Как мы знаем психотерапия сегодня представлена в виде трех основных направлений, имеющих под собой обширную теоретическую базу, и в синтезе предлагающих мощный инструментарий развития личности.
Это Психодинамический подход, с отцом Психоанализом во главе, большое семейство КПТ - направлений, а также кластер Гуманистических школ.
И, современная психотерапия иногда напоминает строительство здания, где одни мастера хорошо умеют копать и укреплять фундамент (проработка конфликтов и травм прошлого), другие мастера — возводить крепкие стены (поведение и когниции), а третьи — красиво украшать фасад и обустраивать его в соответствии с функциональным назначением (самоактуализация, общая способность переживать ценности и смыслы )
Но психология в большей части зачастую не говорит о том, зачем строится это здание и куда ведет его «вертикаль».
Идея Вертикальной психодинамики— это не просто еще один очередной метод, это мета-подход, который объединяет и структурирует уже имеющиеся знания, давая им вектор.
Ниже представлю тезисы для научного и широкого сообщества, объединяющие мои мысли в концепцию ВПД :
Концепция «Вертикальной психодинамики» (ВПД) призвана интегрировать классические достижения психотерапии в единый вектор развития личности, где исцеление прошлого (горизонталь) является необходимым условием для духовного восхождения (вертикаль).
Невозможно строить вертикаль на шатком фундаменте, если этот фундамент неустойчив .
Проработка травм, внутренних конфликтов, комплексов и «подвалов» бессознательного (Психоанализ З. Фрейда и различные современные направлениям, вытекающие из него), знания клинических подходов психотерапии необходимы, чтобы поднять человека до «невротического уровня» (психоанализ) , - уровня психического здоровья, где формируется наблюдающее ЭГО.(психодинамика) наблюдающее Я ( термин из АСТ - терапии) или как мы говорим в КПТ -подходе метакогнитивная способность личности.
Это горизонтальная область терапевтической работы. Она важна.
Роль горизонтальной психодинамики - это очистка сосуда, «каменных чаш» из Каны, описанной в Евангельской истории о знаменитой свадьбе, которую мы читали в понедельник. Важно, чтобы «вода» нашего сознания была чистой. Без этого «вертикальный взлет» будет лишь бегством от реальности, попыткой совершить «элегантный обход».
Новые ценности требуют новых нейронных связей.
И КПТ, Когнитивно-поведенческая терапия ( А.Бек , АЭллис, различные современные направления КПТ ) - это мощный инструмент, дисциплинирующий и придающий форму метафорическому дому нашего сознания.
КПТ дает инструменты для «дрессировки» эго, тренировки полезных навыков, изменения привычек мышления и управления вниманием.
И здесь, роль Вертикальной психодинамики - это «русло реки» или «устав». Чтобы чудо произошло, как в той евангельской истории, нужно «наполнить чаши водой» — то есть используя трезвый интеллект, освободив сознание от иллюзий, совершить дисциплинированное действие, выполняя Высший долг на уровне поведения.
Возвышающий пафос Гуманистических экзистенциальных школ и направлений помогает человеку обрести прибежище в ценностных делах и поступках, в любви, общей способности переживать, чувствовать смыслы и в самоактуализации. (А Маслоу, К.Роджерс, В.Франкл).
Это душевное топливо.
В Вертикальной психодинамике добрые дела — это не только «терапия», а акт соработничества с Источником Бытия .
Философия Вертикальной психодинамики призвана передать человеку не только настроение «быть добрым, чувствующим и действующим во благо себе и миру», имеющее огромную важность, но знание о том, как через служение, используя свою природу, соединиться с Высшим Источником энергии.
Вертикальная психодинамика придает жизни «вертикальный вектор», побуждает искать трансцендентный синтез смыслов, но в отличие от религиозных подходов, ВПД использует научный язык психодинамики.
Мы рассматриваем «вертикаль», как объективную потребность психики в иерархии.
Это ответ на вопрос «Куда дальше? Есть ли Жизнь после терапии?» , перед которым иногда обнаруживают себя некоторые люди.
Это Психодинамический подход, с отцом Психоанализом во главе, большое семейство КПТ - направлений, а также кластер Гуманистических школ.
И, современная психотерапия иногда напоминает строительство здания, где одни мастера хорошо умеют копать и укреплять фундамент (проработка конфликтов и травм прошлого), другие мастера — возводить крепкие стены (поведение и когниции), а третьи — красиво украшать фасад и обустраивать его в соответствии с функциональным назначением (самоактуализация, общая способность переживать ценности и смыслы )
Но психология в большей части зачастую не говорит о том, зачем строится это здание и куда ведет его «вертикаль».
