ПП Рецепты | Здоровое питание
146K subscribers
2.79K photos
2.24K videos
6.2K links
Хотите кушать вкусно и не поправляться? Тогда вам сюда! 🙆‍♀️

По рекламе: @sergososss

Мы на бирже: Купить рекламу: https://telega.in/c/ppreceptiki
Download Telegram
Творожная пасха с изюмом и шоколадом

👉КБЖУ на 100 грамм: 202/15/12/9.

Ингредиенты:

•Творог 5 %-500 грамм
•Яичные желтки-3 шт.
•Сметана 15 %-100 грамм
•Изюм без косточек-50 грамм
•Шоколад без сахара 72 %-90 грамм

🍳Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Клубничный протеиновый десерт

👉КБЖУ на 100 грамм: 49/5/0/6

Ингредиенты:

•Молоко-200мл
•Желатин-15 грамм
•Творог 5%-200 грамм
•Клубника-300 грамм
•Подсластитель по вкусу

🍳Развернуть полезный рецепт

@ppreceptiki | #десерт