4 состояния женщины👸🏼👩🏻
⠀
1️⃣Это состояние королевы.
 Самостоятельная, самодостаточная, ухоженная, независимая, уверенная, гордая.
 Карьерный рост, бизнес, реализованность в социуме. Просить о помощи? Вы что! Умеет держать себя в обществе, на нее смотрят с восхищением. Умна, прямолинейна.
 В такой же женщине преобладает энергия получения. То есть: я классная, жду когда мужчина будет в меня вкладываться (завоевывать, заботиться и т. п.)

2️⃣Второе состояние “по популярности” среди женщин — хозяйка. Это материнская энергия. Энергия отдавания. Очень хорошо она проявлена во время рождения ребенка.
 Такая женщина готовит, убирает, умеет слушать. С ней очень спокойно, комфортно.

3️⃣Третье — это состояние девочки. Энергия получения. Жизнерадостная, слабая. Получает желаемое, просто потому что хочет этого (в отличие от королевы, которая всего сама добивается). К такой всегда кто-то придет на помощь, защитит, позаботится. Вечная мечтательница.
⠀
4️⃣Четвертое — состояние любовницы. Отдавание, страсть, раскованность, сексуальность. С помощью секса женщина передает мужчине мощную энергию, наполняя его силой. Легко привлекает мужчин.

#психологмосква #психологвидное #трансформационныеигры #психологияотношений
#психологтюрина

Феномен «несчастья» или несчастливой судьбы
⠀
Корень ее в головном мозге и формируется в виде установки, котороя не подвергается критике, неосознается и не меняется со временем, если вы не приложите усилия!!!
⠀
Установка на несчастье, генетически обусловлена. Иными словами, если ваши родители были несчастны, то и вы скорее всего несчастны.
⠀
У нас в голове, есть зеркальные нейроны, которые по сути, способствуют выживанию человеческого детеныша в мире. А именно, благодаря этим нейронам, происходит улавливание, распознавание и подстройка одного человека под другого. Эмпатия, чувствительность. Так происходит обучение детей. Не надо ни чему учить. Вы сто % передаете свой опыт. Если вы счастливы, вы довольны собой, ваш малыш списывает эту систему координат.
⠀
Например, малыш, которого отлучают от груди, наблюдает за тем, как его родители едят. Когда они кладут пищу в рот, определенные зоны их мозга реагируют (отвечают на слюну) возбуждением. Малыш улавливает именно его и в его мозгу происходит такой же процесс, который начинает стимулировать его интерес к пище. Таким образом происходит обучение, формирование мозга. ( читайте #зеркальныенейроны )
⠀
Удивительно, но даже болезни, и примерные годы для того чтобы умереть.. передаются от одного поколения к другому.
⠀
Данные подтвержденные МРТ и компьютерной томографией, говорят о том, что нейроны в мозгу ребенка отражают эмоции окружающих его взрослых. И эти эмоции не обязательно выражать😮
⠀
И, если дело касается детей, то вы в состоянии это поменять, становясь счастливыми сами!!!
⠀
Если интересна тема #рецептсчастья пишите +
⠀
#психологтюрина #психологияотношений #психологвидное #психологиясчастья

Мы теряем силы, когда:
⠀
•говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать
• не отдыхаем
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно
• занимаемся не своим делом
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие
• работаем на неинтересной, надоевшей работе
• боимся
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

#психология
#психологияотношений
#психологвидное #психологмосква #психологияотношений
#психологическаяконсультация

Внутренний критик - что делать самому?
⠀
Хорошего времени суток, тем, кто читает мои посты. Для тех из Вас кто признал в себе этот голос, небольшая побдорка из серии " сделай сам")
⠀
Поехали:
1. Юмор - способность посмеяться над собой над ситуацией
⠀
2. Увеличение - доводим до абсурда. Напр. Техники "симорон"см инет
⠀
3. Добрый разговор с критиком. Узнать его истинные желания, его настоящее имя. Безопастность, потребность в любви, комфорте, потребность в принятии, в семье
⠀
4. Способы саморегуляции и осознанность. Напр. Глубокое дыхание, вернуть себя в здесь и сейчас ( сколько лет? Какое сегодня число? Что я вижу, слышу, ощущаю?)
⠀
5. Работа с убеждениями ( вылавливать их, записывать, искать замещающие фразы. Напр. Ты поступила неправильно, плохо, все от тебя отвернуться. - все - это кто? Перечисляем, а сколько людей в вашем городе? В стране? В мире? Всегда будут те, кто вас поддержет, кто примет)
⠀
Если остались вопросы жду вас в директ)
⠀
#психологвидное #психологическаяконсультация #психологтюрина

