Друзья, сегодня осветим очень важную тему - почему важно пить воду после массажа?

Во время массажного воздействия из мышц, кожи, подкожной клетчатки и жировой ткани выводится много продуктов обменных процессов, которые попадают в кровь и лимфу. Употребление воды, сразу после процедуры, помогает организму избавиться от этих веществ💯
Без такой помощи возможно сгущение крови, а это  серьезный стресс для нервной системы и перегрузка для почек☝️

Поэтому достаточное количество употребляемой воды поможет увлажнить мышцы, уменьшая их болезненность в последующие дни после массажа.  

Записать на массаж можно через direct ⬇️
____
#массаж #водапримассаже #массажныйсалон #массажручной #нижнекамск #антицеллюлитныймассаж #массажвнижнекамске

Самое время посетить студию ручного массажа PROмнём - это именно то, что вы ищете!

... массаж, аромат аромамасел и приятная атмосфера способствуют расслаблению и полному отключению от всех забот и проблем! ✅

Ознакомьтесь с нашими приятными акциями :

✨️ Общий массаж тела:
1 сеанс - 1490₽
5 сеансов - 1190₽
6 и более сеансов - 1090₽

✨️ ШВЗ + спина:
1 сеанс - 1100₽
при покупке курса на 10 процедур - 700₽/сеанс

✨️ Общий массаж всего тела - 1790₽
+ в подарок ультразвуковая чистка лица

✨️ Курс массажа расслабляющего
+клубная карта фитетика @fitetika.fitness в подарок

✨️ Подарочные сертификаты в печатном и электронном виде всегда в наличии!

Узнать подробнее можно через direct или по ☎️ +7 (963) 120-18-02

____
#массаж #акциимассаж #массажныйсалон #массажручной #нижнекамск #антицеллюлитныймассаж #массажвнижнекамске #скидкинижнекамск #акциинижнекамск #подарки #сертификат #подарочныйсертификат

Сегодня - про общий массаж 🙏

Общий массаж - одна из самых востребованных процедур.👆
Он дает мышцам расслабиться, снимая излишнюю зажатость. Массаж способствует усилению тока крови и лимфы, активизирует обменные процессы, в том числе убирает застойные явления в организме.

Профессиональный массажист подскажет, какой массаж вам лучше выбрать с учетом вашей проблемы и цели, максимально воздействуя на необходимые группы мышц. Это может быть лечебный массаж или классический для спины и шейно-воротниковой зоны. Кроме этого, массажист прорабатывает: кожные рецепторы, суставные сумки, связки, сухожилия и стенки сосудов.

Всегда ждём вас в нашем салоне ❤️

____
#массаж #водапримассаже #массажныйсалон #массажручной #нижнекамск #антицеллюлитныймассаж #массажвнижнекамске #массажист #общиймассаж #спа #массаждлядвоих

Какие вопросы или опасения есть ещё у вас? Пишите в комментариях, а мы в следующих постах обязательно ответим, на них😉
⠀
#массаж #массажнижнекамск #любовьксебе #любовьксвоемутелу #здоровоетело #расслабляющиймассаж #релакс #отдыхдлядушиитела #proмнём

✔️ Упражнение 3. Раскрытие спины

Встаньте на колени, затем опуститесь тазом на пятки. Носки вытянуты, руки на пятках. На вдохе поднимитесь с пяток, прогните спину и подайте таз вперед. На выдохе вернитесь в исходное положение. Сделайте 15 повторений.

Упражнения выполняйте в медленном темпе. Чтобы был результат, занимайтесь регулярно, желательно ежедневно. Много времени это не отнимет, а для осанки будет полезно. Также такие упражнения помогут расслабиться и снять зажимы, накопившиеся в течение дня 🧘🏻‍♂️

Будьте здоровы!

С заботой о Вас - студия ручного массажа PROмнём❤️

____
#занятие #массажнижнекамск #массажголовы #сутулость #осанка #правильнаяосанка #правильноепитание #массаж #массажног

Топ-3 правила при посещении студии ручного массажа PROмнём
⠀
1⃣ - спланируйте визит заранее!
⠀
С каждым днем окошек становится все меньше, поэтому записывайтесь заранее, чтобы попасть в самое подходящее для Вас время.
⠀
2⃣ - старайтесь не опаздывать!
⠀
,На любой вид процедуры отмеряется определённое количество времени. Если вы опаздываете, то массажист будет спешить выполнить свою работу в срок, согласитесь мало удовольствия?
 
3⃣ - хорошее настроение
⠀
Не забывайте брать с собой позитив! Ведь Вы пришли посвятить время  себе и отдохнуть!
⠀
____
#массаж #массажнижнекамск #любовьксебе #любовьксвоемутелу #здоровоетело #расслабляющиймассаж #релакс #отдыхдлядушиитела #массажспины #акция #массажлица #денькрасоты #сертификатнамассаж

Вы устали и хотите отдохнуть в приятной атмосфере?

