ремиссиях и обострениях, о применяемых средствах и методах, провоцирующих факторах и возможных причинах обострений. Сегодня Jumla рассказывает свою историю, делясь наблюдениями и…
Jumla: История ремиссий и обострений, ч.2
Избранные сообщения участников форума psoranet.org о ремиссиях и обострениях, о применяемых средствах и методах, провоцирующих факторах и возможных причинах обострений. Далее Jumla рассказывает свою историю, делясь наблюдениями и выводами об эффективности методик и средств.
(Часть 1 полностью - ЗДЕСЬ)
А сейчас, с вашего позволения, супердлинный и одновременно краткий отчёт обо всём, чем я лечилась - список ВСЕХ мер, которые я предпринимала за эти годы, с моей оценкой их эффективности.
— Для ВЧГ ...
— Для тела ...
— Внутрь ...
Избранные сообщения участников форума psoranet.org о ремиссиях и обострениях, о применяемых средствах и методах, провоцирующих факторах и возможных причинах обострений. Далее Jumla рассказывает свою историю, делясь наблюдениями и выводами об эффективности методик и средств.
(Часть 1 полностью - ЗДЕСЬ)
А сейчас, с вашего позволения, супердлинный и одновременно краткий отчёт обо всём, чем я лечилась - список ВСЕХ мер, которые я предпринимала за эти годы, с моей оценкой их эффективности.
— Для ВЧГ ...
— Для тела ...
— Внутрь ...
Для ВЧГ:
- Репейное масло, смягчало бугры, но лишь 1-2 дня после применения (надоело после 10 лет пустой пачкотни).
- Сыворотка несмываемая "серия Репейник". Даёт только блеск волосам, немного пачкает.
- Цветочное масло (90-е годы). Совершенно нереально смыть, но смягчало бугры в голове неплохо.
- Облепиховое масло. Мазалась вся, был несущественный эффект, но в комплексе с диетой (похудательной обычной).
- "Маски" из подогретого кефира. Эффект окисления, что ли, не объясню правильно, но тоже надоело, пользовалась не дольше 2-х лет. Смывало шелуху, но буквально послезавтра снова нашелушивалось.
- Окрашивание волос. Случайно "открыла" этот способ для ВЧГ, когда, впервые "вытравив" челку, обнаружила, что ободок по росту волос сгладился, хоть и остался красным...
Читать полностью статью (ч.2) —
https://telegra.ph/Jumla-Istoriya-remissij-i-obostrenij-ch2-01-01
- Репейное масло, смягчало бугры, но лишь 1-2 дня после применения (надоело после 10 лет пустой пачкотни).
- Сыворотка несмываемая "серия Репейник". Даёт только блеск волосам, немного пачкает.
- Цветочное масло (90-е годы). Совершенно нереально смыть, но смягчало бугры в голове неплохо.
- Облепиховое масло. Мазалась вся, был несущественный эффект, но в комплексе с диетой (похудательной обычной).
- "Маски" из подогретого кефира. Эффект окисления, что ли, не объясню правильно, но тоже надоело, пользовалась не дольше 2-х лет. Смывало шелуху, но буквально послезавтра снова нашелушивалось.
- Окрашивание волос. Случайно "открыла" этот способ для ВЧГ, когда, впервые "вытравив" челку, обнаружила, что ободок по росту волос сгладился, хоть и остался красным...
Читать полностью статью (ч.2) —
https://telegra.ph/Jumla-Istoriya-remissij-i-obostrenij-ch2-01-01
Telegraph
Jumla: История ремиссий и обострений, ч.2
Избранные сообщения участников форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!" о ремиссиях и обострениях, о применяемых средствах и методах, провоцирующих факторах и возможных причинах обострений. Сегодня Jumla рассказывает свою историю, делясь наблюдениями и…
Forwarded from Citopsor: Помощь при псориазе
Зависит ли псориаз от национальности, пола или возраста?
В соответствии с результатами нескольких международных исследований, псориаз в различных формах имеется у 2% мирового населения, то есть примерно 125 миллионов человек.
Несмотря на такие внушительные цифры, коэффициент частоты заболевания, то есть количество новых случаев псориаза на 100 000 человек, невелик. Для европейцев это около 60 новых случаев на 100 000 человек в год.
Как и в случаях других хронических заболеваний, которые проявляются в относительно молодом возрасте, распространённость псориаза (то есть общее число случаев) довольно высока, несмотря на сравнительно низкое число новых случаев. Так, для Европы и США средняя распространённость псориаза находится в диапазоне 1,58–2,5%.