​​Как правильно Ссориться
⠀
Конфликты в паре - это движение в близость)
А как такое возможно?😮
🙏 Примите конфликт ( ссору) за возможность!!! Стать ближе, лучше узнать друг друга, ведь двое - это две разные планеты, две разные семейные ценности, взгляды, уклады и прочее
⠀
🗣 Не орите!!! Вас не услышат, у партнера включится защита и он будет «в танке» или нарветесь на ответную агрессию
⠀
☠️ Не говорите слов, о которых потом будете жалеть...😩 Не теряйте своего достоинства и не унижайте достоинства другого. Уважайте другую точку зрения. Не давите на больную мозоль
⠀
💩 Демонстративное хлопание дверями, игнорирование, мертвая тишина неделями - тоже не лучший способ выстраивания близости
⠀
👥 Не втягивайте в ссору третих лиц!!!! « твоя мама... твой папа....» и уж точно детей делить, растягивать, использовать - нет. Для детей мама с папой целое
⠀
💁 Демонстрируйте открытость, говорите ясно, без хитрости и манипуляции; используйте Я-высказывания, не переходите на -ты...
⠀
🌹 Говорите о своих чувствах «я сейчас чувствую..., меня это растраивает, мне неприятно,,,»
Переспрашивайте, уточняете, держите в голове цель конфликта, что для вас важно в нем? Что вы хотите изменить, как вы бы хотели, чтобы было?
⠀
😇 Отдыхайте, когда у нас мало ресурса внутреннего или внешнего, мы склонны преувеличивать, ответственность ваша прежде всего заботится о себе!!!!
⠀
👩‍❤️‍👨 и самое Важное!!!!! Не замалчивайте обиды, конфликты, неприятные чувства, которые могут возникать при общении, раздражение. Иначе все это потом вырастет снежным комом и сложно будет управлять эмоциями🤬. А все чувства, которые возникают хотят быть выражены рано или поздно.
⠀
Всем любви и взаимопонимания😍❤️
⠀
#психологтюрина #психологическаяконсультация #психологияотношений #психологвидное #психологиясчастья #психологскайп #психология

​​О волшебстве Колыбельных песен...
⠀
Для меня в этом есть сакральный смысл))
У каждого моего ребенка ( у меня их трое) своя
⠀
Прямое назначение колыбельной - регулировать укачивание, успокаивать ребенка, помогая ему своим монотонным ритмом. Содержание колыбельных простое, незатейливое, много повторений. Все это способствует расслаблению, снятию излишнего эмоционального напряжения и мамы и малыша. Это моменты близости. Моменты чистой любви, контакта.
⠀
Когда мама из глубины своей души поет колыбельные, фольклор в ней будит кровь, предков, которые передали жизнь дальше. И вы их далекий или ближний потомок, склонившись над дитя в этот момент, передаете не только свое, но и их право быть в Вас, продолжаться...
⠀
В колыбельных живут и звери и птицы, образуется сказочный мир. Это разделяет мир взрослых и мир детей, и сохраняет таким образом за ребенком право на детство.
⠀
Недавние работы в области изучения мозга, выявили, что засыпание и первые минуты сна очень ценны с точки зрения внушаемости, установок и программирования. Иными словами, пойте на ушко самое доброе, что вы можете пожелать на будущее вашему ребенку. Он это услышит, запомнит и реализует.
⠀
Слово имеет энергетическую структуру, пойте только чистое. Иногда, мне говорят, что поют современные песни.. но мы то, что мы говорим. Слова имеют власть над нами, иногда жвачкой застревают на языке, и часто не самого лучшего качества(. Дайте ребенку лучшее.
⠀
Колыбельные - несовременно. Одна моя Юнгианская коллега, говорила «Даже если электроплиты, зажигалки, спички все равно нужны. Когда нибудь придет время Старух и все вернется». Старух в том смысле, те кто хранит память.
Выбор, конечно, делать Вам. Но так ли много у нас моментов для настоящей близости? Так ли много времени...
⠀
Интересно, поете ли вы деткам Колыбельные?
⠀
#психологиясчастья #психологтюрина #психологвидное