Идея Вертикальной психодинамики— это не просто еще один очередной метод, это мета-подход, который объединяет и структурирует уже имеющиеся знания, давая им вектор.
Ниже представлю тезисы для научного и широкого сообщества, объединяющие мои мысли в концепцию ВПД :
Концепция «Вертикальной психодинамики» (ВПД) призвана интегрировать классические достижения психотерапии в единый вектор развития личности, где исцеление прошлого (горизонталь) является необходимым условием для духовного восхождения (вертикаль).
Невозможно строить вертикаль на шатком фундаменте, если этот фундамент неустойчив .
Проработка травм, внутренних конфликтов, комплексов и «подвалов» бессознательного (Психоанализ З. Фрейда и различные современные направлениям, вытекающие из него), знания клинических подходов психотерапии необходимы, чтобы поднять человека до «невротического уровня» (психоанализ) , - уровня психического здоровья, где формируется наблюдающее ЭГО.(психодинамика) наблюдающее Я ( термин из АСТ - терапии) или как мы говорим в КПТ -подходе метакогнитивная способность личности.
Это горизонтальная область терапевтической работы. Она важна.
Роль горизонтальной психодинамики - это очистка сосуда, «каменных чаш» из Каны, описанной в Евангельской истории о знаменитой свадьбе, которую мы читали в понедельник. Важно, чтобы «вода» нашего сознания была чистой. Без этого «вертикальный взлет» будет лишь бегством от реальности, попыткой совершить «элегантный обход».
Новые ценности требуют новых нейронных связей.
И КПТ, Когнитивно-поведенческая терапия ( А.Бек , АЭллис, различные современные направления КПТ ) - это мощный инструмент, дисциплинирующий и придающий форму метафорическому дому нашего сознания.
КПТ дает инструменты для «дрессировки» эго, тренировки полезных навыков, изменения привычек мышления и управления вниманием.
И здесь, роль Вертикальной психодинамики - это «русло реки» или «устав». Чтобы чудо произошло, как в той евангельской истории, нужно «наполнить чаши водой» — то есть используя трезвый интеллект, освободив сознание от иллюзий, совершить дисциплинированное действие, выполняя Высший долг на уровне поведения.
Возвышающий пафос Гуманистических экзистенциальных школ и направлений помогает человеку обрести прибежище в ценностных делах и поступках, в любви, общей способности переживать, чувствовать смыслы и в самоактуализации. (А Маслоу, К.Роджерс, В.Франкл).
Это душевное топливо.
В Вертикальной психодинамике добрые дела — это не только «терапия», а акт соработничества с Источником Бытия .
Философия Вертикальной психодинамики призвана передать человеку не только настроение «быть добрым, чувствующим и действующим во благо себе и миру», имеющее огромную важность, но знание о том, как через служение, используя свою природу, соединиться с Высшим Источником энергии.
Вертикальная психодинамика придает жизни «вертикальный вектор», побуждает искать трансцендентный синтез смыслов, но в отличие от религиозных подходов, ВПД использует научный язык психодинамики.
Мы рассматриваем «вертикаль», как объективную потребность психики в иерархии.
Это ответ на вопрос «Куда дальше? Есть ли Жизнь после терапии?» , перед которым иногда обнаруживают себя некоторые люди.
2❤15🙏3💯2
Когда Эго проработано (горизонталь), оно раскрывает в себе потребность добровольно занять позицию инструмента Источника Бытия (вертикаль) , чтобы через него начала течь энергия смыслов более высокого порядка.
Таким образом, Вертикальная психодинамика - это не еще один этаж здания , - это клей, скрепляющий этажи и запускающий алхимию преобразования его формы.
В этом подходе мы вместе строим не просто Дом .
Мы строим Храм. 🛕
Таким образом, Вертикальная психодинамика - это не еще один этаж здания , - это клей, скрепляющий этажи и запускающий алхимию преобразования его формы.
В этом подходе мы вместе строим не просто Дом .
Мы строим Храм. 🛕
❤25🔥9👍6💯2
Проснуться — это не значит просто открыть глаза.
Это вспомнить, кто ты на самом деле.
Сегодня, прежде чем погрузиться в список своих дел - (горизонталь), посмотри на них из точки тишины и покоя внутри себя (вертикаль).
Скажи себе:
"Я - не есть мои чувства.
Я - не суета, не тревога, не заложник обстоятельств своей горизонтали"».
Я — та тишина, из которой рождаются все мои чувства ".
«Я — проводник Любви Источника Бытия.»
Пусть сегодня через тебя действует Источник!
#Настройка
Это вспомнить, кто ты на самом деле.