Раса и национальность
В заболеваемости псориазом среди разных рас и национальностей имеются большие различия. Так, при обследовании 25 000 южноамериканских индейцев ни одного случая псориаза выявлено не было, также псориаза нет среди коренного населения многих островов Тихого океана. И в противоположность этому, среди жителей стран Северной Европы, особенно близких к Полярному кругу, распространённость псориаза достигает 12% — самого высокого показателя в мире.
Псориаз относительно редко встречается у азиатов — 0,3% в Китае и 0,8% в Индии.
Пол и возраст
Пол, как и раса, влияет на особенности течения псориаза. Средняя планка возраста, при котором заболевание впервые возникает у женщин, значительно ниже, чем у мужчин, 5–9 лет по сравнению с 15–19 годами, соответственно. Во взрослом возрасте эти различия выравниваются. У людей в возрасте это соотношение становится обратным — среди пациентов дерматологов старше 55 лет, впервые обратившихся по поводу псориаза, мужчин больше, чем женщин.
В соответствии с результатами нескольких международных исследований, псориаз в различных формах имеется у 2% мирового населения, то есть примерно 125 миллионов человек.
Несмотря на такие внушительные цифры, коэффициент частоты заболевания, то есть количество новых случаев псориаза на 100 000 человек, невелик. Для европейцев это около 60 новых случаев на 100 000 человек в год.
Как и в случаях других хронических заболеваний, которые проявляются в относительно молодом возрасте, распространённость псориаза (то есть общее число случаев) довольно высока, несмотря на сравнительно низкое число новых случаев. Так, для Европы и США средняя распространённость псориаза находится в диапазоне 1,58–2,5%.
Раса и национальность
В заболеваемости псориазом среди разных рас и национальностей имеются большие различия. Так, при обследовании 25 000 южноамериканских индейцев ни одного случая псориаза выявлено не было, также псориаза нет среди коренного населения многих островов Тихого океана. И в противоположность этому, среди жителей стран Северной Европы, особенно близких к Полярному кругу, распространённость псориаза достигает 12% — самого высокого показателя в мире.
Псориаз относительно редко встречается у азиатов — 0,3% в Китае и 0,8% в Индии.
Пол и возраст
Пол, как и раса, влияет на особенности течения псориаза. Средняя планка возраста, при котором заболевание впервые возникает у женщин, значительно ниже, чем у мужчин, 5–9 лет по сравнению с 15–19 годами, соответственно. Во взрослом возрасте эти различия выравниваются. У людей в возрасте это соотношение становится обратным — среди пациентов дерматологов старше 55 лет, впервые обратившихся по поводу псориаза, мужчин больше, чем женщин.
.
Является ли соблюдение диеты методом лечения псориаза?
Ответ: Научных доказательств влияния питания на развитие псориаза не существует. Однако соблюдение диеты можно рассматривать как благоприятный фон, при котором любое лечение проходит успешнее. При этом перечень продуктов-провокаторов, как правило, индивидуален для каждого.
Рекомендуем: результаты опроса в форуме о продуктах-провокаторах — http://psora.net/?p=1097 .
Является ли соблюдение диеты методом лечения псориаза?
Ответ: Научных доказательств влияния питания на развитие псориаза не существует. Однако соблюдение диеты можно рассматривать как благоприятный фон, при котором любое лечение проходит успешнее. При этом перечень продуктов-провокаторов, как правило, индивидуален для каждого.
Рекомендуем: результаты опроса в форуме о продуктах-провокаторах — http://psora.net/?p=1097 .
Forwarded from Псориаз и все о нем
Клетчатка - зачем нужна и в каком количестве
Новые исследования показывают, что те, кто потребляет больше клетчатки, с большей вероятностью отразят некоторые заболевания. В этом исследовании использовалась информация за 40 лет. Было обнаружено, что те, кто употребляет большое количество клетчатки живут дольше и избегают распространенных заболеваний.
🌿
Исследование, опубликованное в The Lancet, представляло собой мета-анализ практически всех исследований, доступных в основных исследовательских базах данных. Оно состояло из 58 клинических испытаний с 4635 взрослых участников.
🌿
В целом, исследования показали одну вещь: лучше потреблять больше клетчатки, поскольку это снижает риск хронических заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт, диабет 2 типа и колоректальный рак.
🌿
Потребление от 25 до 29 гр клетчатки в день является идеальным.
Учитывая, что в груше среднего размера содержится около 5,5 гр клетчатки, а в авокадо - 10 гр, это может показаться немного. Или много, если вам не нравятся эти продукты.
🌿
По сути, нам всем было бы лучше, если бы в нашем рационе было больше клетчатки. Или, как заключили авторы исследования, «ожидается, что выполнение рекомендаций по увеличению потребления пищевых волокон и замене очищенных зерен цельными зернами принесет пользу здоровью человека».