​​Времена года. Зима
⠀
Зима самое, пожалуй, мистическое время года! Деревья спят глубоким сном, жизнь замирает, солнца все меньше- меньше, властвует на землею Зимушка.
Белым снегом засыпая, укрывая, укутывает - все, что устало, все что готовится к росту, все, что внутри ....
⠀
Человек, часть природы! Не нужно себя заставлять идти против. Иногда в нашу жизнь тоже приходит «зима», когда нам, кажется, что мы стоим на месте, когда нам, кажется, что мы ленимся, когда, мы не можем выдержать паузу, когда мы спешим....
⠀
Или человек, проживает горе, потерю и не важно- это потеря молодости, или это потеря работы, или уход близкого человека, или болезнь наша, или наших близких....
⠀
Нам нужно Время!!!
Почему все забывают о том, что это самая большая удача, это подарок. Человек хочет дарить это время чему? Работе, покупкам, телевизору, детям, семье? А СЕБЕ?
⠀
Себе, когда пришла усталость, когда накоплено много знаний и их необходимо прожить, себе, когда надо «зализать» раны, СЕБЕ, чтобы почувствовать себя - собой!!!
⠀
Психологическая зима, это время внутренней жизни, не всегда осознанной, но всегда глубокой, время трансформаций. Не бойтесь пауз, любите зиму. Дайте себе время на паузу❤️
С любовью
⠀
#психологтюрина #психологвидное #психологонлайн #психологиясчастья #психологическаяконсультация

Сила Адаптации
⠀
Когда давно, я училась на ландшафтного дизайнера ( творчество у меня в крови). И меня поразила мысль «о муравьиных тропах». Смысл не делать, например дорожки как правильно, исходя из геометрии участка ( допустим), но по-наблюдать за тем, как удобнее телу ходить и сделать так, как удобно.
⠀
К чему я? Когда мы сопротивляемся ветру, снегу, обстоятельствам жизни - это борьба, на которую уходят силы.
Это борьба в которую мы включены из-за страха, недоверия к Жизни. Удивительно, но поэтим же причинам, мы боимся жить, вступать в новые отношения, менять работу, купить новую квартиру и т.д.
⠀
Страх неизвестности, блокирует саму жизнь!!! Страх остаться без поддержки, страх ошибиться, у каждого свой большой или маленькие «бабай»
⠀
А сила наша в том, она же ресурс, идти в направление страха, посмотреть ему в глаза, признать его, зауважать и взявшись за руку идти навстречу солнцу, навстречу своего делания, мечты.
⠀
Всем страшно, победитель тот, кто идет)
А причем тут «сила адаптации»?
Научиться получать удовольствие от движения, от паузы, от ветра... кайфовать в процессе😍
Задумайтесь, вы точно знаете дату своего рождения, а дальше это ваш процесс, ваш танец с жизнью). Ну а конец, он точно будет, у каждого в свое время, стоит ли его торопить?
⠀
Навеяно погодой, сумасшедше красивой, сильной, разбушевавшийся стихией❤️
⠀
С любовью❤️
⠀
#психологиясчастья #психологонлайн #психологтюрина #психологвидное