Сегодня, прежде чем погрузиться в список своих дел - (горизонталь), посмотри на них из точки тишины и покоя внутри себя (вертикаль).
Скажи себе:
"Я - не есть мои чувства.
Я - не суета, не тревога, не заложник обстоятельств своей горизонтали"».
Я — та тишина, из которой рождаются все мои чувства ".
«Я — проводник Любви Источника Бытия.»
Пусть сегодня через тебя действует Источник!
#Настройка
❤55🔥13🙏9❤🔥5💯3🕊1
ПОЧЕМУ НЕСМОТРЯ НА СВОЮ ТОЧНОСТЬ И АКАДЕМИЧНОСТЬ ПСИХОАНАЛИЗ ИНОГДА НЕ РАБОТАЕТ.
Вчера, когда я писал о Вертикальной психодинамике, я приводил метафору с домом. Иногда терапия может не выводить нас на хорошие решения, поскольку мы годами "переставляем мебель" в своей голове. Это связано с тем, что по сути, мы остаемся в горизонтальной плоскости своей жизни. .
В Вертикальной психодинамике мы признаем : любая психологическая проблема — это симптом разрыва связи с Высшим.
Сегодня на нашем вебинаре с группой обучения психодинамический терапии, мы будем обсуждать интроекты - чужие голоса внутри, которые становятся нашими мыслями, когнициями.
Они не замолкают тогда, когда мы с ними спорим, убегаем от них, или стараемся их уничтожить.
Исцеление происходит тогда, когда мы начинаем слышать голос своей Души.
Исцеление — это возвращение в свою
внутреннюю духовную обитель, обретения прибежища в тишине сердца, - там в себе, там где Небо встречается с Землей.
Вчера, когда я писал о Вертикальной психодинамике, я приводил метафору с домом. Иногда терапия может не выводить нас на хорошие решения, поскольку мы годами "переставляем мебель" в своей голове. Это связано с тем, что по сути, мы остаемся в горизонтальной плоскости своей жизни. .
В Вертикальной психодинамике мы признаем : любая психологическая проблема — это симптом разрыва связи с Высшим.
Сегодня на нашем вебинаре с группой обучения психодинамический терапии, мы будем обсуждать интроекты - чужие голоса внутри, которые становятся нашими мыслями, когнициями.
Они не замолкают тогда, когда мы с ними спорим, убегаем от них, или стараемся их уничтожить.
Исцеление происходит тогда, когда мы начинаем слышать голос своей Души.
Исцеление — это возвращение в свою
внутреннюю духовную обитель, обретения прибежища в тишине сердца, - там в себе, там где Небо встречается с Землей.
❤21
ВЕРТИКАЛЬНАЯ ПСИХОДИНАМИКА ОТ ПРЕПОДОБНОГО ОТЦА СЕРАФИМА.
Друзья, сейчас с группой моих коллег-студентов мы глубоко погружены в изучение психодинамического подхода.
Прошла большая часть нашего цикла, и сегодня наша тема — интроекты и контаминация -загрязнение сознания чужими установками и голосами прошлого.
В горизонтальной психологии мы учимся «деконтаминации» — очищению своего «Я» от этих теней.
Но в Вертикальной психодинамике у нас есть великий пример того, как это происходит мгновенно через Свет.
Психотерапевтический кейс от батюшки Серафима Саровского:
Однажды к отцу Серафиму пришел один челрвок с тяжелыми чувствами. Он был подавлен стыдом и виной. Эти чувства часто являются составными частями, элементами, формирующимися тревожность и депрессию.
Так вот представьте человека, раздавленного жесточайшими интроектами стыда и вины («я грешен», «я никчемен»). Мощный «голос прошлого» парализует его жизнь. Он приходит к Серафиму, ожидая суда , негативных оценок, укоров, обвинений. Он ожидает такого же отношения к себе, как к нему относились значимые для него люди в прошлом. Это и есть интроекты- голоса «значимых фигур», воспринимаемые нами как наши мысли, и то в том случае, если мы достаточно осознанны.
Но старец встречает его словами:
И вы знаете, что произошло в этот момент с точки зрения психологии?
Произошла мгновенная деконтаминация:
Серафим не стал спорить с «внутренним критиком» этого человека. Он просто включил Солнце Вечности (Вертикаль), при котором тени интроектов исчезли сами. Они просто исчезли…
Это первое
Второе : Смена идентичности .
Владыка Серафим обратился не к «больному эго», а к живой Душе.
Он увидел в человеке Человека - его изначальную чистоту.
Какой смысл из этой истории можем излечь мы , специалисты, - практикующие психологи и психотерапевты ?
Исцеление — это не только кропотливый разбор защит, аатомыслей и убеждений.