Вы хотите расслабиться и при этом полезно провести время для Вашего тела?

Вы хотите получить положительные эмоции?

Тогда вам самое время посетить студию ручного массажа PROмнём.

Поверьте , у нас вы восстановитесь после трудовой недели и получите максимум удовольствия💯

Узнать подробнее по видам массажа можно через личные сообщения⬇️

_________
#массаж #массажнижнекамск #массажист #расслабляющиймассаж #массажспины #массажшеи #массажстоп #массажрук #массажголовы #массаждетский #хочумассаж #курсмассажа

Скоро день учителя, день воспитателя, день матери и еще много много праздников у каждого из вас, не так ли?
⠀
Что подарить? Многие ломают голову, не знают чем можно порадовать дорогого человека.

Предлагаем подарок, который подойдет всем 💯

Массаж — это бесценный подарок своим близким и любимым людям, которые точно скажут вам за него искреннее: «Спасибо! 😍
⠀
Приобретайте подарочную карту или сертификат на любую сумму в нашей студии 🔥
⠀
А какие подарки Вы дарите чаще всего?

#подаркикднюучителя
#сертификат
#сертификатнижнекамск
#массаж
#PROмнёмнижнекамск
#массажнижнекамск
#массажантицелюлитный
#массажтеланижнекамск
#подарокучителю #подароквоспитателю #подарочныйсертификат #мамынижнекамск #детинижнекамск

Массаж — это блаженство!
Подарите себе здоровье и хорошее настроение ☀🙏🏻

Запишитесь на массаж прямо сейчас ⤵
______________
#массаж #расслабление #массажног #общиймассаж #расслабляющиймассаж #массажвнижнекамске #массажнижнекамск #маманижнекамск #мамывнижнекамске #хочумассаж

ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ начинаются с заботы о своём теле 💯
⠀⠀⠀⠀⠀
Умение слышать свои потребности, быть в контакте со своими чувствами и мыслями – есть осознанность
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Понимать свои потребности, чувствовать свое тело и контролировать свои мысли можно с помощью медитаций🧘‍♀️, йоги🙋🏻‍♀️ и массажа💆🏻

✨️Во время медитаций вы замедляетесь и всё внимания с внешнего мира переводите на себя.

✨️Во время практик йоги вы контролируете дыхание и расслабляетесь.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨️Во время массажа, помимо расслабления, вы получаете здоровое тело и прилив энергии.

А если это то, что дает вам энергию, а не отнимает – это и есть забота о себе и путь к осознанности. Согласны?

Ждём тебя в нашей студии ручного массажа PROмнём

Чтобы записаться на массаж - напишите нам в direct⬇️

___________
#массаж #массажнижнекамск #любовьксебе #любовьксвоемутелу #здоровоетело #расслабляющиймассаж #релакс #отдыхдлядушиитела #proмнём #йога #медитация #гвоздестояние #йоганижнекамск #медитациинижнекамск #гвоздестояниенижнекамск

Сидячая работа ? Нужен массаж !

После долгого трудового дня, многим знакомо чувство сильной усталости, когда болит все тело, ничего не хочется и кажется, что устало не только тело, но и душа.

Для снятия болевых синдромов и предотвращения негативных последствий малоподвижного образа жизни необходимо проводить регулярные сеансы массажа.

Запись по телефону или в direct⬇️

📍 г.Нижнекамск, ул. 30 лет Победы д.9
☎️ +7 (963) 120-18-02

_______
#массажспины #массаж #массажнижнекамск #любовьксебе #любовьксвоемутелу #здоровоетело #расслабляющиймассаж #релакс #отдыхдлядушиитела #нижнекамск #массажвнижнекамске

Думаем, каждый согласится, что массаж - это великолепный способ расслабится и возможность снять усталость за весь день...

Спросив любого человека: "Любит ли он массаж?" Уверены ответ будет ДА!

Что скажете Вы? Напишите ваш любимый массаж?

#массаж #массажспины #массажшеи #массажлица #массажнк #массажлицанижнекамск #массажобщий #массажист #массажи #массажистнижнекамск #детскиймассаж #массажныйсалон #массажнижнекамск #массажног #массажтела #массаждетям

Зачем дарить деньги?
ПОДАРИТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ✨️

В студии ручного массажа PROмнём можно приобрести сертификаты любого номинала☝️

Возможно купить сертификат онлайн😉

#сертификат #купитьподарок #массажнижнекамск #массажныйсалон #массаж #массажныйсалон #детскиймассаж

Массаж — это нечто такое, что ты однажды начинаешь изучать, но никогда не заканчиваешь.