​​Мама и дочь
⠀
Бытует мнение, есть желание, а может и потребность у женщины в дочери... Но так ли все просто?
Пожалуй самые сложные отношения - это здесь.
Даже при внешней «нормальности» и «у нас все хорошо», много, очень много подводных камней, нарушенной самоидентификации, прямого «служения» ..
Приведу цитату создателя аналитической психологии К.Г. Юнга.
«Каждая мать содержит в себе свою дочь, а каждая дочь - свою мать. Каждая женщина имеет продолжение позади себя, в своей матери, и впереди себя, в своей дочери»
И здесь всегда много чувств, от любви до ненависти, ни когда «ни равнодушия»
⠀
На формирование женщины- матери и ее отношения с дочкой, будет влиять опыт ее отношений со своей мамой: близость или отдаление, доверие/ конфликты/ отчуждение и холодность.
⠀
Как говорит Е.Веселаго « дочь всегда подсвечивает матери ее темноту»
⠀
Именно мать формирует
- привязанности
- дает «инструкции» по выстраиванию близких отношений с будущем партнером и ребенком
- самоидентификацию ( кто Я)
- сепарации ( отделение себя от матери)
⠀
Безусловно, все процессы происходят неосознанно. В здравом уме, ни кто ни желает вреда своему ребенку.
Однако часто
- мама удовлетворяет дочерью потребность в близости ( вообще то тут должен быть партнер)
- в заботе ( сама или другие взрослые)
- реализует через дочь свои несостоявшиеся планы, мечты
- калечит женственность дочери( не принимая свою, конкурируя с дочкой, ...)
- иногда бывает смещение ролей, где не любимый муж ( страх остаться одной, не буду разводиться) становится мужем на двоих с дочкой ( с энергетической т.з)
- иногда бывает, что роль мамы достается дочери, и дочь несет ответственность за свою взрослую мать
- мать, учить свою дочь, как с ней, как с женщиной можно обращаться ( женское достоинство или нет, измены, уверенность, гордость и прочее)
⠀
Список можно продолжить... но выход есть всегда!!!
⠀
Как минимум это Личное Пространство!!!! Которое включает в себя
1. Физику ( сон, еда, и прочее)
2. Эмоции - отношения к другим и с другими ( дочке можно любить папу, дедушку и няню)
3. Мышление - мысли, идеи, наклонности
4. Духовность ( это другой мир)
⠀
Или правило!!! Смотрите на свою маму или дочь с позиции
⠀
Я - это Я
А ты- это Ты
И мы - Разные
И я здесь не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты не для того, чтобы соответствовать моим...
⠀
#психологиясчастья #психологтюрина #психологвидное #психологскайп

​​Без энергии - апатия, лень, усталость
Без энергии вам не чего хотеть, кроме как поесть. Ведь еда - это основной источник энергии для нас, а так же самый доступный способ восстановиться/ забыться у кого как.
Предлагаю список альтернативных источников ( питания) ведь не для кого ни секрет, что все дело в энергии
Хотите больше денег- достаточно ли у вас ресурса?
Хотите изменений, роста - хватит ли сил?
⠀
Но энергия, это и все то, что нас окружает, нравится или нет, вызывает тепло, радует или напрягает / раздражает
⠀
Пройдитесь по списку ниже, проведите ревизию💁 чтобы вы могли улучшить?
⠀
Так же не забывайте о том, что ресурс может уходить как вода в решете на токсичные отношения, на нелюбимую работу, на травмы, заблокированные / подавленные эмоции, неразрешенные конфликты...
⠀
Список
⠀
1. Предметы, которые окружают вас дома.
2. Пространство – дизайн, мебель, декор, посуда – дома.
3. Вода, которую вы пьете.
4. Вещи и одежда, которую вы носите.
5. Физические нагрузки, занятия, которые вы делаете каждый день.
6. Ритуалы и привычки, которые вы повторяете.
7. Книги, фильмы, видео, которые смотрите.
8. Люди, с которыми обсуждаете идеи.
9. Сами Идеи, которые приходят к вам.
10. Идеи, которые вы воплощаете, хобби, творчество
11. Партнер\партнеры\муж\жена, с которыми вы занимаетесь сексом.
12. Косметика, духи, вода, средства ухода, которыми пользуетесь.
13. Места, где вы гуляете.
14. Места, где вы отдыхаете.
15. Деньги, которые вы получаете.
16. Деньги, которые вы тратите.
17. Ваши дети, время с ними и беседы с ними.
18. Ваш муж\жена, время с ней\ним, беседы с ней\ним.
19. Ваши родители, время и беседы с ними.
20. Ваши воспоминания о бывших.
21. Ваши воспоминания о событиях вашей жизни.
22. Ваша работа, который вы занимаетесь
23. Люди, с которыми вы работаете, команда.
24. Клиенты, с которыми вы работаете.
25. Ваши друзья, подруги, с которыми вы общаетесь или проводите время вместе.
⠀
Если обнаружили больше 10 пунктов «раздражает» - это тревожные звоночки. Именно туда уже уплывает ваша энергия. Причём безвозвратно.
⠀
#психологтюрина #психологвидное #психологонлайн #женскийпсихолог #энергия
#психотерапевт