Мы должны уметь работать на горизонтальном уровне .
Но еще важнее, - это наше умение «стяжать дух мирен», чтобы сама наша позиция Проводника помогала клиенту вспомнить свою истинную природу.
Возможно, вы слышали знаменитую фразу отца Серафима :
Вопрос к вам, друзья, особенно к участникам марафона по работе с внутренним критиком:
Напишите, а чей голос сейчас, или в последнее время чаще звучит в вашей голове в трудные минуты — «голос критика» или «голос тишины и радости»?
И еще вопрос к моим студентам и коллегам, как могла бы сложиться ваша встреча с клиентом, если бы за вашей спиной незримо находился владыка Серафим, и вы чувствовали его благославляющее присутствие?
Друзья, сейчас с группой моих коллег-студентов мы глубоко погружены в изучение психодинамического подхода.
Прошла большая часть нашего цикла, и сегодня наша тема — интроекты и контаминация -загрязнение сознания чужими установками и голосами прошлого.
В горизонтальной психологии мы учимся «деконтаминации» — очищению своего «Я» от этих теней.
Но в Вертикальной психодинамике у нас есть великий пример того, как это происходит мгновенно через Свет.
Психотерапевтический кейс от батюшки Серафима Саровского:
Однажды к отцу Серафиму пришел один челрвок с тяжелыми чувствами. Он был подавлен стыдом и виной. Эти чувства часто являются составными частями, элементами, формирующимися тревожность и депрессию.
Так вот представьте человека, раздавленного жесточайшими интроектами стыда и вины («я грешен», «я никчемен»). Мощный «голос прошлого» парализует его жизнь. Он приходит к Серафиму, ожидая суда , негативных оценок, укоров, обвинений. Он ожидает такого же отношения к себе, как к нему относились значимые для него люди в прошлом. Это и есть интроекты- голоса «значимых фигур», воспринимаемые нами как наши мысли, и то в том случае, если мы достаточно осознанны.
Но старец встречает его словами:
«Радость моя, Христос воскресе!».
И вы знаете, что произошло в этот момент с точки зрения психологии?
Произошла мгновенная деконтаминация:
Серафим не стал спорить с «внутренним критиком» этого человека. Он просто включил Солнце Вечности (Вертикаль), при котором тени интроектов исчезли сами. Они просто исчезли…
Это первое
Второе : Смена идентичности .
Владыка Серафим обратился не к «больному эго», а к живой Душе.
Он увидел в человеке Человека - его изначальную чистоту.
Какой смысл из этой истории можем излечь мы , специалисты, - практикующие психологи и психотерапевты ?
Исцеление — это не только кропотливый разбор защит, аатомыслей и убеждений.
Мы должны уметь работать на горизонтальном уровне .
Но еще важнее, - это наше умение «стяжать дух мирен», чтобы сама наша позиция Проводника помогала клиенту вспомнить свою истинную природу.
Возможно, вы слышали знаменитую фразу отца Серафима :
«Стяжи дух мирен, и тысячи вокруг тебя спасутся»
.
Вопрос к вам, друзья, особенно к участникам марафона по работе с внутренним критиком:
Напишите, а чей голос сейчас, или в последнее время чаще звучит в вашей голове в трудные минуты — «голос критика» или «голос тишины и радости»?
И еще вопрос к моим студентам и коллегам, как могла бы сложиться ваша встреча с клиентом, если бы за вашей спиной незримо находился владыка Серафим, и вы чувствовали его благославляющее присутствие?
❤13🙏8🔥4
И не могу не сказать еще об одном удивительном для меня моменте : выбранные нами когда-то даты нашего Паломничества в Дивеево совпали с интересным периодом.
Дело в том, что в начале июня, а особенно 1 июня, по скольку это день памяти обретения мощей Девеевских жен, преподобных Александры, Марфы и Елены Дивеевских, в монастыре всегда особая атмосфера.
Это время особого расцвета обители, когда паломников много, но дух владыки Серафима, Саровского леса и Канавки Божией Матери дает ту самую тишину, о которой я писал сегодня. Той тишины, которой ищем в сердцах, изучая и практикуя Вертикальную психодинамику и Ценностно - ориентированный подход.
Хотели бы как-нибудь услышать мой рассказ об этих удивительных личностях ?
Дело в том, что в начале июня, а особенно 1 июня, по скольку это день памяти обретения мощей Девеевских жен, преподобных Александры, Марфы и Елены Дивеевских, в монастыре всегда особая атмосфера.
Это время особого расцвета обители, когда паломников много, но дух владыки Серафима, Саровского леса и Канавки Божией Матери дает ту самую тишину, о которой я писал сегодня. Той тишины, которой ищем в сердцах, изучая и практикуя Вертикальную психодинамику и Ценностно - ориентированный подход.
