Снять Жизнь с Паузы..

У каждого из нас бывает состояния «не стояния», апатия, отсутствие энергии и это

- ты устала и нуждаешься в отдыхе

- ты мало двигаешься

- ты много ешь углеводов ( булки, сладкое, макароны и..)

- ты мало ешь ( слишком много ограничений, жирное и сытное допускаем, скудный, однообразный рацион - проверяем)

- сколько ты спишь? Во сколько засыпаешь?

- когда ты последний раз, что-то делал приятное для Себя?

- ты себя критикуешь или хвалишь?

- как давно ты себя загоняешь? ( деньгами, работой, отношениями, развитием, должна...)

- как давно ты не разговаривала с кем то «по-душам»?

- как ты себя поддерживаешь? ( балуешь, заботишься, любишь)

- ты уже вышла из того, что тянет на дно ( окружение, отношения, нелюбимая работа)

Смысл в том, что пока ты ценный для Рода с точки зрения Продолжения его же - все Ок, сил полно, энергия Рода тебя питает, а потом - давай-ка сам, включайся, просыпайся, учись « давать себе Сам»

#психолог #психологонлайн #служениедушой