​​Нелюбимая дочь
⠀
Страшно писать это, а еще горестнее жить с этим
Но эта ситуация раз за разом разворачивается на консультациях...
⠀
Где девушки ранены собственной мамой. И грустно, что в этой истории нет вины и нет виноватых, потому что мы всегда делимся только тем, что есть. Раненная мама, нечувствительная к своей боли, наносит удары своему ребенку. И если между мамой и сыном, возможна, гиперкомпенсация и смещение ролей (попытка восполнить близость с мужским), то в отношении дочери - будет разочарование, ты не я, или ты не такая как я, или я ожидала тебя другой...
⠀
И в этом есть отвержение и боль. И здесь девочка ищет способы ЗАВОЕВАТЬ любовь мамы. Дочка начинает думать, что она НЕ заслуживает любви.
⠀
И это тяжелым грузом ложится на ее плечи
- неуверенностью
⠀
Она не знает, что внимание, любовь, доброта - это естественные вещи, что любят ни за что- то, а просто так. Когда она уже взрослая слышит теплые слова - она не верит, это не про меня, или она воспринимает это как шутку, издевательство, сарказм. Хуже, что она будет так относится к самой себе, не давая себе права устать, расслабится, быть естественной. Она будет служить мужу, семье или вообще не захочет близких отношений. Проблемы с близостью, с эмоциональной теплотой. Ей будет казаться, что это миф, что так не бывает...
⠀
И скорее всего, ее мама когда то, жила так же и от нее так же отказались. Вот такая преемственность поколений...
⠀
Принять свою маму, свою боль, разрешить это -возможно! Метод системных расстановок, мак карты, арт терапия, все хорошо, только рискнуть осознать эту боль готов не каждый. Но важно отпустить эту боль, ради себя, ради будущего, ради мамы❤️
Продолжение следует
⠀
#психологтюрина #психологонлайн #системныерасстановки #психологвидное

Страхи. ⠀
То, что осталось за кадром.⠀
Страх, всегда про разделение и потерю доверия. Не важно взрослый или ребенок. Разница лишь в том, что с вашим ребенком рядом можете быть Вы - взрослая и теплая мама. И можете:⠀
- сказать, что страх, это норма⠀
- проявить внимание, понимание, отнестись с участием, поверить в серьезность.⠀
- опуститься на уровень глаз, сказать что вы тоже чего то боитесь, и точно боялись в детстве⠀
- сказки про храбрых зайцев, ежиков и прочее⠀
- рисуем страх⠀
- доводим до абсурда( смотрим и чувствуем в каких ситуациях можно)⠀
- делаем совместный талисман, оберег⠀
- сказки про героя, который справилсч с монстром⠀
- не смотрим страшные мульты на ночь⠀
- сужаем страх напр. Не все собаки злые, а только та которая...⠀
⠀
Страх невротический и реальный⠀
Реальный - идем к психологу, если травма случилась давно, а отголоски остались. Если в моменте, мы сильные - ты маленький, мы плачем, мы об этом говорим, мы это признаем, реагируем, не замалчиваем, не обесцениваем. Если ребенок в стрессе не заплакал!!! Это реакция шока!!! Обнимаем!!!⠀
Травма!!! - не отреагированный шок - недостаток ресурса ( с детьми ресурс - поддерживающие взрослые, со взослыми - близкие принимающие, внутренние ресурсы + внешние) тут же скандалы родителей, развод или утрата.⠀
Невротический страх - не было реальной угрозы выживания, но чувства, эмоции сильные. Как с этим быть см выше. Здесь же страх смерти - как этап взросления, страх отвержения, страхи родителей ( напр. Мама боится за жизнь ребенка, потому что у нее или в ее роду был опыт потери детей. Тогда гиперопека, контроль)⠀
Тут же, мама злится - ребенок не может внутри себя совместить образ мамы дающий и орущий. И тогда мир ребенка раскалывается. Страх к агрессии мамы, проецируется на злую бабу Ягу. ⠀
Взрослые страхи - страх одиночества, не получится, отвержения и т.д.⠀
В основе, все та же потеря доверия + опыт + недостаток ресурса.⠀
Вроде бы все, если есть вопросы???- пишите, задавайте⠀
Берегите себя и близких😘⠀
⠀
#психологтюрина #психологвидное #психотерапия #психологмосква #системныерасстановки