Хотели бы как-нибудь услышать мой рассказ об этих удивительных личностях ?
🙏32❤13🔥7👍1
Марафон по работе с внутренним критиком подходит у концу.
Сегодня я предлагаю выполнить еше одну небольшую практику.
Практика осознанности
«НЕБО И ТУЧИ».
Чей голос звучит в твоей голове, когда ты ошибаешься?
Твой или чье-то эхо из прошлого?
Сегодня начни день с тишины.
Просто дыши и помни:
Твои мысли - это облака и тучи, а ты - это Небо.
Небо не осуждает себя за тучи.
Тучи не могут покрыть Небо, они покрывают лишь его незначительную часть.
Помни, что ты — это Небо.
Проведите, друзья, сегодняшний день с этим выбором.
#Настройка
Сегодня я предлагаю выполнить еше одну небольшую практику.
Практика осознанности
«НЕБО И ТУЧИ».
Чей голос звучит в твоей голове, когда ты ошибаешься?
Твой или чье-то эхо из прошлого?
Сегодня начни день с тишины.
Просто дыши и помни:
Твои мысли - это облака и тучи, а ты - это Небо.
Небо не осуждает себя за тучи.
Тучи не могут покрыть Небо, они покрывают лишь его незначительную часть.
Помни, что ты — это Небо.
Проведите, друзья, сегодняшний день с этим выбором.
#Настройка
🙏12❤7🔥4👍1
Включение Высшего Начала через интервенции терапевта, в также через введения в работу полевых и расстановочных элементов.
Если клиент в терапевтической работе чувствует тупик или дефицит любви (например, от родителей), терапевт может предложить ему представить или поставить в расстановку фигуру Источника Любви, который стоит за спинами всей его родовой системы.
Терапевт приглашает клиента воспользоваться этим ресурсом, предлагает клиенту проговорить разрешающие фразы, например : «Я оставляю эту тяжесть Источнику, а сам выбираю жизнь».
И может возникнуть вопрос : а является ли эффективной такая интервенция, является ли она тем ресурсом, который действительно - ресурс клиента, или это такой элегантный психологический трюк, который использует терапевт?
Кажется в этом может быть риск и ловушка, в которую попадают многие «духовные» психологи.
Если терапевт просто берет свою концепцию Бога, Вселенной или Поля и насильно «вставляет» её в психику клиента, это становится искусственным ментальным протезом.
Клиент, вполне таки искренне, кивнет из уважения к авторитету психолога (включится та самая деструктивная «вертикаль»), но как только он выйдет за дверь, эта «фигура» ресурса рассыплется. У клиента может не быть собственного чувственного опыта, чтобы в своей реальной жизни на это опираться.
Чтобы введение Большей Силы не было искусственным насаждением веры терапевта, важно соблюдать следующие правила:
Как сделать Источник экологичным и живым для клиента?
Побуждать клиента искать опору в его личном опыте, а не в теориях . Не стоит торопиться называть Источник сами.
Можно спросите клиента: «Бывали ли в вашей жизни моменты, когда вам было очень тяжело, но какая-то неведомая сила, случайность или внутренний ресурс помогли вам выстоять?»
Клиент сам вспомнит это ощущение.
Это может быть «природа», «жизненная сила», «интуиция» или «ангел-хранитель». Мы, как терапевты, работаем только с его опытом.
Следующий момент.- в терапии
лучше использовать способность клиента переживать телесный опыт и опираться на его физические ощущения, вместо того, чтобы иметь побуждать его искать опору в эзотерических мыслях. Если у человека нет концепции Бога, то не нужно её искусственно создавать. Переведите это в тело. Спросите:
«Если бы мы могли представить, что за вашей спиной есть источник бесконечной безопасности и тепла, как бы это ощущалось в теле?»
Тело, как говорится, не умеет врать и фантазировать так, как наш ум. Тепло вдоль позвоночника или расслабление в груди — это и есть его личный, понятный ему «компас» .
Также, видится важным, терапевту уметь использовать метафоры, например, природные явления, а не догмы.
Психика прекрасно понимает язык образов.
Мы можем сказать: «Представь, что ты — маленькая волна, а то, о чем мы говорим — это целый Океан, который тебя породил».
Клиенту не нужно становиться верующим, чтобы почувствовать силу океана. Метафора включает правое полушарие и обходит барьеры логического ума.
И, конечно, если мы сами, терапевты, как люди, глубоко верим в Бога или карму, вы должны отложить в сторону эту веру перед сессией.
Наша задача — не привести клиента к нашей вере, а помочь ему найти его собственный вкус, форму и масштаб воплощения его веры, его личную связь с жизнью и ее Источником.