Учеба продолжается и продолжается, опыт становится все шире, все больше.

Массаж — это одно из самых тонких искусств — и дело не только в квалификации. Скорее, дело в любви.

В студии ручного массажа PROмнём массаж делается по любви💯

Мы знаем о массаже все и даже больше...

#массаж #нижнекамск #мамынижнекамска #уходзасобой

PROмнём везде и как надо💪

Клиенты после одного массажа, покупают сразу курс💯

Акция на курс массажа

1 сеанс - 1490₽
от 5 сеансов - 1350₽
от 10 сеансов - 1250₽

#акциянижнекамск #массаж #нижнекамск #маиынижнекамск #косметологнижнекамск#массажи #массажтела #массажрук #массажног

Есть зажимы, тянет поясницу, усталость в шее - записывайтесь на комплекс: "МАССАЖ СПИНЫ +ШВЗ"
Стоимость - 1100₽

🔥СПЕЦИАЛЬНАЯ АКЦИЯ🔥
курс 10 процедур - 6 900₽ (вместо ̶1̶1̶ ̶0̶0̶0̶₽̶)

Записаться в direct⬇️
___________
#массаж #массажнижнекамск #любовьксебе #любовьксвоемутелу #здоровоетело #расслабляющиймассаж #релакс #отдыхдлядушиитела #proмнём #йога #медитация #гвоздестояние #йоганижнекамск #медитациинижнекамск #гвоздестояниенижнекамск

Скоро день матери🤱 и подумать о подарке необходимо уже сейчас💯

Не знаете что подарить?
Лучший подарок для любимой мамы - спокойствие, расслабление, здоровье и молодость!
Все это можно получить от массажа🔥

Сертификат в студию ручного массажа - лучшее решение👌

Вы может приобрести сертификат на любой сеанс онлайн или в нашем салоне.

📍г.Нижнекамск, ул.30 лет Победы д.9
___________
#массаж #массажнижнекамск #любовьксебе #любовьксвоемутелу #здоровоетело #расслабляющиймассаж #релакс #отдыхдлядушиитела #proмнём #йога #медитация #гвоздестояние #йоганижнекамск #медитациинижнекамск #гвоздестояниенижнекамск

МАМА - для нее хочется все самое лучшее💯

Сертификат в студию ручного массажа - лучшее решение для подарка в предверии Дня Матери❤️

По кодовому слову "МаМа" приобрести курс массажа для мамы можно с 15% скидкой🔥

📍г.Нижнекамск, ул.30 лет Победы д.9
___________
#массаж #массажнижнекамск #любовьксебе #любовьксвоемутелу #здоровоетело #расслабляющиймассаж #релакс #отдыхдлядушиитела #proмнём #йога #медитация #гвоздестояние #йоганижнекамск #медитациинижнекамск #гвоздестояниенижнекамск

Для того, чтобы отдохнуть душой и телом достаточно прийти на массаж один раз!

А для того, чтобы не просто отдохнуть, а получить пользу, укрепить иммунитет, избавиться от болей необходимо закрепить это все курсом массажа! Плюс ко всему, сеанс массажа при покупки абонемента выходит дешевле💯

Например,

1️⃣ Общий массаж
1 сеанс - 1490₽
5 сеансов - 1350₽
10 сеансов - 1250₽

2️⃣ Массаж спины + ШВЗ
1 сеанс - 1100₽
от 5 сеансов - 690₽

3️⃣ Антицелюллитный массаж
1 сеанс - 1700₽
от 5 сеансов - 1445₽

Узнать более подробно или записаться на массаж можно через direct⬇️

#массаж #массажнижнекамск #нижнекамск #мамынижнекамска #нижнекамскмассаж #антицелюллитныймассаж

Массаж шейно-воротниковой зоны является одной из наиболее эффективных лечебно-профилактических и расслабляющих процедур при:

• болезни опорно-двигательного аппарата,
• головной боли,
• усталости и стрессе,
• нарушении сна и раздражительности.

Массаж шеи восстанавливает нормальную работу мышц, снимает с них напряжение, восстанавливает гибкость шеи, избавляет от сутулости💯

При проведении массажа шейно-воротниковой зоны кожа и мышцы, путем растирания, разогреваются, затем разминаются, такой метод позволяет проникать в подкожные ткани, что является наиболее эффективным👌

📍 г.Нижнекамск, ул. 30 лет Победы д.9

_______
#массажспины #массаж #массажнижнекамск #любовьксебе #любовьксвоемутелу #здоровоетело #расслабляющиймассаж #релакс #отдыхдлядушиитела #нижнекамск #массажвнижнекамс