Кто за спиной?
⠀
Когда мы смотрим на успешного человека, на того, кому немного завидуем или у которого свой взгляд... мы наивно забываем, что он таким не родился!
Рождаемся мы все примерно из одного места, примерно похожим путем💁
⠀
Мы приходим в этот мир нагими, беспомощными, незрелыми, беззащитными и за вами стоят МАМА и ПАПА, а за ними нерушимой стеной из мама и папа, потом их мама и папа и т.д много- много людей
⠀
Потом за нас воспитатели в саду, учителя в школе ... наши наставники, педагоги
⠀
Люди, события, сама жизнь на которую мы можем опираться. Человек ищет опору не только когда учится ходить; но в течении всей жизни мы учимся принимать свой опыт и делать его опорой, учимся доверять себе, миру; учимся выбору и ответственности;
учимся благодарности, открывать свое сердце... учимся принимать помощь
⠀
Стоит научиться видеть за человеком его ТРУД, над собой, его ВЛОЖЕНИЯ, его ПРОМАХИ, его СИЛУ... Ведь наша природа ленива изначальна, попробуй себя воспитай... проще найти причины для того, чтобы не делать...
⠀
За каждым человеком кто-то стоит... чем более мы старше, тем все более людей за нами может стоять
- те, кто помогают
- те, кто поддерживают
- те, кто верят
- те, кто берут
.....

#психологмосква #психотерапия #психологвидное #системныерасстановки

​​​​Кто такая сексуальная женщина?

Много путаницы в этом вопросе.
Есть мнение, что сексуальная женщина - та женщина, которая ведет активную половую жизнь, меняет партнеров, ходит в красном нижним белье, агрессивна, свободна от предрассудков

Однако, чувствовать свою сексуальность и бросаться в объятия первого встречного - это разные вещи.

Социум формирует свой стереотип красоты, норм и поведения, где образы женщины на каблуках, в обтягивающем черном платье с красной помадой - эталон сексуальности.

Однако, сексуальность - это телесность, это способность получать удовольствие от тактильных ощущений. Как говорят мужчины « сексуальная женщина - та, которая вкусно ест»

Сексуальность - это способность получать удовольствие от себя, от прикосновений, от взглядов, от еды, одежды, воды
Сексуальность - это свобода быть собой!

Естественно, что сексуальность и особенно ее проявление, часто блокируется. Пример мамы, отсутствие одобряющего папы, родовые истории и сценарии насилия, симбиоз с женщинами из рода, которые отвергли мужское, которые запретили себе женское..

И все эти запреты до сих пор живут в голове, сковывая тела, не позволяя расслабится, радоваться...

Я приглашаю Вас на марафон «сексуальности», где мы будем прорабатывать женское, освобождаться от запретов, выходить из коробочки стыда, обращаться за благословением к предкам.

В результате, вы начнете выбирать отношения, людей, которые Вас празднуют, а не просто терпят
Вы откроете в себе источник удовольствия и наслаждения❤️

Станцуете стрип хореаграфию
Поддержка, общение, задания, инсайты, бонусы)))
Для всех участниц марафона игра « Сексуальность - энергия жизни» по специальной цене 2000 руб, чтобы поддержать и усилить прохождение марафона.
Задания пн-ср-пят
3 недели
По завершению игра

#психологвидное #психологтюрина #психологмосква
#сексуальность
#марафон