Важный критерий эффективности нашей работы : Если после сессии клиент говорит: «Я понял вашу концепцию» — это не полезно для терапии и навязывание. Если же он говорит: «Я наконец-то почувствовал, что я не один и во мне есть сила» — значит, мы помогли найти ему его собственный Источник.
Как вам кажется, есть ли в этом смысл, друзья?
Если опираться на телесные ощущения клиента и его личные метафоры, то защитит ли это процесс терапии от риска искусственного навязывания?
Если клиент в терапевтической работе чувствует тупик или дефицит любви (например, от родителей), терапевт может предложить ему представить или поставить в расстановку фигуру Источника Любви, который стоит за спинами всей его родовой системы.
Терапевт приглашает клиента воспользоваться этим ресурсом, предлагает клиенту проговорить разрешающие фразы, например : «Я оставляю эту тяжесть Источнику, а сам выбираю жизнь».
И может возникнуть вопрос : а является ли эффективной такая интервенция, является ли она тем ресурсом, который действительно - ресурс клиента, или это такой элегантный психологический трюк, который использует терапевт?
Кажется в этом может быть риск и ловушка, в которую попадают многие «духовные» психологи.
Если терапевт просто берет свою концепцию Бога, Вселенной или Поля и насильно «вставляет» её в психику клиента, это становится искусственным ментальным протезом.
Клиент, вполне таки искренне, кивнет из уважения к авторитету психолога (включится та самая деструктивная «вертикаль»), но как только он выйдет за дверь, эта «фигура» ресурса рассыплется. У клиента может не быть собственного чувственного опыта, чтобы в своей реальной жизни на это опираться.
Чтобы введение Большей Силы не было искусственным насаждением веры терапевта, важно соблюдать следующие правила:
Как сделать Источник экологичным и живым для клиента?
Побуждать клиента искать опору в его личном опыте, а не в теориях . Не стоит торопиться называть Источник сами.
Можно спросите клиента: «Бывали ли в вашей жизни моменты, когда вам было очень тяжело, но какая-то неведомая сила, случайность или внутренний ресурс помогли вам выстоять?»
Клиент сам вспомнит это ощущение.
Это может быть «природа», «жизненная сила», «интуиция» или «ангел-хранитель». Мы, как терапевты, работаем только с его опытом.
Следующий момент.- в терапии
лучше использовать способность клиента переживать телесный опыт и опираться на его физические ощущения, вместо того, чтобы иметь побуждать его искать опору в эзотерических мыслях. Если у человека нет концепции Бога, то не нужно её искусственно создавать. Переведите это в тело. Спросите:
«Если бы мы могли представить, что за вашей спиной есть источник бесконечной безопасности и тепла, как бы это ощущалось в теле?»
Тело, как говорится, не умеет врать и фантазировать так, как наш ум. Тепло вдоль позвоночника или расслабление в груди — это и есть его личный, понятный ему «компас» .
Также, видится важным, терапевту уметь использовать метафоры, например, природные явления, а не догмы.
Психика прекрасно понимает язык образов.
Мы можем сказать: «Представь, что ты — маленькая волна, а то, о чем мы говорим — это целый Океан, который тебя породил».
Клиенту не нужно становиться верующим, чтобы почувствовать силу океана. Метафора включает правое полушарие и обходит барьеры логического ума.
И, конечно, если мы сами, терапевты, как люди, глубоко верим в Бога или карму, вы должны отложить в сторону эту веру перед сессией.
Наша задача — не привести клиента к нашей вере, а помочь ему найти его собственный вкус, форму и масштаб воплощения его веры, его личную связь с жизнью и ее Источником.
Важный критерий эффективности нашей работы : Если после сессии клиент говорит: «Я понял вашу концепцию» — это не полезно для терапии и навязывание. Если же он говорит: «Я наконец-то почувствовал, что я не один и во мне есть сила» — значит, мы помогли найти ему его собственный Источник.
Как вам кажется, есть ли в этом смысл, друзья?
Если опираться на телесные ощущения клиента и его личные метафоры, то защитит ли это процесс терапии от риска искусственного навязывания?
❤18🔥8🙏6👍3
ПРАКТИКА «ВХОД В ТИШИНУ».
Как давно вы слышали настоящую тишину внутри себя? …
В этой короткой, но глубокой практике мы выходим из суеты ума и соприкасаемся с тем пространством, где рождаются истинные смыслы и покой.
Это ваш мостик из горизонтального выживания в Вертикаль соавторства со своей жизнью.
Уделите себе несколько минут. И постарайтесь практиковать ежедневно, чтобы вернуть себе внутреннюю опору, мудрость и любовь.
