Очень вкусный салат из свеклы с добавлением семян, орехов и сухофруктов.
Главная изюминка свекольного салата - в заправке
#свекла отварная или запеченая
чернослив
из семян подходит лен, мак, семечки
из орехов - кедровые, миндаль, грецкие
Заправка:
тахини (паста из кунжута)
чеснок
оливковое масло
соль, сахар по вкусу
микрозелень
#рецепты #салаты
без майонеза
Главная изюминка свекольного салата - в заправке
#свекла отварная или запеченая
чернослив
из семян подходит лен, мак, семечки
из орехов - кедровые, миндаль, грецкие
Заправка:
тахини (паста из кунжута)
чеснок
оливковое масло
соль, сахар по вкусу
микрозелень
#рецепты #салаты
без майонеза
🔥1🍓1
Сморреброд - традиционный датский открытый бутерброд
из ржаного хлеба с многослойной начинкой
Сморреброды бывают овощные, мясные, рыбные.
Многослойность достигает десяти сантиметров в высоту.
Едят их послойно, ножом и вилкой, снимая слой за слоем
Начинка может быть самой разнообразной:
креветки
слабосоленая семга
селедка
ливерный паштет
яйца
помидоры
редис
перец
свежие или соленые огурцы
сыры всевозможных сортов
картофель
свекольное пюре
сметана
зернистая горчица
Список ингредиентов стремится к бесконечности
#сморреброд
из ржаного хлеба с многослойной начинкой
Сморреброды бывают овощные, мясные, рыбные.
Многослойность достигает десяти сантиметров в высоту.
Едят их послойно, ножом и вилкой, снимая слой за слоем
Начинка может быть самой разнообразной:
креветки
слабосоленая семга
селедка
ливерный паштет
яйца
помидоры
редис
перец
свежие или соленые огурцы
сыры всевозможных сортов
картофель
свекольное пюре
сметана
зернистая горчица
Список ингредиентов стремится к бесконечности
#сморреброд
🤬1
Наши представления о том,
как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть
как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приготовили бы?
Разнообразие продуктов в рационе обеспечивает организм всеми необходимыми макро-микроэлементами, витаминами, минералами,
что способствует укреплению иммунной системы
#рецепты к выходным
Разнообразие продуктов в рационе обеспечивает организм всеми необходимыми макро-микроэлементами, витаминами, минералами,
что способствует укреплению иммунной системы
#рецепты к выходным
🔥2👍1
Планете не нужно большое количество успешных людей,
она отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и
любящих всех видов.
Она нуждается в людях с любовью и моралью, которые сделают мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало что общего с "успехом", как он определяется сегодня нашим обществом
Вот такая волна на сегодня
она отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и
любящих всех видов.
Она нуждается в людях с любовью и моралью, которые сделают мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало что общего с "успехом", как он определяется сегодня нашим обществом
Вот такая волна на сегодня
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Увеличить количество полезных ингредиентов важнее, чем убрать из рациона вредные блюда.
Совет, кстати, не распространяется на фаст фуд, его лучше убрать из рациона совсем
Разнообразные #рецепты
к нашему швецкому столу
Совет, кстати, не распространяется на фаст фуд, его лучше убрать из рациона совсем
Разнообразные #рецепты
к нашему швецкому столу
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На мой взгляд, самый простой и удобный способ приготовления #пашот
❤1
То, на что мы больше всего обращаем внимание, - творит нас и придает нам форму
Аму Мом (псевдоним)
думала это тибецкий старец,
а оказалось девушка 1977 г р
Аму Мом (псевдоним)
думала это тибецкий старец,
а оказалось девушка 1977 г р
❤1
Переедание и обжорство
сказываются в первую очередь на работе сердца, печени и поджелудочной железы.
Наступает ожирение органов и нарушается их работа.
При увеличении массы тела, увеличивается доля жировой составляющей, а жировая ткань не содержит достаточного количества кровеносных сосудов 💔
сказываются в первую очередь на работе сердца, печени и поджелудочной железы.
Наступает ожирение органов и нарушается их работа.
При увеличении массы тела, увеличивается доля жировой составляющей, а жировая ткань не содержит достаточного количества кровеносных сосудов 💔
😢1