🌿
Эти продукты включают свежие фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб, крупы, пасту, коричневый рис, киноа, бобы и нут.
🌿
«Клетчатка естественным образом содержится в питательных продуктах, которые всегда превосходят пищевые добавки». «Некоторые исследования показали, что волокна, содержащиеся в пище, могут быть более полезными, чем добавки, например, помогая нам чувствовать себя сытыми и довольными после еды».
🌿
Если вы собираетесь начать добавлять в свой рацион клетчатку, делайте это постепенно и с большим количеством воды.
Новые исследования показывают, что те, кто потребляет больше клетчатки, с большей вероятностью отразят некоторые заболевания. В этом исследовании использовалась информация за 40 лет. Было обнаружено, что те, кто употребляет большое количество клетчатки живут дольше и избегают распространенных заболеваний.
🌿
Исследование, опубликованное в The Lancet, представляло собой мета-анализ практически всех исследований, доступных в основных исследовательских базах данных. Оно состояло из 58 клинических испытаний с 4635 взрослых участников.
🌿
В целом, исследования показали одну вещь: лучше потреблять больше клетчатки, поскольку это снижает риск хронических заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт, диабет 2 типа и колоректальный рак.
🌿
Потребление от 25 до 29 гр клетчатки в день является идеальным.
Учитывая, что в груше среднего размера содержится около 5,5 гр клетчатки, а в авокадо - 10 гр, это может показаться немного. Или много, если вам не нравятся эти продукты.
🌿
По сути, нам всем было бы лучше, если бы в нашем рационе было больше клетчатки. Или, как заключили авторы исследования, «ожидается, что выполнение рекомендаций по увеличению потребления пищевых волокон и замене очищенных зерен цельными зернами принесет пользу здоровью человека».
🌿
Эти продукты включают свежие фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб, крупы, пасту, коричневый рис, киноа, бобы и нут.
🌿
«Клетчатка естественным образом содержится в питательных продуктах, которые всегда превосходят пищевые добавки». «Некоторые исследования показали, что волокна, содержащиеся в пище, могут быть более полезными, чем добавки, например, помогая нам чувствовать себя сытыми и довольными после еды».
🌿
Если вы собираетесь начать добавлять в свой рацион клетчатку, делайте это постепенно и с большим количеством воды.
Как лечить псориаз при ВИЧ/СПИД?
Псориазом больны около 3% населения Земного шара. Дерматологи и специалисты по ВИЧ сходятся в мнении, что частота псориаза у больных СПИД такая же или немногим выше, чем в общем среди населения. Но также они находят, что наличие ВИЧ может отягчать течение псориаза. У ВИЧ-позитивных пациентов с псориазом в острой стадии более вероятно развитие новых системных инфекций. Такие порожденные наличием псориаза вторичные инфекции, редкие у обычных больных псориазом, могут вызывать обильные и активные высыпания...
Подробнее в статье —
https://www.citopsor.com/post/как-лечить-псориаз-при-вич-спид
Псориазом больны около 3% населения Земного шара. Дерматологи и специалисты по ВИЧ сходятся в мнении, что частота псориаза у больных СПИД такая же или немногим выше, чем в общем среди населения. Но также они находят, что наличие ВИЧ может отягчать течение псориаза. У ВИЧ-позитивных пациентов с псориазом в острой стадии более вероятно развитие новых системных инфекций. Такие порожденные наличием псориаза вторичные инфекции, редкие у обычных больных псориазом, могут вызывать обильные и активные высыпания...
Подробнее в статье —
https://www.citopsor.com/post/как-лечить-псориаз-при-вич-спид
Citopsor
Как лечить псориаз при ВИЧ/СПИД?
Псориаз — одна из самых неприятных и плохо поддающихся лечению болезней кожи, которая может возникнуть у людей с ВИЧ. Обычно псориаз проявляется вначале зудящими и воспалёнными красноватыми бляшками, расположенными на коленях и локтях, которые вскоре покрываются…
О спонтанной ремиссии при псориазе
Вопрос: Может ли при псориазе наступить ремиссия без всякого лечения?
Ответ: Согласно статистике, спонтанная ремиссия (т.е. не являющаяся результатом лечения) наблюдается у 36% людей с псориазом хотя бы один раз в жизни. Другое дело, что надеяться на неё вряд ли целесообразно.
Вопрос: Может ли при псориазе наступить ремиссия без всякого лечения?
Ответ: Согласно статистике, спонтанная ремиссия (т.е. не являющаяся результатом лечения) наблюдается у 36% людей с псориазом хотя бы один раз в жизни. Другое дело, что надеяться на неё вряд ли целесообразно.