Как давно вы слышали настоящую тишину внутри себя? …
В этой короткой, но глубокой практике мы выходим из суеты ума и соприкасаемся с тем пространством, где рождаются истинные смыслы и покой.
Это ваш мостик из горизонтального выживания в Вертикаль соавторства со своей жизнью.
Уделите себе несколько минут. И постарайтесь практиковать ежедневно, чтобы вернуть себе внутреннюю опору, мудрость и любовь.
❤22🔥3
Опора, которую у нас никто не может отнять.
В суете повседневных дел мы очень легко застреваем в том, что в нашей школе мы называем жизненной горизонталью. Это плоскость, где бушуют наши автоматические мысли, тревоги, страхи и бесконечные «надо» и «должны». Мы пытаемся судорожно чинить обстоятельства, бороться с трудностями и искать подтверждение своей ценности во мнении других людей.
Но сегодня, друзья, я хочу напомнить себе и вам о том, что над любо земной бурей в нашей жизни и душе всегда есть то, что мы называем Вертикальной психодинамикой 💎.
Всякий раз, когда на вас давит жизнь, когда поднимаются старые травмы или деструктивные убеждения, помните: это давление дано нам не для того, чтобы нам навредить.
Наверное, вы слышали эту известную метафору, но я ее очень люблю. В недрах земли именно под колоссальным давлением и жаром рождается самый прочный и сверкающий камень — алмаз. Точно так же и мы, как сознание, проходим через испытания, чтобы раскрыть свой истинный, сияющий потенциал.
Вертикальная психодинамика учит нас не просто «выживать» и бороться с симптомами, а направлять интенцию своего сознания вверх — к Источнику бытия.
Она помогает разглядеть в любой боли и в любой трудности высший духовный урок.
И прямо сейчас, где бы вы ни находились, сделайте глубокий вдох. Оторвите взор от горизонтальных проблем и почувствуйте: вы — вечная Душа, любимая Богом. Ваша ценность абсолютна, безусловна и идет напрямую из Высшего Источника.
Практика на сегодня:
Если вы столкнетесь с раздражением, усталостью или тревогой, не пытайтесь бороться с этим в горизонтали ума.
Задайте себе один экзистенциальный вопрос: «Чему прямо сейчас Жизнь, как мудрый Наставник, пытается обучить мою Душу?».
Просто спросите себя. И не думайте, а просто примите ответ. Переведите фокус в Вертикаль в своей душе. И вы увидите, как пространство вокруг вас начнет меняться.
Обнимаю вас сердцем и желаю глубокого, осознанного дня! Хорошего вечера, доброй недели, жду встречи с вами завтра утром.☝🏿💛
В суете повседневных дел мы очень легко застреваем в том, что в нашей школе мы называем жизненной горизонталью. Это плоскость, где бушуют наши автоматические мысли, тревоги, страхи и бесконечные «надо» и «должны». Мы пытаемся судорожно чинить обстоятельства, бороться с трудностями и искать подтверждение своей ценности во мнении других людей.
Но сегодня, друзья, я хочу напомнить себе и вам о том, что над любо земной бурей в нашей жизни и душе всегда есть то, что мы называем Вертикальной психодинамикой 💎.
Всякий раз, когда на вас давит жизнь, когда поднимаются старые травмы или деструктивные убеждения, помните: это давление дано нам не для того, чтобы нам навредить.
Наверное, вы слышали эту известную метафору, но я ее очень люблю. В недрах земли именно под колоссальным давлением и жаром рождается самый прочный и сверкающий камень — алмаз. Точно так же и мы, как сознание, проходим через испытания, чтобы раскрыть свой истинный, сияющий потенциал.
Вертикальная психодинамика учит нас не просто «выживать» и бороться с симптомами, а направлять интенцию своего сознания вверх — к Источнику бытия.
Она помогает разглядеть в любой боли и в любой трудности высший духовный урок.
И прямо сейчас, где бы вы ни находились, сделайте глубокий вдох. Оторвите взор от горизонтальных проблем и почувствуйте: вы — вечная Душа, любимая Богом. Ваша ценность абсолютна, безусловна и идет напрямую из Высшего Источника.
Практика на сегодня:
Если вы столкнетесь с раздражением, усталостью или тревогой, не пытайтесь бороться с этим в горизонтали ума.
Задайте себе один экзистенциальный вопрос: «Чему прямо сейчас Жизнь, как мудрый Наставник, пытается обучить мою Душу?».
Просто спросите себя. И не думайте, а просто примите ответ. Переведите фокус в Вертикаль в своей душе. И вы увидите, как пространство вокруг вас начнет меняться.
Обнимаю вас сердцем и желаю глубокого, осознанного дня! Хорошего вечера, доброй недели, жду встречи с вами завтра утром.☝🏿💛
❤26🙏16❤🔥8
Приветствуем вас, дорогие друзья!
Приглашаем на Духовную настройку, которую проведет:
✳️ в понедельник
🛎 27 апреля 2026
⏰ в 06:30 Мск
Чтобы присоединиться, переходите по ссылке:
https://us06web.zoom.us/j/85660387276
Идентификатор конференции: 856 6038 7276
Код доступа: 165441
👩💻 Одновременно будет вестись трансляция на YouTube и в Телеграмм канале Ценностно-ориентированного мира с последующим распространением записей встречи в социальных сетях студенческого сообщества ЦОМир Института ЦОП (телеграмм канал, сообщество ВК, канал YouTube).
⚠️Оналайн встреча "Духовные настройки" проводится публично, считается публичным открытым мероприятием Института ЦОП.
✅Ваше участие на этом мероприятии с включенной камерой, активность в части озвучивания вопросов и мнения подразумевает, что ваше изображение и голос будут сохранены в видео-аудио записи и в дальнейшем.
💌Просим это учитывать при участии на встрече.
📝В ходе YouTube и Телеграмм трансляции также можно будет задать вопросы и оставить комментарии.
Ваша команда организаторов ЦОМир ❤️
Группа ВК ЦОМ
Телеграм-канал ЦОМ
Канал YouTube
#ДуховныеНастройки
Приглашаем на Духовную настройку, которую проведет:
✳️ в понедельник
🛎 27 апреля 2026
⏰ в 06:30 Мск
Чтобы присоединиться, переходите по ссылке:
https://us06web.zoom.us/j/85660387276
Идентификатор конференции: 856 6038 7276
Код доступа: 165441
👩💻 Одновременно будет вестись трансляция на YouTube и в Телеграмм канале Ценностно-ориентированного мира с последующим распространением записей встречи в социальных сетях студенческого сообщества ЦОМир Института ЦОП (телеграмм канал, сообщество ВК, канал YouTube).
⚠️Оналайн встреча "Духовные настройки" проводится публично, считается публичным открытым мероприятием Института ЦОП.
✅Ваше участие на этом мероприятии с включенной камерой, активность в части озвучивания вопросов и мнения подразумевает, что ваше изображение и голос будут сохранены в видео-аудио записи и в дальнейшем.
💌Просим это учитывать при участии на встрече.
📝В ходе YouTube и Телеграмм трансляции также можно будет задать вопросы и оставить комментарии.
Ваша команда организаторов ЦОМир ❤️
Группа ВК ЦОМ
Телеграм-канал ЦОМ
Канал YouTube
#ДуховныеНастройки
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
🔥7
Дорогие друзья, коллеги и студенты!
Завтра утром мы проведем глубокий психологический эксперимент. Мы возьмем один из самых известных священных текстов человечества и разберем его через строгую призму Вертикальной психодинамики.
Речь пойдет о знаменитой Притче о сеятеле (Евангелие от Матфея 13:3–23).
Мы не будем говорить о религии. Мы будем говорить об архитектуре вашей личности:
Что скрывает «Притча о сеятеле»?
Что мы постараемся сделать ? Мы снимем с этого древнего евангельского текста налет «простой морали» и разберем его как точную динамическую модель человеческой психики.
Мы рассмотрим через призму концепции Вертикальной психодинамики почему одни смыслы проникают в самую глубь нашей личности, а другие мгновенно вытесняются?
Вы узнаете, какие психологические защиты зашифрованы в образах «птиц», «камней» и «терний», и как научить свою психику давать «плоды» в условиях постоянного стресса.
Завтра утром мы проведем глубокий психологический эксперимент. Мы возьмем один из самых известных священных текстов человечества и разберем его через строгую призму Вертикальной психодинамики.
Речь пойдет о знаменитой Притче о сеятеле (Евангелие от Матфея 13:3–23).
Мы не будем говорить о религии. Мы будем говорить об архитектуре вашей личности:
Что скрывает «Притча о сеятеле»?
Что мы постараемся сделать ? Мы снимем с этого древнего евангельского текста налет «простой морали» и разберем его как точную динамическую модель человеческой психики.
Мы рассмотрим через призму концепции Вертикальной психодинамики почему одни смыслы проникают в самую глубь нашей личности, а другие мгновенно вытесняются?
Вы узнаете, какие психологические защиты зашифрованы в образах «птиц», «камней» и «терний», и как научить свою психику давать «плоды» в условиях постоянного стресса.
❤21🙏12🔥6❤🔥1🤗1